Ανατομία ενός συλλέκτη παράπονα - χαρακτηριστικά και δοκιμή

(Εμπνευσμένο από το άρθρο ¿Είσαι συλλέκτης παραπόνων; που δημοσιεύτηκε από το περιοδικό Selections κατά το έτος 1960).

“¿Ποιος δεν έχει μετατρέψει τα καθημερινά γεγονότα σε αφόρητα και τα ασήμαντα γεγονότα σε δυσανάλογη; Η πικρή ζωή είναι πολύ εύκολη. Αλλά η ανάπτυξη της τέχνης της αγκαλιάς της ζωής με συστηματικό και συνεπή τρόπο απαιτεί κάποια μάθηση, συχνά ασυνείδητη και, πάνω απ 'όλα, συνειδητά”. Paul Watzlawick.

¿Είσαι συλλέκτης παραπόνων? ¿Έχει την τάση να εξάγει ένα παράπονο από οποιαδήποτε σχέση ή επαφή με άλλους; Αυτές οι ερωτήσεις μπορεί να φαίνονται περίεργες ή απειλητικές για εσάς, και ακόμη και αλλοδαποί σε σας. Αλλά ίσως οι άνθρωποι γύρω σας να απαντήσουν ναι σε αυτές τις ερωτήσεις για σας. Σε κάθε περίπτωση, οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το άρθρο της PsychologyOnline μπορούν να σας βοηθήσουν να διευκρινίσετε τις αμφιβολίες σας.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: 15 χαρακτηριστικά του δείκτη προσωπικότητας

1. Τι είναι ένα παράπονο?
2. Ο συλλέκτης των παραπόνων: μια πιο κοινή υπόθεση από ό, τι φαίνεται
3. Ο συλλέκτης των παράπονα: μια γόνιμη φαντασία για να συλλάβει τα παράπονα
4. Ο συλλέκτης των παραπόνων: ένα "θύμα" στη σχέση
5. Ο συλλέκτης παράπονα είναι μια πολύ ανθεκτική δυσπιστία
6. Ο συλλέκτης παραπόνων είναι ένας απαισιόδοξος από το εμπόριο
7. Ο συλλέκτης παραπόνων είναι ειδικός στην τέχνη της πικρίας
8. Πώς μπορούμε να εντοπίσουμε έναν συλλέκτη παραπόνων?
9. Δοκιμάστε να εντοπίσετε έναν συλλέκτη παραπόνων
10. Αντιμέτωπη με τη συνήθεια να αισθάνεται αδικημένη

Τι είναι ένα παράπονο?

Ένα παράπονο είναι, σύμφωνα με το λεξικό της Βασιλικής Ακαδημίας της Ισπανικής Γλώσσας, α “αδίκημα ή βλάβη που γίνεται σε κάποιον στα δικαιώματά του και στα συμφέροντά του”. Στο επίπεδο των διαπροσωπικών σχέσεων, το αδίκημα συμβαίνει όταν ένα άτομο κάνει μια άλλη, κάποια ελαφρά, περιφρόνηση, δυσφήμηση, παραποίηση ή παράβαση.

Ο συλλέκτης των παραπόνων: μια πιο κοινή υπόθεση από ό, τι φαίνεται

Ο συλλέκτης των παραπόνων αισθάνεται τον στόχο των αδικημάτων και των αδικημάτων των ανθρώπων γύρω του. Αυτός ο τρόπος ύπαρξης και συμπεριφοράς στη ζωή δεν είναι συγκεκριμένος για κάποια συγκεκριμένη κουλτούρα ή συγκεκριμένο κοινωνικό στρώμα. Οι συλλέκτες των παραπόνων αφθονούν σε όλα τα πλαίσια: εργασία, σχολείο, γειτονιά κ.λπ. Τα παράπονα είναι μια μανία τόσο διαδεδομένη όσο και επιβλαβή, τα οποία λειτουργούν ως βαριά φορτία που εμποδίζουν τους ανθρώπους να πλουτίζουν στην αντιμετώπιση άλλων ανθρώπων και να κλέβουν τις στιγμές ευτυχίας τους. Η στάση της συλλογής παραπόνων σε ένα υποπροϊόν της ψευδοκουλτούρας της μισαλλοδοξίας και της αποπροσωποποίησης των ανθρώπινων σχέσεων.

