Χαρακτηριστικά και λειτουργίες του συμπαθητικού νευρικού συστήματος

Παρουσιάστε σε μια αντιπολίτευση, αντιδράστε σε ένα αυτοκίνητο που μας βγάζει, ανακαλύψτε ότι ο συναγερμός δεν ακούγεται το πρωί, ξεφύγετε από κάποιον που μας ενοχλεί ή απειλεί ... Όλοι αυτοί καταστάσεις που χαρακτηρίζονται από άγχος, άγχος ή σαφή αίσθηση κινδύνου ρυθμίζονται για αυτή τη σύνθετη και συναρπαστική δομή: το συμπαθητικό νευρικό σύστημα.

Στην μέρα μας, δεν γνωρίζουμε καθόλου τον μεγάλο αριθμό καταστάσεων στις οποίες ενεργεί αυτή η δομή. Δεν είναι απαραίτητο να προκύψει ένας πραγματικός ή απτός κίνδυνος μπροστά μας.

Παράγοντες όπως το καθημερινό άγχος ή η απλή πίεση που συνήθως συνοδεύει σχεδόν σιωπηρά σε κάθε μία από τις ημέρες μας αντανακλούν κάτι αξιοθαύμαστο: είμαστε οργανισμοί που έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν τον τρόπο μας, να επιβιώσουν, να ελέγξουμε (ή τουλάχιστον να δοκιμάσουμε) εκείνα τα στοιχεία του περιβάλλοντός μας που είναι σημαντικά.

Έτσι, κοινές καταστάσεις όπως τρέχει για να πιάσει το μετρό και να μην αργήσει για δουλειά, να αντιδράσει εγκαίρως για το κύπελλο αυτό δεν πέφτει στο έδαφος, έτσι ώστε η γάτα μας να μην ξεφύγει από την πόρτα ή ο γιος μας δεν παίρνει τόσο επικίνδυνο για το στόμα είναι παραδείγματα της σπουδαιότητας αυτής της δομής.

Αυτό που βιώνουμε σε αυτές τις στιγμές είναι επίσης γνωστό. Η καρδιά επιταχύνει, οι μύες μας τεταμένες και είμαστε σε θέση να εκτελούμε κινήσεις πολύ γρήγορα σε λίγα δευτερόλεπτα. Όλη αυτή η φυσιολογική διαδικασία πριν από οποιοδήποτε ερέθισμα και κατάσταση υψηλής συναισθηματικής χροιάς ενορχηστρώνεται από αυτό το σύστημα. Ας δούμε περισσότερα στοιχεία παρακάτω.

"Η ζωή είναι ανεκτή μόνο όταν το σώμα και η ψυχή ζουν σε τέλεια αρμονία, υπάρχει φυσική ισορροπία μεταξύ τους και σέβονται ο ένας τον άλλον".

-Ντέιβιντ Χέρμπερτ Λόρενς-

Τι είναι το συμπαθητικό νευρικό σύστημα?

Το συμπαθητικό νευρικό σύστημα είναι ένας από τους κλάδους του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Υπενθυμίζουμε, καταρχάς, ότι αντιμετωπίζουμε ένα είδος δομής που είναι υπεύθυνο για μεγάλο αριθμό ακούσιων λειτουργιών. Δηλαδή, τα καθήκοντα όπως ο έλεγχος του καρδιακού ρυθμού, η πέψη, η εφίδρωση κ.λπ. είναι διαστάσεις που ρυθμίζουν τόσο το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, όσο και το παρασυμπαθητικό ή το εντερικό.

• Τώρα καλά, το συμπαθητικό νευρικό σύστημα είναι υπεύθυνο για μια σειρά πολύ συγκεκριμένων καθηκόντων: ρυθμίζει και ενεργοποιεί τα αντανακλαστικά και τις αντιδράσεις μας. Είναι, όπως έχουμε ήδη δείξει, οργανικό κέντρο που μας επιτρέπει να αντιδράσουμε σε οποιοδήποτε «μη ουδέτερο» συναισθηματικό ερέθισμα. Όπως συμβαίνει, για παράδειγμα, οποιαδήποτε κατάσταση άγχους, ήπια ή έντονη, όπως αποκαλύπτεται από μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο Ευημερίας στην Οζάκα.
• Γυρίστε, Αποτελείται από μια αλυσίδα 23 glanglia που ξεκινά από το μυελό και που συνδέονται και με τις δύο πλευρές του νωτιαίου μυελού και με τα όργανα που ενδίδουν.
• Από την άλλη πλευρά, αυτό το σύστημα αποτελείται από δύο τύπους νευρώνων. Τα πρώτα είναι τα προγαγγλιακά, τα οποία συνδέονται με το νωτιαίο μυελό και το ίδιο το γάγγλιο. Έτσι, για να εκτελούν τις λειτουργίες τους χρειάζονται έναν πολύ συγκεκριμένο νευροδιαβιβαστή: ακετυλοχολίνη.
• Από τη μεριά του, ο άλλος τύπος νευρώνα που διέπει το συμπαθητικό σύστημα είναι το μεταγευγιονιστικό, που χρειάζεται νοραδρεναλίνη για να μπορεί να επικοινωνεί μεταξύ του γαγγλίου και του οργάνου που επενδύει (καρδιά, ήπαρ, στομάχι, έντερα, πνεύμονες κ.λπ.)

