Fonofobia (φόβος ορισμένων ήχων) συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Όσον αφορά τις φοβίες, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι όλοι αυτοί αντιπροσωπεύουν έναν παράλογο φόβο απέναντι σε ορισμένα ερεθίσματα. Η φωνοφοβία είναι ο παράλογος φόβος ορισμένων ειδικών ήχων.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε ποια είναι τα συμπτώματα, οι αιτίες και οι θεραπείες σε περιπτώσεις φωνοφοβίας, καθώς και άλλες σχετικές παθολογίες.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: διερεύνηση διαταραχών φόβου"

Τι είναι η φωνοφοβία?

Όπως έχουμε δει, η φωνοφοβία είναι το είδος της φοβίας που βασίζεται σε ορισμένους ήχους. Αυτοί οι ήχοι δεν χρειάζεται να είναι ισχυροί. Είναι αρκετό για το άτομο να φτάσει για να το ακούσει έτσι ώστε να υπάρχει μια αντίδραση δυσανάλογης δυσαρέσκειας στο άτομο με αυτή την ψυχική διαταραχή.

Ο ήχος των μαχαιροπίρουνων, η απογύμνωση του καφέ ή της σούπας, το στάξιμο υγρού, είναι θόρυβοι που για τον ασθενή με αυτή τη διαταραχή μπορεί να είναι ιδιαίτερα δυσάρεστα και ακόμη και ανυπόφορα.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της φωνοφοβίας είναι υποκειμενικά, δηλαδή εξαρτώνται μόνο από τις αισθήσεις κάθε ασθενούς. Κατά τη διάρκεια της ιστορίας του θέματος, κατά τη στιγμή της συνέντευξης, ο θεραπευτής θα παρατηρήσει πόσο έντονη είναι η μεταβολή της. Στη συνέχεια, εφαρμόζοντας τις απαραίτητες δοκιμές, αποκτάται μια διαγνωστική εντύπωση.

Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα στη φωνοφοβία είναι τα εξής:

• Αίσθηση της ανυπακοής σε συγκεκριμένους ήχους.
• Παράλογο θυμό σε συγκεκριμένους ήχους.
• Ευερεθιστότητα σε συγκεκριμένους ήχους.
• Άγχος.
• Πονοκέφαλος.
• Στρες.
• Ταχυκαρδία
• Αυξημένη εφίδρωση, ειδικά στα χέρια.
• Αποφυγή θορυβώδους και συνωστισμένων χώρων.

Συχνά συμβαίνει ότι τα συμπτώματα αυτά εξακολουθούν να υφίστανται ακόμη και μετά το πρόσωπο που έχει απομακρυνθεί από τον ήχο της δυσφορίας, επειδή η μνήμη αυτού του θορύβου παραμένει στη μνήμη του ατόμου για λίγα λεπτά.

Αιτίες

Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχει ακόμα ακριβής εξήγηση για το γιατί ορισμένα άτομα έχουν αυτή τη διαταραχή. Είναι σχετιζόμενη με υπερευαισθησία στις ακουστικές οδούς, αλλά η πολυπλοκότητα του θέματος είναι ότι οι ήχοι που προκαλούν ενόχληση σχετίζονται με αρνητικά συναισθήματα.

Μια αρνητική εμπειρία που είχε το άτομο στο παρελθόν (τραύμα) θα μπορούσε να προκαλέσει φωνοφοβία. να συνδέοντας έναν συγκεκριμένο ήχο με το τραυματικό συμβάν του παρελθόντος, εμφανίζεται δυσφορία. Σε αυτή την περίπτωση, η πρωτογενής παθολογία θα ήταν η Διαταραχή Μετατραυματικού Άγχους, η οποία θα προκαλούσε τα συμπτώματα της φωνοφοβίας ως ασθένεια υποβάθρου (συννοσηρότητα). Ωστόσο, δεν συμβαίνει πάντα με αυτόν τον τρόπο. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η φωνοφοβία δεν συνδέεται με κανένα γνωστό τραύμα και η σχέση του ήχου με αρνητικά συναισθήματα είναι παράλογη.

• Ενδέχεται να σας ενδιαφέρει: "Διαταραχή μετά την τραυματική άγχος: αιτίες και συμπτώματα"

Διαφορική διάγνωση

Υπάρχουν περισσότερες διαταραχές που σχετίζονται με αυτή την παθολογία, της οποίας είναι σημαντικό να έχουμε γνώση για να μπορούμε να διακρίνουμε σωστά όταν πρόκειται για κάθε ένα από αυτά. Υπερκούσια και μασόφονια Πρόκειται για δύο διαταραχές πολύ παρόμοιες με τη φωνοφοβία. Ας δούμε τις διαφορές τους.

Σε περιπτώσεις υπερκόκιας, υπάρχει ένα σχέδιο φόβου για δυνατούς θορύβους. Οι άνθρωποι που το παρουσιάζουν ζουν με υψηλό επίπεδο άγχους, διότι αποφεύγουν συνεχώς καταστάσεις όπου οι ήχοι μπορεί να είναι δυνατοί και ξαφνικοί.