Ο συλλέκτης των παράπονα: μια γόνιμη φαντασία για να συλλάβει τα παράπονα

Για αυτό το είδος προσώπου, τα αδικήματα ή οι βλάβες, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν υπακούουν είναι μια πραγματική κατάσταση ή κακόβουλη στάση, με προμελέτη και προδοσία του υποτιθέμενου θιγόμενου, αλλά με προβολή του πηγαίνετε “παράπονα” όπου δεν υπάρχουν.

Αυτός ο τύπος προσώπου, δεδομένης της υπερευαισθησίας του, έχει την τάση να βλέπει (φαντάζεται) στις συνθήκες της ζωής και στις στάσεις και τις χειρονομίες των ανθρώπων, την επιβεβαίωση “αδικία και κακοποίηση” αυτό που υποτίθεται ότι είναι το αντικείμενο. Το εξαιρετικά ύποπτο μυαλό του είναι σε θέση να συσχετίσει οποιαδήποτε άποψη, σημάδι ή έκφραση άλλων ανθρώπων ως περιφρόνηση ή παράπτωμα. Έχει επίσης μεγάλη ικανότητα να υποθέτει ότι υποτίθεται “κακά πρόσωπα”, “χειρονομίες”, “τα συνομιλίες”, o “μακρά πρόσωπα” σε αυτόν ή αυτήν.

Ο συλλέκτης των παραπόνων είναι α επαγγελματίας αναζητώντας αδικήματα, πολύ επιμελής και επιμονή στο γραφείο συλλογής παραπόνων. Όπως εκφράστηκε από τον Guillar Gaylin: “Είναι οι αναζητητές θλίψεων που σε κάθε παράπονο βρίσκουν περισσότερο θησαυρό για τη συλλογή τους”. Σε αυτόν τον τύπο χαρακτήρα θα μπορούσε να εφαρμοστεί καλά το ρητό “ο οποίος αναζητά ευρήματα”. Καθώς αναζητά επιμελώς τα παράπονα, καταλήγει να τα βρει. Καταλήγει επίσης βλάπτει περισσότερες φορές και υποφέρει περισσότερο, γεγονός που ενισχύει τον “νοοτροπία των θυμάτων”.

Ο συλλέκτης των παραπόνων: ένα "θύμα" στη σχέση

Ο ρόλος που ο συλλέκτης των παραπόνων εκτελεί καλύτερα είναι αυτός του θύμα, και από αυτή τη θέση καθιερώνει σχέσεις με το άλλο, παρόλο που δεν το αντιλαμβάνεται με αυτόν τον τρόπο.

Οι άνθρωποι που συλλέγουν τα παράπονα δεν αναγνωρίζουν ποτέ ότι λαμβάνουν αυτό που τους αξίζει τις στάσεις, τις ικανότητες και τις προσπάθειές τους. Αυτοί οι άνθρωποι τείνουν να πιστεύουν ότι η ζωή είναι άδικο γι 'αυτούς. Είναι προχωρημένοι μαθητές στο “τέχνη της θυματοποίησης”. Συνεχώς κατηγορούν τους άλλους ανθρώπους, το κράτος, την οικονομία, τα αστέρια, ή την ίδια τη ζωή, για τα λάθη και τις αποτυχίες τους, έτσι ώστε να είναι σε θέση να μάθουν από τα λάθη τους, πλημμυρίσει επανάληψη κυκλικά.

