Τι είναι η ψυχοευροενδοκρινική ανοσολογία;

Η Psychoneuroendocrinoimmunology ή η PNEI περιλαμβάνει τη μελέτη της σχέσης και της διασύνδεσης μεταξύ των μηχανισμών ελέγχου και ρύθμισης του οργανισμού για τη διατήρηση της ομοιόστασης.

Αυτή η αλληλεξάρτηση των διαφόρων νευρολογικών, το ανοσοποιητικό, ενδοκρινικό υποσυστήματα έχουν τη μετάφρασή τους σε επίπεδο συμπεριφοράς, οι ενέργειες που πραγματοποιεί και ψυχολογικά, αντιπροσωπεύει την κατάσταση της άνεσης ή δυσφορία με τον οποίο ζούμε κάθε στιγμή.

Σε αυτό το άρθρο σχετικά με την PsychologyOnline, θα μιλήσουμε Τι είναι η ψυχοευροενδοκρινική ανοσολογία;.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Γιατί τα αντικαταθλιπτικά μειώνουν τον δείκτη λίμπιντο

1. Βιολογικές βάσεις της Psychoneuroendocrinoimmunology
2. Ανισορροπίες συστήματος
3. Η κατάθλιψη εξηγείται υπό το πρίσμα του PNEI
4. Προσέγγιση και αντιμετώπιση της κατάθλιψης μέσω της διατροφής
5. Μέτρα για την υιοθέτηση
6. Συμπέρασμα

Βιολογικές βάσεις της Psychoneuroendocrinoimmunology

Τα τρία κύρια συστήματα, μαζί με το ψυχολογικό, περιλαμβάνουν τέσσερις νευροενδοκρινείς άξονες με τους αντίστοιχους χημικούς αγγελιοφόρους (νευροδιαβιβαστές, ορμόνες και κυτοκίνες).

Οι τέσσερις άξονες είναι:

• Υποθαλάμος-υπόφυση-επινεφριδιακός άξονας (ΗΡΑ)
• Υποθαλάμου-υπόφυσης-γονάδας (HPG)
• Υποθάλαμος-υπόφυση-θυρεοειδής άξονας (HPT)
• Ο άξονας θέσης Coeruleus-συμπαθητικός-επινεφριδιακός τόπος (SAM)

Οι υπερβολικές ενέργειες καθενός από αυτά τα συστήματα μεμονωμένα ή μέσα στο σύνολο των σχέσεων, προϋποθέτουν την κανονική λειτουργία και όταν υπάρχουν υπερβολές, ο ίδιος μηχανισμός αυτορρύθμισης προσπαθεί να επιτύχει βασική ισορροπία ή βιολογική ομοιόσταση.

Ανισορροπίες συστήματος

Όταν το σύστημα αλλάξει, για εσωτερική ή εξωτερική αιτία, παράγονται ακατάλληλα συναισθήματα, σκέψεις και συμπεριφορές που καταλήγουν να τονίζουν το σώμα, προκαλώντας πόνο, κατάθλιψη, έλλειψη ανάπτυξης, σπλαχνικές φυσιολογικές μεταβολές κ.λπ. και τελικά μια συγκεκριμένη κλινική εικόνα εντός της οποίας εγκαθιδρύεται η ασθένεια.

Στην περίπτωση του ψυχοευρολογικού υποσυστήματος, τα συστατικά του είναι το νευροδιαβιβαστές, νευροδιαβιβαστές και νευροδιαμορφωτές (το τελευταίο σε μεγαλύτερο αριθμό - υποθαλαμικά πεπτίδια, εντερορμόνες και κυτοκίνες -). Στο ανοσολογικό υποσύστημα οι ιντερλευκίνες και οι ανοσορυθμιστές. στους ενδοκρινείς ορμόνες και πεπτίδια και, τέλος, τα μεταιχμιακό κυκλώματα ψυχολογική υποσύστημα, paralimbic και κωνοειδή με ορμόνες και νευροδιαβιβαστές τους.

Αυτά τα υποσυστήματα είναι σε θέση να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους ή με ενιαίο και ατομικό τρόπο ανεξάρτητα από τα υπόλοιπα. Η σχέση μεταξύ των τεσσάρων συστημάτων αντικειμενοποιείται στην έκφραση υποδοχέων και κοινών ουσιών στα κύτταρα του καθενός. αυτό είναι το πώς οι κυτοκίνες, οι ορμόνες, οι νευροδιαβιβαστές και τα νευροπεπτίδια βρίσκουν συγκεκριμένους υποδοχείς κατανεμημένους σε όλους τους ιστούς του σώματος.

