Συναισθηματικά εξαρτώμενα άτομα τα 8 χαρακτηριστικά του

Οι συναισθηματικά εξαρτημένοι άνθρωποι είναι ένα παράδειγμα του βαθμού στον οποίο ορισμένα άτομα είναι σε θέση να ενώσουν τη ζωή τους με άλλους. Και είναι ότι παρόλο που στην εμφάνισή μας όλοι φαίνεσαι ελεύθεροι, αλυσοδεμένοι με τις αποφάσεις των άλλων μπορούν να γίνουν συνηθισμένοι. σε ορισμένες περιπτώσεις, σε άκρα εξαιρετικά επιβλαβή.

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τα χαρακτηριστικά που καθορίζουν συναισθηματικά εξαρτημένους ανθρώπους, και τις συνήθειες και τα σημάδια που δείχνουν την παρουσία αυτού του τρόπου σκέψης και συμπεριφοράς.

• Σχετικό άρθρο: "Συναισθηματική εξάρτηση: ο παθολογικός εθισμός στον συναισθηματικό σύντροφό σας"

Συναισθηματικά εξαρτημένοι άνθρωποι: πώς είναι αυτοί?

Θεωρητικά, όλα τα ανθρώπινα όντα είναι μοναδικά, αναπάντητα και με σταθερή προσωπικότητα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι ο τρόπος σκέψης, αίσθησης και δράσης μας δεν επηρεάζεται από τους βαθύτερους από την αλληλεπίδραση μας με τους άλλους.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η επιρροή που έχει ένα άτομο σε ένα άλλο άτομο είναι περιορισμένη, μερικές φορές φθάνοντας σε κάτι βαθύτερο λόγω της πειθούς. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν συναισθηματικούς δεσμούς εξάρτησης από άλλους. Στην περίπτωση αυτή, οι πράξεις τους είναι εντελώς αναμεμειγμένες με τις πράξεις αυτού του άλλου προσώπου.

Πώς να αναγνωρίσετε αυτά τα σημάδια που δείχνουν ότι είμαστε πριν από ένα συναισθηματικά εξαρτημένο άτομο? Οι κύριοι είναι αυτοί που μπορείτε να διαβάσετε παρακάτω.

1. Συναισθήματα κατωτερότητας και χαμηλής αυτοεκτίμησης

Αυτή είναι μια σταθερά σε συναισθηματικά εξαρτημένους ανθρώπους. Είναι σκληρά για τον εαυτό τους, έχουν μια πολύ κακοποιημένη εικόνα του εαυτού τους και ο τρόπος καταλογισμού των αιτιών τους σε ό, τι συμβαίνει σε αυτούς, τους οδηγεί να κατηγορούν τον εαυτό τους όταν συμβαίνει κάτι κακό και αποδίδουν τα πάντα στην τύχη ή στους άλλους όταν συμβαίνει κάτι καλό.

Έτσι, αυτή η χαμηλή αυτοεκτίμηση καθιστά φυσικό να επιδιώξει την προστασία και την καθοδήγηση κάποιας αρχής, κάποιος που μπορεί να παρακολουθήσει ένα και να φέρει τη ζωή του σε καρπό..

2. Αμφισβητήσιμη στάση

Συναισθηματικά εξαρτημένοι άνθρωποι συνεχώς αμφιβάλλουν και οι ενέργειές τους χαρακτηρίζονται από αναποφασιστικότητα. Ο λόγος δεν είναι απλώς μια έλλειψη βεβαιότητας (Μπορείτε να είστε διεκδικητές με μια σαφή ιδέα για το τι θέλετε) αλλά απλά να μην πιστεύετε στα δικά σας κριτήρια για να ορίσετε στόχους.

Στο πλαίσιο του εταίρου ή των φιλικών σχέσεων, για παράδειγμα, αυτό σημαίνει ότι υιοθετείται ένας παθητικός ρόλος και ενεργείτε μόνο όταν το άλλο πρόσωπο έχει σαφώς υποδείξει τις γραμμές που θα ακολουθήσουν.

