Παίρνουν τους πέντε χαρακτηριστικούς χαρακτήρες και συνήθειες

Σε ποιο βαθμό είμαστε σε θέση να ελέγξουμε την πιο συναισθηματική και παθιασμένη πλευρά μας; Τα περισσότερα ανθρώπινα όντα είναι σε θέση να κυριαρχήσουν τις παρορμήσεις τους, δεδομένου ότι η εμπειρία και η μάθηση μας διδάσκουν ότι η θυσία όλων για να ικανοποιήσουμε μια ανάγκη αμέσως δεν αντισταθμίζει.

Εντούτοις, σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό είναι μόνο το μισό. Και είναι αυτό υπάρχουν πολλοί παρορμητικοί άνθρωποι, άτομα με σοβαρές δυσκολίες όταν αντιμετωπίζουν τέτοιες επιθυμίες. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε ποιες είναι οι συνήθειες και τα χαρακτηριστικά αυτού του τύπου ψυχολογικού προφίλ και πώς εξηγούνται οι ενέργειές τους.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι κύριες θεωρίες της προσωπικότητας"

Έτσι είναι οι παρορμητικοί άνθρωποι

Μεταξύ των χαρακτηριστικών, οι συνήθειες και οι τάσεις των παρορμητικών ανθρώπων υπογραμμίζουν τα εξής.

1. Δεν ανέχονται την αναμονή καλά

Ένα από τα πιο σημαντικά ψυχολογικά χαρακτηριστικά είναι η ικανότητα την καθυστέρηση της ικανοποίησης, που έχει να κάνει με το όριο μας όταν αποφεύγουμε να απολαύσουμε στο παρόν, για να μπορούμε να απολαμβάνουμε περισσότερα στο μέλλον. Είναι ένα χαρακτηριστικό που απουσιάζει στα παιδιά ηλικίας μερικών ετών, αλλά ότι, καθώς μεγαλώνουμε, βελτιώνεται.

Οι παρορμητικοί άνθρωποι τείνουν να έχουν μεγαλύτερη ικανότητα να καθυστερούν την ικανοποίηση από τους μικρότερους, αλλά σχετικά χαμηλά για να είναι ενήλικοι. Αυτό είναι εμφανές στην τάση τους να διαχειρίζονται τα χρήματά τους, να καταναλώνουν τρόφιμα και ακόμα να αλληλεπιδρούν με άλλους ανθρώπους (συχνά πρέπει να κάνουμε θυσίες για να βελτιώσουμε την κοινωνική ένταξή μας).

• Σχετικό άρθρο: "Η καθυστέρηση της ικανοποίησης και η ικανότητα αντίστασης σε παρορμήσεις"

2. Βρίσκονται σε αργοπορία

Η αναβολή είναι η συνήθεια να αποχωρήσουμε για μια άλλη μέρα τι πρέπει να γίνει στο παρόν (ή ακόμα και στο παρελθόν, και δεν έχει ακόμη γίνει). Θέλω να πω, να αναβάλλει συνεχώς μια υποχρέωση ή μια υποχρέωση.

Κανονικά, αυτό συμβαδίζει με μια αίσθηση απώλειας ελέγχου, σαν μια μυστηριώδης δύναμη να μας ωθεί να μην εκτελέσουμε ένα καθήκον, ακόμα κι αν λογικά γνωρίζουμε ότι πρέπει να το κάνουμε τώρα. Σε πολλές περιπτώσεις, η ενέργεια αυτή εξορθολογίζεται μετά από λίγο, δημιουργώντας ένα ψευδο-ορθολογικό επιχείρημα που μας επιτρέπει να αισθανόμαστε καλύτερα για τους εαυτούς μας.

Παρορμητική οι άνθρωποι είναι αξιοσημείωτο procrastinadoras, και αυτό είναι πολύ συχνά αδυνατούν να εκπληρώσουν τις υποχρεώσεις τους εντός των προβλεπόμενων προθεσμιών, από τη μία πλευρά, ή να κάνετε κακό, λόγω της κακής διαχείρισης του χρόνου.

3. Δείχνουν αντισταθμιστική συμπεριφορά

Το γεγονός της διαρκούς δίωξης στην παρορμητικότητα σημαίνει ότι τα προβλήματα που παρουσιάζει η ζωή προστίθενται ήδη σε αυτό.. Αντιμέτωποι με καταστάσεις απογοήτευσης, οι παρορμητικοί άνθρωποι δείχνουν μεγαλύτερη τάση να πέσουν σε αντισταθμιστική συμπεριφορά.

Αυτοί οι τύποι ενεργειών είναι ένας τρόπος απελευθερώστε το άγχος με ένα μη αντανακλαστικό, αυτόματο και άμεσο τρόπο. Για παράδειγμα, αγγίζετε πολύ τα μαλλιά σας, περπατάτε σε κύκλους ή, συνήθως, τρώτε.