Συνεχώς, χρειάζονται έναν αποδιοπομπαίο τράγο. Όταν το αφεντικό της δεν είναι άδικο, οι κακοί της είναι οι νόμοι της ή οι φίλοι της που εκμεταλλεύονται τον εαυτό της. και εξακολουθεί να έχει ένα χαρακτήρα μπαλαντέρ οι γονείς της δεν τον αγάπησε αρκετά, ή το κράτος δεν είναι αρμόδιο, ή τα άστρα των οποίων η επιρροή αποτυγχάνουν να ξεπεραστούν. Το σύνολο είναι να ζούμε σε μια αρνητική εμπειρία.

Ο συλλέκτης παραπόνων έχει επίσης ένα μεγάλη μνήμη για να αποθηκεύσετε όλα τα είδη των “προσβάλλει”, απογοητεύσεις, αρνητικές εμπειρίες ή “αδικήματα”, που τον θέτει στη θέση του θύματος, ο οποίος συσσωρεύεται ως εκκρεμείς λογαριασμοί, πικρία, πόνος και δυσαρέσκεια, που τροφοδοτούν τη νεύρωση του, και ταυτόχρονα επιτρέπουν ορισμένες “κέρδη”, χρησιμοποιώντας όλες τις αποσκευές για να χειραγωγήσουν και να εκβιάζουν συναισθηματικά τους γύρω του.

Ο συλλέκτης παράπονα είναι μια πολύ ανθεκτική δυσπιστία

Οι άνθρωποι που συλλέγουν τα παράπονα είναι υπερφυσικά. Μην εμπιστεύεστε τα ρούχα και τις αποσκευές σας όταν δημιουργείτε σχέσεις με άλλους. Ζουν υπόνοιες ότι υποτίθεται “κακές προθέσεις” και διαμάχες άλλων.

Ως αποτέλεσμα της υπερβολικής προπόνησης, δυσκολεύονται να καθιερώσουν βαθιές και ουσιαστικές σχέσεις, έτσι ώστε να καταλήξουν απομακρύνοντας τους ανθρώπους από τον εαυτό τους. Διακινδυνεύουν ελάχιστα στις σχέσεις. Πιστεύουν ότι οι άνθρωποι προσπαθούν συνεχώς να επωφελούνται από αυτές, έτσι τείνουν να δρουν με εξαιρετική προσοχή όταν αλληλεπιδρούν με τους άλλους. Ενεργώντας με τέτοια δυσπιστία προκαλούν την απόρριψη άλλων, γεγονός που τους καθιστά πιο δυσπιστική.

Από την άλλη πλευρά, σε αυτόν τον τύπο προσώπου κοστίζει να λαμβάνετε φιλοφρονήσεις, αναγνωρίσεις ή δείγματα εκτίμησης. Βλέπουν σε κάθε χειρονομία ευγένειας και καλοσύνης α “παγίδα”, κάποια διπλή πρόθεση, κάποια συνωμοσία.

Όντας τόσο δυσπιστική τους κάνει ζουν στο αμυντικό, έτσι ώστε το στυλ τους να γίνεται πιο αντιδραστικό από το ενεργητικό. Ζουν σε κατάσταση έντασης επειδή πρέπει να είναι μόνιμα σε εγρήγορση για να αποφύγουν την αξιοποίηση τους. Ο συλλέκτης των παραπόνων περπατά σε μια σταθερά “κυνήγι μάγισσας”, δυσπιστία στις προθέσεις των άλλων.

Ο συλλέκτης παραπόνων είναι ένας απαισιόδοξος από το εμπόριο

Από την άλλη πλευρά, οι συλλέκτες παράπονα έχουν ένα αρνητική στάση και είναι από απαισιόδοξο χαρακτήρα - από το εμπόριο. Δεν συνειδητοποιούν ότι η δική τους αρνητική στάση που τους κερδίζει αποστροφή και του υποβιβασμού - έλλειψη συμπάθειας - των άλλων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δική τους συμπεριφορά δημιουργεί τον διαχωρισμό και την αδιαφορία των άλλων ανθρώπων.

