Το μαγικό αποτέλεσμα της ανάγνωσης στον εγκέφαλό μας

Η ανάγνωση μυθιστορημάτων, μυθιστορημάτων κειμένων και δοκίμων χρησιμεύει ως υποστήριξη για να φανταστούμε καταστάσεις, σενάρια και χαρακτήρες. Καθώς περνάμε από τις σελίδες του, δημιουργούμε νοητικές εικόνες των προσώπων, των φορεμάτων, των τοπίων, των χώρων και των αποστάσεων. Και εκεί είναι όπου το μαγικό αποτέλεσμα της ανάγνωσης αρχίζει στον εγκέφαλό μας.

Ανάγνωση ως δραστηριότητα είναι μια τέλεια ευκαιρία για να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε εσωτερική μας διάλογο, επιβραδύνει τις μομφές, κατηγορίες ή κύκλους να σκεφτόμαστε αυτά τα προβλήματα που αποτυγχάνουν να λύσουν. Όλα αυτά είναι ικανά να ενεργοποιήσουν πολλές από τις περιοχές του εγκεφάλου που ενεργοποιούν τις αισθήσεις μας.

Γλώσσα στο δεξιό ημισφαίριο

Ο νευρολόγος Guillermo García Ribas υποστηρίζει ότι υπάρχουν δύο πτυχές που η ανάγνωση διευκολύνει: την αποκωδικοποίηση της γλώσσας και της συμβολικής σκέψης.

Ο Alex Huth είναι μέλος της ομάδας που έχει χαρτογραφήσει το σημασιολογικό σύστημα του εγκεφάλου. Παραδόξως, ανακάλυψε ότι η γλώσσα δεν περιορίζεται στο αριστερό ημισφαίριο, όπως πιστεύαμε μέχρι τώρα. Φαίνεται ότι είναι η παραγωγή της γλώσσας που ανήκει σε αυτόν τον τομέα. Ωστόσο,, Ένα μεγάλο μέρος της κατανόησης της γλώσσας φαίνεται να συμβαίνει στο δεξί ημισφαίριο.

"Υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ των περιοχών ερμηνείας των συμβόλων (λέξεων) με άλλους τομείς, όπως η κίνηση, που μέχρι τώρα δεν ήξερα".

-Γ. Ρίμπα-

Ανάγνωση στον εγκέφαλό μας: Ενεργοποίηση πνευματικού GPS

Ο νευροεπιστήμονας Aidan J. Horner υποστηρίζει ότι η αντιπροσώπευση νοητικών εικόνων επηρεάζει το φλοιώδες και υποφλοιώδες νευρωνικό σύστημα. Ενεργοποιεί επίσης ένα δίκτυο κυττάρων πλέγματος ή νευρώνων πλέγματος στον ενδοθωρακικό φλοιό. Αυτά τα κελιά δικτύου είναι υπεύθυνα για τον χωρικό εντοπισμό. Δηλαδή, κάνουν τον εγκέφαλο να καταλάβει τη θέση του στο διάστημα.

Ενεργοποιούνται πριν από τις διανοητικές εικόνες που δημιουργούνται από την ανάγνωση της περιγραφής των χαρακτήρων σε ένα περιβάλλον. Επίσης, όταν φανταζόμαστε τους εαυτούς μας σε ένα μέρος, και το κάνουν με τον ίδιο τρόπο που θα κάνουν πριν από οπτικά ή ακουστικά ερεθίσματα.

Αυτοί οι νευρώνες δικτύου παρουσιάζουν ισχυρή ρύθμιση κυμάτων theta. Είναι ηλεκτρικοί παλμοί μεγάλου εύρους, χαρακτηριστικό που σχετίζεται με την αναδιοργάνωση της εγκεφαλικής δομής. Είναι επίσης κύματα χαμηλής συχνότητας και ορισμένοι πιστεύουν ότι διευκολύνουν την πρόσβαση στο περιεχόμενο του ασυνείδητου.

