Πώς να μιλήσετε ξεκάθαρα ώστε οι άλλοι να σας καταλάβουν 5 συμβουλές

Υπάρχουν άνθρωποι που, ανεξάρτητα από το πόσο θέλουν να μιλήσουν, έχουν προβλήματα όταν πρόκειται να καταλάβουν τον εαυτό τους όταν το κάνουν.

Πολλοί άνθρωποι ευκολία από τους να εκφραστούν αυθόρμητα και φυσικά, ενώ για άλλους είναι κάτι πιο πολύπλοκο, ένα έργο που απαιτεί υψηλότερο βαθμό συγκέντρωσης και εθελοντικών ομιλία έλεγχο και το μήνυμα μεταφέρεται. Είναι φυσιολογικό, κάθε άτομο έχει τα δυνατά του και τις ατέλειές του. Σε αυτό το άρθρο θα επικεντρωθούμε ακριβώς στις δυσκολίες επικοινωνίας προφορικά. Πώς να μιλήσετε σαφώς και να κατανοήσετε?

• Σχετικό άρθρο: "Φόβος να μιλάς στους ανθρώπους: 4 τεχνικές για να το ξεπεράσεις"

Τα προβλήματα έκφρασης στη χρήση της γλώσσας

Η γλώσσα μας επιτρέπει να περιγράψουμε σχεδόν οποιοδήποτε πραγματικό ή φανταστικό φαινόμενο και ότι άλλοι άνθρωποι είναι σε θέση να κατανοήσουν την έννοια αυτού που λέμε. Ακούγεται φυσιολογικό και τρέχον, αλλά στην πραγματικότητα είναι εξαιρετικό: βασικά, είμαστε σε θέση να μεταδώσουμε πολύ ακριβείς πληροφορίες και, επιπλέον, να εισαγάγουν "νοητικές εικόνες" ή ιδέες στο μυαλό του ακροατή, του συνομιλητή.

Αυτό που κάνει αυτή την ικανότητα μοναδική είναι ότι μπορούμε να προσαρμόζουμε τα λόγια μας, τις προτάσεις μας και το λόγο μας γενικά στις περιστάσεις, λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο το περιεχόμενο αυτού που θέλουμε να πούμε αλλά και τον τρόπο με τον οποίο το πλαίσιο μπορεί να τροποποιήσει Δώστε σημασία σε ό, τι έχει ειπωθεί. Μπορεί να ειπωθεί ότι όλα τα προφορικά ή γραπτά μηνύματα που εκδίδουμε είναι μοναδικά, επειδή τα περιβάλλοντα μέσα στα οποία δημιουργούνται είναι επίσης μοναδικά..

Ωστόσο,, αυτή η προσαρμοστική, δυναμική και ρευστότητα της γλώσσας Κάνει επίσης σχετικά εύκολο να δημιουργήσει σύγχυση και παρεξηγήσεις.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 8 τύποι διαταραχών του λόγου"

Συμβουλές για να μιλήσετε σαφώς και να κατανοήσετε

Όλοι πέφτουν ποτέ σε σφάλμα κατά την έκφραση ή την ερμηνεία τι διαβάζουν ή ακούν, και αυτά τα λάθη είναι, να μοιράζονται από τον αποστολέα και του δέκτη (εκτός από την περίπτωση κάποιο βαθμό που προσπαθούμε cheat, φυσικά).

Σε κάθε περίπτωση, μερικοί άνθρωποι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς να παράγουν, ακούσια, είναι δύσκολο να ερμηνεύσετε μηνύματα που συνήθως προκαλούν ακατανόητο. Οι παρακάτω συμβουλές για να μιλήσετε σαφώς μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε αυτή την πτυχή, επειδή η χρήση της γλώσσας είναι κάτι που μαθαίνεται και τροποποιείται μέσω της κατάλληλης εκπαίδευσης.

Φυσικά, αυτή η σειρά συμβουλών στοχεύει να βοηθήσει στην ψυχολογική και συμπεριφορική πτυχή της εκπαίδευσης. Αν η βάση του προβλήματος είναι μια οργανική διαταραχή των μερών του σώματος υπεύθυνος για άρθρωση της ομιλίας, και βασίζονται σε μυ, οστό ή σε συγκεκριμένες περιοχές (συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, φυσικά) νευρικού συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, η καλύτερη δυνατή λύση είναι αναγκαστικά μέσω του γιατρού και των κατευθυντήριων γραμμών που δίνονται σε εσάς ως ασθενής..

1. Μιλήστε πιο αργά

Αυτό το πρώτο βήμα δεν είναι μόνο αυτό καθαυτό μια συμβουλή που θα σας βοηθήσει να μιλήσετε με πιο ξεκάθαρο τρόπο. Θα σας διευκολύνει επίσης να ακολουθείτε τις άλλες συμβουλές. Δεν συνίσταται τόσο στην τοποθέτηση παύσεων εδώ και εκεί στην ομιλία σας, αλλά στην επιβράδυνση γενικά του τρόπου ομιλίας σας, δηλαδή, ότι θα πρέπει να επηρεάσει όλες τις λέξεις που λέτε, μέχρι ένα σημείο. Κάνετε δοκιμές στο σπίτι για να βεβαιωθείτε ότι δεν φτάνετε σε επίπεδο βραδύτητας που είναι τεχνητό. Σκεφτείτε ότι το κλειδί είναι η σταθερότητα. Το να το δοκιμάζεις μία φορά ή να περάσεις πολύ χρόνο ανάμεσα στις συνεδρίες δεν θα κάνει πολύ καλά.

