Πώς να γνωρίζετε πότε έχει τελειώσει η σχέση 7 συμβουλές

Αν κάτι είναι ξεκάθαρο στον τομέα της αγάπης είναι ότι η ερμηνεία των συναισθημάτων μας είναι μερικές φορές τόσο πολύπλοκη ή πιο περίπλοκη από το να παίζουμε για να μαντέψουμε ποιο είναι το πρόσωπο με το οποίο αισθανόμαστε. Το ανθρώπινο μυαλό είναι περίπλοκο και γεμάτο αποχρώσεις, οπότε, για παράδειγμα, δεν είναι πάντα σαφές τι θέλει.

Στην περίπτωση της αγάπης αυτό ισχύει ιδιαίτερα, και αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό, αλλά όταν η σχέση έχει υποστεί σοβαρή ζημιά, αυτή η αδυναμία να εκτιμήσει τι πραγματικά συμβαίνει είναι αντιπαραγωγική, δεδομένου ότι η αδράνεια θα έχουν την τάση να συνεχίσουμε να κάνουμε business as usual. Στη συνέχεια θα δούμε αρκετές οδηγίες σχετικά πώς να γνωρίζετε πότε έχει τελειώσει μια σχέση.

• Σχετικό άρθρο: "Πώς να αποφύγετε συγκρούσεις ζευγαριών;"

Πώς να γνωρίζετε πότε τελείωσε η σχέση

Σε σχέση αυτή είναι ιδιαίτερα προβληματικό να μην αναγνωρίζουν τα συναισθήματα, γιατί αντιφάσεις και η αστάθεια ως προς τους στόχους και τα κίνητρα του καθενός μπορεί να τονίσει τις δεσμεύσεις. Ένα ορισμένο επίπεδο του στρες είναι σχετικά φυσιολογικό σε κάθε σχέση, αλλά όταν φτάσει σε ένα κρίσιμο σημείο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το καλύτερο είναι να κοπεί.

Λόγω του μύθου ότι η αγάπη υπονοεί πάντα τον πόνο και τη θυσία για τον άλλον, υπάρχουν εκείνοι που, ό, τι συμβαίνει, δεν σκέφτονται καν την κοπή και την εκκίνηση αυτόνομα, αφήνοντας το άλλο άτομο να πάει. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει: η ζωή είναι σύντομη και δεν υπάρχουν λόγοι να στοιχηματίζουμε τα πάντα σε μια συγκεκριμένη σχέση, επ 'αόριστον.

Στις παρακάτω γραμμές θα βρείτε πολλές ενισχύσεις για να αναγνωρίσουν πού είναι το όριο των αποδεκτών. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι δεν είναι απαραίτητο να εκπληρωθεί ένας από αυτούς προκειμένου να έχει τη δυνατότητα να κόψει τη νομιμότητα. Κάθε άτομο είναι ελεύθερο να τερματίσει μια σχέση εάν αισθάνεται ότι είναι το καλύτερο, για οποιοδήποτε λόγο..

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Πώς να γνωρίζετε πότε να πάτε στη θεραπεία ζευγαρώματος; 5 επιτακτικοί λόγοι"

1. Αξιολογήστε εάν υπάρχει σωματική ή ψυχολογική κατάχρηση

Αυτή είναι η πρώτη πτυχή που πρέπει να εξετάσουμε, καθώς η κατάχρηση είναι μια πολύ σαφής κόκκινη γραμμή. Αλλά τα θύματα της κακοποίησης, συχνά αυτές δεν αναγνωρίζουν την κατάστασή τους ή ακόμη και να δικαιολογήσουν, αν δεν σταματήσετε και να σκεφτείτε προσεκτικά τι θα συμβεί. Υπό αυτή την έννοια, η ψυχολογική κατάχρηση μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα επειδή μερικές φορές είναι κάπως διφορούμενη ή χρειάζεται ένα ειδικό πλαίσιο για να είναι τέτοιο.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 30 σημάδια της ψυχολογικής κατάχρησης σε μια σχέση"

2. Εξετάστε αν υπάρχει επαρκής φυσική επαφή

Η αγάπη και η αγάπη εκφράζονται όχι μόνο με λόγια, αλλά και με την αίσθηση της αφής. Ωστόσο, σε ζευγάρια στα οποία δεν υπάρχει πλέον αγάπη, αυτός ο τύπος αλληλεπίδρασης παύει να είναι συχνή συνήθεια.

