Νιώθω παλιά 3 συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε ενόψει αυτής της δυσφορίας

Το ότι η σημερινή κοινωνία μας ασκεί μεγάλη πίεση για να δώσει μια ελκυστική και επιθυμητή εικόνα δεν είναι μυστικό. Επί δεκαετίες τώρα έχει γραφεί για το πώς στις φαινομενικά ελεύθερες χώρες υπάρχει η τάση να κάνουν όλοι οι πολίτες να χωρέσουν σε ένα καλούπι από αυτό που θεωρείται αισθητικό, ευχάριστο να κοιτάξει κανείς. Και ότι αυτή η πίεση πέφτει ειδικά στις γυναίκες δεν είναι κάτι που εκπλήσσει κανέναν.

Αυτό το φαινόμενο σχετίζεται με η σκέψη του "νιώθω παλιά", πολύ συχνή στις ενήλικες γυναίκες από μια μεγάλη ποικιλία ηλικιών. Ωστόσο, σε αντίθεση με ό, τι μπορεί κανείς να σκεφτεί, η προσωπική πλευρά δεν είναι το μόνο πράγμα που εξηγεί αυτό το φαινόμενο. Ναι, είναι αλήθεια ότι υπάρχει μια εμμονή με ρυτίδες, δέρμα που χάνει σταθερότητα και γκρίζα μαλλιά, αλλά το πρόβλημα, αν και εν μέρει ψυχολογικό και φανταστικό, προχωράει περισσότερο. Η κατανόηση αυτού είναι απαραίτητη για να σταματήσει να αισθάνεται αυτή τη θλίψη και θλίψη που υποφέρει ένα μεγάλο μέρος του θηλυκού πληθυσμού.

Σε αυτό το άρθρο θα επικεντρωθούμε σε αυτό που συμβαίνει όταν μια γυναίκα αισθάνεται παλιά παρά δεν είναι πολύ παλιά, δεδομένου ότι στους ηλικιωμένους που αισθάνονται ότι η ηλικία είναι κάτι κακό, το πρόβλημα είναι άλλης φύσης.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 3 φάσεις της γήρας και οι φυσικές και ψυχολογικές αλλαγές"

Η αρχική ερώτηση: γιατί αισθάνομαι παλιά?

Για να ανακουφίσει την ενόχληση αυτού του τύπου, όλα πάνε να κατανοήσουν ποιοι είναι οι υλικοί λόγοι που μας οδηγούν να νιώθουμε παλιός, ακόμη και πολύ πριν εισέλθουμε στο ζωτικό στάδιο της γήρας, και αισθανθείτε άσχημα γι 'αυτό. Αξίζει να επισημανθεί το τελευταίο, δεδομένου ότι η γήρανση δεν πρέπει να είναι κάτι που προκαλεί θλίψη. Παρόλο που στην πράξη συμβαδίζει με ορισμένους φυσικούς περιορισμούς, πώς το βιώνουμε όταν φτάνουμε σε αυτό το στάδιο εξαρτάται από το πώς εκτιμούμε αυτούς τους περιορισμούς, όχι το ίδιο το γήρας.

Στις γυναίκες που αισθάνονται πολύ παλιές παρά την ανύπαρκτη ηλικία, αυτό που συμβαίνει είναι ότι η έννοια της γήρανσης δρα ως «γέφυρα» μεταξύ του τρόπου που φαντάζουμε ότι η πραγματική γήρανση αισθάνεται, αφενός , και την τρέχουσα κατάσταση, από την άλλη. Και γιατί συμβαίνει αυτό; Βασικά, έτσι η κοινωνία υπαγορεύει ότι πρέπει να είναι μια γυναίκα, όχι επειδή μπήκαν ό, τι βιολογικά είναι οι ηλικιωμένοι.

Για αιώνες, οι γυναίκες έχουν γίνει σεξουαλικοποιημένες στο άκρο, στο σημείο να μετατρέψουν την αναπαραγωγή στο κύριο καθήκον τους, μαζί με τη φροντίδα του σπιτιού, που είναι ο τόπος όπου πρέπει να προστατεύονται και να εκπαιδεύονται οι καρποί αυτής της αναπαραγωγής. Και καθώς το ρολόι της αναπαραγωγής ξεκινά λίγο πιο γρήγορα από το προσδόκιμο ζωής, κατά τη διάρκεια του πρώτου σταδίου της νεολαίας συγκεντρώνει όλη την κοινωνική πίεση για να έχουν παιδιά, ενώ έχουν περάσει αυτό το στάδιο της ζωής, οι χαμηλότερες πιθανότητες να έχουν μωρά συνδέονται με τη γήρανση εν γένει και η αναποτελεσματικότητα ειδικότερα.

