Ατομωσοφοβία (φόβος πυρηνικής έκρηξης) συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Η ατομοσφοβία είναι ένα σαφές παράδειγμα ότι οι άνθρωποι μπορούν να αναπτύξουν ακραίες φόβους για πολύ απίθανα φαινόμενα. Αυτή η διανοητική μεταβολή βασίζεται στον φόβο των ατομικών εκρήξεων, κάτι που η μεγάλη πλειοψηφία του πληθυσμού δεν βίωσε ή θα βιώσει ποτέ.

Ας δούμε ποια είναι τα συμπτώματα και οι αιτίες της ατομοσφοβίας, καθώς και τις πιθανές ψυχολογικές θεραπείες που σχετίζονται με αυτή τη διαταραχή.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: διερεύνηση διαταραχών φόβου"

Τι είναι η ατομοσφοβία?

Η ατομοσφοβία ή η φοβία σε πυρηνικές εκρήξεις είναι ένας τύπος διαταραχής άγχους που ανήκει στην ομάδα συγκεκριμένων φοβιών.

Σε αυτό, αυτό που παράγει α έντονος φόβος είναι η προσδοκία μιας πυρηνικής έκρηξης σε κοντινό μέρος. Αυτό σημαίνει ότι τα συμπτώματα διαταραχής δεν εκδηλώνονται μόνο αν παραστεί μία από αυτές τις εκρήξεις, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σχεδόν σε κάθε πλαίσιο, υπό την προϋπόθεση ότι οι ενοχλητικές ιδέες που σχετίζονται με αυτό το είδος της καταστροφής τυχαίνει να είναι στο επίκεντρο της προσοχής το άτομο.

Λάβετε υπόψη ότι οι φοβίες είναι διαταραχές επειδή σε αυτούς υπάρχει φόβος για κάτι που δεν πρέπει να φοβόμαστε με αυτή την ένταση, δεδομένου ότι δεν αποτελεί κίνδυνο. Στην περίπτωση των πυρηνικών εκρήξεων είναι σαφές ότι αυτά είναι όντως επικίνδυνο, αλλά σε αυτή την περίπτωση το πρόβλημα είναι θέμα πιθανοτήτων: δεν πρέπει να φοβόμαστε είναι ο κίνδυνος της επικείμενης και τα κοντινά πυρηνική έκρηξη, καθώς τα περισσότερα σίγουρο είναι ότι δεν θα παραχθούν.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τύποι διαταραχών άγχους και τα χαρακτηριστικά τους"

Αιτίες

Όπως και στην υπόλοιπη φοβίες, δεν υπάρχει συγκεκριμένη και μοναδική γιατί είναι η ίδια σε όλες τις περιπτώσεις, αλλά υπάρχει μια ποικιλία καταστάσεων που μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αυτών των διαταραχών και να κάνει τα συμπτώματά σας παραμένουν.

Έκθεση σε μια τραυματική εμπειρία που σχετίζονται με πραγματικές ή φανταστικές πυρηνικές εκρήξεις είναι μία από τις αιτίες. Αυτή η σχέση μεταξύ εμπειρίας και συναισθηματικής κατάστασης έντονης ανησυχίας μπορεί να πραγματοποιηθεί με τους πιο περίπλοκους τρόπους.

Για παράδειγμα, ζουν κοντά σε κατάρρευση ενός σπιτιού, το οποίο μοιάζει με μια έκρηξη βόμβας ή να δει πεθαίνει από καρκίνο σε κάποιον αγαπητέ, οπότε η αγχογόνες στοιχείο της πυρηνικής έκρηξης θα είναι η ακτινοβολία που θα στην πορεία του.

Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι οι φοβίες βασίζονται στη μηχανική του φόβου και του άγχους στις περισσότερες περιπτώσεις είναι χρήσιμες για επιβίωση, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εκφυλιστεί και να αποσυρθεί από την ψυχοπαθολογία.

Αυτό σημαίνει ότι αυτές οι αγχώδεις διαταραχές δεν είναι κάτι που μπορεί να ελέγχεται από τη λογική, αλλά ξεκινούν από την συναισθηματική πλευρά που έχει Suranto εκατομμύρια χρόνια στον πυρήνα της λειτουργίας του νευρικού συστήματος και χωρίς η ύπαρξη των οποίων δεν μπορούσε να καταλάβει ανθρώπινο μυαλό.

Συμπτώματα

Όσον αφορά τα συμπτώματα, αυτά είναι τα συνηθισμένα σε οποιοδήποτε είδος φοβίας και όλα έχουν να κάνουν με μια απάντηση έντονης ανησυχίας πριν από ένα πραγματικό ή φανταστικό ερέθισμα.

Από τη μία πλευρά είναι τα συμπτώματα φυσιολογικού τύπου. Αυτές είναι η αύξηση της αρτηριακής πίεσης και του αναπνευστικού ρυθμού, οι τρέμουλοι, οι κρύοι ιδρώτες, η ναυτία και η πιθανότητα απώλειας συνείδησης.

Από την άλλη είναι η ψυχολογική συνιστώσα, στην οποία ξεχωρίζουν οι ιδεοληπτικές ιδέες που βασίζονται στην εικόνα της πυρηνικής έκρηξης και την αδυναμία να κατευθύνει την προσοχή σε οτιδήποτε άλλο ενώ η κρίση διαρκεί, καθώς και το συναίσθημα του φόβου.

Τέλος, έχουμε το καθαρά συμπεριφορικό μέρος, στο οποίο ξεχωρίζουν οι συμπεριφορές διαφυγής και αποφυγής του φοβικού ερεθίσματος..

Θεραπεία

Ευτυχώς, οι φοβίες έχουν καλή πρόγνωση αν αντιμετωπίζονται με τη βοήθεια επαγγελματιών ψυχολογίας.

Από αυτή την άποψη, η πιο κοινή για τη θεραπεία αυτών των διαταραχών στις οποίες βρίσκουμε τις τεχνικές atomosofobia είναι συστηματική απευαισθητοποίηση και την έκθεση. Και οι δύο βασίζονται στην ιδέα της έκθεσης του ατόμου με το ερέθισμα φοβική σε μια ελεγχόμενη κατάσταση, υπό την εποπτεία του ψυχοθεραπευτή, και πηγαίνοντας από τους ευκολότερους καταστάσεις για να αντιμετωπίσει την πιο δύσκολη.

Στην περίπτωση της ατομοσφοβίας, δεδομένου ότι δεν είναι δυνατόν να βρεθεί η φοβική διέγερση στην πραγματική ζωή, το πιο χρήσιμο πράγμα είναι να επωφεληθούν από μορφές εικονικής πραγματικότητας με βάση μια τρισδιάστατη γραφική μηχανή.

Από την άλλη πλευρά, με παράλληλο τρόπο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαδρομές ψυχολογικής παρέμβασης που προσελκύουν το γνωστικό συστατικό και τα διανοητικά σχήματα. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιείται γνωστική αναδιάρθρωση που συνδέεται στην περίπτωση αυτή με τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης και της αυτοεκτίμησης.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Cavallo, V. (1998). Διεθνές Εγχειρίδιο Γνωστικών και Συμπεριφορικών Θεραπειών για Ψυχολογικές Διαταραχές. Περγάμου.
• Myers, Κ. Μ., Davis, Μ. (2007). "Μηχανισμοί αφανισμού φόβου". Μοριακή Ψυχιατρική. 12 (2): σελ. 120-150 ° C.