Ως προφήτες της δικής τους καταστροφής, τείνουν να μεγεθύνετε τα προβλήματα και τις καταστάσεις στη ζωή σας, και να φιλοξενήσει καταστροφικές προσδοκίες για το μέλλον σας. Είναι επίσης πολύ ικανοί να βρουν την αρνητική πλευρά στις περιστάσεις. Η τάση τους να περιμένουν τα χειρότερα τους κρατάει στο φόβο.

Ο συλλέκτης παραπόνων είναι ειδικός στην τέχνη της πικρίας

Ο καθένας μπορεί να είναι πικρός για ένα δυσμενές αποτέλεσμα. αλλά η συστηματική εμβάθυνση του εαυτού σου είναι μια δεξιότητα που μαθαίνεις, μια δεξιότητα που πρέπει να δουλέψεις, μια ικανότητα που πρέπει να εγκατασταθεί. Σε αυτό το ζήτημα των αδικημάτων, των αδικημάτων και των προκαταλήψεων, ο συλλέκτης των παραπόνων έχει γίνει εμπειρογνώμονας. Έχει τελειοποιήσει την αγάπη μέχρι να μετατραπεί σε τέχνη. Ο συλλέκτης των παραπόνων είναι α χρόνια πικρή. Για να ζήσει αυτός ο άνθρωπος πικρά, με κακομεταχείριση, φέρνοντας παράπονα, έχει γίνει ένας τρόπος ύπαρξης και ύπαρξης στον κόσμο, που χαρακτηρίζεται από συνεχή κακή διάθεση, κακοποίηση, μισαλλοδοξία και πικρία του πνεύματος. Ζουν με αμαρτία ως μηχανισμός για να μην ξεχνάμε τις πληγές και να πέσουμε στον πειρασμό να εμπιστευθούμε και πάλι. Η μνησικακία τροφοδοτεί τις ρίζες της πικρίας, ανίκανος να συγχωρήσει.

Μερικοί μπόρεσαν να οδηγήσουν την εταιρεία να γίνει πάρα πολύ πικρή, προς τα ανυποψίαστα όρια και τα επίπεδα δύσκολα να πιστέψουν, να φανταστούν ή να μιμηθούν. είναι οι πρωταγωνιστές της πικρίας. Αυτοί είναι άνθρωποι που είναι ειδικοί στην τέχνη της πικρίας. όπως λέει ο Paul Watzlawick, στο γυρίστε καθημερινά σε αφόρητη και η ασήμαντη υπερβολική. Ακόμη και τα πιο ασήμαντα γεγονότα μπορεί να φαίνονται επικά, για να καταλήξουν να είναι πικρά.

Μερικοί συλλέκτες παράπονα έχουν επιτύχει εξαιρετικές επιδόσεις, αξίζει να αναγνωριστούν από το βιβλίο των ρεκόρ Guinness. Αυτά έχουν τελειοποιήσει τόσο πολλή τεχνική για να γίνουν πικρά, ότι είναι ικανά να δημιουργήσουν δυστυχία και αποτυχία στη συνολική απόσυρση του δικού τους κεφαλαίου, χωρίς κανένα τρίτο..

Η πικρία είναι μια ασθένεια της ψυχής που οδηγεί δυστυχία. Αποκλείει, επιπλέον, στους ανθρώπους τη χαρά και τη χαρά της ζωής, τους στερεί από την αγάπη και τη χαρά για τη ζωή. Μειώνει τον ενθουσιασμό για τα σχέδια ζωής. Η πικρία εξαθλιώνει πνευματικά. εμποδίζει τους ανθρώπους να μεγαλώνουν μέσω θρεπτικής επαφής με άλλους.

Πώς μπορούμε να εντοπίσουμε έναν συλλέκτη παραπόνων?

