Cherophobia (αποστροφή προς την ευτυχία) συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Η χηροφοβία είναι μια ιδέα που μπορεί να είναι συγκλονιστική για πολλούς ανθρώπους, δεδομένου ότι η ύπαρξή τους μας κάνει να αμφισβητούμε κάτι που θεωρητικά όλοι αναζητούμε: ευτυχία. Και είναι ότι η χηροφοβία είναι η αποστροφή προς την ευτυχία, η απόρριψη αυτών των εμπειριών ή συνηθειών που πιστεύουμε ότι θα μας οδηγήσουν να είμαστε ευτυχείς.

Πώς μπορεί κάποιος να μην θέλει να τείνει προς την ευτυχία; Ποιος είναι ο λόγος για αυτό το ψυχολογικό φαινόμενο; Ας το δούμε στις ακόλουθες γραμμές.

• Σχετικό άρθρο: "Φιλόφοβια (φόβος αγάπης): τι είναι, συχνές αιτίες και συμπτώματα"

Τι είναι η χηροφοβία?

Όπως έχουμε δει παραπάνω συνοπτικά, η κρυφοβία είναι η αποστροφή προς την ευτυχία, η τάση να αποφεύγουμε ό, τι συνδέουμε με την ευτυχία.

Τώρα, αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι φοβούνται την ίδια την ιδέα της ευτυχίας. είναι σε θέση να σκεφτούν την ίδια την έννοια, αλλά θέλουν να ξεφύγουν από αυτό που τους κάνει ευτυχισμένους με έναν ελάχιστα σταθερό και συνεπή τρόπο.

Αιτίες

Τα ανθρώπινα όντα είναι σε θέση να υιοθετήσουν ένα άπειρο φακών από το οποίο να αντιλαμβάνονται και να εκτιμούν τη ζωή, για καλό και για κακό. Αυτό προκαλεί σχετικά σπάνιες περιπτώσεις στις οποίες υιοθετούν ορισμένα άτομα νοοτροπίες που φαίνεται να απέχουν πολύ από την κοινή λογική.

Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα ψυχολογικά φαινόμενα, δεν υπάρχει κανένας λόγος που να μας οδηγεί κατευθείαν στο φαινόμενο της χειρουργικής. Αντ 'αυτού, υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες που καθιστούν περισσότερο ή λιγότερο πιθανό να εμπλακούμε σε αυτή την κατάσταση του νου.

Μία από τις αιτίες που έχουν υποτεθεί για ορισμένες από αυτές τις περιπτώσεις έχει να κάνει με την πίεση που υπάρχει σήμερα, όταν σχεδόν αναγκάζοντας όλους να είναι ευτυχισμένη όλη την ώρα, σαν μέρος του έργου του και τις ευθύνες σας. Πιστεύοντας ότι η σχέση μεταξύ ευτυχίας και υποχρεώσεων, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει αποστροφή.

Μια άλλη από τις επεξηγηματικές υποθέσεις της κρυφοβίας βασίζεται στην ιδέα ότι οι άνθρωποι που την βιώνουν φοβούνται να είναι ευτυχείς στην αρχή και στη συνέχεια να δουν πως όλη αυτή η ευτυχία καταρρέει. Το αίσθημα της απώλειας που θα προέκυπτε από αυτό αναμένεται και δημιουργεί τόσο μεγάλη ενόχληση που αποποιείται πλήρως την προτίμησή του να είναι ευτυχισμένη, ακόμη και να αποφύγει να πέσει στην κατάσταση αυτή τυχαία.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Θετική ψυχολογία: πώς μπορείτε να είστε πραγματικά ευτυχισμένοι;"

Είναι αποστροφή στην ευτυχία ένα πρόβλημα?

Όσο μπορεί να φαίνεται περίεργο ότι αποφεύγεται η ευτυχία, είναι δυνατόν να κατανοήσουμε ανθρώπους που προσπαθούν να μην περιπλέξουν τη ζωή τους και να διατηρήσουν μια φιλοσοφία αυστηρής ζωής. Ωστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η χηροφοβία δεν αποτελείται από ταπεινότητα ή λιτότητα, αξίες που από μόνοι τους δεν είναι αρνητικές και στην πραγματικότητα είναι νόμιμες.