3. Αίσθημα ενοχής

Αυτό το χαρακτηριστικό εξηγείται επίσης από τα δύο προηγούμενα και συνίσταται στην ευκολία με την οποία οι συναισθηματικά εξαρτημένοι άνθρωποι υποθέτουν ότι το κακό που συμβαίνει γύρω τους είναι δικό τους λάθος. Για παράδειγμα, αν ο συνεργάτης σας είναι απογοητευμένος επειδή δεν έχει επιτύχει έναν από τους στόχους εργασίας του για την ημέρα, πιστεύει ότι δεν έχει δώσει αρκετή υποστήριξη.

Αυτό το χαρακτηριστικό τους καθιστά εύκολο να υποθέσουν ως κανονικές καταστάσεις κακομεταχείρισης που στρέφονται εναντίον τους, από τότε κατηγορούν τους εαυτούς τους για το θυμό που οδηγεί στη βία.

4. Η πίστη στη ρομαντική αγάπη

Στις δυτικές κοινωνίες, οι συναισθηματικά εξαρτημένοι άνθρωποι πιστεύουν σθεναρά στη ρομαντική αγάπη, καθώς εκφράζουν τον δεσμό της οριστικής εξάρτησης μεταξύ δύο ανθρώπων. Στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι το άλλο άτομο έχει σαφή εξουσία γι 'αυτούς, καθώς η πρόκληση να παραμείνουν μαζί τους, παρά το γεγονός ότι δεν τηρούν τις δεσμεύσεις τους, είναι από μόνη της ένα κίνητρο..

5. Αλτρουισμός χωρίς όρια

Αυτός ο τύπος προσώπου χαρακτηρίζεται επίσης από την επένδυση όσων χρειάζονται στους συναισθηματικούς δεσμούς που έχετε ήδη δημιουργήσει. Γι 'αυτό, τείνουν να θυσιάζονται ξανά και ξανά από άλλους ανθρώπους, αν και δεν είναι αμοιβαία (κάτι που είναι συνηθισμένο). Αυτό δεν γίνεται ελεύθερα, ως αποτέλεσμα του προβληματισμού, αλλά συστηματικά και ως αντίδραση στον φόβο που προέρχεται από το σπάσιμο της επαφής με αυτόν.

Με κάποιο τρόπο, οι προσωπικές σχέσεις του συναισθηματικά εξαρτώμενου προσώπου υποθηκεύουν αυτό, καθιστώντας το λιγότερο ελεύθερο στο μέλλον.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Ο αλτρουισμός: η ανάπτυξη του προ-κοινωνικού εαυτού στα παιδιά"

6. Ο φόβος της μοναξιάς

Η μοναξιά είναι κάτι τρομακτικό για συναισθηματικά εξαρτημένους ανθρώπους και γι 'αυτό ποντάρουν τα πάντα στην επιστολή για να ενωθούν με κάποιον. Το κάνουν αυτό μέσα από μεγάλες θυσίες για να γίνουν αποδεκτές και, γενικά, να είναι σχετικές με κάποιον. Το αποτέλεσμα είναι δυσοίωνο, διότι έχουν λόγο να αρνούνται συνεχώς την αυτονομία τους και τη συμμόρφωση με τις απαιτήσεις των άλλων.

7. Υποβολή

Ένα άλλο από τα θεμελιώδη χαρακτηριστικά αυτού του ψυχολογικού προφίλ είναι η υποταγή και ο εφησυχαστικός χαρακτήρας. Φοβούνται την ιδέα να εξαντλείται η υπομονή του ατόμου στον οποίο τα άτομα με τα οποία συνδέονται συναισθηματικά, και προσπαθούν να ικανοποιήσουν όλες τις απαιτήσεις? μερικές φορές, ακόμη και ανάγκες που δεν έχουν εκφραστεί.

8. Δυσκολία στην αντίληψη της χειραγώγησης

Τα συναισθηματικά εξαρτώμενα άτομα πέφτουν συχνά σε χειραγώγηση λόγω των χαρακτηριστικών που αναφέρθηκαν παραπάνω. Σε αυτές τις καταστάσεις, δεν αναγνωρίζουν ότι χειραγωγούνται, καθώς αυτό θα τους έκανε να πέσουν σε γνωσιακή δυσαρέσκεια: την ιδέα του άλλου προσώπου που εκμεταλλεύεται την κατάσταση συγκρούσεις με την πεποίθηση ότι η διατήρηση αυτής της σχέσης είναι επωφελής.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι χειριστές έχουν αυτά τα 5 κοινά χαρακτηριστικά"