Οι 15 πιο σημαντικές γνωστικές δεξιότητες

Τα ανθρώπινα όντα είναι οντότητες των οποίων το νευρικό σύστημα μας επιτρέπει να διεξάγουμε ένα μεγάλο αριθμό ψυχικών διαδικασιών, οι οποίες με τη σειρά μας μας επιτρέπουν να έχουμε ένα μεγάλο αριθμό γνωστικών δεξιοτήτων τις οποίες χρησιμοποιούμε προσαρμοστικά για την προσαρμογή και την επιβίωση.

Από αυτή την τεράστια ποσότητα ικανοτήτων, ορισμένοι είναι πιο θεμελιώδεις για εμάς από τους άλλους. Σε όλο αυτό το άρθρο πρόκειται να αναφερθούμε σε ορισμένες από τις σημαντικότερες γνωστικές ικανότητες.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 11 εκτελεστικές λειτουργίες του ανθρώπινου εγκεφάλου"

Οι πιο σημαντικές γνωστικές δεξιότητες

Υπάρχουν πολλές γνωστικές δεξιότητες που έχουμε και που χρησιμοποιούμε συνεχώς για να επιβιώσουμε, κυρίως ακόμα και ασυνείδητα. Μερικά από τα δεκαπέντε πιο σημαντικά είναι τα εξής.

1. Προσοχή

Μία από τις πιο βασικές γνωστικές δεξιότητες, η προσοχή μας επιτρέπει Εστιάστε τους γνωστικούς πόρους μας με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορούμε να λειτουργήσουμε και να συνεργαστούμε μαζί τους.

Εντός της προσοχής της, μπορούμε να συμπεριλάβουμε ικανότητες όπως η διατήρηση, η διαίρεση, η απομάκρυνση από την διέγερση που ήδη έγινε αντιληπτή προηγουμένως για την εξοικονόμηση γνωστικών πόρων. Περιλαμβάνονται επίσης οι αποκρίσεις προσανατολισμού σε εξερχόμενα ερεθίσματα, επιτρέποντάς μας να ενεργοποιήσουμε και να αντιδράσουμε σε πιθανές απειλές.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Επιλεκτική προσοχή: ορισμός και θεωρίες"

2. Μνήμη

Η ικανότητα κωδικοποίησης, διαχείρισης και ανάκτησης πληροφοριών είναι θεμελιώδης για να δημιουργούν εμπειρίες μάθησης που μας επιτρέπουν να αποκτήσουμε μια συγκεκριμένη ικανότητα ή ικανότητα να λειτουργούμε διανοητικά με πληροφορίες ή ακόμα να δημιουργούμε μνήμες που θα είναι μέρος της ιστορίας μας.

Περιλαμβάνουν τη μνήμη εργασίας (θεμελιώδη για οποιαδήποτε επεξεργασία πληροφοριών), δηλωτική (περιλαμβανομένης της επεισοδιακής) και μη δηλωτική, βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τύποι μνήμης: πώς αποθηκεύει η μνήμη ο ανθρώπινος εγκέφαλος;"

3. Αυτογνωσία

Περιέργως ελάχιστα θεωρείται όταν σκέφτομαι τις γνωστικές δεξιότητες, είναι μια θεμελιώδη ικανότητα χωρίς την οποία δεν θα μπορούσαμε να έχουμε μια ταυτότητα.

Πρόκειται για το γεγονός ότι είναι σε θέση να αναγνωριστεί, να θεωρηθεί ότι είναι ανεξάρτητος από το υπόλοιπο περιβάλλον. Μας επιτρέπει επίσης να είμαστε σε θέση να έχουμε και να διαχειριζόμαστε μια προσωπική ιστορία και να ορίζουμε και να κάνουμε τη μάθηση ουσιαστική.

4. Αιτιολογία

Αυτή η ικανότητα θεωρήθηκε πάντοτε εξαιρετικά σημαντική, μέχρι στιγμής θεωρήθηκε ότι αυτό μας χωρίζει από άλλα ζώα.

Η ικανότητα λογικής μας επιτρέπει να εξαγάγουμε συμπεράσματα από την παρατήρηση της πραγματικότητας και να δράσουμε αναλόγως. Μπορούμε να περιλαμβάνει επαγωγικό συλλογισμό (πηγαίνοντας από τα άτομα με τις γενικές περιπτώσεις αξιώματα), επαγωγικό συλλογισμό (που συνάγεται από γενικά θα συμπεριφερθεί ως μεμονωμένες περιπτώσεις) και το υποθετικό επαγωγική.

5. Κίνητρα και ρύθμιση στόχου

Το κίνητρο επιτρέπει στον άνθρωπο να αποκτήσει και να νιώσει την ενέργεια και την αναγκαία ώθηση να ξεκινήσει και να διατηρήσει μια συγκεκριμένη πορεία δράσης, επιτρέποντάς μας να καθορίσουμε ενεργά και να επιδιώξουμε τους στόχους και τους στόχους μας. Η πλήρης απουσία κινήτρων θα μπορούσε ακόμη και να μας κάνει να μην ψάχνουμε φαγητό ή νερό για να επιβιώσουμε.

6. Ικανότητα σύνδεσης

Η ικανότητα δημιουργίας σχέσεων μεταξύ διαφορετικών γεγονότων είναι μια θεμελιώδης ικανότητα όχι μόνο για τον άνθρωπο αλλά για κάθε είδος ζωντανής ύπαρξης με ικανότητα μάθησης. Στην πραγματικότητα, είναι η βάση κάθε είδους μάθησης.

