Οι 4 τύποι αγάπης, τι διαφορετικά είδη αγάπης υπάρχουν;

Το φαινόμενο της αγάπης είναι, χωρίς αμφιβολία, το πιο μελετημένο, πολύπλοκο, παρεξηγημένο και πολυδιάστατο που υπάρχει. Είναι ένα φαινόμενο που έχει δημιουργήσει ένα άπειρο καλλιτεχνικό έργο: ζωγραφική, γλυπτική, λογοτεχνία, ποίηση ... Αλλά είναι επίσης πολύ περίπλοκο. Τόσο πολύ, ώστε πολλές φορές αντί να μιλάμε για την έννοια της ίδιας της αγάπης, οι άνθρωποι μιλάνε για το είδη αγάπης διαφορετικά που υπάρχουν.

Η ιδέα είναι ότι στον πολιτισμό μας η αγάπη δεν έχει έναν πλήρη ορισμό, αλλά μάλλον Έχει πολλές διαφορετικές έννοιες, και είναι μια έννοια που χρησιμοποιείται σε πολύ μεταβαλλόμενα περιβάλλοντα και σχέσεις. Η αγάπη έχει αποχρώσεις, και αυτό κάνει ότι, αν θέλουμε να κατανοήσουμε καλά αυτό το φαινόμενο, θα πρέπει να το ταξινομήσουμε σύμφωνα με μια σειρά κριτηρίων. Αυτό μας κάνει να παραιτηθούμε από την πιθανότητα να κατανοήσουμε την αγάπη ως κάτι μοναδικό, πολύ καλά καθορισμένο και εύκολο να το καταλάβουμε, αλλά σε αντάλλαγμα μας επιτρέπει να κατανοήσουν καλύτερα τις εκδηλώσεις τους από πρακτική άποψη.

• Συνιστώμενο άρθρο: "6 σημεία που δείχνουν φυσική έλξη προς ένα άλλο άτομο"

Αγάπη: ένα πολύπλοκο συναίσθημα

Η ψυχολογική μελέτη έχει καταβάλει συνεχείς προσπάθειες για να περιοριστεί το νόημα και τις συνέπειες της έννοιας αγάπη (γιατί αγαπάμε, που αγαπάμε, πώς αγαπάμε), αν και η αλήθεια είναι ότι αυτό το καθήκον έχει πάντα εμπλακεί σε δυσκολίες επειδή υπάρχουν χιλιάδες αντιλήψεις, απόψεις και τρόποι προσέγγισης αυτού του θέματος. Επιπλέον, οι απόψεις που έχουν οι άνθρωποι σχετικά με την αγάπη επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το βιώνουν, έτσι ώστε να μην μπορεί να γίνει μια «καθαρή» ανάλυση των διαφορετικών τύπων αγάπης..

Καναδοί ψυχολόγοι Beverly Fehr και James A. Russell [1] πέρασαν πολλά χρόνια της ζωής τους διερευνώντας την έννοια της αγάπης. Έφτιαξαν από κοινού μια μελέτη το 1991, όπου ζήτησαν από μια σειρά από συμμετέχοντες να γράψουν μια λίστα με τόσα διαφορετικά είδη αγάπης, όπως θα μπορούσαν να σκεφτούν εκείνη τη στιγμή.. Αυτό το πείραμα χρησίμευσε για να δημιουργήσει μια μεγάλη λίστα με 93 διαφορετικά είδη αγάπης. Ακολούθως, άλλοι συμμετέχοντες αμφισβητήθηκαν για το πόσο χαρακτηριστικό ήταν το κάθε ένα από τα πρωτότυπα αγάπης που περιγράφονται στη λίστα, δηλαδή σε ποιο βαθμό το θεωρούσαν ότι αντιπροσωπεύει καλύτερα την ουσία της αγάπης.

Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας αποκάλυψαν ότι η αγάπη που θεωρήθηκε ως η πιο πρωτότυπη ήταν η αγάπη της μητέρας. Συναφώς, οι παρακάτω τύποι αγάπης πιο πρωτότυπες και γνωστές ήταν η γονική αγάπη, η φιλία, η αδελφή αγάπη, η ρομαντική αγάπη και η αδελφική αγάπη. Άλλοι τύποι αγάπης, όπως η παθιασμένη, σεξουαλική ή πλατωνική αγάπη, θεωρήθηκαν ως λιγότερο πρωτότυπες αγάπες σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης.

Στοιχεία της αγάπης

Οι έρευνες του Fehr και του Russell δεν είναι, κατά πολύ, οι μόνοι που ερευνούν για το πώς αντιλαμβανόμαστε τους διαφορετικούς τύπους αγάπης. Ψυχολόγοι Π. Shaver και J. Schwartz [2] διεξήγαγε μια σειρά μελετών το 1992, χρησιμοποιώντας μια παρόμοια διαδικασία. Αναλύθηκαν προσεκτικά τις κρίσεις ομοιότητας ή ομοιότητας μεταξύ διαφορετικών λέξεων που σχετίζονται με τα συναισθήματα, δαποκρύπτοντας ότι η αγάπη, η στοργή, η στοργή, η έλξη και η φροντίδα αποτελούν ένα αρκετά ομοιόμορφο μπλοκ. Συνεπώς, οι μελέτες του Shaver και του Schwartz κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αντίληψη που έχουμε για την αγάπη είναι πολύ περίπλοκη και δεν υπάρχει σαφής οριοθέτηση μεταξύ της αγάπης και των παρόμοιων συναισθημάτων ή συναισθημάτων..

Η πιο σημαντική ταξινόμηση και η οποία συγκεντρώνει τον μεγαλύτερο αριθμό εμπειρογνωμόνων για το τι είναι οι τύποι αγάπης είναι η Τριγωνική θεωρία του Sternberg [3] Αυτή η κατηγοριοποίηση βασίζεται σε τρεις διαστάσεις ή βασικά στοιχεία στην αγάπη, τα οποία είναι:

1. Πάθος

Το πάθος είναι η κατάσταση σωματικής και διανοητικής ενθουσιασμού που περιγράφεται για αιώνες από συγγραφείς, ποιητές και φιλοσόφους, αλλά και από επιστήμονες. Η έλξη μεταξύ δύο σωμάτων και η σεξουαλική επιθυμία είναι τα βασικά της μέρη. Μερικοί ερευνητές, όπως Bratslavsky και Baumeister, ορίστηκαν το πάθος στην αγάπη ένα σύνολο έντονων συναισθημάτων επικεντρώθηκε στην έλξη προς ένα άλλο άτομο, που χαρακτηρίζεται από τη βιοφυσιολογική ενεργοποίηση και την προσδοκία να ενταχθεί σε όλα τα επίπεδα (σεξουαλική, συναισθηματική ...).

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι, σε περίπτωση που το άτομο είναι επιθυμητό ως σεξουαλικός σύντροφος, το πάθος ενσωματώνει δύο στοιχεία: έλξη και το σεξουαλική όρεξη. Από την άλλη πλευρά, τα αισθήματα πάθους μπορεί να λείπουν σε αυτά τα δύο στοιχεία, όπως το πάθος για ένα παιδί. Εν ολίγοις, οι ερωτικές συνειρμούς του πάθους δεν χρησιμοποιούνται εδώ σαν ένα πράγμα να οδηγεί στο άλλο και αντίστροφα.

2. Απορρήτου

Αυτό το συστατικό στοιχείο της αγάπης εκφράζεται ως ένα αίσθημα ένωσης, εγγύτητας και αγάπης προς το άλλο άτομο, καθώς και την ανησυχία να αυξήσουν την ευημερία τους, να παράσχουν και να λάβουν συναισθηματική υποστήριξη και να επικοινωνήσουν τις προσωπικές τους απόψεις και συναισθήματα, καθώς και να ακούσουν και να παρακολουθήσουν αυτά των άλλων.

