Η στάση του σώματος όταν κοιμάσαι με τον σύντροφό σου μιλά για την ποιότητα της σχέσης

Η θέση στην οποία τα ζευγάρια κοιμούνται στο κρεβάτι και η απόσταση διαχωρισμού μεταξύ τους μπορεί να είναι ένας δείκτης του επιπέδου της ευτυχίας και της πληρότητας που η σχέση.

Τουλάχιστον αυτό προκύπτει από μια μελέτη με επικεφαλής τον Αμερικανό ψυχολόγο Richard Wiseman, από το Πανεπιστήμιο Hertfordshire (Ηνωμένο Βασίλειο) και τα αποτελέσματα του οποίου δημοσιεύθηκαν στο Διεθνές Φεστιβάλ Επιστημών του Εδιμβούργου.

Η στάση του ύπνου υποδεικνύει την ποιότητα της σχέσης σας

Φαίνεται ότι η θέση ύπνου μας θα μπορούσε να προβλέψει μια σειρά από παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ύπαρξής μας, Όπως είδαμε στο προηγούμενο άρθρο "Η θέση στην οποία κοιμάστε λέει πολλά για την προσωπικότητά σας". Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε 8 σοβαρές συνέπειες για την υγεία που συνεπάγεται λίγες ώρες ύπνου: ο ύπνος είναι μια βασική λειτουργία για τον εγκέφαλο και το σώμα μας υπόλοιπα.

Στοιχεία που αποκαλύπτονται από τη μελέτη

Τώρα, η έρευνα αυτή έχει καταφέρει να αποκτήσει ενδιαφέροντα συμπεράσματα αφού εξέτασε τις συνήθειες της περισσότερα από χίλια άτομα σε σχέση με την ποιότητα της συναισθηματικής σχέσης και συσχέτιση με ορισμένες συνήθειες της υπόλοιπης:

• Το 42% των ζευγαριών που μελετώνται τείνουν να κοιμούνται με τις πλάτες μεταξύ τους.

• 31% ύπνος κλίση στην ίδια πλευρά.

• Μόνο το 4% του συνόλου βρίσκεται στο πρόσωπο.

• 34% ύπνο διατηρώντας φυσική επαφή.

• 12% ύπνος σε απόσταση μικρότερη από 2,5 εκατοστά.

• 2% ύπνος με διαχωρισμό 75 εκατοστών ή περισσότερο.

Μερικά περίεργα συμπεράσματα

Η έρευνα αναδεικνύει την κληρονομιά του ψυχίατρου Ο Σαμουήλ Ντάνκελ, που έχει ήδη αναπτύξει ορισμένες έννοιες και μελέτησε πώς τα ζευγάρια αναπτύξουν κατά τη στιγμή του ύπνου και σε σχέση με το βαθμό της ευτυχίας της σχέσης. Αυτό το καθιέρωσε Τα ζευγάρια που ζουν μια πιο γλυκιά στιγμή και που ζουν τη σχέση στην πληρότητα είναι εκείνοι που κοιμούνται πρόσωπο με πρόσωπο και διατηρώντας φυσική επαφή.

Σε περίπτωση που δεν ακουμπούν ενώ αναπαύονται, ένας καλός δείκτης της ποιότητας της σχέσης είναι ότι κοιμούνται με την ίδια πλευρά. «93% των ζευγαριών που κοιμούνται σε επαφή ανέφερε αισθάνεται πολύ χαρούμενος στη σχέση, ενώ το ποσοστό μειώθηκε στο 68% μεταξύ των ζευγαριών που δεν κοιμούνται τη διατήρηση της φυσικής επαφής», λέει ο Wiseman, ο οποίος υποστηρίζει ότι τα ζευγάρια που κοιμούνται σε απόσταση μεγαλύτερη από 75 εκατοστά εξέφρασαν τη δυστυχία τους στη σχέση.

Η έρευνα, επίσης, κατάφερε να αποκτήσει ενδιαφέροντα συμπεράσματα: οι άνθρωποι με υψηλότερα σκορ στην εξωστρέφεια είναι εκείνοι που προτιμούν να κοιμούνται κοντά στο σύντροφό τους, ενώ οι πιο δημιουργικές συμμετέχοντες τείνουν να βρίσκονται στην αριστερή πλευρά του. Ο Dunkell ανακάλυψε πριν από χρόνια ο ύπνος στην πλάτη του ήταν ένας δείκτης την αυτοπεποίθηση και την εξωστρέφεια, ή ότι ο ύπνος με πρόσωπο προς τα κάτω ήταν ένα σημάδι των τελειομανών. Σταυροπόδι ύπνου μπορεί να υποδεικνύει ότι ένα άτομο είναι επιρρεπής να συμβιβαστεί, και εμβρυϊκή θέση αναφέρεται σε αναποφασιστικότητα, αυτοεκτίμηση κάτω του μέσου όρου και είναι επιρρεπή σε άγχος.