7 τύποι λεπτών λεκτικών επιθέσεων σε μια σχέση

Οι σχέσεις μπορούν να χαρακτηριστούν ως βασισμένες σε ένα στενό δεσμό μεταξύ δύο ανθρώπων, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει περιθώριο ασάφειας σε αυτά. Αυτό μπορεί να εκφραστεί σαφώς όταν προκύψουν συγκρούσεις: πολλές φορές, ο θυμός δεν εκφράζεται άμεσα, αλλά με παθητικό-επιθετικό τρόπο, δίνοντας απλώς πληροφορίες για να προσδιορίσει τι συμβαίνει.

Αλλά ο θυμός σε μια σχέση δεν είναι ο μόνος τύπος αρνητικών καταστάσεων που μπορούν να εκφραστούν σε μεταμφίεση. Όπου υπάρχει λεκτική κακοποίηση, μπορεί επίσης να είναι τόσο λεπτή ώστε, όταν μετατραπεί σε συνήθεια, είναι δύσκολο να αναγνωριστεί ως τέτοιο. Δηλαδή, καταστάσεις ψυχολογικής κακοποίησης συχνά έρχονται να εξομαλυνθούν. Στη συνέχεια θα δούμε ακριβώς πώς μπορεί να παραχθεί αυτό το είδος της λεκτικής επιθετικότητας είναι δύσκολο να αναγνωριστεί.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 30 σημάδια της ψυχολογικής κατάχρησης σε μια σχέση"

Πώς να αναγνωρίσετε τους τύπους της λεκτικής επιθετικότητας στη σχέση?

Στη συνέχεια θα δούμε τους κύριους τύπους λεκτικών επιθέσεων στο πλαίσιο μιας σχέσης και τον τρόπο ταυτοποίησής τους.

Η γνώση του τρόπου ανίχνευσης καθενός από αυτά είναι σημαντική, διότι επιτρέπει τον εντοπισμό καταστάσεων που δεν πρέπει να γίνονται ανεκτές και ότι μακροπρόθεσμα μπορεί να δημιουργήσει μια σχεσιακή δυναμική που χαρακτηρίζεται από την κυριαρχία ενός προσώπου έναντι του άλλου..

1. Περιγράφει το οικογενειακό πλαίσιο του άλλου προσώπου

Μερικές φορές, η προέλευση ενός ατόμου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσπαθήσει να την πληγώσει, ειδικά αν προέρχεται από ένα ταπεινό περιβάλλον ή σχετίζεται με την ύπαιθρο. Με αυτόν τον τρόπο, τα μικρά αναφέρουν το γεγονός ότι ο άλλος πέρασε την παιδική ηλικία του σε μια μικρή πόλη χωρίς σύνδεση στο Internet, για παράδειγμα, Πολλές φορές μπορεί να έχει νόημα μόνο στο πλαίσιο ενός αδικήματος.

Αυτή η λεπτή λεκτική επίθεση έχει στόχο να αποκλείσει τον άλλο με έναν απλό τρόπο και χωρίς να χρειάζεται να υποστηρίξει τίποτα. Βασικά, συνίσταται στη δημιουργία στίγματος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ευκολία στις πιο κατάλληλες στιγμές, ακόμη και πριν από τους φίλους ή την οικογένεια.

• Σχετικό άρθρο: "5 κλειδιά για να ξεπεραστούν τα συναισθήματα κατωτερότητας"

2. Δώστε προσοχή στην ελκυστικότητα των άλλων

Η άμεση εκδήλωση ότι νιώθετε ελκυσμένη σε ένα άλλο άτομο είναι, σε πολλές περιπτώσεις, ένα άλλο παράδειγμα επιθετικότητας που, αν και όχι πάντα λεκτική, είναι ψυχολογική. Πού είναι το όριο να γνωρίζουμε εάν είναι παραδεκτό? Εύκολο: εκτός αν έχει διαπιστωθεί σαφώς ότι επιτρέπονται τέτοιες συμπεριφορές, είναι.

Στην πραγματικότητα, αυτός ο τύπος έκφρασης συναισθημάτων μπορεί να έχει ως κύριο στόχο του να υπονομεύσει την αυτοεκτίμηση του ζευγαριού, αφού ακόμα κι αν είναι ελκυστική για ένα άλλο πρόσωπο, αυτό δεν υποχρεώνει να το εκφράσει ανοιχτά. Αυτό που επιτυγχάνεται δίνοντας αυτές τις ανεπιθύμητες απόψεις είναι να δώσουμε ένα σαφές μήνυμα: "τελικά, δεν είστε τόσο ξεχωριστοί".