Σκεφτείτε ότι η μείωση της ταχύτητας του λόγου δεν πρέπει να είναι κακό από την οπτική γωνία όσων σας ακούν. Υπάρχουν άνθρωποι που σχεδόν πάντα μιλούν με σχετικά αργό τρόπο και, αν και σε κάποιες περιπτώσεις, μπορεί να τραβήξει λίγη προσοχή, ενώ σε άλλες είναι θετική, επειδή εάν είναι ένας καλά χρησιμοποιημένος πόρος προσθέτει σημασία σε αυτό που λέγεται και δίνει μια ορισμένη εξουσία.

Εν πάση περιπτώσει, αυτό το βήμα δεν πρέπει να σηματοδοτήσει τον τρόπο ομιλίας σας επ 'αόριστον, αλλά, όπως έχουμε ήδη σχολιάσει, είναι μάλλον μια βοήθεια που διευκολύνει την εξοικείωση με τις υπόλοιπες συμβουλές..

2. Αποφύγετε τις παράξενες αναφορές

Πολλές φορές, τα προβλήματα επικοινωνίας έρχονται επειδή εκφραζόμαστε χρησιμοποιούμε άγνωστες αναφορές για το άλλο άτομο. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα όταν μιλάμε σε άτομα που δεν ανήκουν στον πλησιέστερο κοινωνικό μας κύκλο ή που έχουν πολιτισμικό υπόβαθρο πολύ διαφορετικό από το δικό μας..

Το κύριο πρόβλημα είναι ότι σε αυτές τις περιπτώσεις η αναφορά σε ένα βιβλίο ή μια ταινία, για παράδειγμα, δεν χρειάζεται καν να γίνει κατανοητή ως τέτοια. Με αυτόν τον τρόπο δημιουργούνται πολύ συγκεχυμένες καταστάσεις όπου το άλλο άτομο δεν γνωρίζει τι ακριβώς έχει πει, ή πώς να απαντήσει, δεδομένου ότι δεν υπάρχουν ενδείξεις για την ερμηνεία προθέσεις μας, λέγοντας ότι, ή αν ακόμα είπε θέλαμε ή είχαμε μια σύγχυση των λέξεων.

Συνεπώς, είναι σκόπιμο να καθοδηγείται από τις πληροφορίες που έχουμε σχετικά με το σύντροφο ή συνομιλητή μας για να εκτιμήσουμε περισσότερο ή λιγότερο από ό, τι πολιτιστικό τομέα έχει περισσότερο ή λιγότερο γνώση και, από εκεί, χρησιμοποιώντας αναφορές, τότε δεν θα πρέπει να εγκαταλείψει τη χρήση αυτού του πόρου στο τις συνομιλίες μας (δεδομένου ότι εμπλουτίζουν τους διάλογους και τους κάνουν να τονωθούν).

Φυσικά, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να προσέξουμε, αμέσως μετά τη χρήση τους, να δούμε από την έκφραση του άλλου προσώπου εάν έχουν κατανοηθεί ή όχι και, αν όχι, να διευκρινιστεί τι σήμαινε.

3. Ελέγξτε εάν προβάλλετε καλά τη φωνή

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πρόβλημα όταν πρόκειται να εκφράσουμε τον εαυτό μας πρέπει να γίνει απλώς και μόνο επειδή μιλάει πολύ χαμηλά και τα υπόλοιπα σχεδόν δεν μας ακούνε. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, αλλά η συνηθέστερη είναι η συστολή. Όσοι είναι πολύ ντροπαλοί και ανησυχούν για το τι μπορούν να σκεφτούν οι άλλοι, προσπαθούν να "μάσκουν" την ομιλία τους έτσι ώστε τα πιθανά λάθη να παραβούν απαρατήρητα... με την τιμή ότι όλα που λένε πηγαίνουν απαρατήρητα.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλό να συνδυάσετε ασκήσεις φωνητικής προβολής μπροστά από έναν καθρέφτη, καθώς και να εργαστείτε στο πιο ψυχολογικό μέρος της συστολής, είτε μόνοι είτε με τη βοήθεια ψυχολόγων..

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Οι 4 διαφορές ανάμεσα στη συστολή και την κοινωνική φοβία"

4. Πρακτική προφορά

Αυτή η συμβουλή είναι απλή και περίπλοκη την ίδια στιγμή. Εάν θέλετε να μιλήσετε καθαρά, θα πρέπει να εσωτερικεύσετε το μοτίβο των μυϊκών κινήσεων που σας οδηγεί να αρθρώσετε τις λέξεις καλά, χωρίς λάθη. Για το λόγο αυτό δεν υπάρχει άλλη θεραπεία για την άσκηση, αλλά η προσοχή στα λάθη και, αντί να τους ντρέπεται, να τα αντιμετωπίσετε ως μια πρόκληση και να επαναλάβετε όσα ειπώθηκαν, αυτόν τον χρόνο σωστά.

Με την πάροδο του χρόνου, τη συνήθεια να δίνεις προσοχή σε αυτό που λέγεται καθιστά ευκολότερη την αποτροπή αυτών των λαθών πριν σας comets κάνοντας ήχους που δεν αγγίζουν ή αλλάζουν λέξεις.

5. ... ή ζητήστε βοήθεια

Σε περίπτωση τέτοιου είδους προβλήματα περιπλέκουν πολύ αξίζει να στραφούν σε συμβουλευτική ή την ομιλία θεραπευτές εκπαιδευμένους επαγγελματίες στον τομέα της αυτού του τύπου εκπαίδευσης, ειδικής και ο καθένας θα προσφέρουν διαφορετικές εγγυήσεις από διαμορφωτική εμπειρία. Επιλέξτε ανάλογα με το είδος του προβλήματος που εντοπίσατε όταν εκφράζετε τον εαυτό σας: τα προβλήματα προφοράς δεν είναι τα ίδια όπως στη σχετική αποδιοργάνωση του τι λέγεται.