Τι είναι η αγάπη; (Και τι δεν είναι)

Η αγάπη είναι κάτι που εμπνέει και παρακινεί όλα τα ανθρώπινα όντα, αλλά μπορεί επίσης να μας προκαλέσει πολλά δεινά όταν δεν ανταλλάσσεται. Γι 'αυτό πολλές ταινίες, τραγούδια και ακόμη και μυθιστορήματα περιστρέφονται γύρω από αυτό το θέμα (τόσο αγάπη και έλλειψη αγάπης).

Ο καθορισμός της αγάπης είναι εξαιρετικά περίπλοκος, επειδή υπάρχουν διαφορετικοί τύποι αγάπης (ανάλογα με την ένταση, ανάλογα με το ποιος αγαπάμε, κ.λπ.). Η αλήθεια είναι ότι αυτός ο ορισμός γίνεται ένα δύσκολο έργο επειδή η αγάπη επηρεάζεται κοινωνικά και υπάρχουν πολλές απόψεις και τρόποι προσέγγισης.

Αφήνοντας κατά μέρος άλλους τρόπους αγάπης (όπως η αγάπη της μητέρας), σε αυτό το άρθρο θα επικεντρωθούμε σε ό, τι είναι η αληθινή αγάπη και τι δεν είναι, πάντα από την έννοια της ρομαντικής αγάπης.

Έρευνα για την αγάπη

Πριν πάμε στο θέμα, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσουμε μια σειρά επιστημονικών ανακαλύψεων που, τουλάχιστον στη Δύση, μας βοήθησαν να ανακαλύψουμε το μεγάλο μυστήριο της σχέσης του εγκεφάλου μας με την αγάπη και την αγάπη. Ορισμένα αποτελέσματα ισχυρίζονται ότι η αγάπη και η ερωτευμένη τροφοδοτούνται από μια σειρά από συμπεριφορές που βοηθούν να τον κρατήσουμε ζωντανό.

Αλλά ένα από τα σημαντικότερα ευρήματα των τελευταίων χρόνων είναι ότι η αγάπη ένα φάρμακο δρα στον εγκέφαλο και μεταβάλλει τον τρόπο που λειτουργεί στις ίδιες περιοχές που το φάρμακο, όταν συναντάμε την αγαπημένη του. Είναι προφανές ότι οι πολιτιστικοί παράγοντες είναι σημαντικοί και σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό είναι υπεύθυνοι για την εμφάνιση σειράς χημικών αντιδράσεων στο επίπεδο του εγκεφάλου. Γιατί η αγάπη τροφοδοτεί τις προσδοκίες και την έννοια της αγάπης που μαθαίνουμε καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας.

Αφήνοντας κατά μέρος τον πολιτιστικό παράγοντα, οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι, όπως και με τις ψυχοτρόπους ουσίες, όταν ερωτευόμαστε, μια νευροχημική παντρεμένη γυναίκα λαμβάνει χώρα μέσα στο κεφάλι μας.

Παραδείγματος χάριν, απελευθερώνουμε μεγάλες ποσότητες σεροτονίνης, οι οποίες κάνουν τη διάθεσή μας να βελτιωθεί και να μας κάνει να έχουμε ιδεοληπτικές σκέψεις, θυμόμαστε συνεχώς τον συνεργάτη μας. Θα κυκλοφορήσει επίσης μια σειρά από neurochemicals όπως η αδρεναλίνη, η οποία μας κάνει πιο ενεργητικός, ή σε μεγάλες δόσεις που απελευθερώνουν ντοπαμίνη, η οποία εμπλέκεται στην τοξικομανία, διότι παρεμβαίνει στην ενίσχυση ευχάριστη συμπεριφορές. Αυτή η νευροχημική καταρράκτη που μπορούν να μας κάνουν να νιώθουμε στη βιασύνη όταν είμαστε ερωτευμένοι, προκαλεί επίσης σοβαρά προβλήματα όταν υποφέρουμε σκασίλα, τότε μπορούμε να καταλήγουν σε ύφεση και εμμονή με αυτό το άτομο που τόσο αγάπησε.

