20 Γνωστικές δεξιότητες που δεν γνωρίζατε ότι είχατε

¿Ξέρατε ότι ο νους σας είναι σε θέση να προβλέψει τη μελλοντική σας διάθεση?

Ορίζουμε τις γνωστικές ικανότητες ως ένα σύνολο δεξιοτήτων ή νοητικές ικανότητες που μας επιτρέπει να επεξεργαστούμε όλα όσα μας περιβάλλουν και να μπορούμε να διαμορφώσουμε μια κατάλληλη αντίδραση στο περιβάλλον μας. Ορισμένες ψυχικές ικανότητες που γνωρίζετε ήδη: νοημοσύνη, μνήμη, προσοχή ή κατανόηση. Ωστόσο, το μυαλό σας έχει πολλά μυστικά που θα σας εκπλήξουν.

Εάν θέλετε να ανακαλύψετε το 20 γνωσιακές δεξιότητες που δεν γνωρίζατε ότι είχατε, συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το ενδιαφέρον άρθρο της Psychology Online, όπου θα βρείτε όλες τις γνωστικές διαδικασίες που μπορείτε να φανταστείτε, από τις πιο κοινές έως τις πιο εκπληκτικές για να μπορέσετε να αναπτύξετε το πλήρες δυναμικό σας. Για παράδειγμα, ¿Θέλετε να μάθετε τι γνωστική ευελιξία? Συνεχίστε να διαβάζετε και θα βρείτε την απάντηση.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Μεταγνωστικές δεξιότητες και στρατηγικές στην εκμάθηση του δείκτη

1. Τι είναι οι γνωστικές δεξιότητες; ταξινόμηση και παραδείγματα
2. Βασικές γνωστικές δεξιότητες
3. Οι πολύπλοκες γνωστικές ικανότητες
4. 10 Γνωστικές δεξιότητες που δεν γνωρίζατε ότι είχατε

Τι είναι οι γνωστικές δεξιότητες; ταξινόμηση και παραδείγματα

Όπως έχουμε σχολιάσει αρχικά, οι γνωστικές ικανότητες είναι εκείνες οι διανοητικές ικανότητες που μας βοηθούν να κατανοήσουμε τον κόσμο γύρω μας και να επεξεργαστούμε τα ερεθίσματα που συλλέγουν τις αισθήσεις της όρασης, της οσμής, της αφής, της γεύσης και της ακοής. Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, το σύνολο όλων των γνωστικών ικανοτήτων αποτελεί τη νοημοσύνη ή τη διανοητική ικανότητα.

• Ας βάλουμε ένα παράδειγμα γνωστικής ικανότητας: μνήμη Χάρη στη μνήμη μπορούμε να διατηρήσουμε τα ερεθίσματα (μια ταινία που βλέπουμε και ακούμε) και στη συνέχεια να τα επεξεργαστούμε ή να τα αποθηκεύουμε στις μνήμες μας.

Ποιες είναι οι γνωσιακές δεξιότητες

Ο άνθρωπος έχει πολλές ψυχικές ικανότητες και ικανότητες με τις οποίες μπορεί να γνωρίζει και να αντιλαμβάνεται τον κόσμο μέσα από τις αισθήσεις. Αυτές οι δεξιότητες μπορούν να ταξινομηθούν ως γνωσιακές δεξιότητες βασικές ή ανώτερες, που είναι το τελευταίο προϊόν του συνδυασμού του πρώτου.

Ορισμένες από τις γνωστικές δεξιότητες που θα ορίσουμε σε αυτό το άρθρο είναι οι εξής:

• Προσοχή
• Αντίληψη
• Μνήμη
• Κίνητρο
• Γνωστική ευελιξία
• Αναδιοργάνωση
• Ψυχική αξιολόγηση

Αν θέλετε να μάθετε όλα τα μυστικά του νου, ρίξτε μια ματιά λίστα ψυχικών ικανοτήτων που σας παρουσιάζουμε στη συνέχεια:

Βασικές γνωστικές δεξιότητες

Οι γνωστικές δεξιότητες ή οι βασικές γνωστικές διαδικασίες είναι εκείνες που λειτουργούν άμεσα στις πληροφορίες που συλλέγονται από τις αισθήσεις, δηλαδή είναι η πρώτη που επεξεργάζεται πληροφορίες από το εξωτερικό, Οι βασικές γνωστικές δεξιότητες είναι οι εξής:

1. Απομνημόνευση

Η μνήμη είναι αυτή η ικανότητα που μας επιτρέπει αποθηκεύστε τις πληροφορίες Προκειμένου να το καταλάβουμε αργότερα ή να επεξεργαστούμε μια δομημένη σκέψη, διαφοροποιούμε τη βραχυπρόθεσμη και τη μακροπρόθεσμη μνήμη. Και οι δύο διαδικασίες είναι γνωστικές ικανότητες που λειτουργούν άμεσα σε ερεθίσματα.

2. Η αντίληψη

Η αντίληψη είναι η κύρια γνωστική ικανότητα, η πιο βασική αφού, χάρη σε αυτήν, ο εγκέφαλός μας οργανώνει και επεξεργάζεται πληροφορίες των αισθήσεών μας.

3. Προσοχή

Προσοχή είναι ότι η ικανότητα με την οποία μπορούμε να κατευθύνουμε τη σκέψη μας προς ένα κίνητρο ή συγκεκριμένη δράση (για παράδειγμα, όταν διατηρούμε την προσοχή στην τάξη ή σε μια συνάντηση εργασίας)

4. Κατανόηση

Η κατανόηση είναι μια διανοητική ικανότητα που μας βοηθά να κατανοήσουμε τι αντιλαμβανόμαστε και να δημιουργούμε ιδέες μέσω της παρατήρησης του περιβάλλοντος και των φαινομένων που εμφανίζονται σε αυτό..

5. Γλώσσα

Μία από τις ψυχικές ικανότητες που μας διαφοροποιεί περισσότερο από άλλα ζωντανά όντα είναι το πολύπλοκο γλωσσικό σύστημα που έχουμε. Αυτή η ικανότητα είναι ένα σύστημα τόσο φωνητικών όσο και γραπτών σημάτων που εμείς διευκολύνει την επικοινωνιακή διαδικασία μεταξύ μας.

Οι πολύπλοκες γνωστικές ικανότητες

Αυτές οι ψυχικές ικανότητες είναι αποτέλεσμα του συνδυασμού των διεργασιών και των γνωστικών ικανοτήτων που έχουμε αναπτύξει προηγουμένως, των 5 πιο γνωστών πολύπλοκων γνωστικών διαδικασιών με τα εξής:

1. Μεταγνώση: επίσης γνωστή ως η ικανότητα "να συνειδητοποιήσουμε τις σκέψεις μας ή να σκεφτούμε τι σκεφτόμαστε"
2. Κίνητρο: κατευθύνοντας την ενέργειά μας προς έναν συγκεκριμένο στόχο
3. Συναισθήματα: είναι η ικανότητα να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας μέσα από μια ψυχολογική αίσθηση
4. Μάθηση: σε συνδυασμό με τη μνήμη και την αντίληψη, μπορούμε να δημιουργήσουμε σκέψεις που μας επιτρέπουν να συνεχίσουμε να βελτιώνουμε και να προσαρμόζουμε τη συμπεριφορά μας στο περιβάλλον που μας περιβάλλει.
5. Αιτιολογία: είναι η γνωστική ικανότητα που μας επιτρέπει να συνάγουμε συμπεράσματα μέσω της αντίληψης και της κατανόησης

10 Γνωστικές δεξιότητες που δεν γνωρίζατε ότι είχατε

Τώρα έχουμε ορίσει τις βασικές και σύνθετες γνωστικές διαδικασίες. Σίγουρα τα ξέρατε ήδη έτσι στο Psychology-Online θέλουμε να σας εκπλήξουμε και να σας δείξουμε 10 γνωστικές δεξιότητες που ίσως δεν γνωρίζετε ότι έχετε:

1. Συναισθηματική πρόβλεψη

Επίσης γνωστό ως συναισθηματική πρόγνωση μια εκπληκτική ικανότητα με την οποία ο εγκέφαλος μας κάνει μια πρόβλεψη της μελλοντικής μας διάθεσης.

