3 περίεργα αποτελέσματα της μουσικής στη συμπεριφορά σας

Υπάρχουν τραγούδια που παράγουν χαλάρωση, άλλα μας αφήνουν με κάτι μελαγχολικό και άλλα που μας φορτώνουν μπαταρίες και μας ενεργοποιούν.

Η μουσική αλλάζει τη συμπεριφορά σας

Ωστόσο, μουσική όχι μόνο οι επιρροές της συναισθηματικής μας κατάστασης, Αλλάζει επίσης και μπορεί να καθορίσει τη συμπεριφορά μας. Μπορεί να μας ενθαρρύνει να πίνουμε περισσότερο αλκοόλ, να αγοράζουμε περισσότερα προϊόντα από ό, τι χρειαζόμαστε όταν βρισκόμαστε σε κατάστημα ή ακόμα και να διαπράττουμε πράξεις που παραβιάζουν τις ηθικές μας αρχές.

Όπως είδαμε σε ένα προηγούμενο άρθρο, η μουσική που ακούμε και η προσωπικότητα μπορεί να σχετίζεται στενά. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η μουσική επηρεάζει τον τρόπο ανάληψής μας στον κόσμο: είναι κάτι περισσότερο από απλή διασκέδαση.

1. Η γοητευτική μουσική βελτιστοποιεί την απόδοσή σας

Συνήθως, συνήθως αντιλαμβανόμαστε τον θυμό ως αρνητικό συναίσθημα, αλλά αυτό το συναίσθημα μπορεί επίσης να διοχετευθεί για να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα. Ο θυμός μας διευκολύνει να παραμείνουμε επικεντρωμένοι στην ανταμοιβή, αυξάνει την αντοχή μας και μάλιστα μας δίνει μια επιπλέον δόση αισιοδοξίας για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις.

Σε μια ενδιαφέρουσα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Stanford και το Boston College, αρκετοί φοιτητές ήταν πρόθυμοι να παίξουν ένα βιντεοπαιχνίδι. Πριν από την έναρξη του παιχνιδιού, ορισμένοι συμμετέχοντες ακούστηκαν ουδέτερη, κινούμενη ή ξέφρενη μουσική. Τα συμπεράσματα ήταν αποκαλυπτικά: οι σπουδαστές που ακούσαν ξέφρενη μουσική, υποκινήθηκαν καλύτερα και ανέφεραν καλύτερα αποτελέσματα, είναι πιο προδιάθεση για το έργο.

Όπως αναφέρθηκε από τους ακαδημαϊκούς, η βελτίωση της απόδοσης που προκαλεί αυτό το είδος μουσικής είναι αποτελεσματική μόνο σε περιβάλλον ανταγωνιστικής απόδοσης.

2. Η μουσική μας προδιαθέτει να αγαπάμε

Αν ο στόχος σας είναι να δώσετε μια καλή εικόνα του εαυτού σας σε κάποιον που θέλετε, θα είναι αποφασιστικά θετικό στοιχείο βάλτε ρομαντική μουσική στο παρασκήνιο. Αν και μπορεί να ακούγεται σαν δημοφιλής μύθος ή κλισέ, η αλήθεια είναι ότι μια έρευνα του Πανεπιστημίου Bretagne-Sud επιβεβαιώνει αυτό το μέγιστο. Οι ακαδημαϊκοί στρατολόγησαν νέες γυναίκες και τους κάλεσαν να περιμένουν σε ένα δωμάτιο. Κατά τη διάρκεια αυτών των αναμονής, η ηχογραφημένη μουσική ή η ρομαντική μουσική μεταδόθηκε στα μεγάφωνα του δωματίου. Μετά από δέκα λεπτά, οι γυναίκες συναντήθηκαν με τη συνέντευξη, η οποία σε ένα σημείο κατά τη διάρκεια της συνέντευξης, φλερτάρει με κάθε μία από τις γυναίκες και ζήτησε τον αριθμό κινητού τηλεφώνου τους.. Τι συνέβη?

Μόνο το 28% των γυναικών που είχαν ακούσει την ουδέτερη μουσική πριν από τη συνέντευξη έδωσαν τον αριθμό στον ερευνητή. Ωστόσο, το 52,5% των γυναικών που είχαν ακούσει ρομαντική μουσική συμφώνησαν να ενημερώσουν τον αριθμό τηλεφώνου τους. Οι αντιθέσεις, όπως βλέπουμε, ήταν πολύ σημαντικές.

3. Η μουσική εξασθενεί τον πόνο

Είναι γνωστά μερικά μικρά κόλπα για να ανακουφίσει τον πόνο, και όχι όλοι τους περνούν να παίρνουν ένα αναλγητικό. Πολλοί ειδικοί συστήνουν ότι η χρήση ναρκωτικών είναι πάντα η τελευταία λύση, καθώς υπάρχουν και άλλες τεχνικές για να αισθάνονται καλύτερα. Μια έρευνα που διεξήχθη στο Bishop University έδειξε ότι η ακρόαση μουσικής έχει ιδιότητες ανακούφισης του πόνου.

Με την ευκαιρία αυτή, οι ερευνητές στρατολόγησαν ογδόντα άτομα, στους οποίους διέθεταν ερεθίσματα που τους προκάλεσαν ήπιο συναισθηματικό πόνο. Ενώ αυτό συνέβη, μερικοί παρέμειναν σιωπηλοί, άλλοι μπορούσαν να κοιτάξουν μακριά και να δουν κάποιες διάσημες εικόνες και μια τρίτη ομάδα άκουσε μουσική που τους άρεσε ιδιαίτερα. Με αυτόν τον τρόπο Θα μπορούσε να εκτιμηθεί ότι όσοι άκουσαν μουσική ανέφεραν λιγότερο άγχος, χαμηλότερη αντίληψη του πόνου και αύξηση της ανοχής στον πόνο σε σχέση με τα άτομα των άλλων ομάδων.

Αρκετές προηγούμενες μελέτες έχουν επισημάνει στον Επίσκοπο ότι οι άνθρωποι που ακούνε μουσική καθημερινά είναι λιγότερο πιθανό να παρουσιάζουν τα χαρακτηριστικά των αγχωδών διαταραχών ή καταθλιπτική συμπτωματολογία. Καμία από τις μελέτες δεν μπορούσε να επαληθεύσει οποιαδήποτε σχέση ανάμεσα στο ύφος της μουσικής και τα θετικά της αποτελέσματα για τη διάθεση του ακροατή, ούτε το αποτέλεσμα της μείωσης του πόνου. Επομένως, όλα δείχνουν ότι το κλειδί για τις θετικές ιδιότητες της μουσικής είναι η προσωπική προτίμηση και η απόλαυση που προκαλούν σε κάθε άτομο.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Guéguen, Ν. Et. Al. (2010) Η αγάπη είναι στον αέρα: Αποτελέσματα των τραγουδιών με ρομαντικούς στίχους για τη συμμόρφωση με ένα αίτημα του παιδιού "από την Ψυχολογία της Μουσικής. Ψυχολογία της Μουσικής. 38 (3): 303-307.
• Mitchell, L. Α. Et. Al (2008) Διερεύνηση των επιπτώσεων της μουσικής και της τέχνης στην αντίληψη του πόνου. Ψυχολογία της Αισθητικής, της Δημιουργικότητας και των Τεχνών. 2 (3): 162-170.
• Tamir, Μ. Et. Al (2008) Hedonic και Instrumental Motives στον κανονισμό για το θυμό. Ψυχολογική Επιστήμη. 19 (4): 324-328.