Limerencia η ψυχαναγκαστική ανάγκη να αγαπηθεί

Η αγάπη είναι η δύναμη που κινεί τον κόσμο. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πέσει στην αγάπη ή ερωτευτεί μια φορά στη ζωή σας, και έτσι αισθήσεις εμπειρία πολλοί άνθρωποι που συνδέονται με το αντικείμενο της αγάπης του. Υπάρχουν πολλοί τρόποι αγάπης, ως επί το πλείστον θετικοί.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούμε να διαπιστώσουμε ότι αυτό που ξεκίνησε ως συντριβή μπορεί να οδηγήσει σε εμμονή. Είναι αυτό που είναι γνωστό ως limerenza ή limerenza.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 12 τύποι εμμονές (συμπτώματα και χαρακτηριστικά)"

Ποια είναι τα limerencia?

Εννοείται ως limerencia al διανοητική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια ιδεοψυχαία ανάγκη να παρευρεθεί με αγάπη από ένα πρόσωπο που έχει ως στόχο την εκτίμησή του από την πλευρά του ποιος τον υποφέρει.

Σε limerence, το άτομο που πάσχει έχει ενοχλητικές σκέψεις με το αγαπημένο σας πρόσωπο, την ευημερία τους και η αλληλογραφία επιθυμία να καταλαμβάνουν σημαντικό χρόνο της ημέρας τους με τη μέρα και αυτό κάνει τους ανθρώπους να αγνοούν άλλες ανησυχίες. Υπάρχει επίσης ένας πολύ έντονος φόβος απόρριψης, καθώς και τη συστολή στην παρουσία του. Συνήθως το πρόσωπο που επιθυμεί την επιθυμία είναι εξιδανικευμένο, καθώς υπάρχουν και συναισθήματα ευφορίας στην παρουσία του.

Αυτό το παραμύθι με τα εμμονή χαρακτηριστικά διαρκεί για χρόνια ή και δεκαετίες. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σωματικά συμπτώματα, όπως ταχυκαρδία και αίσθημα παλμών, τρόμος, μυδρίαση, εφίδρωση, έξαψη, προβλήματα της όρεξης, τραύλισμα και ανάδευση (όλα τα τυπικά στοιχεία που βρίσκονται στην σύνθλιψη).

Αυτή η ψυχική κατάσταση έχει μεγάλες επιπτώσεις στην καθημερινότητα των ανθρώπων που την υποφέρουν. Συγκεκριμένα, δεν είναι ασυνήθιστο να μειώσουν την κοινωνική τους ζωή και να απομονωθούν προοδευτικά, καθώς η σκέψη σας επικεντρώνεται στο άτομο που προκαλεί την εμμονή σας. Επίσης, επηρεάζει την εργασία και τις ακαδημαϊκές επιδόσεις τους, καθιστώντας δύσκολη την συγκέντρωση και τη μείωση της παραγωγικότητας. Το θέμα συνήθως ξοδεύει μεγάλο μέρος του χρόνου του να σκεφτόμαστε τον αγαπημένο και τι θα σήμαινε μια πιθανή ιδανική σχέση μαζί του.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "7 διαφορές μεταξύ αγάπης και εμμονής"

Διαφορές με τη συνήθη αγάπη

Στην πραγματικότητα, το limerencia έχει μια μεγάλη ομοιότητα με μια κανονιστική αγάπη, που είναι αρκετά παρόμοια με την πλειονότητα των χαρακτηριστικών που αναφέρθηκαν μέχρι τώρα. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι η limerencia έχει τα χαρακτηριστικά που το κάνουν να σταματάει να είναι ένα συναίσθημα ως τέτοιο και συμβαίνει να μοιάζει περισσότερο με μια ψυχαναγκαστική διαταραχή (στην πραγματικότητα ορισμένοι συγγραφείς την ταξινομούν ως τέτοια).

Πρώτον, υπάρχουν οι ήδη αναφερθείσες επαναλαμβανόμενες και ενοχλητικές σκέψεις, αν και σε κάποιο βαθμό μπορούν να είναι συνηθισμένες σε μερικές συντριβές. Επίσης, ο περιορισμός που έχει φθάσει στο άκρο μπορεί να οδηγήσει στην εφαρμογή συμπεριφοράς αρπαγής, διωκόμενης και παρενοχλητικής συμπεριφοράς προς το πρόσωπο που ισχυρίζεται ότι αγαπάει. Ταυτόχρονα, επικρατεί η ανάγκη να διασφαλιστεί η αγάπη του άλλου ανεξάρτητα από τον σεβασμό, την ιδιωτικότητα και τη δέσμευση που χρειάζεται το άλλο άτομο.

