10 σημάδια για την ανίχνευση ενός κακού ψυχολόγου ή θεραπευτή

Η ψυχολογική θεραπεία είναι χρήσιμη για να υπερνικήσει πολλά προβλήματα που προκύπτουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας.

Αλλά, δυστυχώς, οι κακές πρακτικές ορισμένων επαγγελματιών μπορεί να είναι παρούσες σε οποιαδήποτε θεραπευτική σχέση στον τομέα της υγείας (ιατρική, ψυχολογία κλπ.). Αν και, μερικές φορές, είναι ο ίδιος ο ασθενής που δεν έχει προδιάθεση να αλλάξει και να μην επωφεληθούν πλήρως από την ψυχοθεραπεία, μπορεί να συμβεί ότι ο ψυχολόγος ή το θεραπευτή δεν κάνει τη δουλειά του όπως θα έπρεπε, αλλοιώνοντας την ψυχική υγεία ασθενή.

Συνιστώμενο άρθρο: "10 λόγοι για τους οποίους η ψυχολογική θεραπεία μπορεί να μην λειτουργεί"

Viktor Frankl, υπαρξιακή ψυχολόγος και συγγραφέας του βιβλίου «Αναζητώντας νόημα ζωής», επινοήθηκε ο όρος «νεύρωση ιατρογενής» για να αναφερθεί στην αρνητική επίδραση που δημιουργείται (ή επιδεινώθηκε) από επαγγελματίες υγείας, γιατρούς, ψυχολόγους και θεραπευτές στην υγεία των ασθενών. Και παρά το γεγονός ότι ένα σημαντικό ποσοστό των ασθενών που παρακολουθούν ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες βελτιώνεται, Μερικές φορές, η ψυχολογική θεραπεία μπορεί να είναι αντιπαραγωγική (μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα που παρουσιάζει το άτομο).

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τη ζωή και το έργο αυτού του ψυχολόγου στο άρθρο μας: "Viktor Frankl: βιογραφία ενός υπαρξιακού ψυχολόγου"

Σημάδια που προδίδουν έναν κακό ψυχολόγο ή tearpeuta

Αλλά, Ποια σημεία προδίδουν την κακή επαγγελματική πρακτική ορισμένων ψυχοθεραπευτών? Ποιοι λόγοι μπορεί να προκαλέσουν ότι ο ασθενής δεν βελτιώνεται λόγω των κακών θεραπευτικών και επαγγελματικών συνηθειών ορισμένων ψυχολόγων?

Στις παρακάτω γραμμές σας το εξηγούμε.

1. Νιώθεις ότι κρίνεις

Δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεστε κριμένοι ή επικριμένοι από τον θεραπευτή, επειδή κανείς σε αυτή τη ζωή δεν είναι τέλειος.

Ο ψυχολόγος θα πρέπει να προσπαθήσει να κατανοήσει την κατάστασή σας και ακόμα και αν δεν το μοιραστεί, δεν πρέπει να επιβάλει τη γνώμη του. Η σχέση θεραπευτής-ασθενή είναι μια επαγγελματική σχέση στην οποία ο ψυχολόγος πρέπει να σας δώσει τα απαραίτητα εργαλεία για να βελτιώσει την ψυχολογική σας ευημερία. Ένας θεραπευτής που ανοιχτά κρίνει και επικρίνει τους ασθενείς του δεν είναι καλός επαγγελματίας.

2. Δεν είστε ειδικός στο πρόβλημά σας

Ο επαγγελματίας που επισκέπτεστε μπορεί να μην είναι ο ψυχολόγος που χρειάζεστε. Στο πλαίσιο της ψυχολογίας υπάρχουν διάφορες ειδικότητες, και δεν έχουν όλοι οι ψυχολόγοι τις απαραίτητες δεξιότητες για να σας βοηθήσουν σε οποιοδήποτε πρόβλημα.

Για παράδειγμα, ένας ψυχολόγος που είναι ειδικός στην προσωπική ανάπτυξη δεν χρειάζεται να κατέχει τις γνώσεις ή τις δεξιότητες που είναι απαραίτητες για την αντιμετώπιση προβλημάτων διατροφικής συμπεριφοράς. Επιπλέον, ο ψυχολόγος πρέπει να καταλάβει ότι υπάρχουν ασθενείς που δουλεύουν καλύτερα με τη θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς και άλλοι, για παράδειγμα, με τη θεραπεία Mindfulness. Βάλτε άλλο τρόπο, όχι όλες οι θεραπείες είναι οι ίδιες για όλους τους ανθρώπους.

3. Ο θεραπευτής μιλάει πάρα πολύ για τον εαυτό του

Είναι θετικό για τον θεραπευτή, κατά τη διάρκεια της συνεδρίας θεραπείας, να δώσει παραδείγματα καταστάσεων παρόμοιων με εκείνες του προβλήματός σας, έτσι ώστε να μπορείτε να αισθανθείτε.

Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε το πρόβλημα από μια άλλη οπτική γωνία και, επιπλέον, να ευνοήσετε το κλίμα εμπιστοσύνης ή σχέσης. Τώρα καλά, όταν ο θεραπευτής μιλάει πάρα πολύ για τον εαυτό του, δεν είναι τίποτα θετικό. Μερικοί θεραπευτές μπορεί να μπουν στον πειρασμό να μιλήσουν για τα επιτεύγματά τους, τα διλήμματα τους, τις δουλειές τους, τα άρθρα τους, τις οικογένειές τους κλπ. Αλλά είναι ακόμα χειρότερο όταν αποκαλύπτουν προσωπικές πτυχές της καθημερινής ζωής, όπως για παράδειγμα σεξουαλικές πρακτικές.

