Τα 14 πιο συνηθισμένα προβλήματα στις σχέσεις

Με λογική, lΟι σχέσεις ενός ζευγαριού δεν ξεπερνούν πάντοτε τον καλύτερο εαυτό τους και, σε ορισμένες περιπτώσεις, κρίσεις μπορεί να εμφανιστούν για διάφορους λόγους. Οι σχέσεις είναι διαπροσωπικές σχέσεις και επομένως οι πεποιθήσεις μας και ο τρόπος συμπεριφοράς μας θα είναι αποφασιστικοί όταν είναι ικανοποιητικοί ή όχι.

Θα πρέπει να το θυμόμαστε αυτό είναι δυνατή η επίλυση πολλών από αυτές τις διαφωνίες έτσι ώστε η σχέση σταθερότητας να κυριαρχεί. Φυσικά, αυτό απαιτεί τη θέληση και, σε σοβαρές περιπτώσεις, βοήθεια από έναν ψυχολόγο.

• Αν νομίζετε ότι περνάτε από μια τρύπα στη σχέση σας, ίσως πρέπει να ρίξετε μια ματιά σε αυτό το άρθρο: "7 ερωτήσεις για να ξέρετε αν είστε εντάξει με τον σύντροφό σας"

Τα πιο συχνά προβλήματα σε μια σχέση

Είναι περίεργο το γεγονός ότι τα ζευγάρια δεν βρίσκουν τα χτυπήματα στο δρόμο τους, επειδή κάθε μέλος της σχέσης έχει τον τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ότι είναι μερικές φορές απαραίτητη η συζήτηση και η επίτευξη συναίνεσης για την καλή υγεία στην εταιρεία. Με άλλα λόγια, παρόλο που κάθε σχέση έχει τα σκαμπανεβάσματα, οι επιτυχημένοι εταίροι μαθαίνουν να διαχειρίζονται τις συγκρούσεις και γνωρίζουν τη σημασία της συνεκτίμησης των αναγκών του άλλου..

Αλλά τι είναι Οι συνηθέστερες συγκρούσεις που μπορεί να προκύψουν στις σχέσεις? Παρακάτω μπορείτε να βρείτε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση.

1. Προβλήματα επικοινωνίας

Όπως είπα, τα ζευγάρια μάθουν να χειρίζονται τις συγκρούσεις, και σε αυτή την πτυχή η επικοινωνία είναι πολύ σημαντική. Ο διάλογος είναι ουσιαστικός για την καλή πρόοδο της σχέσης και είναι ένας από τους βασικούς πυλώνες αυτού, δεδομένου ότι επιτρέπει να διατηρηθεί το έργο της κοινής ζωής ότι δύο άνθρωποι που αγαπούν ο ένας τον άλλο αρχίζουν.

Αν ένα από τα μέλη δεν έχει αρκετή ενσυναίσθηση και δεν είναι σε θέση να καταλάβει τον άλλο ή εάν δεν έχει την ικανότητα να εκφράζει με απόλυτο τρόπο τις απόψεις του, μια σχέση δύσκολα μπορεί να λειτουργήσει επειδή είναι εξασφαλισμένες οι συγκρούσεις.

• Σχετικό άρθρο: "Εμπάθεια, πολύ περισσότερο από το να βάλεις τον εαυτό σου στη θέση του άλλου"

2. Συνύπαρξη

Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα στις σχέσεις είναι η συνύπαρξη. Πολλές φορές έχουμε αναπάντεχες προσδοκίες για το τι θα είναι να ζούμε με αυτό το πρόσωπο που αγαπάμε, και μοιράζοντας χώρο για τόσες ώρες, αυτές οι ψευδείς πεποιθήσεις μπορούν να προκαλέσουν άντληση συγκρούσεων που πρέπει να αντιμετωπιστούν με τον σωστό τρόπο την κατάλληλη στιγμή. Σε συνύπαρξη με άλλους, είναι πάντοτε απαραίτητο να διαπραγματευτούν, να αποδώσουν και να επιτύχουν συμφωνίες και οι σχέσεις δεν αποτελούν εξαίρεση.

