30 ερωτήσεις για να γνωρίσετε τον εαυτό σας καλύτερα

Η αυτογνωσία είναι το κλειδί για την ευημερία μας, Μας βοηθά να βάλουμε τα πόδια μας στο έδαφος και να μάθουμε πού να πάμε.

Η ενασχόληση με την εσωτερική και εξωτερική μας εμπειρία, που μας επιτρέπει να γνωρίζουμε, μας βοηθά να γνωρίζουμε ποιοι είμαστε και τι σημαίνει η ζωή για μας.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τα 31 καλύτερα βιβλία Ψυχολογίας που δεν μπορείτε να χάσετε"

Ερωτήσεις για να γνωρίζετε καλύτερα τον εαυτό σας

Μερικές φορές, μπορεί να είναι δύσκολο να σταματήσετε να σκέφτεστε, επειδή πολλοί άνθρωποι ζουν με άγχος. Για να διευκολύνετε την εργασία σας, επέλεξα 30 ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να γνωρίσετε τον εαυτό σας καλύτερα τον εαυτό σας.

1. Κάνετε πραγματικά αυτό που θέλετε ή είστε ικανοποιημένοι με αυτό που κάνετε?

Όταν κοιτάζετε μέσα και ανακαλύπτετε τι σας παρακινεί περισσότερο, περπατάτε στην σωστή πορεία προς την ευτυχία και την προσωπική σας ανάπτυξη. Για να ξέρεις τι θέλει κανείς στη ζωή, πρέπει να σκεφτούμε βαθιά τις επιθυμίες μας.

2. Θεωρείτε τον εαυτό σας ένα συναισθηματικά έξυπνο άτομο;?

Η συναισθηματική νοημοσύνη έχει αποδειχθεί αναγκαία για να απολαύσει μεγαλύτερη ευημερία. Η συνειδητή αυτογνωσία είναι το πρώτο βήμα για να είστε σε θέση να ρυθμίσετε τα συναισθήματα και να είστε σε θέση να συνδέεστε με άλλους με πολύ καλύτερο τρόπο.

• Σχετικό άρθρο: "Τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη; Ανακαλύπτοντας τη σημασία των συναισθημάτων"

3. Θα μπορούσατε να πείτε τρεις αρετές που έχετε?

Η γνώση του εαυτού σου σημαίνει να γνωρίζει κανείς τι αντιπροσωπεύει και τι μπορεί να συνεισφέρει σε άλλους. Πολλοί άνθρωποι, απίστευτοι, όπως φαίνεται, δεν μπορούν να απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση.

4. Θα μπορούσατε να πείτε τρία ελαττώματα που έχετε?

Εάν η προηγούμενη ερώτηση, πολλές φορές, είναι δύσκολο να απαντηθεί, είναι ακόμα πιο περίπλοκο να υποθέσουμε τα λάθη του εαυτού μας και να αναγνωρίσουμε ότι δεν είμαστε όλοι τέλειοι.

5. Τι νομίζετε ότι άλλοι προτιμούν περισσότερα για εσάς;?

Όλοι έχουμε αρετές και όλοι μπορούμε να αγαπάμε άλλους. Αλλά μπορεί να συμβεί ποτέ να μην σκεφτόμαστε τι αγαπούν οι άλλοι για μας. Υπάρχουν πράγματα της προσωπικότητάς μας που προσελκύουν το περιβάλλον μας.

6. Τι νομίζετε ότι άλλοι σας αρέσουν λιγότερο από σας;?

Ενώ υπάρχουν πράγματα για εμάς που θαυμάζουν τους άλλους, υπάρχουν και πράγματα για εμάς που μπορούν να αποθαρρύνουν. Είναι καλό να γνωρίζουμε ότι μπορούμε να αλλάξουμε.

7. Φοβάσαι την αβεβαιότητα?

Ένας από τους πιο αδύναμους φόβους, γιατί δεν επιτρέπει την αλλαγή, είναι ο φόβος της αβεβαιότητας. Είναι ένας φόβος ότι πολλοί άνθρωποι υποφέρουν και αυτό επηρεάζει αρνητικά την προσωπική ανάπτυξη. Έχοντας γνώση αυτού του γεγονότος είναι το κλειδί για να μπορέσουμε να το ξεπεράσουμε.

8. Τι είναι αυτό που ξέρετε τι κάνετε διαφορετικά από άλλους ανθρώπους?

