Σχέση μεταξύ άγχους και υψηλής νοημοσύνης

"Η άγνοια δίνει ευτυχία". Αυτό το δημοφιλές ρητό έχει, όπως μας δείχνουν αρκετές μελέτες, μερικές ενδείξεις που το υποστηρίζουν. Έτσι, σύμφωνα με ένα έγγραφο του Πανεπιστημίου του Lakehead στον Καναδά, Υπάρχει μια πολύ εντυπωσιακή σχέση μεταξύ διαταραχών άγχους και υψηλής νοημοσύνης, μια σχεδόν άμεση σχέση μεταξύ αυτών των λαμπρών και αναλυτικών μυαλών με υπερβολική ανησυχία και κοινωνικό άγχος.

Πριν από λίγο καιρό μιλήσαμε στο χώρο μας για την προφανή συσχέτιση μεταξύ της δημιουργικότητας και της διπολικής διαταραχής. Λοιπόν, πρέπει πρώτα απ 'όλα να επισημανθεί ότι αυτές οι μελέτες μπορούν να μας πουν αυτό δεν σημαίνει πολύ λιγότερο ότι πίσω από κάθε άτομο με ένα εξαιρετικό IQ ή ένα αξιοσημείωτο δημιουργικό δυναμικό, υπάρχει μια ψυχολογική διαταραχή. Όχι πολύ λιγότερο.

Υπάρχει μια σχέση ανάμεσα στις διαταραχές άγχους και την υψηλή νοημοσύνη, μια απόδειξη που θα είχε την προέλευσή της στην εγκεφαλική λευκή ύλη.

Η επιστήμη, ιδιαίτερα τα τμήματα ψυχολογίας των πιο πανεπιστήμια σε όλο τον κόσμο προσπαθούν να παρέχουν τακτικά τις σχετικές πληροφορίες, σημαντικά στοιχεία αποδεικτικά στοιχεία που μπορούν να μας βοηθήσουν αργότερα στην κλινική πράξη. Επομένως, ένα περισσότερο από προφανές γεγονός είναι το εξής: υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με υψηλές ικανότητες που δείχνουν συμπεριφορές και καταστάσεις που δεν εναρμονίζουν πάρα πολύ με αυτόν τον εγκέφαλο περισσότερο από προνομιούχο. Δεν είναι ευχαριστημένοι, αισθάνονται απογοητευμένοι και δεν παίρνουν πάντοτε τις καλύτερες αποφάσεις.

Υπάρχουν πολλοί ψυχίατροι και νευροψυχολόγοι σε όλο τον κόσμο που έχουν συχνά το ίδιο πρόβλημα: ασθενείς με υψηλό δείκτη IQ οι οποίοι έχουν χρόνιο και γενικευμένο άγχος. Ποιος είναι ο λόγος για αυτό το γεγονός?

Σχέση μεταξύ άγχους και υψηλής νοημοσύνης

Όποιος εργάζεται στον τομέα της εκπαίδευσης θα το δει πολύ συχνά. Υπάρχουν λαμπρές φοιτητές που χαρακτηρίζονται από ισορροπία και ηρεμία περισσότερο από αξιοσημείωτη. Άλλοι, όμως, είναι απογοητευμένοι γρήγορα σε οποιεσδήποτε αλλαγές, αναμένουμε αρνητικό και να πέσει σε μια κατάσταση πολύ εξουθενωτική άγχος, μέχρι το σημείο της μείωσης ακαδημαϊκές επιδόσεις τους.

Tscahi Ein-Dor και Tal Orgad, δύο ψυχολόγους του Πανεπιστημίου Lakehead του Καναδά, η οποία διεξήχθη διάφορα πειράματα σε αρκετά γυμνάσια και κολέγια με σκοπό τη μελέτη αυτών των συμπεριφορών που μετά από όλα καταλήγουν να παρεμποδίζουν την προσωπική και επαγγελματική επιτυχία ένας μεγάλος αριθμός φοιτητών. Έτσι, και αφού συμπεριέλαβε στις μελέτες αυτές τη δοκιμή μαγνητικού συντονισμού, ήταν ακριβώς αυτό το τελευταίο που έδειξε κάτι τόσο εντυπωσιακό όσο και απροσδόκητο.

Λευκή ύλη και υψηλή νοημοσύνη

Διαταραχές άγχους και η υψηλή νοημοσύνη θα μπορούσε να εξηγηθεί από μια μικρή ανωμαλία του εγκεφάλου στη λευκή ουσία. Θυμηθείτε ότι αυτή η δομή, που σχηματίζεται κυρίως από μυελοποιημένους άξονες, σχετίζεται με τη μετάδοση πληροφοριών, καθορίζει την νοημοσύνη μας και την ευκινησία των γνωστικών διαδικασιών. Με τη σειρά του, ασχολείται επίσης με το συναισθηματικό ζήτημα.

Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι καθώς η νοημοσύνη αναπτύχθηκε στους ανθρώπους, το έκανε και το άγχος. Ο λόγος; Για πολύ συγκεκριμένο σκοπό: να προβλέψουμε τους κινδύνους, έτσι ώστε η ικανότητα ανάλυσης και επεξεργασίας πληροφοριών να μας βοηθήσει να βελτιώσουμε την επιβίωσή μας προβλέποντας κινδύνους και απειλές. Προφανώς, τη στιγμή που το άγχος φτάνει σε πολύ υψηλές ποσοστώσεις, η νοημοσύνη χάνει το δυναμικό της επειδή το άτομο αισθάνεται, κυριολεκτικά, παραλύσει.

