Γιατί η προσπάθεια να κάνεις κάποιον να σε αγαπάει πάλι δεν είναι η λύση

Για κάποιο χρονικό διάστημα, η ιδέα ότι κάθε άτομο είναι νησί έχει κερδίσει δυναμική στην κοινωνία μας. Τα άτομα γεννιούνται, αναπτύσσουν μια σειρά δεξιοτήτων και συμφερόντων και προσπαθούν να ζουν όσο το δυνατόν καλύτερα μέσα από αυτά. Αλλά αυτή η φιλοσοφία της ζωής, η οποία φυσικά δεν είναι απλώς μια απλούστευση του τι πραγματικά συμβαίνει, εκρήγνυται σε χίλια κομμάτια όταν έρχεται η αγάπη στη σκηνή.

Σε μια υγιή σχέση, η αγάπη μας κάνει να αμφισβητούμε πού τελειώνουν τα συμφέροντά μας και πού τελειώνουν εκείνα του άλλου ανθρώπου. Αυτή η λογική είναι συναρπαστική και μαγευτική, διότι η κατανομή της ύπαρξης σε ένα πολύ οικείο επίπεδο δίνει νόημα σε αυτό που συμβαίνει σε εμάς και τι κάνουμε. Αλλά αν συμβαίνει η περίπτωση στην οποία εμφανίζεται το σπάσιμο ή η έλλειψη αγάπης, αυτό στρέφεται εναντίον μας: η σχεδόν υποδουλωτική ανάγκη για τον άλλο άνθρωπο να μας αγαπά ξανά.

• Σχετικό άρθρο: "Τα στάδια της σπασίματος και των ψυχολογικών συνεπειών της"

Πώς να κάνει κάποιος να με αγαπά πάλι; Η ερώτηση εξαπάτησης

Κοιτάζοντας το από μια συγκεκριμένη προοπτική, έχει νόημα ότι αν πριν πιστεύαμε ότι ζούμε σε ένα είδος υπεροργανισμού που αποτελείται από δύο άτομα, όταν ένας από αυτούς αφήσει τα απομεινάρια της σχέσης, προσπαθήστε να Επανεμφάνιση των ατόμων που αποφάσισαν να φύγουν. Καθώς θεωρητικά ένας πολύ έντονος συναισθηματικός δεσμός μπορεί να κάνει ένα ζευγάρι να γίνει περισσότερο από το άθροισμα δύο ατόμων, μόλις δημιουργηθεί αυτός ο σύνδεσμος δεν υπάρχει επιστροφή.

Ωστόσο, αυτός ο τρόπος να εξετάζουμε τις σχέσεις και τις σχέσεις ειδικότερα είναι επιβλαβής. Γιατί; Στη συνέχεια θα το δούμε, δίπλα σε μερικές συστάσεις σχετικά με το τι θα ήταν βολικό να κάνουμε.

1. Μας εμποδίζει να δούμε πτυχές στις οποίες μπορούμε να βελτιώσουμε

Μερικές φορές οι συναισθηματικές βλάβες συμβαίνουν ανάμεσα σε δύο ανθρώπους για καθαρά υποκειμενικά στοιχεία, όπως η αδυναμία να ξεπεράσει ένα τραυματικό γεγονός ζούσε με ένα άλλο πρόσωπο (την απώλεια ενός παιδιού, το γεγονός του να πάρει μια ασθένεια, κ.λπ.). Αλλά σε άλλες περιπτώσεις το φαινόμενο έχει να κάνει με ένα προσωπικό ελάττωμα, κάτι που πραγματικά μπορεί να βελτιωθεί σε αντικειμενικούς όρους.

Το γεγονός προσπαθήσουμε να βρούμε μια λύση, έτσι ώστε το άλλο πρόσωπο πίσω στην αγάπη μάσκες αυτά τα λάθη και τις προσωπικές αδυναμίες, όπως unque είναι ένα αναποτελεσματικό μέτρο για να είναι ευτυχισμένος, να θέσει το πρόβλημα σε άλλο πρόσωπο και όχι στον εαυτό του είναι έναν τρόπο να μην χρειαστεί να αντιμετωπίσουμε μια εργασία τόσο περίπλοκη όπως η ίδια η αλλαγή.

Όποιος ζει με αυτόν τον τρόπο πάντα έχει λόγους να θρηνεί, αλλά δεν χρειάζεται να αγωνίζεστε να λάβετε σχετικές αποφάσεις και να τα πραγματοποιήσει μέσω ενός σχεδίου μάθησης και προσωπικής ανάπτυξης.