3. Σκεφτείτε πόσο σας ενδιαφέρει το "τι θα πουν"

Μερικοί άνθρωποι εξακολουθούν να είναι με τον συνεργάτη τους απλώς και μόνο επειδή η μείωση της σχέσης θα έχει αρνητικές επιπτώσεις στους ανθρώπους στο περιβάλλον τους. Η πίεση της ομάδας είναι εκπληκτικά ισχυρή, και ενεργεί έμμεσα, ακόμη και αν κανείς δεν έχει κάνει τίποτα για να υποδείξει πίεση, απλά από τις προσδοκίες μας και αυτό που φαντάζουμε ότι θα συμβεί αν επιστρέψουμε στο ενιαίο.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αξίζει να σταθούμε και να εξεταστεί αν η παρούσα ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους η σχέση παραμένει είναι η επιθυμία να ευχαριστήσουν τους άλλους, να τους δώσει μια καλή εικόνα του εαυτού μας. Μετά από όλα, ένα από τα πιο άμεσα με το πρόβλημα του πώς να καθοριστεί αν η σχέση έχει τελειώσει είναι να δούμε αν αυτό υποστηρίζεται μόνο από τους άλλους και όχι για τον εαυτό μας λύσεις.

4. Αξιολογήστε τη συχνότητα και την ένταση των διαμαρτυριών

Αυτή είναι πιθανώς μία από τις μεθόδους που ακολουθούνται περισσότερο από ανθρώπους που σκοπεύουν να μάθουν αν έχει νόημα να συνεχίσει ή όχι μια σχέση και είναι εύκολο να γνωρίζουμε γιατί. Οι αγώνες είναι κρίση με σχετικά ξεκάθαρη αρχή και τέλος, και γι 'αυτό είναι εύκολο να τα διακρίνεις από αυτά που θεωρούνται φυσιολογικά.

Είναι αλήθεια ότι ισχυρά επιχειρήματα δείχνουν ένταση και αντιπαράθεση, αλλά μην τους αφήνετε να αξιοποιήσουν την ιδέα σας για το τι είναι μια αποτυχημένη σχέση. Όπως βλέπουμε, υπάρχουν πολλά άλλα φαινόμενα που υποδηλώνουν προβλήματα στη σχεσιακή δυναμική, αλλά ότι, αν είναι πιο διακριτικά, μπορεί να αγνοηθεί.

5. Είναι τα βασικά συμπεράσματα σπασμένα;?

Σε κάθε σχέση υπάρχει ένα ελάχιστο επίπεδο δέσμευσης, αρκεί να υπάρχει πρόνοια ότι διαρκεί πέρα ​​από μερικές εβδομάδες ή μήνες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να διαπιστωθεί εάν τηρούνται. αυτό είναι ένα σημάδι της τη σημασία που δίνει ο καθένας στο γεγονός ότι βρίσκεται σε μια σχέση με το άλλο.

6. Εκτιμήστε εάν μπορείτε να μιλήσετε για το τι νιώθετε με το σύντροφό σας

Εξ ορισμού, μια σχέση πρέπει να είναι ένας αμφίδρομος σύνδεσμος επικοινωνίας. Δεν είναι βιώσιμο να έχουμε έναν εταίρο και δεν μπορούμε να εκφράσουμε σημαντικά πράγματα που θα θέλαμε να γνωρίζετε, κάθε φορά που αυτό συμβαίνει από τη στάση του, γιατί αυτό σημαίνει ότι υπάρχει η δυνατότητα του άλλου προσώπου ταιριάζει παραλλαγές του τι αισθανόμαστε, ή ακόμα και να μας παρηγορεί σε δύσκολους καιρούς.

Η σχέση ενός ζευγαριού στην οποία λαμβάνεται υπόψη μόνο η «πρόσοψη», αυτό που φαίνεται να αισθανόμαστε, είναι απίστευτα φτωχό.

7. Το άλλο πρόσωπο μας έχει αφήσει

Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά δεν αναγνωρίζουν όλοι τη στιγμή που ο σύντροφός τους τελειώνει τη σχέση. Υποθέτουν ότι είναι ένα αστείο, μια στρατηγική για να δημιουργήσει πίεση ή ένας τρόπος για να πάρεις εκδίκηση. Αλλά δεν είναι έτσι: όταν το άλλο νεαρό άτομο, αυτό που συμβαίνει είναι ακριβώς ό, τι φαίνεται, και δεν έχουμε κανένα δικαίωμα να δείτε ότι δεν έχουμε ακούσει ή να ενεργεί σαν να γνωρίζουμε καλύτερα από ό, τι το άλλο πρόσωπο τι είναι αυτό πραγματικά θέλει.