Παρόλο που η ευημερία του τελευταίου προορίζεται αρχικά, μπορεί να δημιουργηθεί επιζήμια. Όλη αυτή η πράξη ή δράση του ατόμου που αποτελεί αντικείμενο επιθυμίας μπορεί να ερμηνευτεί ως ένα σημάδι αγάπης αλληλογραφίας. Επίσης, δεν είναι ασυνήθιστο να αλλάζουμε την προσωπικότητα κάποιου προκειμένου να συμμορφωνόμαστε και να μιμείμε αυτό του άλλου.

Αν και μερικές φορές ταυτίζεται με τη λεγόμενη κακή αγάπη, η αλήθεια είναι ότι η limerencia έχει μια σχετική διαφορά με αυτό: στο limerencia υπάρχει κάποιο βαθμό εμμονής με το άλλο άτομο και την επιθυμία να ανταποκριθούμε, να είμαστε σε θέση να αλλάξουμε τη διαπροσωπική συμπεριφορά και να συγκεντρώσουμε τη συμπεριφορά, τη σκέψη και τη συναισθηματική σφαίρα γύρω από τον εν λόγω άνθρωπο.

Σε ποιον εμφανίζεται;?

Αυτή η κατάσταση του νου μπορεί να συμβεί με ανθρώπους που είναι γνωστοί ή ακόμη και είναι πιθανό να υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες εμφανίζεται με ανθρώπους που ποτέ δεν έχουν δει φυσικά και με τις οποίες δεν υπήρξε επαφή (για παράδειγμα, μέσω φωτογραφιών).

Ο περιορισμός όμως δεν πρέπει να ισχύει μόνο στις περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει σχέση μεταξύ των δύο εταίρων. Είναι πιθανό ότι το αντικείμενο της επιθυμίας έρχεται σε μια σχέση βασιλικό ζευγάρι με το πρόσωπο limerence (είτε πριν είτε μετά το πρόβλημα φαίνεται), αν και σε αυτές τις περιπτώσεις ιδεοληπτικές χαρακτηριστικά τείνουν να παραμείνουν και τείνουν να οδηγήσουν σε σχέσεις της εξάρτησης και της εξιδανίκευσης.

Τρόπους για την καταπολέμηση της

Το limerencia είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει μια βαθιά ταλαιπωρία τόσο στο άτομο που το πάσχει όσο και στο αντικείμενο της επιθυμίας του. Η μάχη μπορεί να είναι περίπλοκη, ειδικά όταν το θέμα δεν έχει συνείδηση ​​ή δεν θέλει να κάνει καμία αλλαγή.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρονική στιγμή και τον προβληματισμό που έχουν και δεν θα έχουν σχέση με το επιθυμητό πρόσωπο και / ή την απεικόνιση και την ευαισθητοποίηση των ελαττωμάτων που αυτός / αυτή επίσης θα μειώνεται το επίπεδο της εξιδανίκευσης και της εμμονή με αυτήν. Ωστόσο,, Σε πολλές περιπτώσεις, θα ήταν αναγκαία κάποια ψυχολογική παρέμβαση.

Ένα παράδειγμα θα μπορούσε να είναι, λαμβάνοντας υπόψη τα ιδεολογικά χαρακτηριστικά του περιορισμού, εκείνα που χρησιμοποιούνται σε μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Η εργασία με την έκθεση με την πρόληψη απόκρισης μπορεί να είναι χρήσιμη, καθώς και μια ανάλυση της συμπεριφοράς και της κινητοποίησης του ατόμου είναι απαραίτητη, τι είναι αυτό που τον κάνει να αισθάνεται την ανάγκη να ανταποκριθεί από εκείνο το ανθρώπινο ον και στο οποίο το αποδίδει.

Η γνωστική αναδιάρθρωση είναι επίσης χρήσιμη τόσο για τις πεποιθήσεις σχετικά με το άλλο άτομο όσο και για εκείνες που σχετίζονται με τον εαυτό του ή με τη σχέση που συνεπάγεται μια σχέση ζευγαριού. Τέλος, η συναισθηματική έκφραση (εφ 'όσον δεν χρησιμοποιείται ως καταναγκασμός) μπορεί να είναι χρήσιμη.

Βιβλιογραφικές αναφορές

• Tennov, D. (1998). Αγάπη και Limerence: Η εμπειρία της αγάπης. 2η έκδοση Scarborough House.