Τα συμπτώματα, τα αίτια και η θεραπεία του postcoital dysphoria

Το σεξ είναι μια δραστηριότητα που για τη μεγάλη πλειοψηφία των ανθρώπων είναι ευχάριστη, είναι μια επιθυμητή και ικανοποιητική εμπειρία υπό κανονικές συνθήκες. Γενικά, απολαμβάνουμε συνήθως όλη τη διαδικασία και μόλις ολοκληρωθεί η αλληλεπίδραση και όταν φτάσουμε στον οργασμό, εμφανίζεται συνήθως μια αίσθηση χαλάρωσης και ικανοποίησης..

Ωστόσο, σε μερικούς ανθρώπους υπάρχουν αισθήματα θλίψης και αγωνίας μετά τον οργασμό που μπορεί να εμφανιστεί αυτό που είναι γνωστό ως postcoital dysphoria ή post-coitus. Πρόκειται για αυτήν την έννοια την οποία θα μιλήσουμε σε αυτό το άρθρο.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 7 πιο διαδεδομένες λανθασμένες πεποιθήσεις για το σεξ"

Τι είναι η δυσκαμψία μετά τον τοκετό;?

Ονομάζεται μετά τη συνουσία δυσφορία ή σύνδρομο μετά τη συνουσία κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από την παρουσία των συναισθημάτων και αισθήματα λύπης, μελαγχολίας και επακόλουθη ενόχληση στο οργασμό. Άγχος, αισθήματα κενότητας, ανησυχία, ανησυχία και ευερεθιστότητα μπορεί επίσης να εμφανιστούν. Πρόκειται για μια κατάσταση που εμφανίζεται συνήθως μετά από μια σεξουαλική σχέση, αν και μπορεί επίσης να εμφανιστεί μετά τον αυνανισμό.

Από τεχνική άποψη, θεωρείται μια σεξουαλική δυσλειτουργία που συνδέεται με τη φάση ανάλυσης, είναι μια διαγνωστική ετικέτα που προτείνεται για έρευνα με σκοπό μια πιθανή ενσωμάτωση σε διαφορετικές διαγνωστικές ταξινομήσεις. Ωστόσο, η διάγνωση θα ήταν δυνατή μόνο αν η δυσφορία εμφανίστηκε στις περισσότερες σεξουαλικές σχέσεις (δεν ήταν διαταραχή εάν η εμφάνισή της ήταν κάτι ακριβές και σποραδικό) και αρκεί να μην μπορεί να εξηγηθεί από άλλες διαταραχές.

Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι αυτή η αίσθηση δεν είναι το προϊόν μιας μη ικανοποιητικής σεξουαλικής σχέσης, η οποία μπορεί να είναι απολύτως ευχάριστη και για τα δύο μέρη και επιθυμητή από το άτομο που αισθάνεται αυτή τη δυσφορία. Η κατάθλιψη μετά από συνουσία (μάλλον μια θλίψη, που δεν είναι πραγματικά μια κατάθλιψη) εμφανίζεται συνήθως είτε αμέσως είτε λίγο μετά τον οργασμό και συνήθως εξαφανίζεται σε λίγα λεπτά, αν και μπορεί να φτάσει ακόμα και αρκετές ημέρες.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 6 διαφορές μεταξύ θλίψης και κατάθλιψης"

Ποιος υποφέρει?

Αυτός ο τύπος του συνδρόμου δεν είναι νέος, υπάρχουν αναφορές σε αυτό από τους αρχαίους χρόνους. Παρόλο που παραδοσιακά θεωρήθηκε ότι η μετά τη γέννηση δυσφορία είναι κάτι συγκεκριμένο για γυναίκες μιας ορισμένης ηλικίας, η αλήθεια είναι ότι μπορεί να εμφανιστεί και στα δύο φύλα και σε οποιαδήποτε ηλικία. Προφανώς είναι πιο συχνή στο γυναικείο φύλο, αν και σε γενικές γραμμές έχουν πραγματοποιηθεί λίγες μελέτες με άντρες με αυτή την έννοια.

Αν και είναι συνήθως ένα μη αναγνωρισμένο σύνδρομο, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι είναι πολύ πιο συχνές από ό, τι πιστεύαμε προηγουμένως, μεταβάλλοντας το ποσοστό των προσβεβλημένων ατόμων σύμφωνα με τη μελέτη. Επιπρόσθετα, η δυσχορία μετά τον τοκετό μπορεί να μην είναι πάντοτε παρόν και είναι φυσιολογικό να εμφανίζονται σε συγκεκριμένες ώρες σποραδικά, είναι μόνο ένα πρόβλημα όταν εμφανίζεται σταθερά με την πάροδο του χρόνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις έχει παρατηρηθεί ότι σχεδόν οι μισοί συμμετέχοντες έχουν αναγνωρίσει ότι υπέφεραν κάποια στιγμή στη ζωή τους.

Συμπτώματα και επιπτώσεις

Η ασυμφωνία μετά τον τοκετό είναι όπως είπαμε κάτι λίγο κοινωνικά αναγνωρισμένο και μπορεί να έχει αντίκτυπο στη σεξουαλική ζωή αυτών που υποφέρουν από αυτήν. Συχνά η παρουσία του ζει με δυσφορία και ενοχή από την πλευρά του ατόμου που το βιώνει, θεωρώντας ότι πρέπει να αισθάνεται ικανοποιημένος και να μην κατανοεί τις δικές του αντιδράσεις. Ένας πιθανός φόβος της ύπαρξης συγκρούσεων ζευγαριών μπορεί επίσης να αναπτυχθεί ή μπορεί να εμφανιστεί και η αποφυγή της σεξουαλικής επαφής. Είναι επίσης μια κατάσταση που, όπως και σε άλλες σεξουαλικές δυσλειτουργίες, συχνά κρύβεται και ζει με ντροπή.