Χαρακτηριστικά ανθρώπων με υψηλή νοημοσύνη και διαταραχές άγχους

Αυτή η μικρή ανωμαλία ή παραλλαγή στην εγκεφαλική λευκή ουσία δεν θα καθορίσει το 100% ότι το άτομο με υψηλές ικανότητες, αναπτύσσει σε κάποιο σημείο μια διαταραχή άγχους. Υπάρχει ένας μεγαλύτερος κίνδυνος, μια πιο προφανής ευαισθησία στο να μην μπορείς να ελέγξεις τα συναισθήματα και τις καταστάσεις άγχους. Όλες αυτές οι διαδικασίες θα αποδεικνύονται, κατά μέσο όρο, με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Sentinel intelligence: ικανότητα να προβλέπουν απειλές ή κινδύνους που οι άλλοι δεν αντιλαμβάνονται (κάτι που σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι επωφελές).
• Υπερευαισθησία. Οι αγχώδεις διαταραχές και υψηλή νοημοσύνη φαίνεται ιδιαίτερα στα χαμηλά πλαίσια ανοχής με πολλούς ανθρώπους, με μεγάλο αριθμό των ερεθισμάτων που παράγει τελικά την ψυχική εξάντληση.
• Συναισθηματική μόλυνση. Ένα άλλο κοινό χαρακτηριστικό των πολύ έξυπνοι άνθρωποι είναι ότι δείχνουν επίσης χαμηλή «ecpatía» δηλαδή, είναι πολύ ευαίσθητα στα συναισθήματα των άλλων, αλλά δεν ξέρω φιλτράρει τους, χειρίζονται τους, τους χωρίζουν από την πραγματικότητα τους. Αυτό τους οδηγεί σε συνεχή "συναισθηματική μόλυνση", με την κόπωση και την εμπλοκή που αυτό συνεπάγεται.
• Υποσυνείδητο σπάταλη. Αυτός ο περίεργος όρος που μπορεί να φαίνεται περίεργος σε εμάς, αποκαλύπτει ένα γεγονός που θα μας ακούγεται πολύ. Τα άτομα με υψηλό IQ σκέφτονται πάρα πολύ. Καταστρέφουν μια υπερβολική ψυχική και συναισθηματική ενέργεια σε ασήμαντα θέματα που, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν τα παίρνουν οπουδήποτε.
• Ο κόσμος είναι γεμάτος δυνατότητες και δεν μπορεί να αγνοήσει κανένα. Οι αγχώδεις διαταραχές και η υψηλή νοημοσύνη είναι επίσης εμφανείς σε αυτή την αδυναμία καθορισμού ορίων, στην παραχώρηση ορισμένων επιλογών και στην επιλογή άλλων. Ο κόσμος, γι 'αυτούς, είναι γεμάτος από άπειρες επιλογές, μεταβλητές και συνθήκες και δεν μπορούν να απορρίψουν κανένα.

Σε αυτό το σημείο, το ερώτημα είναι σχεδόν αναπόφευκτο. Πώς να το αντιμετωπίσετε? Πώς να διαχειριστείτε έναν υπερκινητικό εγκέφαλο ανίκανο να βάλει φίλτρα σε μια πραγματικότητα που είναι πολύ περίπλοκη, γεμάτη δεδομένα, συναισθήματα και ερεθίσματα? Θα μπορούσαμε να πούμε ότι το πλέον ενδεδειγμένο θα ήταν να τερματίσετε αυτό το άγχος, να το μειώσετε, να το καταστήσετε όσο το δυνατόν μικρότερο.

Λοιπόν, περίεργο, όπως φαίνεται, η απάντηση δεν είναι αυτή. Το κλειδί είναι να χρησιμοποιήσουμε το άγχος προς όφελός μας, να το διαχειριστούμε αποτελεσματικά, να γνωρίζουμε πώς να αξιοποιήσουμε όλο το δυναμικό του. Διότι, αν εξελικτικά, η υψηλή νοημοσύνη και το άγχος συμβαδίζουν με το χέρι, ας κατευθυνθούμε προς το ίδιο άκρο. Ας μάθουμε να χρησιμοποιούμε αυτήν την ενεργοποίηση για να καταλάβουμε τι άλλοι δεν βλέπουν, να προβλέπουν τους κινδύνους, τα γεγονότα και τις πιθανότητες. Αλλά ας το κάνουμε με ισορροπία, γνωρίζοντας πώς να βάζουμε τα φίλτρα, τα κανονικά μονοπάτια όπου όλη αυτή η ψυχική ενέργεια μπορεί να ρέει κανονικά.

Κάθε προσπάθεια θα αξίζει τον κόπο.

5 Αρχικά συμπτώματα άγχους που περνούν απαρατήρητα Υπάρχουν μερικά αρχικά συμπτώματα άγχους που περνούν απαρατήρητα από τους περισσότερους από εμάς. Μάθετε να τα αναγνωρίζετε. Διαβάστε περισσότερα "