3. Η απιστία

Αν και η απιστία τείνει να έχει άλλες αιτίες, όπως για παράδειγμα, κακή επικοινωνία ή έλλειψη στοργής, γίνεται ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα στο ζευγάρι, το οποίο συχνά δεν μπορεί να ξεπεραστεί. Σε αρκετές έρευνες που πραγματοποιήθηκαν στην Ισπανία, τα δεδομένα καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι το 60% των ανδρών και το 45% των γυναικών δήλωσαν ότι είχαν διαπράξει κάποια απιστία σε όλη τη ζωή τους. Ως εκ τούτου, φαίνεται ότι η απιστία είναι κάτι που είναι πολύ παρόν στις σχέσεις. Η θεραπεία με ζευγάρια μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική για να ξεπεραστεί αυτό το πρόβλημα.

• Σχετικό άρθρο: "Πώς να γνωρίζετε πότε να πάτε στη θεραπεία ζευγαριών; 5 λόγοι "

4. Σεξουαλικά προβλήματα

Όταν υπάρχει μικρή αρμονία στις στενές σχέσεις οι συγκρούσεις στη σχέση του ζευγαριού αυξάνονται, καθώς επηρεάζουν την έκφραση της ευαισθησίας και τη σταθερότητα της σχέσης. Τα χάδια, η ματιά στα μάτια σε σιωπή, οι αγκαλιές και φυσικά οι σεξουαλικές σχέσεις βοηθούν το ζευγάρι να είναι ενωμένο και αγαπημένο.

Ορισμένα σεξουαλικά προβλήματα που μπορεί να επηρεάσουν όχι μόνο το άτομο που πάσχει αλλά και ο σύντροφός του ή ο σύντροφός του είναι: πρόωρη εκσπερμάτωση, στυτική δυσλειτουργία και έλλειψη επιθυμίας, στους άνδρες. και ανορζασμία, έλλειψη επιθυμίας, vaginismus και δυσπαρειακή, σε γυναίκες.

• Σχετικό άρθρο: "Σεξουαλική θεραπεία: τι είναι και ποια είναι τα οφέλη της"

5. Διαφορές στις θεμελιώδεις αξίες

Οι θεμελιώδεις αξίες ενός ατόμου επηρεάζουν τις απόψεις που κάθε μέλος του ζευγαριού υπερασπίζεται και τη συμπεριφορά του και όταν δεν ταιριάζουν με αυτές ενός ζευγαριού, προκαλούν συνήθως σοβαρές συγκρούσεις. Αν και δεν είναι πάντα εύκολο να τα ξεπεράσουμε, Σεβασμός στις απόψεις των άλλων είναι το κλειδί για την ελαχιστοποίηση αυτών των συγκρούσεων, αν και μερικές φορές δεν τις μοιράζεστε.

6. Τραυματικά συμβάντα

Μερικές φορές τραυματικά γεγονότα μπορεί να συμβούν στη ζωή οποιουδήποτε μέλους του ζευγαριού που μπορεί να οδηγήσει σε μια υπαρξιακή κρίση. Αυτό, προφανώς, θα επηρεάσει επίσης τον τρόπο με τον οποίο σχετίζεται το ζευγάρι και την ευημερία αυτού. Αν κάποιος από εσάς έχει περάσει μια λεπτή στιγμή, Για παράδειγμα, ο θάνατος ενός στενού συγγενή, σε πολλές περιπτώσεις είναι σκόπιμο να πάει σε ψυχολογική θεραπεία, έτσι ώστε η προσωπική κατάσταση να μην τερματίσει τη σχέση.

7. Προβλήματα έξω από το ζευγάρι

Ενώ τα τραυματικά γεγονότα μπορούν να προκαλέσουν όλεθρο στη σχέση, άλλα προβλήματα που δεν σχετίζονται με τη σχέση μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ένωση των μελών. Για παράδειγμα, όταν ένα από τα δύο αισθάνεται τονίζει ή καίγεται στην εργασία, αυτό μπορεί επίσης να παρατηρηθεί στο σπίτι.

Η υπερβολική ή η έλλειψη εργασίας, τα αυστηρά ή άκαμπτα ωράρια, η εργασιακή ανασφάλεια ή οι κακές σχέσεις με τους συναδέλφους μπορούν να παρατηρηθούν όχι μόνο στο χώρο εργασίας, αλλά και στη σχέση.