Με αυτόν τον τρόπο, η απελευθέρωση του συστήματος PNI προκαλεί ασθένεια(σωματική ή ψυχική) και οποιαδήποτε παθολογία που βρίσκεται σε φυσικό ή ψυχολογικό επίπεδο θα επηρεάσει αναπόφευκτα μια αλλαγή σε άλλα στρώματα του οργανικού συστήματος του ατόμου.

Η ψυχολογική επίπτωση υπερβαίνει την οργανική, διότι κάθε υποκείμενο ανταποκρίνεται με διαφορετικό και εξατομικευμένο τρόπο στο ίδιο επίπεδο πίεσης. Έτσι, ανάλογα με την εξέλιξη της γνωστικής-συναισθηματικής εξέλιξης από την κοινωνική, εκπαιδευτική και πολιτισμική εμπειρία του ατόμου, θα καθορίσει την περισσότερο ή λιγότερο προσαρμοστική απάντηση του υποκειμένου στο συγκεκριμένο περιβάλλον.

Η υγεία από μόνη της είναι το σύνολο υποσυστημάτων, αλληλεπιδράσεων και αλληλεπιδράσεων των εσωτερικών μηχανισμών του οργανισμού με στόχο βρείτε την ισορροπία για την επίτευξη ενός εσωτερικού περιβάλλοντος που διευκολύνει την σωστή λειτουργία του ίδιου του οργανισμού που οδηγεί σε μια ζωή χωρίς ασθένεια.

Η κατάθλιψη εξηγείται υπό το πρίσμα του PNEI

Επί του παρόντος, μεταξύ των ασθενειών υψηλού επιπολασμού, η κατάθλιψη καταλαμβάνει μια σημαντική θέση που φτάνει στην πρώτη θέση μεταξύ των ασθενειών ψυχιατρικής προέλευσης. Επί του παρόντος, η αιτιολογία δεν είναι καλά προσδιορισμένη, και αν είναι γνωστό με βεβαιότητα είναι ότι οι ορμονικές ανισορροπίες βρίσκονται στον καταθλιπτικό.

Δεδομένης της αιτιολογικής πολυδιάστατοτητας της κατάθλιψης, υπάρχουν πολλαπλές στρατηγικές θεραπευτικής προσέγγισης. Ένας από αυτούς είναι να το θεραπεύσει από την ψυχοευροενδοκρινική ανοσολογία (PNEI) και τη συσχέτιση μεταξύ του τύπου, της ποιότητας και της ιδιαιτερότητας των λαμβανόμενων τροφών.

Η PNEI επιτρέπει μια πιο ολοκληρωμένη και ολιστική άποψη για το πώς το άρρωστο οργανισμό και παρέχει μια εξήγηση για το σημαντικό ρόλο που καταλαμβάνει το Nutritherapy στην ολιστική προσέγγιση ως συμπληρωματική θεραπεία σε άλλες προσεγγίσεις στην κατάθλιψη. Το άγχος, το άγχος και η κατάθλιψη που υπέστησαν για πολύ καιρό, μπορεί να προκαλέσουν μεταβολή του ανοσοποιητικού συστήματος αφήνοντας την πόρτα ανοικτή σε αμέτρητες και απρόβλεπτες ασθένειες.

Το ανοσοποιητικό σύστημα συμβάλλει στη διατήρηση της ακεραιότητας του οργανισμού, αποτρέποντας τον αποικισμό παθογόνων και καταστρέφοντας τους εισβάλλοντες μικροοργανισμούς. Σε ένα υπολειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος προκαλείται από μια κατάθλιψη που διατηρείται με την πάροδο του χρόνου, οι νευροενδοκρινικοί άξονες μεταβάλλονται από μια ορμονική υπερέκκριση που θα είναι η διαδρομή διάφορων παθολογιών.

Με αυτό τον τρόπο, το στρες, το άγχος και η κατάθλιψη προκαλούν αλλαγές όπως:

• υπέρταση (HBP)
• καρδιακές διαταραχές
• κοινή φθορά
• μυαλγίες
• διάφορες ασθένειες του ήπατος
• αλλεργικές διεργασίες
• ανικανότητα
• πονοκεφάλους
• ημικρανίες

και μια μακρά κλπ. που επιδεινώνουν την υγεία του οργανισμού.

Αυτές οι παθολογικές καταστάσεις προηγούνται από α ορμονική αλλοίωση -επαληθεύεται στον αναλυτικό-πρόδρομο των παθολογικών διεργασιών. Τα κύρια συστατικά της διαδικασίας είναι: η γοροσόνη, σεροτονίνη, μελατονίνη, ντοπαμίνη, αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη, όλα αυτά που παράγονται στον εγκέφαλο, το επίπεδο των επινεφριδίων ή του πεπτικού συστήματος και περιλαμβάνουν μια μείωση στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και έτσι η κατάσταση και των δύο ανακριβών οργανικής νόσου ή νευροψυχιατρική ασθένεια είναι η κατάθλιψη προέλευση.

