23 σημάδια ότι έχετε μια «τοξική σχέση» ενός ζευγαριού

Οι σχέσεις είναι σχεδόν πάντα περίπλοκες. Στην ψυχολογική διαβούλευση, οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας συχνά βλέπουν περιπτώσεις ζευγαριών που παίρνουν μαζί τους, μέχρι να φτάσουν σε σημαντικά επίπεδα άγχους και δυσφορίας.

Σήμερα θα μιλήσουμε για το τοξικές σχέσεις ζευγαριού: οι σχέσεις στις οποίες τουλάχιστον ένα μέλος της σχέσης έχει εντελώς ανάρμοστες συμπεριφορές και συμπεριφορές, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε μια κατάσταση ψυχολογικής και συναισθηματικής ευπάθειας για το άλλο πρόσωπο.

Τοξικές σχέσεις: φίλοι και φίλες που κάνουν τη ζωή άθλια

Προσέξτε, γιατί αν και υπάρχει αγάπη (ή κάτι που μοιάζει με αυτό), υπάρχουν ζευγάρια στα οποία λαμβάνει χώρα μια πραγματικά επικίνδυνη δυναμική και που μπορεί να συνορεύει με την ψυχολογική κατάχρηση.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σε αυτό το άρθρο: "Τα 30 σημάδια της ψυχολογικής κακοποίησης σε μια σχέση"

Οι περιπτώσεις τοξικών σχέσεων μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο αυστηρές και Στο σημερινό άρθρο προσπαθήσαμε να εντοπίσουμε και να περιγράψουμε συνολικά είκοσι τρία σήματα ότι μια σχέση μπορεί να πάει πολύ άσχημα. Ορισμένες καταστάσεις και περιστάσεις μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς σε αυτές τις "διαφορές" μεταξύ των μελών του ζευγαριού.

Τα 23 σημάδια ότι η σχέση σας είναι τοξική

Σε πολλές περιπτώσεις, οι άνθρωποι που βυθίζονται σε τοξικές σχέσεις αγάπης δεν είναι σε θέση να συνειδητοποιήσουν ότι είναι καταστάσεις κατάχρησης. Η αγάπη που αισθανόμαστε απέναντι σ 'αυτό το άτομο μπορεί να κρύψει την κρίση μας και να τείνουμε να συγχωρούμε οτιδήποτε. Είναι πολύ κοινό ότι αυτοί οι τύποι τοξικών συμπεριφορών «κανονικοποιούνται» από το θύμα.

Και παρόλο που η οικογένεια και οι φίλοι μας μπορούν να μας προειδοποιήσουν ότι μερικά από τα πράγματα που διαρκούν απλά δεν είναι ευπρόσδεκτα, μπορούμε ακόμη να τα δεχόμαστε. Αυτό το άρθρο θέλει να βοηθήσει τους ανθρώπους που βρίσκονται σε σχέση ή γάμο με αυτά τα χαρακτηριστικά για να βελτιώσουν την κατάστασή τους.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Η απιστία στις σχέσεις"

Πάμε εκεί με τα 23 σημάδια ότι ο σύντροφός σας είναι τοξικός:

Έλεγχος και στάση πλέγματος

1. Σας ενοχλεί να περάσετε χρόνο με τους φίλους ή την οικογένειά σας.

2. Ελέγξτε τα προσωπικά σας έξοδα, πάρτε περιττό έλεγχο στους τραπεζικούς λογαριασμούς σας ή ζητήστε εξηγήσεις σχετικά με τους λογαριασμούς σας.

3. Εξερευνήστε τα κοινωνικά σας δίκτυα και το κινητό σας τηλέφωνο.

4. Να ρωτάς συνεχώς για τα χρονοδιαγράμματα και να σχεδιάζεις τη ζωή σου χωρίς να ρωτάς τη γνώμη σου.

5. Όταν σας κάνει μια χάρη, σας ζητά αμέσως.

6. Σας υπονομεύει και σας κάνει να καταλάβετε ότι χωρίς αυτόν δεν θα είσαστε κανείς και δεν θα μπορούσατε να συνεχίσετε.

7. Σε οικογενειακές συναντήσεις ή με φίλους, αποφεύγετε να εκφράζετε την άποψή σας για κάτι από το φόβο μήπως να επιπλήξετε ή να αμφισβητήσετε ξανά.