• Σχετικό άρθρο: "8 βασικές συμβουλές για τη μείωση του εργασιακού άγχους"

8. Προβλήματα με την οικογένεια του ζευγαριού

Περιστασιακά, ενδέχεται να προκύψουν συγκρούσεις δεν έχουν άμεση σχέση με τους εραστές, αλλά μπορούν να προκύψουν με μέλη της οικογένειάς τους (και ακόμη και με στενούς φίλους) από αυτά που μπορεί να εμποδίσουν την ομαλή λειτουργία της σχέσης και να επηρεάσουν το ζευγάρι. Και είναι ότι αν για παράδειγμα προκύψουν προβλήματα με τη πεθερά ή τον πατέρα του, σε σύντομο χρονικό διάστημα αυτό θα έχει αντίκτυπο στη σχέση.

9. Οικονομικές δυσκολίες

Όπως είπα, το άγχος της εργασίας μπορεί να είναι ένα πρόβλημα, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα πρόβλημα να μην έχει δουλειά και να αντιμετωπίζει σοβαρές οικονομικές δυσκολίες. Η αδυναμία οικογενειακής οικονομικής σταθερότητας δυσχεραίνει την απεικόνιση του μέλλοντος και επομένως οι συγκρούσεις είναι συχνά παρούσες στη σχέση.

10. Παιδιά

Έχοντας παιδιά είναι, χωρίς αμφιβολία, μια από τις καλύτερες εμπειρίες και συνέπειες της αγάπης κάποιον, επειδή αντιπροσωπεύει την απόλυτη αγάπη και την παρουσία ενός νέου μέλους στην οικογένεια. Ωστόσο, αυτό που μπορεί να είναι πραγματικά όμορφο μπορεί επίσης να είναι περίπλοκο κατά περιόδους, κυρίως εξαιτίας μη ρεαλιστικών προσδοκιών για την κατοχή παιδιών ή λόγω συγκρούσεων ρόλων και λόγω του άγχους που προκαλεί η γονική μέριμνα.

11. Αβέβαιο μέλλον

Τα ζευγάρια που απολαμβάνουν καλή υγεία είναι εκείνα που έχουν ένα κοινό σχέδιο, δηλαδή, ένα κοινό σχέδιο. Αναζητούν από κοινού και, ως εκ τούτου, ενεργούν ευαισθητοποιημένα σε αυτή τη δυνατότητα. Αλλά όταν τα μέλη του ζευγαριού έχουν αμφιβολίες για το αν είναι μεταξύ τους, τότε προκύπτουν δυσκολίες. Οι συγκρούσεις σε αυτή την κατάσταση είναι συχνές.

12. Μονότονη

Ένα από τα μεγάλα προβλήματα του ζευγαριού είναι η μονοτονία, η οποία συνήθως εμφανίζεται όταν τα δύο μέλη είναι μαζί για λίγο. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για να αποτραπεί αυτό. Για παράδειγμα, στο σεξουαλικό πεδίο, οι ειδικοί συστήνουν να δοκιμάσουν νέες εμπειρίες έτσι ώστε η φλόγα να μην βγαίνει.

13. Συναισθηματική εξάρτηση

Η συναισθηματική εξάρτηση δημιουργεί επίσης σοβαρά προβλήματα στη σχέση. Γενικά, αυτό συμβαίνει επειδή ένα από τα δύο μέλη έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση και γίνεται εθισμένος στο ζευγάρι. Στη συνέχεια, χάνει την αντικειμενικότητα και η σχέση γίνεται μια συνεχής σύγκρουση.

• Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το τι σημαίνει αυτό το φαινόμενο σε αυτό το άρθρο: "Συναισθηματική εξάρτηση: παθολογική εξάρτηση στον συναισθηματικό σύντροφό σας"

14. Απογοήτευση

Μερικές φορές έχουμε μη ρεαλιστικές προσδοκίες για το ζευγάρι και όταν αρχίσουμε να έχουμε περισσότερη επαφή μαζί της συνειδητοποιούμε αυτό δεν ήταν αυτό που είχαμε φανταστεί. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο εταίρος μας δεν είναι άξιος άνθρωπος, αλλά συχνά είμαστε εμείς οι ίδιοι που δημιουργούμε αυτές τις μη ρεαλιστικές προσδοκίες για το τι είναι η αγάπη και για το πρόσωπο με το οποίο ζούμε..