Ας δούμε μερικά του εκδηλώσεις συμπεριφοράς:

• Συνεχώς αισθάνομαι θύμα κάποιου προσώπου ή κατάστασης.
• Συχνά βλέπει τη ζωή με απαισιοδοξία.
• Πολλές φορές αισθάνεστε ότι είστε αποκλεισμένοι από μια ομάδα.
• Έχει δύσκολο χρόνο να αναλάβει την ευθύνη για το αρνητικό που συμβαίνει στη ζωή του. ή χειρότερα, είναι δύσκολο να αναγνωρίσετε το θετικό πράγμα που συμβαίνει στη ζωή σας.
• Συχνά αισθάνεται παρεξηγημένος και δεν λαμβάνεται υπόψη.
• Τείνει να μεγεθύνει και να προσωποποιήσει τις διαφωνίες και τις συζητήσεις με άλλους ανθρώπους.
• Συνήθως αισθάνεται συγκλονισμένος και συγκλονισμένος από τις περιστάσεις.
• Σπάνια ή σχεδόν ποτέ δεν ζητάει ανατροφοδότηση από τις αντιλήψεις άλλων ανθρώπων.

Δοκιμάστε να εντοπίσετε έναν συλλέκτη παραπόνων

Σε αυτό το σημείο υπάρχει μια υποχρεωτική ερώτηση που θα ήθελα να σας ρωτήσω ξανά: ¿Είσαι συλλέκτης παραπόνων? Σας καλώ να σκεφτείτε τις ακόλουθες ερωτήσεις, οι οποίες μπορεί να σας δώσουν κάποια ένδειξη ως προς το αν μπορείτε να διεξαγάγετε τον εαυτό σας ως συλλέκτης παραπόνων.

• ¿Αισθάνεται συνεχώς απατηλός, παρεξηγημένος, υποτιμημένος ή αδικημένος από τη ζωή ή τους ανθρώπους γύρω του?
• ¿Πιστεύει ότι οι άνθρωποι τον αντιμετωπίζουν άδικα?
• ¿Πηγαίνετε στα συμπεράσματα, σχηματίζοντας τις δικές τους κρίσεις, χωρίς επικύρωση με ανθρώπους, αντιλήψεις και γεγονότα?
• ¿Τείνει να πάρει τα πράγματα για την τραγική πλευρά?
• ¿Έχει αρνητικό στυλ αντίδρασης στα γεγονότα και τις περιστάσεις που του συμβαίνουν? ¿Ίσως θανατηφόρα?
• ¿Ζήστε με γενική δυσαρέσκεια?
• ¿Συνεχώς κατηγορεί άλλους ανθρώπους για τα λάθη και τις αποτυχίες τους?
• ¿Πιστέψτε στην κακή τύχη?
• ¿Διατηρεί δυσαρέσκεια στην καρδιά του?
• ¿Πιστεύει ότι κανείς δεν το λαμβάνει υπόψη?
• ¿Συνεχώς αισθάνονται θύματα περιστάσεων ή άλλους ανθρώπους?
• ¿Νομίζει ότι επιτίθεται συνεχώς από άλλους ανθρώπους?
• ¿Πιστέψτε ότι τα προβλήματά σας είναι μεγαλύτερα από αυτά των άλλων ανθρώπων?

Εάν η απάντησή σας είναι καταφατική στις περισσότερες ερωτήσεις, τότε είστε συλλέκτης παραπόνων. Ανακαλύπτοντας ότι είσαι συλλέκτης παράπονα μπορεί να είναι μια ευχάριστη έκπληξη. Μερικοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι υποφέρουν από αυτή τη μανία.