Προσέγγιση και αντιμετώπιση της κατάθλιψης μέσω της διατροφής

Στη συνέχεια, παρουσιάζουμε ποιες είναι οι βάσεις του a ψυχοθεραπευτική προσέγγιση της κατάθλιψης. Τα κύρια αμινοξέα καθώς και οι βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που λήφθηκαν στις σημαντικές δόσεις έχουν αναφερθεί και με την προβλεπόμενη ψυχιατρική και ψυχολογική θεραπεία μπορεί να αντιμετωπιστεί η συν-ουσία.

• Τρυπτοφάνη: πρόδρομο της σεροτονίνης και της μελατονίνης. Ιδιαίτερα υπεύθυνη για την επαγωγή δοσολογίας ύπνου μέχρι 5 gr / ημέρα
• Φαινυλαλανίνη και τυροσίνη: προδρόμους ντοπαμίνης, αδρεναλίνης και νοραδρεναλίνης. Η φαινυλαλανίνη μπορεί να μετασχηματιστεί σε φαινυλαιθυλαμίνη (PED) με δράση παρόμοια με τις αμφεταμίνες, ειδικά η ιμιπραμίνη με αναζωογονητική και αντικαταθλιπτική δράση. Από την άλλη πλευρά, τα συμπληρώματα τυροσίνης αυξάνουν τα επίπεδα αμίνων (οκτοπαμίνη, τυραμίνη και PED) καθώς και επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών. Μπορείτε να συνεισφέρετε μεταξύ 400 mg / ημέρα και 1000 mg / ημέρα και των δύο αμινοξέων.
• Vit. C: βοηθά στη βελτίωση των επιπέδων αφομοίωσης των άλλων συμπληρωμάτων σε δόση 1-3 γρ. / ημέρα.

Βιταμίνες ομάδας Β

• B9: βοηθά στην αναγέννηση των νευροδιαβιβαστών. Δοσολογία 400 mg / ημέρα.
• B12: δίπλα στο Vit. C και B9 επιτρέπουν την παραγωγή τετραϋδροβιοπτερίνης (BH4), μιας ουσίας που μειώνεται σε καταθλιπτικούς ανθρώπους. Δοσολογία 250 έως 1000 mg / ημέρα.
• Β1: η ανεπάρκεια του προκαλεί οξέωση και αλλοίωση της σύνθεσης των εγκεφαλικών νευροδιαβιβαστών. Δοσολογία μεταξύ 25-50 mg / ημέρα.
• Β3: η νιασίνη μπορεί να παράγει τρυπτοφάνη. Δοσολογία: 25-30 mcgr./ημέρα.

• Mg: συμβάλλει στη μείωση της ευερεθιστότητας. Δοσολογία μεταξύ 50-250 mg / ημέρα ανάλογα με τα συμπτώματα.
• ZN: Αυτό το ορυκτό συμπεριφέρεται ως καταλύτης που ρυθμίζει την κατάθλιψη που σχετίζεται με τους έμμηνους κύκλους. Δοσολογία μεταξύ 25-30 mg / ημέρα.
• Μη: Λειτουργεί ως ρυθμιστής της σεροτονίνης που προκαλεί μυϊκή χαλάρωση. Δοσολογία 50 mg / ημέρα.
• Li: ενεργεί δίπλα στο Vit. Β3 ως συνεργιστική για τη μείωση της αϋπνίας. Δοσολογία από 3 έως 6 φύσιγγες παρασκευασμένες / ημέρα υπογλώσσια.

Διαιτητικό σύμπλεγμα

Το βαλσαμόχορτο: (Hypericum perforatum), καθώς έχει μακρά παράδοση ως φυτικό ευφορικό κατάθλιψη και άλλες ψυχιατρικές ασθένειες. Δοσολογία: 500 έως 1000 mg / ημέρα ξηρού εκχυλίσματος.

Μέτρα για την υιοθέτηση

Ακολουθούν μερικά μέτρα που πρέπει να ληφθούν στο πλαίσιο του προγράμματος θεραπεία της κατάθλιψης μέσω σύνθετης χορήγησηςκαθώς και τα συναφή μέτρα υγιεινής στη θεραπευτική προσέγγιση

