Η θεραπεία με Skype, ποια είναι τα οφέλη της;

Η πρόοδος των νέων τεχνολογιών επέτρεψε στους ψυχολόγους να πλησιάσουν και να προσεγγίσουν τους ασθενείς τους χωρίς να χάσουν την ποιότητα της πληροφόρησης και την εμπιστοσύνη που είναι απαραίτητη για την εμφάνιση των θεραπευτικών οφελών. Σήμερα, χάρη στη χρήση του Διαδικτύου, είναι δυνατό να προσεγγιστούν περισσότεροι άνθρωποι, ανεξάρτητα από την απόσταση που τους χωρίζει και από την άνεση του σπιτιού, με την ίδια αποτελεσματικότητα όπως και η θεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο.

Μία από τις προτιμώμενες επιλογές για πολλούς ψυχολόγους και ασθενείς να πραγματοποιήσουν τη θεραπεία online είναι το Skype. Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε τα χαρακτηριστικά και τα οφέλη αυτής της μορφής θεραπείας.

• Σχετικό άρθρο: "Είδη ψυχοθεραπείας"

Πώς λειτουργεί η θεραπεία Skype

Πολλοί ασθενείς, είτε για διευκόλυνση της πραγματοποίησης συνεδριών θεραπείας από το σπίτι είτε για την αδυναμία πρόσβασης στο θεραπευτικό κέντρο, προτιμούν την απομακρυσμένη ψυχοθεραπεία. Για λιγότερο από μια δεκαετία, ορισμένοι ψυχολόγοι και ακόμη και μεγάλα κέντρα ψυχολογίας προσφέρουν την υπηρεσία θεραπείας μέσω Skype.

Η ιδέα αυτού του είδους της θεραπείας είναι η προσέγγιση ενός ατόμου που χρειάζεται ψυχολογική βοήθεια με μια επαγγελματική ψυχολογία, ώστε η τελευταία θα παρέχει τα εργαλεία για να ανακτήσει την ευημερία και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους. Χάρη στην τεχνολογική πρόοδο των τελευταίων χρόνων, σχεδόν ο καθένας έχει πρόσβαση σε αυτό το λογισμικό, που είναι εύκολο να εγκατασταθεί, να διαμορφωθεί και συνεπώς να αρχίσει να χρησιμοποιείται.

Οι συνεδρίες θεραπείας Skype πραγματοποιούνται μέσω βίντεο κλήσης, οπότε είναι απαραίτητο να έχετε μια σειρά απαιτήσεων:

• Υπολογιστής ή tablet
• Webcam ή μικρόφωνο και ηχεία
• Το πρόγραμμα Skype έχει εγκατασταθεί

Η εκτέλεση της θεραπείας με το Skype είναι σχετικά απλή, συνήθως πρέπει μόνο να ικανοποιήσει αυτές τις απαιτήσεις και να παρακολουθήσει κάποιες απλές οδηγίες από online ψυχολόγους για να ξεκινήσει με online συνεδρίες θεραπείας.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τα 8 οφέλη της ψυχολογικής θεραπείας"

Οι επιστημονικές μελέτες υποστηρίζουν τα οφέλη της online θεραπείας

Υπάρχουν όλο και περισσότερα ψυχολογικά κέντρα που χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο, καθώς οι επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους σε πολλές περιπτώσεις. Σε κάποιο σημείο της ύπαρξής μας, όλοι αισθανθήκαμε ότι δεν είμαστε στην καλύτερη δυνατή θέση και χάρη στη θεραπεία μέσω Skype είναι δυνατόν να έχουμε πρόσβαση στον online ψυχολόγο ανά πάσα στιγμή και από οπουδήποτε..

Μια διάσημη μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Τεχνολογίας στις Ανθρώπινες Υπηρεσίες κατά το έτος 2008, το έδειξε αυτό η online θεραπεία βοηθά πολλούς ανθρώπους να ξεπεράσουν τις δυσκολίες ή τα ψυχολογικά τους προβλήματα, ειδικά εκείνες που σχετίζονται με το άγχος και το άγχος. Για να διεξαγάγουν την έρευνα, είχαν δεδομένα από 9.764 άτομα με διαφορετικά προβλήματα. Μετά τη λήψη της θεραπείας, περισσότερο από το 50% των ασθενών δήλωσαν ότι έχουν ανακάμψει και η ποιότητα ζωής και η ευεξία τους αυξήθηκαν σημαντικά, συνεπώς οι ερευνητές διαβεβαίωσαν ότι η σε απευθείας σύνδεση θεραπεία παρέχει παρόμοια αποτελέσματα με τη θεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο..

Αργότερα, μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια, οι οποίοι δημοσίευσαν τα αποτελέσματά τους στο ιατρικό περιοδικό Ψυχιατρική JAMA, παρατηρήθηκε σε μια μελέτη που περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους με αϋπνία και κατάθλιψη. Οι άνθρωποι που αναλύθηκαν γνώρισαν μια βελτίωση μέσα σε λίγες εβδομάδες από τη λήψη της θεραπείας.

Πρόσφατα, μια άλλη μελέτη, αυτή τη φορά διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Lancaster (Μεγάλη Βρετανία), επιβεβαίωσε την βελτίωση σε 100 ασθενείς με διπολική διαταραχή που έλαβαν συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε απευθείας σύνδεση με το Skype.

Ποια είναι τα οφέλη της θεραπείας του Skype?