• Σχετικό άρθρο: "Τι είναι η αγάπη; (Και τι δεν είναι)"

2. Απαθανατίστε το άλλο άτομο

Μπορεί να μην φαίνεται όπως στην αρχή, αλλά προσπαθώντας να κάνουμε κάποιον να μας αγαπά ξανά είναι να υποθέσουμε ότι το άτομο που θέλουμε να ανακτήσουμε είναι ένα αντικείμενο που μπορεί να χειριστεί. Πρόκειται για τη λήψη ως δεδομένη όχι γιατί μπορούμε να συνεισφέρουμε στην παροχή περισσότερων πληροφοριών για να αποφασίσουμε αν θέλετε να μείνετε δίπλα μας ή όχι, αλλά μπορούμε να διαφοροποιήσουμε τα συναισθήματά σας όπως σας εξυπηρετεί. Υπάρχει κάτι περισσότερο Machiavellian από αυτό?

3. Νιώστε τα προηγούμενα για παρενόχληση

Προσπαθώντας να κάνει κάποιον να επιστρέψει στην αγάπη δεν είναι από μόνη της μια μορφή παρενόχλησης, αλλά διευκολύνει την εμφάνιση συμπεριφορών αυτού του είδους. Εάν μετατοπίσουμε το επίκεντρο του προβλήματος προς το άλλο πρόσωπο, ερμηνεύοντας την κατάσταση σαν να είναι αντίθετο αυτό που αισθάνεται ο άλλος, αυτό ανοίγει το δρόμο για μελλοντικό έλεγχο των στάσεων.

Αυτός είναι ο λόγος που είναι καλό να έχουμε κατά νου ότι το άλλο άτομο είναι απόλυτα ικανό να καθοδηγήσει τη ζωή του, να είναι υπεύθυνο για τον εαυτό του και να λαμβάνει έγκυρες αποφάσεις..

4. Μειώστε την αξιοπρέπεια κάποιου

Το γεγονός ότι προσπαθούμε να τροποποιήσουμε τα συναισθήματα ενός άλλου προσώπου σε σχέση με τον εαυτό του όχι μόνο μειώνει την αξιοπρέπεια εκείνων που θέλουν να ανακάμψουν, αλλά και χρησιμεύει για να υποβαθμίσει τον εαυτό του. Κανονικά, αυτός ο τύπος εμπειρίας συμβαδίζει με τη βλάβη της αυτοεκτίμησης και προσποιούμενος ότι όλα οφείλονται στην απουσία αγάπης ή αγάπης από το άλλο άτομο το καθιστά πολύ εύκολο για εμάς, η αξία μας γίνεται συνώνυμη με την αξία που μας δίνει το άλλο πρόσωπο.

Με άλλα λόγια, σε αυτές τις περιπτώσεις μπορούμε να ξεχνάμε ότι το άλλο άτομο δεν έχει την ικανότητα να κρίνουν την αξία μας σε μια ελεύθερη από προκαταλήψεις, να δει όπως πραγματικά είμαστε, έτσι ώστε και πάλι να κάνει την αγάπη μας ανέρχεται στο ποσό των ανακτήσει όλα την χαμένη αξία.

Πρόκειται λοιπόν για ένα παράδοξο: αν προσπαθήσουμε κάποιος αισθάνεται άλλο και πάλι την αγάπη για μας, μπορούμε να υποθέσουμε ότι δεν κριτήριο και έχει λάθος συναισθήματα, αλλά και κοστίζουν πολύ για να κρατήσει ανέπαφη την αυτοεκτίμηση, ενώ το πρόσωπο των οποίων τα συναισθήματα δίνουμε τόσο μεγάλη σημασία δρα σαν να μην είχαμε σημασία γι 'αυτήν.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "10 πλήκτρα για να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας σε 30 ημέρες"

Είναι καλύτερο να αρχίσετε πάλι

Μπορεί να ακούγεται τυπικό, αλλά δεν είναι λιγότερο αλήθεια: όταν μια σχέση διασπά και αυτό δεν οφείλεται σε ένα σφάλμα επικοινωνίας, το καλύτερο είναι να σεβαστούν την απόφαση του άλλου προσώπου στη λογική της κατάληξη, και να αποκηρύξει το σήμα το ημερολόγιο των μελλοντικών επαφών.

Έτσι, σε αυτές τις περιπτώσεις περιλαμβάνει μόνο δύο βήματα, αν και απλή στη θεωρία, απαιτούν προσπάθεια: πρώτον, βεβαιωθείτε ότι το άλλο άτομο δεν έχει πέσει σε μια απάτη, και, δεύτερον, αν δεν διαθέτει στην πραγματικότητα σχετικές πληροφορίες, αφήστε το να επιστρέψει οικοδομήσουμε μια ζωή που μας διεγείρει και που έχει νόημα. Είναι περίπλοκο, αλλά όχι αδύνατο, και με τη βοήθεια της ψυχολογικής βοήθειας, είναι καλύτερο.