Και είναι ότι οι απρογραμμάτιστες επισκέψεις στην κουζίνα είναι μια συνήθεια που σηματοδοτεί καθημερινά παρορμητικούς ανθρώπους. Η δυνατότητα «έξαλλος» με την κατανάλωση γλυκών ή υδατάνθρακες πολλά προϊόντα είναι πολύ δελεαστική για όσους αισθάνονται άγχος και το στρες, αλλά δεν μπορεί να βρει έναν τρόπο για να τερματίσετε την πηγή αυτή την κατάσταση, δεδομένου ότι συνεπάγεται στόχους πληρούν μεσοπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα.

Από την άλλη πλευρά, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι αντισταθμιστικές ενέργειες που μπορεί να γίνει τόσο σοβαρή που είναι κλινικά σημαντική, εξελίσσεται, για παράδειγμα, τριχοτιλλομανία, νευρική βουλιμία ή κοπής (φαινόμενα που μπορεί να έχει πολλές άλλες αιτίες).

• Σχετικό άρθρο: "Οι 7 τύποι άγχους (αιτίες και συμπτώματα)"

4. Είναι επιρρεπείς σε θυμό

Οι συγκρούσεις στις οποίες είναι εύκολο για τα συναισθήματά μας εξέφρασαν την οργή είναι μια παγίδα για την παρορμητική ανθρώπους που αγωνίζονται να διατηρήσουν μια εποικοδομητική στάση σκοπό τη μετατροπή της σύγκρουσης σε μια τακτοποίηση μεταξύ ιδιοτελείς θέσεις. Με άλλα λόγια, πέφτουν εύκολα στον θυμό.

Αυτό σημαίνει ότι το μη παρορμητική μέρος από μια κατάσταση του πλεονεκτήματος των συγκρούσεων, επειδή το φάσμα των πιθανών αντιδράσεων είναι υψηλότερο και, με τη σειρά του, μπορεί να προβλέψει καλύτερα τη συμπεριφορά των οποίων χαρακτηρίζεται από αυθορμητισμό.

Φυσικά, μια άλλη συνέπεια αυτού είναι ότι οι παρορμητικοί άνθρωποι είναι κακοί στη διαμεσολάβηση των συζητήσεων, αφού θα τοποθετηθούν εύκολα ενάντια σε κάποιον.

5. Τάση στις παρορμητικές αγορές

Ολόκληρο το μάρκετινγκ στοχεύει γενικά στην παροχή εμπορικών σημάτων σε προϊόντα ή υπηρεσίες, με την προϋπόθεση ότι πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις, ώστε τα προσφερόμενα να είναι διαθέσιμα και ακαταμάχητα.

Οι παρορμητικοί άνθρωποι είναι ασυνήθιστα εύκολο να πείσουν πληρώνουν για κάτι που δεν σκέφτηκαν ούτε καν όταν ξεκίνησαν τις αγορές τους. Κάτι τόσο απλό όσο μια κατάλληλη συσκευασία ή ένα ελκυστικό σύνθημα μπορεί να είναι αρκετό για να τους κάνει να δράσουν. Το ίδιο ισχύει και για τις "περιστασιακές προσφορές", καθώς προσθέτουν έναν λόγο για να αγοράσουν αυτή τη στιγμή χωρίς να σκέφτονται πολλά.

Πώς εξηγείται η παρορμητικότητα?

Υπάρχουν αρκετές θεωρίες που προσπαθούν να δώσουν μια εξήγηση στο φαινόμενο της παρορμητικότητας. Μία από τις πρώτες και πιο θυμημένες, για παράδειγμα, είναι αυτή του Σίγκμουντ Φρόιντ, σύμφωνα με την οποία η παρορμητικότητα είναι η ενσάρκωση της δύναμης που έχει η ταυτότητα στο εγώ και το υπερεγκόγκο.

Ωστόσο, σήμερα Η πιο αποδεκτή εξήγηση είναι ότι η παρορμητικότητα είναι η συνέπεια ενός ανεπαρκώς αναπτυγμένου εκτελεστικού συστήματος. Το εκτελεστικό σύστημα είναι το σύνολο των νευρωνικών δικτύων που παρεμβαίνουν στη διαχείριση της προσοχής και στον καθορισμό στόχων.

Ενώ για τους βραχυπρόθεσμους στόχους οι επιρροές του limbic system είναι επαρκείς, αυτές που είναι μακροχρόνιες εξαρτώνται από διαδικασίες αφηρημένης συλλογιστικής που μερικές φορές δεν έχουν αρκετή δύναμη για να καθυστερήσουν την ικανοποίηση μιας ανάγκης..