Όλοι έχουμε το ταλέντο μας, αλλά δεν το γνωρίζουν όλοι και γι 'αυτό δεν το αναπτύσσουν. Για να αναπτύξουμε τα ταλέντα μας είναι απαραίτητο να έχουμε γνώση γι 'αυτά.

9. Είσαι πρωί ή βράδυ;?

Υπάρχουν άνθρωποι που εκτελούν περισσότερο το πρωί και άλλοι το απόγευμα και το βράδυ. Γιατί είναι αυτό; Μπορείτε να δείτε περισσότερα σε αυτό το άρθρο "Οι διαφορές μεταξύ να είναι το πρωί και να είναι vespertino".

10. Πώς θα θέλατε να είστε σε 10 χρόνια?

Έχετε ένα όραμα για το μέλλον, Όσο είναι ρεαλιστικό, είναι καλό για την ανάπτυξη ενός ατόμου. Για τον λόγο αυτό, θα ήθελα να προτείνω ένα σενάριο για να μπορέσετε να τραβήξετε προς αυτή την κατεύθυνση. Τώρα, αυτό το σενάριο δεν θα είναι ακριβές, καθώς η ζωή μας εκπλήσσει κάθε μέρα.

11. Ποιο είναι το μεγαλύτερο όνειρό σας;?

Όλοι έχουμε όνειρα και στόχους που θα μας γεμίσουν αν τα πετύχουμε. Η γνώση αυτών μας βοηθά να κινητοποιούμε τον εαυτό μας και να αγωνιζόμαστε για αυτούς κάθε μέρα που περνάει.

12. Τι σας κάνει να αισθάνεστε περήφανοι για τον εαυτό σας?

Στη ζωή υπάρχουν καλά πράγματα και κακά πράγματα. Όλοι έχουμε καλούς καιρούς που αισθανόμαστε εξαιρετικά περήφανοι.

13. Λυπάς κάτι σε αυτή τη ζωή?

Αλλά φυσικά, δεν είναι όλα σε αυτή τη ζωή ρόδινα και μερικές φορές γίνονται λάθη. Τώρα, δεν πρέπει ποτέ να αναδημιουργήσουμε τους εαυτούς μας, είναι πιο υγιές για το μυαλό μας, να τις δεχτούμε και να τους αφήσουμε να πάνε.

14. Από 1 έως 10, θεωρείτε τον εαυτό σας ευτυχισμένο;?

Ζούμε συνήθως εμμονή με την ευτυχία, νομίζοντας ότι πρέπει να είμαστε ευτυχισμένοι 24 ώρες την ημέρα, 365 ημέρες το χρόνο. Ωστόσο, ζούμε ευτυχισμένες στιγμές και όχι τόσο ευτυχισμένες στιγμές. Το σημαντικό είναι να γνωρίζουμε πότε δεν είμαστε να μπορούμε να κατευθύνουμε τη ζωή μας προς πιο ευχάριστες στιγμές.

15. Τι θα μπορούσατε να αλλάξετε από αυτόν τον κόσμο αν μπορούσατε?

Υπάρχουν φορές που θα θέλαμε να αλλάξουμε τον κόσμο και μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε άσχημα. Γνωρίζοντας τι μας ανησυχεί μιλάει πολλά για εμάς, αλλά δεν πρέπει να μας παραλύσει. Εάν δεν μπορούμε να το αλλάξουμε, πρέπει να συνεχίσουμε.

16. Θα ήσασταν άπιστοι?

Πολλοί θα πουν όχι στην ερώτηση αυτή. Αλλά ειλικρινά, θα ήταν; Η απάντηση θα είναι μεταξύ εσάς και του εαυτού σας.

17. Πού θα θέλατε να ζήσετε αν θα μπορούσατε να επιλέξετε?

Μπορούμε να συνηθίσουμε να ζούμε στο συνηθισμένο μέρος μόνο για να μην αφήσουμε τη ζώνη άνεσης, και παρόλο που δεν μας κάνει ευτυχείς. Τώρα, αν κοιτάξουμε μέσα μας, ίσως να θέλουμε να ζήσουμε αλλού.

18. Ποιο είναι το αγαπημένο σας βιβλίο?

