Ichthyophobia (ψάρια φοβία) συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Ο φόβος ορισμένων ζώων είναι ένας προσαρμοστικός και σχετικά φυσιολογικός φόβος, εφόσον είναι ανάλογος και σε αρμονία με τον πραγματικό κίνδυνο του εν λόγω ζώου. Ωστόσο, όταν ο φόβος μας κυριαρχεί και ρυθμίζει τη συμπεριφορά μας, μπορούμε να μιλάμε για φοβίες.

Μία από αυτές τις φοβίες που σχετίζονται με τη θαλάσσια πανίδα είναι ιχθυοφοβία. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι είναι αυτή η διαταραχή, καθώς και τα αίτια, συμπτώματα και πιθανές θεραπείες.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: διερεύνηση διαταραχών φόβου"

Τι είναι ιχθυοφοβία?

Η ιχθυοφοβία ανήκει στην ομάδα συγκεκριμένων διαταραχών άγχους ή συγκεκριμένων φοβιών, στις οποίες το άτομο βιώνει έναν επιδεινωμένο, παράλογο και ανεξέλεγκτο φόβο των ψαριών. Αυτή η φοβία συμπεριλαμβάνεται στη ζωοφοβία ή στις φοβίες που αφορούν ειδικά τα ζώα. Ωστόσο, δεν πρέπει να συγχέεται με τη σελαφοφοβία, στην οποία το αντικείμενο του φόβου βασίζεται μόνο στους καρχαρίες.

Στην ιχθυοφοβία, το άτομο βιώνει έναν υπερβολικό φόβο για οποιοδήποτε ψάρι, ανεξάρτητα από την επικινδυνότητα ή το μέγεθος του. Όσοι υποφέρουν από αυτή την πάθηση συνήθως εκδηλώνονται μια μεγάλη απωλία σε ό, τι αφορά τα ψάρια, συμπεριλαμβανομένων των ψαριών ως τρόφιμα.

Όπως και στις περισσότερες φοβίες, η ιχθυοφοβία μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετική σε κάθε έναν από τους ανθρώπους που την βιώνουν, λόγω της ατομικής μεταβλητότητας στα σκεύσματα σκέψης που σχετίζονται με τα ψάρια.

Σε αντίθεση με την εχθρότητα που ο καθένας μπορεί να αισθανθεί όταν αντιμετωπίζουν κάποιο είδος των ψαριών σε φυσικές συνθήκες, όπως είναι το κολύμπι στην παραλία, στο φόβο των ψαριών το άτομο είναι σε θέση να έρθει να αναγνωρίσει ότι το ζώο δεν πρέπει να αποτελέσει απειλή . Ωστόσο, παρόλο που ο ασθενής είναι εντελώς ανίκανος να αντισταθεί στον μεγάλο φόβο.

Σε οποιαδήποτε από τις περιπτώσεις, όταν εμφανιστεί το φοβικό ερέθισμα, το άτομο με ιχθυοφοβία θα δοκιμάσει μια σειρά από συναισθήματα και φυσικές εκδηλώσεις τυπικές μια κατάσταση εξαιρετικά υψηλού άγχους.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τύποι διαταραχών άγχους και τα χαρακτηριστικά τους"

Τα συμπτώματα αυτής της φοβίας

Δεδομένου ότι η ιχθυοφοβία είναι μια κατάσταση συγκεκριμένη για συγκεκριμένες διαταραχές άγχους, μοιράζεται μεγάλο αριθμό συμπτωμάτων με άλλες συγκεκριμένες φοβίες. Αυτή η συμπτωματολογία περιλαμβάνει τρία μεγάλα σύνολα συμπτωμάτων: σωματική, γνωστική και συμπεριφορική.

Είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί ότι, αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τα ίδια συμπτώματα, τόσο η ένταση των συμπτωμάτων της ιχθυοφοβίας όσο και η επίπτωσή της μπορεί να διαφέρουν από το ένα άτομο στο άλλο.