Αντιμέτωπη με τη συνήθεια να αισθάνεται αδικημένη

Αυτό το εμπόριο περπατήματος μέσα από τη συλλογή και τη συλλογή περιστατικών δημιουργεί ένα είδος δύσκολο άτομο να αντιμετωπίσει για τον υπόλοιπο λαό. μια εταιρεία με την οποία κανείς δεν θέλει να είναι, ένας ανεπιθύμητος φιλοξενούμενος. ένας μη-φιλοξενούμενος με τον οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν να μοιραστούν, να εργαστούν ή να σπουδάσουν. Αυτό το είδος του ατόμου δημιουργεί πολλά στατικά (συγκρούσεις, ασάφεια και αβεβαιότητα) τις σχέσεις με τους άλλους, γιατί είναι τόσο δύσκολο να αποκρυπτογραφήσει και να αντιμετωπίσουν.

Εάν είστε συλλέκτης παράπονα πρέπει να αναγκάσετε τον εαυτό σας να κοιτάξει “τα παράπονα” πρόσωπο με πρόσωπο Οι άνθρωποι δεν είναι συνήθως σκληροί και άδικοι, ή αδιάφοροι και αδιάφοροι, ούτε οι συνθήκες είναι μόνιμα διαστρεβλωμένες εναντίον τους. Χρειάζεται μεγάλη δύναμη του πνεύματος για να αντιμετωπίσει τα παράπονα, να αντιμετωπίσει και να επικυρώσει με τους ανθρώπους τις αντιλήψεις τους. Προσβολές ή αντιληπτές προσβολές σχεδόν πάντα οφείλεται σε παραδρομή, ανησυχία ή απλά άγνοια, παρά κακή κίνητρα ή κακές επιθυμίες.

Τα αδικήματα και τα παράπονα είναι μια βαριά αποσκευή που είναι δύσκολο να μεταφερθεί. Φορτίστε το σακίδιο για μεγάλο χρονικό διάστημα “ντροπή και αδικία” Φέρει και κατακλύζει την ψυχή. Εάν είσαι συλλέκτης παράπονα, χρειάζεσαι πάρτε ένα διάλειμμα, δώστε στον εαυτό σας μια ανακωχή Πρέπει να απαλλαγείτε από αυτές τις αποσκευές. Τώρα, η έξοδος από τη αποσκευών μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθεί από το φορτωμένο πολύ χρόνο μαζί του, η οποία είναι ήδη μέρος σας? σας ορίζει. Ωστόσο, ζουν συλλογικά τα παράπονα σε έναν παραμορφωμένο και δυσλειτουργικό τρόπο ύπαρξης και ύπαρξης στον κόσμο. Μπορείτε να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτός ο τρόπος είναι και σχετικά με τους άλλους, κατεστραμμένο σχέσεις, τον έκανε δυστυχισμένο, εμπόδισε την προσωπική τους ανάπτυξη, έχει γίνει μια δυσλειτουργική άτομο. Ως εκ τούτου, πρέπει να αντιμετωπίσει τα παράπονα, και να ρίξει αυτό το βαρύ σακίδιο, προκειμένου να ανακτήσει μια υγιή ισορροπία.

Εάν είστε συλλέκτης παραπόνων, σας καλώ δικαιολογούν το παράπονο και στη συνέχεια να το πετάξετε έξω από το παράθυρο. Μην το κρατάτε σε ένα urn και στη συνέχεια να αναδημιουργήσετε το σχεδιάζετε. Το παράπονο είναι ένα βαρύ φορτίο. Μην αφήσετε να βυθιστεί στο μυαλό σας, έτσι ώστε πολλαπλασιάζεται σαν ένα δηλητηριώδες βακτήρια στο συναισθηματικό κυκλοφορικό σύστημά τους, μετατρέποντας την καρδιά σας σε ένα λουλούδι στον κήπο της αρνητικότητας, την απαισιοδοξία και την απελπισία που οι ρίζες της πικρίας στεγνώσει το πνεύμα τους και την ένεση την αρνητικότητα και την απαισιοδοξία τους άλλους.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ανατομία ενός συλλέκτη παράπονα - χαρακτηριστικά και δοκιμή, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία Προσωπικότητας.