8. Είναι συνηθισμένο να χρησιμοποιείτε συναισθηματικό εκβιασμό μαζί σας: αν δεν κάνετε αυτό που θέλει, θα θυμώνεστε.

9. σημειώνει ότι κάθε φορά που περνάτε χρόνο με κάποιον από το αντίθετο φύλο, ο σύντροφός σας γίνεται υπερβολικά ενοχλημένος και ζηλότυπος, αναγκάζοντάς σας να μην βλέπετε πλέον το άτομο αυτό.

10. Περιποιηθείτε σας με μια υπερβολική πατερναλισμός.

Οι στάσεις της έλλειψης σεβασμού και των συγκρούσεων

11. Κακή με τον τρόπο σας ντύσιμο, προσπαθήστε να επηρεάσετε με κακό τρόπο να αλλάξετε το ύφος σας, κλπ..

12. Κάντε το καλύτερό σας για να υποβαθμίσετε τα πλεονεκτήματα και τις αρετές σας.

13. Ελαχιστοποιεί τα προβλήματα που εκφράζετε, ελαχιστοποιώντας τα και λέγοντας φράσεις όπως "αυτό δεν είναι τόσο κακό", "μην παραπονιέστε για κακομεταχείριση" κ.λπ..

14. Όταν συμβαίνει μια συζήτηση, πρέπει πάντα να δώσετε, γιατί διαφορετικά μπορεί να είναι ημέρες χωρίς να σας μιλήσω.

15. Σας κατηγορεί για προβλήματα που αντιμετωπίζετε στην επαγγελματική ζωή σας ή με άλλους ανθρώπους εκτός της σχέσης.

16. Σας θυμίζει πάντα όλα τα λάθη και τα λάθη που κάνατε στο παρελθόν.

17. Έχετε σταματήσει να λέτε τα προβλήματα του ζευγαριού στην οικογένειά σας, τους φίλους και τους συγγενείς σας επειδή γνωρίζετε ότι, αν βρει, θα τρέξει με θυμό.

18. Αποφεύγετε να εξηγείτε προβλήματα ή να μιλάτε για συγκεκριμένα θέματα μαζί του, επειδή γνωρίζετε ότι θα το πήρε άσχημα.

19. Σας απευθύνει πολύ συχνά αιτήματα και κακούς τρόπους.

20. Λάβετε αποφάσεις που επηρεάζουν και τα δύο χωρίς να ζητήσετε τη γνώμη σας, ακόμα και χωρίς να σας ενημερώσουμε.

Τοξικές στάσεις στη σεξουαλική σφαίρα

21. Σημειώνει ότι έχετε σεξουαλική επαφή μαζί του, παρόλο που δεν το αισθάνεστε όπως αυτό, μόνο για να ικανοποιήσει τις επιθυμίες του / της ή για να αποφύγει να θυμώνει.

22. Εκβιάζετε ή ζητάτε να εκτελέσετε σεξουαλικές πρακτικές που δεν σας αρέσουν.

23. Σας συγκρίνει με άλλους σεξουαλικούς συντρόφους από το παρελθόν σας.

Προσέξτε! Όλοι έχουμε τοξικές στάσεις σε κάποιο σημείο

Έχουμε εξηγήσει όλες αυτές τις συμπεριφορές και συμπεριφορές που μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ο σύντροφός σας είναι τοξικός. Αλλά προσέξτε, γιατί Είναι πολύ εύκολο να δείτε τις αποτυχίες σε άλλους και είναι πολύ δύσκολο να κάνετε αυτοκριτική.

Όλοι, σε κάποιο σημείο της ζωής μας, μπορούμε να κάνουμε λάθη και να έχουμε μία ή περισσότερες αποτυχίες όπως αυτές που περιγράφονται. Επομένως, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όταν κρίνουμε τον εταίρο μας. Θα είναι μόνο μία τοξική σχέση στην οποία, όπως συνήθως, συμβαίνουν πολλά από τα αναφερθέντα προβλήματα. Εν πάση περιπτώσει, Μερικές φορές η κατάσταση μπορεί να επαναδιαβιβαστεί χάρη στην επικοινωνία και τους καλούς τρόπους.

Σε άλλα ζευγάρια, είναι πιθανό ότι δεν υπάρχει επιστροφή και ότι η σχέση είναι καταδικασμένη σε αποτυχία. Είναι υποχρέωση κάθε ατόμου να αναλύσει προσεκτικά την κατάσταση, για να μάθει αν αξίζει να προσπαθήσουμε να διορθώσουμε τα πράγματα.