Οι συμπαθητικοί τομείς του συστήματος

Από την άλλη πλευρά, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς είναι δομημένο το συμπαθητικό σύστημα. Γνωρίζουμε πώς συνδέεται, ας δούμε πώς διανέμεται:

• Περιοχή αναχώρησης: το συμπαθητικό σύστημα ξεκινά, όπως έχουμε επισημάνει, από το medulla, έναν πυρήνα που ρυθμίζει ένα ευρύ φάσμα λειτουργιών ασυνείδητο για μας, αλλά ζωτικής σημασίας για την ύπαρξή μας.
• Αυχενική συμπαθητική περιοχή, όπου εντοπίζεται όλο το νευρικό σχηματισμό της κεφαλής και του λαιμού.
• Άνω καρδιακή περιοχή, με όλους τους σπλαχνικούς αγγειακούς κλάδους που σχετίζονται με τα καρωτιδικά πλέγματα, την υποαξονική ζώνη, τον φάρυγγα, τον λάρυγγα κλπ..
• Η θωρακική συμπαθητική περιοχή: μια περιοχή που καλύπτει κάθε πλευρά της σπονδυλικής στήλης, συμπεριλαμβανομένων των αρθρώσεων, των μεσοπλεύρων νεύρων, κλπ.
• Η οσφυϊκή περιοχή, συμπεριλαμβανομένων των μυών psoas, κατώτερης κοίλης φλέβας κλπ.
• Πυελική περιοχή, που εκτείνεται από τις περιοχές του ιερού μέχρι το ορθό.

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν ενεργοποιηθεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα?

Για κάθε άτομο που πάσχει από άγχος καθημερινά, θα έχει μεγάλο ενδιαφέρον να γνωρίζει τι συμβαίνει στο δικό του σώμα σε αυτές τις καταστάσεις. Επιπλέον, αν υποφέρουμε από κάτι τόσο κοινό όσο η υπέρταση, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε πώς μεσολαβεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα σε αυτή την περίπτωση σε σχέση με την υγεία μας. Στην πραγματικότητα, μελέτες όπως αυτή που διεξήχθη στο Journal of Human Stress Εξηγούν πώς διαμορφώνεται αυτός ο δεσμός και ποιες διαφορές υπάρχουν ακόμη και μεταξύ ανδρών και γυναικών.

Τώρα, ο μηχανισμός δράσης του συμπαθητικού συστήματος σε κάθε κατάσταση κινδύνου ή άγχους είναι μία από τις πιο πολύπλοκες αλλά εντυπωσιακές διαδικασίες. Ας δούμε πώς αντιδρά σε ένα απειλητικό ερέθισμα:

• Προωθεί την απελευθέρωση της αδρεναλίνης και της νοραδρεναλίνης στο αίμα μέσω των νεφρών. Ο σκοπός του είναι απλός: χρειαζόμαστε περισσότερη ενέργεια και ενεργοποίηση για να μπορέσουμε να αντιδράσουμε και ότι η ενέργεια απαιτεί, για παράδειγμα, το ήπαρ να παράγει περισσότερη γλυκόζη.
• Αυξήστε τον καρδιακό ρυθμό για να μας δώσει περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά μέσω του αίματος.
• Εμφανίζεται η βρογχοδιαστολήδηλαδή, χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο και οι πνεύμονες λειτουργούν με μέγιστη απόδοση.
• Όλες οι δραστηριότητες που σχετίζονται με την πέψη επιβραδύνουν. Δεν μπορούμε να ξεχνάμε ότι αυτή η διαδικασία απαιτεί μεγάλη ενέργεια και σε περιόδους άγχους και συναγερμού, αυτή η εργασία είναι δευτερεύουσα. Το μόνο που θέλει ο εγκέφαλος είναι να αντιδράσουμε, να αντιμετωπίσουμε αυτό το ερέθισμα ή να ξεφύγουμε.
• Με τη σειρά του, και όχι λιγότερο ενδιαφέρον, το συμπαθητικό σύστημα παράγει μυδρίαση ή διαστολή της κόρης. Με αυτόν τον τρόπο, αυτή η ασυνείδητη αντίδραση μας επιτρέπει να αυξήσουμε το οπτικό πεδίο και να αντιδράσουμε με μεγαλύτερη ασφάλεια.

Για να ολοκληρώσω, Όπως είπε ο φιλόσοφος Henri-Frédéric Amiel, το σώμα μας είναι ο τέλειος ναός της φύσης. Είναι κάτι που μας έχει δοθεί, ωστόσο, είναι υποχρέωσή μας να το φροντίσουμε και να το μελετήσουμε. Μόνο τότε μπορούμε να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, να καταλάβουμε γιατί είμαστε όπως είμαστε και γιατί προκύπτουν ορισμένα προβλήματα ή συνθήκες όταν το περιμένουμε λιγότερο.

Εγκεφαλονωτιαίο υγρό: η υποστήριξη του κεντρικού νευρικού συστήματος Το εγκεφαλονωτιαίο υγρό είναι ένα από τα κύρια εξωκυτταρικά υγρά του ανθρώπινου σώματος. Η κύρια λειτουργία του είναι να προστατεύει και να μετριάζει τις επιπτώσεις στον εγκεφαλικό ιστό και στο νωτιαίο μυελό. Διαβάστε περισσότερα "