1. Φυσικά συμπτώματα

Η εμφάνιση ή σύμπτωση του ατόμου με το ερέθισμα φοβική, σε αυτή την περίπτωση τα ψάρια, ενεργοποιεί μια αυτόνομου νευρικού συστήματος υπερκινητικότητα, η οποία δημιουργεί ένα τεράστιο ποσό των αλλαγών και μεταβολών στον οργανισμό. Μέσα σε αυτές τις αλλαγές βρίσκουμε:

• Αύξηση του καρδιακού ρυθμού.
• Ζάλη και τρόμο.
• Αίσθημα βραχυχρόνιας αναπνοής.
• Αυξημένη εφίδρωση.
• Αίσθηση της πίεσης στο στήθος.
• Ναυτία.
• Διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος.
• Σύγχυση.
• Λιποθυμία.

2. Γνωστικά συμπτώματα

Οι αντιδράσεις του φόβου και του άγχους που αντιδρούν στην εμφάνιση του φοβισμένου ερεθίσματος οφείλονται σε μια προηγούμενη συσχέτιση αυτού του ερέθισμα με παράλογες ιδέες και πεποιθήσεις. Αυτές οι αλλοιωμένες ιδέες της πραγματικότητας διεγείρουν την ανάπτυξη της φοβίας και χαρακτηρίζονται από το γεγονός ότι το άτομο κατέχει μια σειρά από ελάχιστες ή καθόλου σκέψεις που βασίζονται στα ψάρια, καθώς και τα χαρακτηριστικά και τις ιδιότητές τους..

Αυτές οι σκέψεις μπορούν να αντικατοπτρίζονται με τον ακόλουθο τρόπο:

• Εμπιστευτικές, ακούσιες σκέψεις και εντελώς ανεξέλεγκτη για τα ψάρια.
• Παραμυικές εικασίες με αυτά τα ζώα.
• Ψυχικές εικόνες καταστροφικής φύσης.
• Αίσθημα μη πραγματικότητας.
• Ο φόβος να χάσει τον έλεγχο και να μην είναι σε θέση να διαχειριστεί ικανοποιητικά την κατάσταση.

3. Συμπεριφορικά συμπτώματα

Όπως οποιαδήποτε φοβία ή ειδική διαταραχή άγχους, η ιχθυοφοβία συνοδεύεται από μια σειρά συμπτωμάτων ή εκδηλώσεων συμπεριφοράς που προέρχονται σε απάντηση στην εμφάνιση του αποσπαστικού ερέθισμα.

Ο στόχος αυτών των συμπεριφορών είναι είτε η άμεση αποφυγή της φοβισμένης κατάστασης, είτε η διαφυγή μετά την εμφάνιση του εν λόγω ερεθίσματος ή κατάστασης. Αυτές οι συμπεριφορές είναι γνωστές ως συμπεριφορές διαφυγής ή αποφυγής.

Οι συμπεριφορές αποφυγής εκτελούνται με σκοπό την αποφυγή συναντήσεων με οποιοδήποτε είδος ψαριού. Σε αυτά το άτομο πραγματοποιεί κάθε είδους συμπεριφορές για να αποφύγει τη δυνατότητα αντιμετώπισης του ερεθιστικού αντικειμένου της φοβίας. Με τον τρόπο αυτό επιδιώκεται να αποφεύγεται ο πειραματισμός των συναισθημάτων της αγωνίας και του άγχους που δημιουργούνται από αυτά τα ζώα.

Ορισμένες συμπεριφορές που χρησιμεύουν ως παράδειγμα είναι αυτές αποφύγετε την κολύμβηση σε ποτάμια, λίμνες ή παραλίες? καθώς και σε οποιοδήποτε περιβάλλον ή μέσο στο οποίο θα μπορούσε να εμφανιστεί οποιοδήποτε είδος ψαριού.