4. Η επικοινωνία του θεραπευτή δεν είναι σωστή

Η εκμάθηση μιας καριέρας στην ψυχολογία μπορεί να σας παρέχει γνώσεις σχετικά με την ψυχική υγεία και την ψυχοθεραπεία. Αλλά, εκτός από αυτές τις γνώσεις, είναι απαραίτητο για τους θεραπευτές να αποκτήσουν ορισμένες διαπροσωπικές δεξιότητες και δεξιότητες επικοινωνίας..

Ένα από τα κλειδιά της σχέσης θεραπευτή-πελάτη είναι ότι υπάρχει καλή επικοινωνία και κατανόηση μεταξύ των δύο ηθοποιών, έτσι ώστε να δημιουργηθεί μια καλή θεραπευτική συμμαχία. Αν υπάρχουν προβλήματα σε αυτή την επαγγελματική σχέση, τα αναμενόμενα οφέλη μπορεί να μην παράγονται. Ίσως το πρόβλημα είναι η στάση του θεραπευτή ή απλά ότι δεν υπάρχει αίσθηση μεταξύ των δύο.

5. Περάστε τη γραμμή

Αν και για πολλούς μπορεί να φαίνεται παράξενο, Μερικοί θεραπευτές μπορεί να αισθάνονται μια συναισθηματική σύνδεση με τους πελάτες που υπερβαίνει την επαγγελματική σχέση.

Εάν, για παράδειγμα, ο ψυχολόγος αισθάνεται τη φυσική έλξη για τον ασθενή του, μπορεί να σταματήσει να είναι αντικειμενικός όταν θεραπεύει τον πελάτη. Εάν παρατηρήσετε αντιεπαγγελματικές συμπεριφορές, όπως αγκαλιές ή επαναλαμβανόμενη χάιδεμα προς εσάς, ο θεραπευτής μπορεί να διασχίζει τη γραμμή. Επιπλέον, για να έχουμε μια υγιή θεραπευτική σχέση, είναι αντιπαραγωγικό ότι οι συναντήσεις θεραπευτή-ασθενή συμβαίνουν έξω από το γραφείο του γιατρού..

6. Μην ακούτε ενεργά

Οι θεραπευτικές συνεδρίες είναι χώροι αλληλεπίδρασης στους οποίους τα συναισθήματα μπορούν να είναι κοντά στο δέρμα.

Επομένως, ο θεραπευτής, πέρα ​​από την παροχή κατευθυντήριων γραμμών δράσης, πρέπει να ακούει ενεργά (δηλαδή, πρέπει να είναι με τις πέντε αισθήσεις) τον ασθενή. Οι θεραπευτές που διακόπτουν τις συνεδρίες προκαλούν συνεχώς τη σύνδεση και το αίσθημα εμπιστοσύνης που έχει δημιουργηθεί για να χαθεί. Αλλά, εκτός από τη διακοπή, δεν είναι επίσης θετικό το γεγονός ότι δεν θυμάται σημαντικά δεδομένα της υπόθεσής σας.

Συνιστώμενο άρθρο: "Ενεργή ακρόαση: το κλειδί για την επικοινωνία με άλλους"

7. Υποθηκεύστε το πρόβλημα σας

Μπορεί να συμβεί ότι ο θεραπευτής υποτιμά το πρόβλημα του πελάτη παρερμηνεύοντας τις ληφθείσες πληροφορίες. Αυτό μπορεί να σας κάνει να επιλέξετε μια θεραπεία που δεν είναι σωστή, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα του ασθενούς.

8. Συζητήστε για τις ζωές άλλων ασθενών

Οι πληροφορίες που παρέχει ο ασθενής στο terpeuta είναι εμπιστευτικές πληροφορίες που δεν μπορούν να μοιραστούν με άλλους ασθενείς.

Στην περίπτωση που ο ψυχολόγος μοιράζεται μαζί σας ιδιωτικές και εμπιστευτικές πληροφορίες άλλων πελατών, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ο επαγγελματίας αυτός διαπράττει κακή πρακτική και μπορεί να καταγγελθεί γι 'αυτό..

9. Ο θεραπευτής επιβάλλει το δικό του σύστημα αξιών

Όπως εξηγείται στο πρώτο σημείο, ο θεραπευτής δεν πρέπει να αμφισβητεί ή να επικρίνει τον ασθενή.

Αλλά, επιπλέον, εάν επιβάλλει ή προωθεί την κλίμακα αξιών ή πεποιθήσεων, βλάπτει σοβαρά τη θεραπευτική σχέση. Επομένως, ακόμη και αν ο ψυχολόγος δεν συμφωνεί με τις πολιτικές ή θρησκευτικές πεποιθήσεις ή ιδέες του ασθενούς, δεν πρέπει ποτέ να τις αμφισβητήσει.

10. Μην παραπέμπετε σε άλλους επαγγελματίες όταν είναι απαραίτητο

Μπορεί να συμβεί ότι ο θεραπευτής ανιχνεύει ότι η σχέση με τον ασθενή έχει λήξει για διάφορους λόγους.

Είναι πιθανό ότι η σχέση μεταξύ των δύο δεν είναι κατάλληλη, ότι ο ασθενής χρειάζεται τη βοήθεια ενός άλλου επαγγελματία εμπειρογνώμονα σε ένα συγκεκριμένο θέμα ή ότι αυτό απλά δεν ταιριάζει με το θεραπευτικό τους μοντέλο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο θεραπευτής πρέπει να παραπέμψει τον ασθενή σε έναν άλλο επαγγελματία, ώστε οι τελευταίοι να μπορούν να επωφεληθούν από τη βοήθεια ενός άλλου επαγγελματία υγείας. Εάν δεν το κάνετε, υποφέρετε κακή πρακτική.