• Υιοθετήστε μια δίαιτα ολόκληρα τρόφιμα, ευρεία και ποικίλη, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και χαμηλά σε κορεσμένα λίπη. Τα λίπη θα είναι μονοακόρεστου και πολυακόρεστου τύπου, αποφεύγοντας το μαγείρεμα και παρασκευάζοντας παρασκευάσματα με τα τελευταία να μην τα καταναλώνουν σε περίσσεια ή σε μικρές δόσεις.
• Διερευνήστε εάν υποφέρετε από οποιοδήποτε είδος αλλεργίας ή δυσανεξίας σε τρόφιμα (όπως γαλακτοκομικά προϊόντα, σιτάρι, καλαμπόκι, μαγιά ...).
• Καταπνίξτε την καφεΐνη και τη ραφιναρισμένη ζάχαρη.
• Πάρτε καθημερινά συμπληρώματα βιταμινών Β όπως: 300 mcgr βιοτίνης, 100-500 mgr. του Β6, 1000 mgr. του Vit. C και / ή Ac. ωμέγα 6 (1 γρ. ελαίου νυχτολούλουδου 3 φορές την ημέρα).
• Συνειδητοποιήστε ανάλυση να παρατηρήσει την παραγωγή γαστρικού οξέος που παράγεται από το ίδιο το στομάχι. Η δυσαπορρόφηση των θρεπτικών ουσιών λόγω προβλημάτων υπερχλωρυδριδίου ή υποχλωρυδριδίου μπορεί να προκαλέσει θρεπτικά ελλείμματα που οδηγούν στην πάθηση μιας νόσου. Εάν χρειάζονται συμπληρώματα υδροχλωρικού οξέος (Betaine HCL - σύμφωνα με τις ενδείξεις).
• Συνειδητοποιήστε αερόβια σωματική άσκηση 30 λεπτά κάθε μέρα ή τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα όπως ζωηρό περπάτημα ή κολύμπι.
• Διεξάγετε συνεδρίες με έναν ψυχοθεραπευτή. Μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης έδειξε ότι έξι συνεδρίες με έναν θεραπευτή ήταν εξίσου αποτελεσματικές - χωρίς παρενέργειες - ως ψυχοτρόπο φάρμακο.
• Πάρτε Rubidia Chloride (αλκαλικό μέταλλο) που συμπεριφέρεται φυσιολογικά όπως το κάλιο, έχουν δώσει καλά αποτελέσματα στη θεραπεία της κατάθλιψης με τη λήψη 180 mg / 3 φορές την ημέρα.
• Λαμβάνετε 5 g Na και 60-80 ml / mol K / ημέρα για να διατηρήσετε την ισορροπία των ηλεκτρολυτών.
• Πάρτε 6 mg τρυπτοφάνης (όχι περισσότερο από 4 gr / ημέρα εάν λαμβάνεται με Niacin).
• Πάρτε L-5 htp (25 mg με τροφή και αυξήστε στα 75 mg / 3 φορές την ημέρα μεταξύ 10-14 ημερών).
• Χορηγήστε το Hypericin που αποτελεί συστατικό του St. John's wort ή Hypericum (Hypericum perforatum) καθώς διεγείρει την αύξηση της ποσότητας του κύριου προϊόντος αποσύνθεσης της νορεπινεφρίνης στα ούρα, υποδηλώνοντας ότι αυτό το φυτό μπορεί να διεγείρει το επίπεδο νορεπινεφρίνης στον εγκέφαλο.
• Η χορήγηση D-φαινυλαλανίνης (100-400 mg / ημέρα ή D, L-φαινυλαλανίνη (150-200 mg / ημέρα για ένα μήνα) ή επίσης χορηγεί L-φαινυλαλανίνη (500 mg / ημέρα) αυξάνοντας τις δόσεις ανάλογα με τις ανάγκες και απαιτήσεις που θα κυμαίνονται κατά μέσο όρο μεταξύ 3-4 gr / ημέρα μεταξύ 2-6 μηνών.
• Τέλος, η 1-τυροσίνη μπορεί να χορηγηθεί 2 γρ. / 3 φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες

Συμπέρασμα

Το PNI Ανακτά το ολιστικό όραμα των αρχαίων φαρμάκων Ιπποκράτης και αβικενικός. καθώς και τις απαιτήσεις για εξατομίκευση της θεραπείας σε κάθε ασθενή, προκειμένου να επιτευχθεί και να διατηρηθεί η υγεία.

Συνοπτικά, η ολιστική θεραπεία της κατάθλιψης και άλλων νευροψυχιατρικών ασθενειών είναι εξαιρετικά περίπλοκη. όπου η διατροφή θα έπρεπε να καταλαμβάνει τη θέση της στην κλασική θεραπεία.

Σε αυτό το σύντομο άρθρο ονομάσαμε τα βασικά συνοπτικά σημεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη στη διαχείριση των συμπλεγμάτων που προετοιμάζονται για το σκοπό αυτό. Ως εκ τούτου, ελπίζουμε να έχουν ρίξει κάποιο φως που βοηθά τον θεραπευτή, στην καθημερινή κλινική πρακτική.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Τι είναι η ψυχοευροενδοκρινική ανοσολογία;, σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία ψυχοδραστικών φαρμάκων μας.