2. Πλευρική σκέψη

Αυτή η ψυχική τεχνική είναι μια μεγάλη βοήθεια στην επίλυση προβλημάτων, καθώς μας επιτρέπει να βρούμε εναλλακτικές λύσεις σε ό, τι θα ήταν η απλούστερη ή "λογική" λύση. Για παράδειγμα, ένα άτομο με ανεπτυγμένη πλευρική σκέψη μπορεί να δει μια σύγκρουση από διαφορετικές προσεγγίσεις και να το λύσει με νέο και έξυπνο τρόπο.

3. Συναισθηματική νοημοσύνη

Πιθανώς, μια δεξιότητα που ήδη γνώριζες. Ωστόσο,, ¿Ξέρατε ότι υπάρχουν νευρώνες στον εγκέφαλό μας που μας βοηθούν να κατανοήσουμε τις συναισθηματικές καταστάσεις των άλλων; Είναι γνωστά ως νευρώνες καθρέφτη.

4. Προγραμματισμός

Αυτή η ψυχική ικανότητα είναι αυτή που σχεδιάζει τα βήματα που πρόκειται να πάρουμε και τις αποφάσεις που θα κάνουμε σε ένα δεδομένο χρονικό πλαίσιο.

5. Αυτορρύθμιση

Πολύ ενωμένη με τον προγραμματισμό, αυτή η γνωστική ικανότητα βασίζεται στο να ακολουθεί κάθε προγραμματισμένο βήμα και να διατηρεί τόσο κίνητρα όσο και προσοχή για να επιτύχει τον καθορισμένο στόχο. Η αυτορρύθμιση εξυπηρετεί επίσης την εξουσία διαχειριστείτε τα συναισθήματά μας και να παράγει μια κατάλληλη απάντηση σε κάθε κατάσταση.

6. Αξιολόγηση

Αυτή η νοητική ικανότητα είναι αυτή που μας επιτρέπει αξιολογεί οποιοδήποτε φαινόμενο, αίσθηση ή σκέψη, είτε είναι δικά τους είτε αυτά των άλλων. Δεν πρέπει να συγχέουμε την αξιολόγηση με τη δίκη, αφού αυτή δεν συνδέεται με κανένα κοινωνικό ή ηθικό παράγοντα.

7. Αναδιοργάνωση

Ορίζουμε την αναδιοργάνωση ως το γεγονός της τροποποίησης ή της αλλαγής των λαθών που γίνονται μέχρι να φτάσουμε στο στόχο μας.

8. Πρόβλεψη

Είναι η γνωστική ικανότητα που μας βοηθάει να ξεπεράσουν τις νέες μορφές μάθησης. Η πρόβλεψη προβλέπει τα βήματα που θα ακολουθήσουμε και μπορούμε να προβλέψουμε τα αποτελέσματα.

9. Δημιουργική ικανότητα

Επίσης γνωστή ως δημιουργικότητα, αυτή η γνωστική ικανότητα είναι που μας επιτρέπει να αναπαράγουμε με τον δικό μας τρόπο ένα συναίσθημα, σκέψη και ακόμα κάτι που έχουν καταλάβει οι αισθήσεις μας. Για παράδειγμα, βγάζουμε τη δημιουργική μας ικανότητα όταν γράφουμε ένα ποίημα ή ζωγραφίζουμε μια εικόνα. Ανακαλύψτε εδώ τα χαρακτηριστικά των δημιουργικών και καινοτόμων ανθρώπων.

10. Χωρητικότητα αφαίρεσης

Όλοι γνωρίζουμε τη φαντασία και μπορούμε να το ορίσουμε, ¿Αλλά ξέρατε ότι η φαντασία είναι μόνο ένας από τους πολλούς παράγοντες που επηρεάζουν την ικανότητα αφαίρεσης; Αυτή η γνωστική ικανότητα ορίζεται ως το ταλέντο ή την ικανότητα να έργο στο μυαλό μας όλα τα είδη ιδεών, σκέψεων και εννοιών που δεν μπορούν να μεταφερθούν στην πραγματικότητα.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με 20 Γνωστικές δεξιότητες που δεν γνωρίζατε ότι είχατε, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της Γνωσιακής Ψυχολογίας.