Ομοίως, ο σεξουαλικός σύντροφος μπορεί να έρθει να αισθάνεται ελάχιστα ικανός ή ανεπιθύμητος στις αντιδράσεις του συντρόφου του και θα μπορούσαν επίσης να υπάρξουν πραγματικές συγκρούσεις και άλλες σεξουαλικές δυσλειτουργίες όπως η αποστροφή στο σεξ.

Πιθανές αιτίες

Από την αρχαιότητα, έχει γίνει προσπάθεια να εξηγηθεί η εμφάνιση της σεξουαλικής δυσμορφίας, τόσο στο σημείο εμφάνισης όσο και μπροστά στη συνεπή της εμφάνιση..

Μια από τις θεωρίες σχετικά αναφέρεται στις αιτίες αυτής της διαταραχής είναι κυρίως νευροχημικές: μετά τον οργασμό αντιμετώπιση ορισμένων ορμονών υπεύθυνη για τη σεξουαλική ευχαρίστηση που απελευθερώνονται και μπορεί να φαίνεται λυπημένος και χαμηλό ηθικό, ως αποτέλεσμα του παρόντος κανονισμού. Με αυτή την έννοια έχει παρατηρηθεί ότι η βιολογική επίπεδο, η αμυγδαλή (που συνδέεται με το άγχος και το φόβο μεταξύ άλλων συναισθημάτων) μειώνει τη δραστηριότητά του κατά τη διάρκεια της συνουσίας, δυσφορία μπορεί να εμφανίζεται ως συνέπεια της επανενεργοποίησης αυτού του τμήματος του εγκεφάλου.

Μια άλλη θεωρία, η οποία είναι επίσης συμβατό με το προηγούμενο, δείχνει ότι η εμφάνιση της μετά τη συνουσία δυσφορία μπορεί να συνδέεται με την επίδραση της περιοριστικής και θρησκευτική εκπαίδευση, οι οποίες μπορεί να έχουν εσωτερικεύσει την ιδέα του σεξ και την ευχαρίστηση και τη σεξουαλική ευχαρίστηση ως αμαρτωλή ή ποινικοποίηση.

Μια άλλη επιλογή προέρχεται από την εμπειρία τραυματικών καταστάσεων, όπως η σεξουαλική κακοποίηση παιδιών ή παραβιάσεις ασυνείδητα συνδέουν την απόλαυση της νομοθεσίας και συναινετική σχέση με έζησε κατά τη διάρκεια της καταχρηστικής εμπειρία και εμφανίζονται θλίψη, άγχος, ακόμα και αηδία με την τρέχουσα απόλαυση.

Υπάρχουν επίσης θεωρίες που μιλούν για θλίψη, καθώς τα συναισθήματα θλίψης και ταλαιπωρίας οφείλονται στο τέλος της πράξης της ένωσης με το ζευγάρι. Μπορεί επίσης να υπάρχει η πιθανότητα ότι η θλίψη οφείλεται στην παρουσία δυσχερειών συνεργατών ή στην αντίληψη ότι η σχέση βασίζεται ή διατηρείται μόνο στο φύλο.

Θεραπεία

Στο επίπεδο του ατόμου και το σύντροφό σας, συνιστάται ότι ο οργασμός δεν είναι το τέλος του κάθε αλληλεπίδραση μεταξύ των εταίρων, απολαμβάνοντας δραστηριότητες, όπως χαϊδεύει ή αγκαλιάζει, εκτός αν αυτό δημιουργεί αναστάτωση ή ενόχληση στο άτομο με δυσφορία. Πρόκειται για τη δημιουργία συνδέσμου μετά τη σεξουαλική συνάντηση. Σε κάθε περίπτωση, αν είναι συνηθισμένο, μπορεί να είναι χρήσιμο να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή έναν σεξολόγο.

Παρόλο που δεν είναι συνηθισμένο, η ασυμφωνία μετά τον τοκετό μπορεί να απαιτεί ψυχολογική θεραπεία. Πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να εκτιμηθεί η πιθανή ύπαρξη οργανικών μεταβολών. Σε περίπτωση που υπάρχουν τραυματικές εμπειρίες, αυτές θα μπορούσαν να εργαστούν σε διαβούλευση. Ομοίως, μπορεί να χρειαστεί να εργαστεί η παρουσία ενοχής ή σκέψης σχετικά με το φύλο. Σε περίπτωση που είναι απαραίτητο ή οφείλεται σε σύγκρουση ζευγαριών, μπορεί να είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε τη θεραπεία ζευγαριών και τη σεξουαλική θεραπεία για να ευνοήσετε.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Schweitzer, R.D., O'Brien, J., & Burri, Α. (2015). Postcoital dysphoria: Η επικράτηση και οι ψυχολογικές συσχετίσεις. Sex Med, 3: 229-237.
• Burri, Α.ν. & Spector, T.D. (2011). Μια επιδημιολογική έρευνα για τα συμπονετικά ψυχολογικά συμπτώματα σε ένα βρετανικό δείγμα θηλυκών δίδυμων. Twin Res. Hum Genet, 14: 240-248.