Τα κύματα της Θήτα είναι χαρακτηριστικά των φάσεων 1 και 2 του ύπνου σε ενήλικες. Αντ 'αυτού, τα παιδιά ξοδεύουν τον χρόνο τους στον ύπνο στην κατάσταση των κυμάτων Theta κατά τη διάρκεια των πρώτων χρόνων ζωής τους. Όταν αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια της επαγρύπνησης στους ενήλικες, είναι παράγει κάτι παρόμοιο με την κατάσταση της συνείδησης που επιτυγχάνεται μετά από εκπαίδευση στον διαλογισμό ή την ύπνωση.

Δηλαδή, ένα από τα αποτελέσματα της ανάγνωσης στον εγκέφαλό μας θα ήταν να διευκολυνθεί η κατάσταση της συνείδησης που δίνει πρόσβαση στο περιεχόμενο του ασυνείδητου. Ταυτόχρονα, θα υπήρχε α αναδιοργάνωση δομών του εγκεφάλου και νευρωνικών δικτύων.

Καθρέπτες για να κοιτάξουμε

Ο Robert Harris στο Πανεπιστήμιο Emory, πραγματοποίησε δοκιμές μαγνητικού συντονισμού σε μια ομάδα ανθρώπων κατά τη διάρκεια των ημερών που τους πήρε να διαβάσουν ένα μυθιστόρημα. Το στούντιο ξεκίνησε εκπληκτικά αποτελέσματα.

Οι κινήσεις που οι χαρακτήρες του μυθιστορήματος εκτελούσαν ενεργοποιούσαν διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου στους αναγνώστες. Οι ενεργοποιημένες περιοχές ήταν οι ίδιες που θα είχαν ενεργοποιηθεί εάν εκτελούσαν τις κινήσεις. Επιπλέον, βρέθηκε σημαντική ενίσχυση στις νευρωνικές συνδέσεις της κεντρικής αυλάκωσης. Αυτό το όργανο συνδέεται με τις αισθήσεις του σώματος και την ενσυναίσθηση.

Αφήνοντας ένα σημάδι στον εγκέφαλο

Τα πειράματα του Robert Harris έδωσαν συμπληρωματικά αποτελέσματα. Ανακάλυψαν ένα νευρωνικό αποτύπωμα που άφησε την ανάγνωση ενός μυθιστορήματος μετά την ολοκλήρωσή του. Οι συντονισμοί πραγματοποιήθηκαν επίσης στις ίδιες μέρες μετά τη λήξη της ανάγνωσης. Διαπιστώθηκε ότι η αυξημένη συνδεσιμότητα κατά την περίοδο ανάγνωσης διατηρήθηκε αρκετές ημέρες αργότερα, αν και δεν διαβάζονταν πλέον.

Κάλεσαν αυτό το "σκιά δραστηριότητας ". Το δακτυλικό σας αποτύπωμα διατηρείται για τουλάχιστον πέντε ημέρες μετά τη συμπλήρωση του μυθιστορήματος. Φαίνεται ακόμη ότι αυτό το αποτύπωμα θα μπορούσε να διατηρηθεί περισσότερο εάν το βιβλίο μας άρεσε πολύ.

Αυτή η "σκιά της δραστηριότητας" που παράγει ανάγνωση στον εγκέφαλό μας θα μπορούσε να εξηγήσει τη μαγεία των βιβλίων. Η ίδια μαγεία που επιτρέπει οι χαρακτήρες και οι ιστορίες συνεχίζονται μαζί μας ακόμα και μετά το τέλος της ιστορίας.

Ξέρετε τις εντυπωσιακές αλλαγές του εγκεφάλου που παράγει η ανάγνωση; Η ανάγνωση έχει τη δυνατότητα να παράγει σημαντικές αλλαγές στον εγκέφαλο, συμπεριλαμβανομένων αλλαγών στην αντίληψη και αυξημένης ενσυναίσθησης Διαβάστε περισσότερα "