Ψυχοθεραπεία, είτε online είτε αυτοπροσώπως, φέρνει πολλά οφέλη για τους ασθενείς: Βοηθά να γνωριστούν καλύτερα, να αναγνωρίζουν και να τροποποιήσει δυσλειτουργικές πεποιθήσεις τους, να αυξήσουν τη συναισθηματική υγεία τους και να τους κάνει να αισθάνονται καλύτερα? Διευκολύνει αυτά τα εργαλεία, ώστε να μπορεί να χειριστεί καλύτερα τα καθημερινά προβλήματα, τις διαπροσωπικές σχέσεις και τις συγκρούσεις που μπορεί να προκύψουν στη διάρκεια της ζωής τους και, σε γενικές γραμμές, παρέχοντάς τους τη δυνατότητα απέναντι στη ζωή, έτσι ώστε να μπορούν να ζουν σε αρμονία με τον εαυτό τους και με το περιβάλλον.

Τώρα καλά, Η online θεραπεία παρέχει επίσης και άλλα οφέλη που αντιμετωπίζει η θεραπεία που δεν προσφέρει. Είναι τα εξής:

1. Πρόσβαση από οπουδήποτε

Οι νέες τεχνολογίες επιτρέπουν την πρόσβαση από οπουδήποτε στον κόσμο και ανά πάσα στιγμή, είτε από τον υπολογιστή, το tablet ή το smartphone.

2. Ανωνυμία

Δεδομένου ότι ο ασθενής δεν χρειάζεται να πάει στο θεραπευτικό κέντρο, απολαμβάνει μεγαλύτερη ανωνυμία.

3. Ευελιξία μεγαλύτερης διάρκειας

Η θεραπεία με Skype διευκολύνει την ευελιξία του χρόνου και ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες του ασθενούς.

4. Άνεση

Με αυτόν τον θεραπευτικό τρόπο, ο ασθενής δεν χρειάζεται να ταξιδέψει ή να χάσετε χρόνο σε μια αίθουσα αναμονής.

5. Χαμηλότερο κόστος

Το κόστος αυτής της μορφής θεραπείας είναι μικρότερο από το κόστος της παραδοσιακής θεραπείας. Παρομοίως, ο ασθενής εξοικονομεί κόστος που προέρχεται από εκτοπισμό.

6. Απορρήτου

Όταν εκτελείται από το σπίτι του ασθενούς, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται πιο άνετα να αντιλαμβάνεται ότι η κατάσταση είναι λιγότερο απειλητική και συνεπώς μπορεί να ανοίξει περισσότερο και να αυξήσει την εμπιστοσύνη στη σχέση του με τον ψυχολόγο..

7. Συνεχής παρακολούθηση

Όσοι ασθενείς θέλουν συνεχίστε να έρχεστε σε επαφή με τον αξιόπιστο ψυχολόγο σας, παρά το γεγονός ότι πρέπει να αλλάξετε πόλη, μπορούν να το κάνουν χάρη στις νέες τεχνολογίες και τη χρήση του λογισμικού Skype.

Ψάχνετε για αξιόπιστους ψυχολόγους στο διαδίκτυο;?

Η εύρεση ενός σε απευθείας σύνδεση θεραπευτή είναι το πρώτο βήμα για τη λήψη online θεραπεία. Από την ψυχολογία και το μυαλό συνιστούμε την ομάδα του Ινστιτούτου Mensalus της Βαρκελώνης, που θεωρείται το καλύτερο κέντρο ψυχολογίας στην Ισπανία.

Mensalus Institute: οι καλύτεροι σε απευθείας σύνδεση ψυχολόγοι

Λίγες κλινικές στην Ισπανία έχουν την αναγνώριση και την καριέρα της Mensalus Ινστιτούτου για πάνω από 30 χρόνια προσφέροντας τόσο το πρόσωπό της ποιότητας παροχής συμβουλών (στη Βαρκελώνη) και σε απευθείας σύνδεση μιλάει από μόνη της. Επιπλέον, αυτό το κέντρο προσφέρει σεμινάρια και μαθήματα προσωπικής ανάπτυξης και μεταπτυχιακή εκπαίδευση για τους ψυχολόγους σε συνεργασία με κορυφαία πανεπιστήμια στη χώρα μας, καθιστώντας το κέντρο του μεγάλο κύρος Ψυχολογία.

Το Ινστιτούτο Mensalus έχει διεπιστημονική ομάδα που αποτελείται από ψυχολόγους, ψυχιάτρους, νευροψυχολόγους, ψυχοπαιδαγωγούς και λογοθεραπευτές, όλοι τους επαγγελματίες υψηλού επιπέδου. και προσφέρει ψυχολογική θεραπεία, σύντομη θεραπεία, προσωπική καθοδήγηση και ειδικές διαβουλεύσεις για ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες, εφήβους και παιδιά. Χάρη στην ηλεκτρονική θεραπεία, συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και της ευημερίας των ανθρώπων όχι μόνο στην περιοχή της Βαρκελώνης, αλλά και σε όλο τον κόσμο.

Όσον αφορά την online θεραπεία, η πρώτη ενημερωτική συνεδρία είναι δωρεάν και οι πληροφορίες αυτές συλλέγονται σχετικά με το πρόβλημα του ασθενούς, οι συνθήκες λειτουργίας εξηγούνται και προγραμματίζονται επόμενες συνεδρίες. Το κέντρο αυτό εγγυάται αποτελεσματική, εξατομικευμένη και εμπιστευτική φροντίδα και εφαρμόζει τις καταλληλότερες τεχνικές αντιμετώπισης διαφορετικών προβλημάτων (κατάθλιψη, άγχος, άγχος, ζευγάρια και σεξουαλική θεραπεία κ.λπ.).

• Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το Mensalus Institute, σε αυτόν τον σύνδεσμο μπορείτε να βρείτε τα στοιχεία επικοινωνίας.