Αν είστε ένας από εκείνους που διαβάζουν πολλά, μπορεί να μην έχετε γνώση ποιο είναι το καλύτερο βιβλίο που έχετε διαβάσει. Ίσως είναι πολλοί, ή ίσως, αν σταματήσετε να προβληματιστείτε, κάποιος σας έχει επισημάνει για πάντα.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Εμείς διαλογίσαμε 5 αντίγραφα του βιβλίου" Psychologically Speaking "!"

19. Ποια είναι η αγαπημένη σας ταινία?

Κινηματογραφικά μας γούστα παρέχουν πολύτιμες πληροφορίες για τον τύπο του ατόμου που είμαστε. Έτσι αντανακλώντας τις αγαπημένες μας ταινίες μπορεί να είναι καλό για μας.

20. Εάν ήσουν ζώο, τι θα ήταν?

Η τοποθέτηση αυτής της ερώτησης μπορεί να φέρει μια απάντηση σχετικά με την εικόνα του εαυτού και τα αυτο-χαρακτηριστικά που θεωρούνται πιο συναφή.

21. Ποια είναι η διάθεση που σας αρέσει λιγότερο?

Μια απάντηση που μπορεί να φέρει μανία, ανησυχίες ή καταστάσεις που προσπαθούμε να αποφύγουμε, γιατί μπορούμε να ξεφύγουμε από καταστάσεις που μας προκαλούν δυσφορία.

22. Τι επιθυμείτε ακόμα να εκπληρώσετε?

Συνήθως ζούμε με αυτόματο πιλότο και δεν σταματάμε να αναλογιστούμε εάν ακολουθούμε το σωστό δρόμο ή όχι. Το να γνωρίζουμε τι μας ενθαρρύνει μπορεί να μας κάνει πιο ευτυχισμένους.

23. Έχετε εκπληρώσει όλες τις σεξουαλικές φαντασιώσεις σας?

Στο σεξουαλικό επίπεδο, είναι επίσης καλό να προβληματιστούμε χωρίς φόβο και χωρίς προκατάληψη. Αυτό μας βοηθά να ζήσουμε τη σεξουαλική μας ζωή με πληρότητα.

24. Τι στάσεις σας κάνουν να δυσπιστούμε τους άλλους?

Αυτό που μας αρέσει στους άλλους λέει πολλά για μας. Ως εκ τούτου, γνωρίζοντας αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να έχουμε υγιέστερες σχέσεις.

25. Σας αρέσει η καλή αυτοεκτίμηση;?

Η αυτοεκτίμηση είναι το κλειδί της ευτυχίας. Αλλά δεν έχουν όλοι την υγιεινή αυτοεκτίμηση και, στην πραγματικότητα, υπάρχουν αρκετοί τύποι. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτά σε αυτό το άρθρο "Οι τέσσερις τύποι αυτοεκτίμησης: εκτιμάτε τον εαυτό σας;"

26. Ποιες περιοχές της ζωής σας θα ήθελες να βελτιώσεις?

Οι διαφορετικές περιοχές (δουλειά, οικογένεια, φίλοι κ.λπ.) συμβάλλουν στην παροχή μεγαλύτερης ευημερίας. Η γνώση κάθε περιοχής μας επιτρέπει ξέρετε τι πρέπει να εργαστούμε για να είμαστε πιο ευτυχισμένοι.

27. Τι θα ήταν ένας καλός τίτλος για την αυτοβιογραφία σου?

Αυτή η ερώτηση μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε ποιος είστε και τι σας αφορά περισσότερο στη ζωή σας.

28. Σε ποιες καταστάσεις θα ήσασταν πρόθυμοι ή πρόθυμοι να ψέματε?

Έχουμε όλοι ψέματα στη ζωή μας και δεν είναι απαραίτητο να είσαι ψυχαναγκαστικός ψεύτης να το κάνεις.

29. Τι φοβάσαι πιο παράλογα;?

Οι παράλογοι φόβοι μπορεί να είναι μέρος της ζωής μας, και να μας προκαλέσει μεγάλη ενόχληση. Αναγνωρίζουμε ότι υποφέρουμε, είναι το πρώτο βήμα για να μειώσουμε τον αντίκτυπό μας σε εμάς.

30. Ποια είναι η μνήμη της παιδικής σας ηλικίας ότι έχετε πιο ζωντανό?

Η παιδική ηλικία είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής μας, που μπορεί να μας σηματοδοτήσει για καλό και για κακό. Δεν είναι καλό να ξαναζήσουμε συνεχώς, αλλά δεν είναι κακό να γνωρίζουμε από πού προέρχουμε.