• Μπορείτε να εμβαθύνετε σε αυτό το ενδιαφέρον θέμα στο άρθρο μας: "Η χημεία της αγάπης: ένα πολύ ισχυρό φάρμακο"

Περίεργες μελέτες για την αγάπη

Τις τελευταίες δεκαετίες, μελέτες για την αγάπη και την ερωτευμένη ήταν πολλές, και μερικά από τα αποτελέσματα ή τα συμπεράσματα μπορεί να έρθουν ως έκπληξη. Τα στοιχεία που ανακάλυψαν οι επιστήμονες τα τελευταία χρόνια επιβεβαιώνουν ότι:

• Τα Χριστούγεννα προκαλούν διαζύγια, σύμφωνα με τα στοιχεία του Γενικού Συμβουλίου της Δικαστικής Δύναμης της Ισπανίας.
• Οι μικρές λεπτομέρειες είναι πολύ σημαντικές, σύμφωνα με την έρευνα που διεξήγαγε το Συμβούλιο Οικονομικών και Κοινωνικών Ερευνών (Ηνωμένο Βασίλειο).
• Μια μελέτη με επικεφαλής τον Ronald Rogge ανακάλυψε ότι οι ταινίες αγάπης είναι η καλύτερη θεραπεία για τα ζευγάρια.
• Τα κοινωνικά δίκτυα αποτελούν την πρώτη αιτία διαζυγίου. Τουλάχιστον αυτό συμπεραίνει τα στοιχεία μιας έρευνας της Ακαδημίας Συμβάσεων Δικαιοσύνης των Ηνωμένων Πολιτειών.
• Μια έρευνα από τους Crystal Jiang και Jeffrey T. Hancock έδειξε ότι οι εξ αποστάσεως σχέσεις μπορούν να λειτουργήσουν.
• Μια μελέτη από το Ινστιτούτο Συμπεριφορικής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο διαπίστωσε ότι η αγάπη σας κάνει να λιπαίνετε.

Μπορείτε να βρείτε όλες τις πληροφορίες σχετικά με αυτές τις έρευνες στο άρθρο μας: "Η αγάπη και η ερωτευμένη: 7 εκπληκτικές έρευνες"

Τι είναι η αγάπη, σύμφωνα με τον Sternberg

Ένας από τους πιο γνωστούς επιστήμονες στον τομέα της πάθος και η αγάπη είναι ο Robert Sternberg, του οποίου η «τριγωνική θεωρία της αγάπης» περιγράφει τα διάφορα στοιχεία που συνθέτουν αυτό το φαινόμενο και τους πιθανούς συνδυασμούς αυτών των στοιχείων κατά την μορφή διαφορετικούς τύπους σχέσεων.

Οι τρεις βασικές ιδιότητες στις σχέσεις είναι: οικειότητα, πάθος και δέσμευση.

• Οικειότητα: Η εγγύτητα μεταξύ των ατόμων που συνθέτουν μια σχέση είναι αυτό που ο Sternberg ονομάζει οικειότητα. Με άλλα λόγια, είναι η συναισθηματική σύνδεση. την αγάπη και την εμπιστοσύνη που υπάρχει μεταξύ αυτών.
• Πάθος: Αυτός ο συγγραφέας αποκαλεί πάθος για την ενέργεια και τον ενθουσιασμό που υπάρχει στο ζευγάρι. Είναι η ώθηση και η ανάγκη να είναι μαζί με την άλλη. Είναι η φυσική έλξη.
• Δέσμευση: Είναι μια απόφαση, να θέλετε να είστε μαζί παρά τις κακές στιγμές. Έχει ένα κοινό όραμα για το μέλλον.

Αυτές οι ιδιότητες συνδυάζουν και δημιουργούν διαφορετικούς τύπους σχέσεων. Η πιο έντονη και ανταμείβοντας έκφραση της αγάπης είναι όταν αυτές οι τρεις πτυχές εμφανίζονται μαζί. Ο Sternberg λέει ότι υπάρχουν 7 τρόποι αγάπης, είναι οι εξής:

• Μέλι: Η αγάπη είναι αυθεντική φιλία. Υπάρχει ιδιωτικότητα, αλλά όχι πάθος ή δέσμευση.
• Εμπλουτισμός: Είναι χαρακτηριστικό των επιφανειακών σχέσεων. Υπάρχει πάθος, αλλά δεν υπάρχει ούτε οικειότητα ούτε δέσμευση.
• Αδειάστε την αγάπη: Είναι μια ενδιαφέρουσα σχέση. Υπάρχει δέσμευση αλλά όχι πάθος ή οικειότητα.
• Ρομαντική αγάπη: Το πάθος και η οικειότητα κάνουν το ζευγάρι να νιώθει μεγάλη έλξη, αλλά δεν υπάρχει καμία δέσμευση.
• Συνωμένη αγάπη: Υπάρχει οικειότητα και δέσμευση, αλλά όχι πάθος. Εμφανίζεται όταν η σχέση χάνει τη χημεία.
• Φτωχή αγάπη: Δεν υπάρχει ιδιωτικό απόρρητο Οι άνθρωποι έλκονται και θέλουν να είναι μαζί, αλλά δεν έχουν πολλά κοινά πράγματα.
• Ολοκληρωμένη αγάπη: Η απόλυτη αγάπη είναι η πιο έντονη και συνδυάζει τα τρία στοιχεία: οικειότητα, πάθος και δέσμευση.

Η απόλυτη αγάπη έχει ονομαστεί αληθινή αγάπη από άλλους συγγραφείς. Στο άρθρο μας "Η αληθινή αγάπη πρέπει να ανταποκρίνεται σε αυτές τις 40 απαιτήσεις" μπορείτε να εμβαθύνετε στα χαρακτηριστικά αυτής της μορφής αγάπης.

Τι δεν είναι αγάπη: τοξική αγάπη

Μια έννοια που έχει γίνει δημοφιλής σήμερα είναι αυτό που είναι γνωστό ως "τοξική αγάπη". Η τοξική αγάπη χαρακτηρίζεται από μια σειρά συμπεριφορών συναισθηματικής εξάρτησης ή ελέγχου που κάνουν τη σχέση του ζευγαριού επιβλαβή. Τα μέλη μιας τοξικής σχέσης υφίστανται μέρα και μέρα.

Αλλά ... Πώς είναι η τοξική αγάπη? Η τοξική αγάπη έχει τις ακόλουθες ιδιότητες.

Συναισθηματική εξάρτηση

Τουλάχιστον ένα μέλος του ζευγαριού έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση και η ευτυχία του εξαρτάται από την παρουσία του άλλου. Φοβούται να βρεθεί.

Συναισθηματική συσχετισμός

Παρόμοια με την συναισθηματική εξάρτηση, αλλά η codependent είναι εθισμένος σε συναισθηματική εξάρτηση από το σύντροφό τους και ως εκ τούτου την ανάγκη να βοηθήσει και να φροντίσει για την ευημερία τους.

Περιορισμένη κοινωνική ζωή

Τα μέλη του ζευγαριού αφήνουν τις φιλίες τους μακριά και στρέφονται αποκλειστικά στο ζευγάρι.

Obsession για τη σχέση

Η ανασφάλεια ενός από τα μέλη τον καθιστά υπερβολικά εμμονή από τη σχέση.

Είναι παράλογο και μη ρεαλιστικό

Είναι μια αγάπη που ζει από εξωπραγματικές προσδοκίες, που προκαλεί τεράστια απογοήτευση στα μέλη του ζευγαριού.

Ανάγκη για έγκριση από την άλλη

Καθώς το άτομο αισθάνεται άδειο, ψάχνει για την ασφάλεια, τη σταθερότητα και την άνεση που του λείπει στη ζωή του.

Ανησυχία για την αλλαγή

Ένα μέλος του ζευγαριού δεν ανεχόταν το καλό του άλλου, κυρίως λόγω της απογοήτευσης του.

Δυνατότητα και ελεγκτής

Αυτός ο τύπος αγάπης δεν είναι ελεύθερη αγάπη, αλλά ένα από τα μέλη του ζευγαριού ερμηνεύει ότι το άλλο πρόσωπο είναι η κατοχή τους και γίνεται έλεγχος.

Ζωηρός

Η ζήλια και οι προσπάθειες ελέγχου είναι μέρος της καθημερινής ζωής του ζευγαριού. Τι τους κάνει τρομερά δυσαρεστημένους.

Είναι χειραγωγικό

Πρόκειται για μια χειραγωγική αγάπη, στην οποία υπάρχει ένας συναισθηματικός εκβιασμός από έναν από τους δύο.

Κακή επικοινωνία

Η επικοινωνία δεν είναι ρευστή και συνεπώς η σχέση δεν είναι εγκάρδια. Η εμπιστοσύνη έχει χαθεί.

Υπερβολικές συγκρούσεις

Τα παραπάνω σημεία κάνουν την σχέση να γίνει τοξική και οι συγκρούσεις είναι το ψωμί και το βούτυρο της ημέρας.