Το χαρακτηριστικό των cherofobia είναι ότι σε αυτό το άτομο κάνει ενεργές προσπάθειες για να ξεφύγει από την ευτυχία, ακόμα κι αν αυτό έχει ένα υψηλό κόστος. Αυτές οι προσπάθειες παρεμποδίζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ανθρώπων, τις απομονώνονται και τις καθιστούν λιγότερο ικανοί να αντιμετωπίσουν τα καθημερινά προβλήματα.

Γι 'αυτό και η Χεροφóβια δεν είναι μια στάση ζωής πριν από την οποία πρέπει να διατηρήσουμε μια ουδέτερη στάση? είναι σαφώς ένα πρόβλημα που κάνει τους ανθρώπους να υποφέρουν.

Συμπτώματα

Η χηροφοβία είναι ένα περίπλοκο φαινόμενο που βασίζεται σε σχετικά αφηρημένες έννοιες, έτσι ώστε να μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Ωστόσο,, είναι δυνατόν να βρεθούν κάποιες γενικότητες στα συμπτώματα αυτού του προβλήματος.

Σε γενικές γραμμές, εκείνοι που αντιμετωπίζουν από πρώτο χέρι Cherophobia διατηρούν ένα συντηρητικό προφίλ και ελάχιστα ανοιχτά σε νέες εμπειρίες. Σε μια σχετική τρόπο την τελευταία, τείνουν να είναι εσωστρεφείς, δεδομένου ότι οι προσωπικές σχέσεις φέρει κάποια αστάθεια και η έκθεση σε συναισθηματικά φορτισμένη κατάσταση, κάτι που έρχεται σε αντίθεση με την πρόθεσή της να κρατούν πάντα περισσότερο ή λιγότερο το ίδιο, μακριά από τις εμπειρίες έντονα χαρούμενο ή ευχάριστο.

Από την άλλη πλευρά, η συνάντηση με νέους ανθρώπους μπορεί να μας οδηγήσει σε περιόδους ηρεμίας και σταθερότητας σε ένα περιβάλλον γεμάτου συναίσθημα, κάτι που θα μπορούσε να σπάσει και να δημιουργήσει συναισθήματα απώλειας και πένθους. Θυμηθείτε ότι εκείνοι που αισθάνονται αποστροφή για την ευτυχία δεν θέλουν να είναι σαφώς δυστυχισμένοι, απλά επιδιώκουν να αποφύγουν τον πόνο.

Θεραπεία

Ευτυχώς, η χηροφοβία δεν είναι ούτε κατάθλιψη ούτε νευρολογική διαταραχή η ψυχολογική παρέμβαση θα πρέπει να είναι σε θέση να κάνει αυτή τη μορφή δυσφορίας να εξαφανιστεί μέχρι σχεδόν, όλα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα.

Γενικά, η αποστροφή προς την ευτυχία σχετίζεται με το γεγονός ότι προσκολλάται στις προσαρμοστικές πεποιθήσεις και έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής που δημιουργεί ψυχολογική φθορά. Γι 'αυτό, Η γνωστική αναδιάρθρωση μπορεί να βοηθήσει, και άλλες παρεμβάσεις σε διαταραχές άγχους, όπως η έκθεση σε ότι σε ελεγχόμενες πλαίσια υπάρχει ο φόβος (στις πιο αξιοσημείωτες περιπτώσεις στις οποίες υπάρχει άγχος επιθέσεις κατά ιδιαίτερη ερεθίσματα).

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Joshanloo, Μ., Weijers, D. (2013). Η αποστροφή προς την ευτυχία στους πολιτισμούς: μια ανασκόπηση του πού και του γιατί οι άνθρωποι είναι αντίθετοι στην ευτυχία. Εφημερίδα Μελετών Ευτυχίας. 15 (3): 717-735.
• Robinson, J. (2014), Τι είναι τόσο άσχημα για την ευτυχία; Springer.