3. Διαβάστε το μυαλό

Αυτός ο τύπος λεκτικής επιθετικότητας συνίσταται στη συνεχή επανεξέταση στην πλάνη του αρραβωνιαστικού να κάνει τη διασκέδαση του άλλου προσώπου. Για παράδειγμα, μπορεί να προσφερθεί μια καρικατούρα έκδοση των κινήτρων του άλλου, τους τρόπους σκέψης και τις θεμελιώδεις πεποιθήσεις τους, να μην εξηγήσουν κάτι, αλλά απλώς να χρησιμοποιήσουν τα ψεύδη και να τοποθετηθούν σε κατάσταση εξουσίας πριν, για παράδειγμα, μια απόφαση που πρέπει να ληφθεί από κοινού (για κάτι είναι σε ένα ζευγάρι).

4. Συναισθηματικός εκβιασμός

Ο συναισθηματικός εκβιασμός είναι ένας τύπος λεπτής λεκτικής επιθετικότητας που ξεπερνά τα λόγια. Από τη μια πλευρά, χρησιμεύει να αποκαλύψει την ιδέα ότι αναμένεται ότι το άλλο πρόσωπο καταβάλλει ιδιαίτερες προσπάθειες για να διατηρήσει τη σχέση, σαν να είχε μόνο ένα μέλος του ζευγαριού το καθήκον να το κρατήσει μαζί. Από την άλλη, εισάγει ενοχή στο άλλο για να χειριστεί τη συμπεριφορά του από τη δική του τύψη.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Συναισθηματική εξάρτηση: παθολογική εξάρτηση στον συναισθηματικό σύντροφό σας"

5. Φωτισμός αερίου

Το αερισμό είναι σκόπιμα ψέματα, έτσι ώστε ο άλλος να αμφιβάλλει για τις δικές του ψυχικές ικανότητες. Δεν είναι μόνο η αλήθεια είναι κρυμμένη κάτω από ψέματα, αλλά βρίσκεται στην άλλη κατάσταση Ua της ψυχολογικής δυσφορίας, μερικές φορές σχεδόν υποχόνδριο, απλά για να χειραγωγήσουν. Αυτός είναι ο λόγος για τον εντοπισμό τέτοιων καταστάσεων, είναι απαραίτητο να εργαστούμε για την αυτοεκτίμηση και να οικοδομήσουμε μια ρεαλιστική αυτο-ιδέα, εκτός από μια τρίτη γνώμη.

• Σχετικό άρθρο: "Αερισμός: η πιο λεπτή συναισθηματική κακοποίηση"

6. Σκόπιμα αγνοήστε

Αυτός ο τύπος λεκτικής επιθετικότητας χαρακτηρίζεται ακριβώς από επιλεκτική λεκτική, δηλαδή, να μιλάμε μόνο για να πούμε ορισμένα πράγματα και να σιωπάμε για την πλειοψηφία, χωρίς να δίνουμε εξήγηση. Από ορισμένες απόψεις μπορεί να εξεταστεί ένας τύπος αερίου, και είναι ένας τύπος κακοποίησης επειδή δεν προσφέρει καν τη δυνατότητα κατανόησης του τι προκαλεί το θυμό (πραγματικό ή εικονικό) του ατόμου που το κάνει, το οποίο αφαιρεί όλα τα εποικοδομητικά χαρακτηριστικά και αφήνει μόνο τα αρνητικά.

7. Χρησιμοποιήστε την εσφαλμένη διχοτόμηση

Η λανθασμένη διχοτόμηση καθιστά δυνατή την απομάκρυνση των άλλων από την "ορθή" ηθική κατηγορία απλώς και μόνο επειδή, με βάση ένα εντελώς προκατειλημμένο κριτήριο, μπορεί να ειπωθεί ότι ασχολείται με μια στάση ή μια άποψη ηθικά απαράδεκτων προσώπων.

Μια ακραία και σχεδόν καρικατούρα εκδοχή αυτού θα ήταν να προσπαθήσουμε να κάνουμε τον άλλο άνθρωπο να αισθάνεται άσχημα για τις διατροφικές του συνήθειες σημειώνοντας ότι "ο Χίτλερ ήταν επίσης χορτοφάγος". Ακόμη και αν είναι αλήθεια, είναι κάτι που δεν μας λέει τίποτα για το γιατί είναι χορτοφάγος λάθος, απλώς συνδέεται με έναν ακατέργαστο τρόπο σε κάτι από το οποίο εμείς θέλουμε να απομακρυνθούμε. Πρόκειται για μια στρατηγική χειραγώγησης τόσο ακατέργαστη, στην πρακτική, δείχνει μια σαφή έλλειψη σεβασμού και ενθάρρυνσης για χειραγώγηση.