Επιπλέον, απόδραση συμπεριφορές εμφανίζονται όταν το άτομο δεν ήταν σε θέση να αποφύγει αντιμετωπίζουν το ερέθισμα φοβική, οπότε θα πραγματοποιήσει όλα τα είδη των συμπεριφορών που τους επιτρέπουν να ξεφύγουν από την τρέχουσα κατάσταση όσο πιο γρήγορα και όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Τι αιτίες έχει?

Όπως πολλές άλλες φοβίες, είναι σχεδόν αδύνατο να προσδιοριστεί με απόλυτη ακρίβεια ποια είναι η προέλευση ή η αιτία αυτού του παράλογου φόβου. Ωστόσο, όπως και η ιχθυοφοβία μοιράζεται τα συμπτώματα με άλλες διαταραχές άγχους, έχουν επίσης την ίδια βάση ή ίδρυμα.

Ένα άτομο με γενετική προδιάθεση, υπό όρους νευροβιολογικές τρόπο να υποφέρουν περισσότερο από τις καταστροφές ή ψυχολογικές επιπτώσεις του στρες, και επίσης έχει αντιμετωπίσει κάποια στιγμή στη ζωή τους σε μια ιδιαίτερα τραυματική εμπειρία ή μια πολύ μεγάλη συναισθηματική φόρτιση , στην οποία το ανατρεπτικό ερέθισμα διαδραμάτισε σημαντικό ρόλο. θα είναι πολύ πιο πιθανό να αναπτύξει οποιοδήποτε είδος φοβίας.

Τόσο η ιχθυοφοβία όσο και οποιαδήποτε διαταραχή άγχους αποκτούνται συνήθως αφού το άτομο έχει βιώσει μια δυσάρεστη εμπειρία με το φοβικό ερέθισμα ή τη σκέψη του. Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτές οι φοβίες αναπτύσσονται κατά την παιδική ηλικία, αφού τα παιδιά είναι πολύ πιο ευάλωτα σε οποιοδήποτε αγχωτικό συμβάν.

Μερικά γεγονότα που μπορούν να προκαλέσουν αυτόν τον υπερβολικό φόβο ψαριών Μπορούν να είναι επιθέσεις, τσιμπήματα ή τσιμπήματα ενώ το άτομο λούζει. ή μετά την ανάγνωση ορισμένων πληροφοριών σχετικά με ορισμένα ψάρια ή την παρακολούθηση ορισμένων ταινιών, ντοκιμαντέρ ή τηλεοπτικών προγραμμάτων.

Υπάρχει κάποια θεραπεία?

Παρά το γεγονός ότι ο φόβος των ψαριών είναι συχνά ανικανότητα, δηλαδή συνήθως δεν παρεμβαίνει με τη ζωή του ασθενούς εκτός από σπάνιες περιπτώσεις, η διάγνωση και η κατάλληλη θεραπεία μπορεί να μειώσει ή ακόμα και να εξαλείψει την αντίδραση στο στρες που συνδέεται με το ερέθισμα.

Λόγω της υψηλής αποτελεσματικότητάς του σε αυτές τις περιπτώσεις, η παρέμβαση μέσω της ψυχοθεραπείας γνωστικής συμπεριφοράς είναι η συνηθέστερα χρησιμοποιούμενη όταν πρόκειται για τη θεραπεία μιας φοβίας. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές παρεμβάσεις και θεραπείες που, με σωστό τρόπο και πάντοτε από εμπειρογνώμονα, μπορούν επίσης να προσφέρουν ικανοποιητικά αποτελέσματα.

Αυτό το είδος της θεραπείας Aunan τεχνικές in vivo έκθεση ή συστηματική απευαισθητοποίηση με την εκπαίδευση σε τεχνικές χαλάρωσης και γνωστική αναδιάρθρωση, έτσι ώστε το άτομο μπορεί να κυριαρχήσει φοβική φόβο σας και όλα τα είδη των δραστηριοτήτων χωρίς να φοβούνται την εμφάνιση αυτών των ζώων.