7. Γνωστική ευελιξία

Αν διατηρούσαμε πάντα την προοπτική και το όραμά μας για τα πράγματα, δεν θα μπορούσαμε να μάθουμε να μην αντιμετωπίζουμε κάτι αντίθετο με τον τρόπο κατανόησης της πραγματικότητας. Η ευελιξία μας επιτρέπει να μπορούμε να προσαρμοστούμε στις νέες συνθήκες και να τροποποιούμε τα σχέδιά μας ανάλογα με την υπαγορευόμενη εμπειρία.

Μας επιτρέπει επίσης να είμαστε σε θέση να να πάρει διαφορετικές προοπτικές και να κατανοήσει τα κίνητρα και τις σκέψεις των άλλων, που είναι μεγάλη βοήθεια για την κοινωνικοποίηση.

8. Αντιμετώπιση προβλημάτων

Βαθιά συνδεδεμένη με την προηγούμενη, τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσει την αποκτηθείσα γνώση, να την οργανώσει και να την συνδέσει με την αναζήτηση λύσης στα προβλήματα που συναντάμε.

9. Δημιουργικότητα και πλευρική σκέψη

Η δημιουργία νέων στρατηγικών πέρα ​​από τις πληροφορίες και τις μεθόδους που έχουμε προετοιμάσει μέχρι τώρα επέτρεψε στον άνθρωπο να εξελιχθεί, για παράδειγμα, συμβάλλοντας στη δημιουργία νέων τεχνολογιών, τεχνικών και διαδικασιών που μας επιτρέπουν να επιτύχουμε τους στόχους μας ή να λύσουμε ένα πρόβλημα με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.

10. Αντίληψη

Η ικανότητα αντίληψης είναι κάτι που συνήθως θεωρούμε δεδομένο, αλλά η αλήθεια είναι ότι μπορούμε να την θεωρήσουμε μία από τις βασικές γνωστικές δεξιότητες. Πρόκειται για την ικανότητα μετασχηματίζουν τα σήματα από τις αισθήσεις σε πληροφορίες με τις οποίες ο εγκέφαλός μας μπορεί να δουλέψει για να αντιληφθεί με συντονισμένο τρόπο, για παράδειγμα, τις διαφορετικές πληροφορίες που συνθέτουν μια εικόνα ή τι μας λέει ένα άτομο

11. Αναστολή και διαχείριση συμπεριφοράς

Τόσο σημαντικό είναι να κάνεις κάτι σαν να μην μπορείς να το κάνεις, είτε αναστέλλουν τα συμπεριλαμβανόμενα πρότυπα συμπεριφοράς μας να αντιμετωπίσουν νέες πληροφορίες ή να αλλάξουν στρατηγικές εάν δεν είναι αποτελεσματικές. Μας επιτρέπει να εξοικονομήσουμε χρόνο και προσπάθεια, όταν δεν αποφεύγουμε άμεσα τους κινδύνους και είμαστε σε θέση να προσαρμοστούν στο περιβάλλον

12. Πρόβλεψη και προγραμματισμός

Το παρελθόν είναι σημαντικό, αλλά είναι η ικανότητα να σχεδιάζουμε και να προβλέπουμε αποτελέσματα που μας επιτρέπουν να αρχίσουμε να σχεδιάζουμε και να αναλαμβάνουμε τις κατάλληλες ενέργειες για την επίτευξη των στόχων μας. Επιτρέπει επίσης μας αξιολογεί τους κινδύνους και τα οφέλη, καθώς και τις πιθανές συνέπειες των πράξεών μας.

13. Συμβολισμός και ερμηνεία

Κάτι θεμελιώδες για τον άνθρωπο είναι η ικανότητα να παράγει στοιχεία που επιτρέπουν την εκπροσώπηση μιας ιδέας, καθώς και την ικανότητα να εκτιμά τι υπονοεί μια συγκεκριμένη ενέργεια ή σύμβολο. Αυτό μας επιτρέπει, για παράδειγμα, επικοινωνούμε με τους συναδέλφους μας και κοινωνικοποιούμε, κάτι επιβλητικό για ένα αγελαίο είδος όπως το δικό μας.

14. Γλώσσα

Αν και περισσότερο από μια γνωστική ικανότητα θα μπορούσε να θεωρηθεί ως δραστηριότητα ή προϊόν αυτού, η αλήθεια είναι ότι η γλώσσα είναι μια θεμελιώδης ικανότητα όταν αλληλεπιδρά και μεταδίδει πληροφορίες. Δεν μιλάμε μόνο λόγου, αλλά επίσης γραμματισμού, χειρονομίες ή εκφράσεις.

15. Μεταγνώση

Μια γνωστική ικανότητα μεγάλης σημασίας είναι το γεγονός ότι είναι σε θέση να εκτιμήσει και να σκεφτεί τη γνώση κάποιου. Η τεχνολογία Metacognition μας επιτρέπει να λάβουμε υπόψη τις ικανότητες και τις γνώσεις μας, να αναλύσουμε για παράδειγμα το είδος των πληροφοριών που μας λείπουν για να κατανοήσουμε μια κατάσταση ή να βελτιστοποιήσουμε και να βελτιώσουμε τις δυνατότητές μας.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Lycan, W.G., (ed.). (1999). Mind and Cognition: Μια Ανθολογία, 2η Έκδοση. Malden, Mass: Blackwell Publishers.
• Stanovich, Keith (2009). Τι δοκιμές νοημοσύνης: Η ψυχολογία της ορθολογικής σκέψης. New Haven (CT): Πανεπιστημιακός Τύπος του Yale.
• Von Eckardt, Barbara (1996). Τι είναι η γνωστική επιστήμη; Μασαχουσέτη: MIT Press.