Παρά το γεγονός ότι έχουμε κάνει μεγάλη πρόοδο όσον αφορά την σεξισμό, η ιδέα ότι ο κύριος σκοπός των γυναικών είναι να προσελκύσει μια καλή σύζυγος και τα παιδιά συνεχίζει να επηρεάζει αρνητικά τον τρόπο με τον οποίο εκτιμούμε γυναίκες ασυνείδητα. Σε ένα πλαίσιο στο οποίο η αναπαραγωγικό ρόλο των γυναικών είναι συνεχώς υπενθύμισε, τα μικρότερα σημάδια της γήρανσης, τα οποία εμφανίζονται συνήθως γύρω στην ηλικία των 25, μπορεί να εμφανιστεί ιδεοληψίες. Μερικές φορές, δεν είναι καν απαραίτητο να έχουμε δει αντικειμενικά σημάδια γήρανσης: Είναι πολύ συνηθισμένο τα κορίτσια ηλικίας 19 ή 20 ετών να αισθάνονται παλιά όταν προσδοκούν τη στιγμή που θα σταματήσουν να φαίνονται τόσο νέοι και να το θεωρήσουν επόμενο.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τύποι σεξισμού: οι διάφορες μορφές διακρίσεων"

Τι να κάνετε για να απαλλαγείτε από αυτή τη δυσφορία?

Όπως είδαμε, η σκέψη «Αισθάνομαι παλιά» βασίζεται σε ένα παράδοξο. Από τη μία πλευρά, βασίζεται σε μια φανταστική ανησυχία, η οποία συνήθως δεν βασίζεται σε κανένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό του ίδιου του σώματος που είναι αντικειμενικά επιβλαβές ή καθιστά λιγότερο λειτουργικό. Από την άλλη, δεν είναι απλώς ένα πρόβλημα που σχετίζεται με το μυαλό της γυναίκας ως άτομο, αλλά υπάρχει επειδή Η ύπαρξη μιας γυναίκας ορισμένης ηλικίας έχει ορισμένες ανεπιθύμητες κοινωνικές συνέπειες λόγω του σεξισμού.

Κάθε πρωτοβουλία που μια γυναίκα θέλει να πάρει για να σταματήσει να αισθάνεται άσχημα για την ηλικία που έχει, αναγκαστικά, να αναλάβει δράση για να εμποδίσει την υπόλοιπη κοινωνία να αποδώσει λιγότερη αξία επειδή δεν είναι μετα-εφηβική. Έτσι, μερικές χρήσιμες προτάσεις που ακολουθούνται είναι οι ακόλουθες.

1. Μην αφήνετε τον πολιτισμό σας να περιορίζεται στο mainstream

Η κυρίαρχη κουλτούρα είναι αυτή που αναπαράγει τα πιο βαθιά ριζωμένα και ευρέως διαδεδομένα πολιτιστικά κακά και αν η γυναίκα εκτίθεται αποκλειστικά σε αυτήν, είναι πολύ πιθανότερο να αισθανθεί όλη την κοινωνική πίεση που συνδέεται με τους ρόλους των φύλων.

Ως εκ τούτου, η συχνότητα κοινωνικών περιβαλλόντων όπου η εξιδανίκευση της ακραίας νεολαίας έχει λιγότερη δύναμη και τίθεται υπό αμφισβήτηση είναι πολύ επωφελής, καθώς παρέχει μια κρίσιμη προοπτική που μας επιτρέπει να σταματήσουμε να βλέπουμε αυτό που αισθάνεται σαν ένα αποκλειστικά δικό μας πρόβλημα και να προχωρήσουμε θεωρήστε την ως συνέπεια ενός κοινωνικού και ιστορικού φαινομένου, το οποίο μπορεί να εξαφανιστεί στο μέλλον.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Η σεξουαλική κατανομή της εργασίας: τι είναι και επεξηγηματικές θεωρίες"

2. Αναζητήστε δίκτυα γυναικείας αλληλεγγύης

Το μέτρο αυτό είναι παρόμοιο με το προηγούμενο, και έχει να κάνει με σταματήστε να βασίζεστε αποκλειστικά στην έγκριση των ανδρών, της οποίας η αντίληψη των γυναικών, παραδοσιακά, εκθειάζει την ακραία νεολαία. Το απλό γεγονός ότι περιτριγυρίζεις τον εαυτό σου με περισσότερες γυναίκες με αυτό το κρίσιμο όραμα για το τι περιμένει η κοινωνία από αυτούς είναι πολύ ωφέλιμο.

3. Απομυθοποίηση της αναπαραγωγής

Όπως είδαμε, ο αναπαραγωγικός ρόλος που έχει ανατεθεί στην κοινωνία είναι μέρος του πυρήνα του προβλήματος. Εάν λέγεται ότι οι άνδρες γερνούν καλύτερα και πιο αργά από τις γυναίκες, οφείλεται εν μέρει στο γεγονός ότι η αναπαραγωγική πίεση δεν τους πέφτει: αν είναι γονείς ή δεν έχει σημασία πολύ λιγότερο από ότι αν μια γυναίκα είναι ή ήταν μητέρα ή όχι..

Έτσι λοιπόν, να σταματήσετε να περιστρέφεται η ίδια η ζωή γύρω από τη δημιουργία μιας οικογένειας, σαν να μην μπορούσατε να είστε ευχαριστημένοι έξω από αυτό (ανεξάρτητα από το αν υπάρχει η οικογένεια ή όχι), είναι μέρος της λύσης να σταματήσει να αισθάνεται παλιά με την κακή έννοια του όρου.