Για παράδειγμα, ένας ασθενής με υπερκόπια προτού ενεργοποιήσει το ραδιόφωνο θα σιγουρευτεί ότι μειώνει την ένταση στο ελάχιστο, στη συνέχεια αυξάνεται σταδιακά και έτσι αποφεύγεται ξαφνικά η έκθεση στον θόρυβο.

Αυτή η διανοητική διαταραχή μπορεί να έχει οργανικές αιτίες, όπως για παράδειγμα κάποια μεταβολή στις δομές του αυτιού που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το άτομο αντιλαμβάνεται τους ήχους. Είναι σημαντικό να αποκλείσετε αυτή τη δυνατότητα με την παραπομπή του ασθενούς σε ωτορινολαρυγγολόγο.

Στην περίπτωση της ρωγμής, αυτό που συμβαίνει είναι ότι το άτομο βιώνει δυσφορία με θόρυβο που δεν είναι αναγκαστικά υψηλός. Όπως και με τη φωνοφοβία, το άγχος μπορεί να προέρχεται από έναν ασήμαντο ήχο, ανεξάρτητα από τον όγκο που παρουσιάζει.

Η διαφορά μεταξύ της κακοφωνίας και της φωνοφοβίας είναι η ένταση στην οποία ο ήχος ερεθίζει τον άνθρωπο. Στις περιπτώσεις φωνοφοβίας ο ασθενής είναι σχεδόν ανίκανος να ανεχτεί τον ενοχλητικό ήχο, ενώ η misofonia είναι ηπιότερη και το άτομο έχει μεγαλύτερο έλεγχο στον εαυτό του.

Οι διαταραχές της φωνοφοβίας και της δυσφονίας δεν παρουσιάζουν οργανικές αλλοιώσεις στους ασθενείς, αυτές είναι καθαρά ψυχολογικής προέλευσης.

Θεραπεία: αποτελεσματικές θεραπείες

Μερικές φορές, η φωνοφοβία ως πνευματική αλλοίωση δεν λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. τείνουν να είναι λιγότερο σημαντικά επειδή δεν αποτελούν μέρος κοινών ασθενειών με γνωστά αίτια. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής αυτών που υποφέρουν.

Τώρα θα δούμε ποιες είναι οι πιο χρησιμοποιούμενες θεραπείες και που έχουν αποδειχθεί ότι έχουν σημαντική αποτελεσματικότητα στην περίπτωση αυτού του τύπου φοβιών.

1. Θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς

Αυτή η μέθοδος αποτελείται από συνεδρίες θεραπείας ομιλίας όπου ο θεραπευτής αντιμετωπίζει τις ασθενή παράλογες σκέψεις μέσω μιας διαδικασίας mayéutica, προκαλώντας τα αρνητικά συναισθήματα δεν συνδέεται πλέον με την παραγωγή ήχου δυσφορία. Συμπληρώνεται επίσης με τεχνικές θεμελίων συμπεριφοράς όπως η συστηματική απευαισθητοποίηση.

2. Θεραπεία ομαδικής έκθεσης

Σε αυτή τη θεραπεία ο ασθενής υποβάλλονται σταδιακά στην έκθεση των ήχων, συνοδεύονται από άλλα θέματα που παρουσιάζουν την ίδια κατάσταση. Αυτή η μέθοδος επιδιώκει να εξαφανίσει την ανταπόκριση της δυσφορίας.

Μόλις τα άτομα καταλάβουν ότι ο ήχος δεν αποτελεί πραγματικό κίνδυνο για το πρόσωπό τους. το επίπεδο πίεσης θα πρέπει να μειωθεί.

3. Τεχνικές χαλάρωσης

Οι τεχνικές σχέσεων είναι ποικίλες και περιλαμβάνουν ασκήσεις αναπνοής, κατευθυνόμενη απεικόνιση και προοδευτική χαλάρωση των μυών. Αυτές οι τεχνικές βοηθούν τους ασθενείς να ελέγχουν τα συναισθήματά τους, ειδικά εκείνα που είναι αρνητικά και σχετίζονται με τους ήχους.

Οι τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να εφαρμοστούν σε συνδυασμό με οποιαδήποτε από τις παραπάνω θεραπείες.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Cavallo, V. (1998). Διεθνές Εγχειρίδιο Γνωστικών και Συμπεριφορικών Θεραπειών για Ψυχολογικές Διαταραχές. Περγάμου.
• LeBeau R.T., Glenn D., Liao Β., Wittchen Η.Υ., Beesdo-Baum Κ., Ollendick Τ., Craske M.G. (2010). "Ειδική φοβία: μια ανασκόπηση της συγκεκριμένης φοβίας DSM-IV και προκαταρκτικές συστάσεις για το DSM-V". Πατήστε το Άγχος. 27 (2): 148-67.