Αν το σκεφτούμε προσεκτικά, έχει πολύ νόημα ότι αυτό είναι ένα από τα θεμελιώδη συστατικά της αγάπης. Αυτό το συναισθηματικό δεσμό χαρακτηρίζεται, μεταξύ άλλων, επιτρέποντάς μας να δημιουργήσουμε ένα πλαίσιο μέσα στο οποίο μπορούμε να εκθέσει τα τρωτά σημεία μας σε κάποιον άλλο, το μερίδιο ανησυχίες και να διαχειριστείτε ανασφάλειες κοινή βάση, κάτι που μπορεί να έχουν πολύ υψηλότερο κόστος ή κίνδυνο, αν κάνουμε μια άλλη κοινωνικές σχέσεις.

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι αυτό το στοιχείο αγάπης περιλαμβάνει μια αντίληψη περί αμοιβαίας ενσυναίσθησης, καλής και καλοπροαίρετης στάσης απέναντι στο άλλο πρόσωπο και μόνιμης επικοινωνίας κοινής αγάπης..

3. Δέσμευση

Η δέσμευση μπορεί να εκφραστεί βραχυπρόθεσμα ως η ρητή απόφαση να επιδιωχθεί η ανταλλαγή χρόνου και χώρου ή μακροπρόθεσμα, όπως η δέσμευση να φροντίσει και να καλλιεργήσει αυτή την αγάπη. Αυτά τα δύο στοιχεία δεν πρέπει πάντα να συμβαίνουν μαζί. Η δέσμευση είναι ένα στοιχείο που μπορεί να εκδηλωθεί ακόμα κι αν η οικειότητα και το πάθος έχουν εξαφανιστεί.

Μερικές φορές, η σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων μπορεί να εξελιχθεί με την πάροδο του χρόνου, και το πάθος και η οικειότητα μπορεί να επιδεινωθεί. Στην περίπτωση αυτή, θα παραμείνει μόνο η δέσμευση, που νοείται ως η βούληση να συνεχιστεί η σχέση. Στην περίπτωση πολιτισμών στις οποίες συμφωνούνται γάμοι ευκαιρίας μεταξύ δύο οικογενειών, η συνιστώσα της δέσμευσης εκδηλώνεται στην αρχή της σχέσης και ο χρόνος θα δείξει εάν θα εμφανιστεί το πάθος και η οικειότητα.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "10 τεχνάσματα για να είναι πιο κοινωνικά και διασκέδαση"

Είδη αγάπης

Στην τριγωνική θεωρία του Sternberg, η αγάπη αντιπροσωπεύεται με κάθε ένα από αυτά τα στοιχεία στην αυθεντική του μορφή, σχηματίζοντας τις τρεις κορυφές ενός ισόπλευρου τριγώνου. Ωστόσο, οι πραγματικές σχέσεις αγάπης αλληλοεπικαλύπτουν και συνδυάζουν μεταξύ τους διαφορετικούς τύπους αγάπης, δημιουργώντας διαφορετικά είδη αγάπης (ή τρόπους αγάπης). Αυτοί οι τύποι αγάπης θα είναι οι εξής:

1. Ρομαντική αγάπη

Αποτελείται από το συνδυασμό μεταξύ την οικειότητα και το πάθος. Αυτός ο τύπος αγάπης προκύπτει όταν οι εραστές έχουν τόσο σωματική όσο και συναισθηματική έλξη, παρόλο που αυτό το αίσθημα της προσκόλλησης δεν προέρχεται από το χέρι της δέσμευσης. Δηλαδή, είναι ένας από τους πιο συναισθηματικούς τύπους αγάπης, αλλά δεν βασίζεται σε μια σχεσιακή δυναμική που του δίνει σταθερότητα, πράγμα που σημαίνει ότι ο κίνδυνος να προκαλέσει αντιφατικές ή προβληματικές εμπειρίες είναι σχετικά υψηλός.

Μπορούμε να βρούμε το επαναλαμβανόμενο παράδειγμα αυτού του τύπου αγάπης σε πολλά αρχέτυπα που προέκυψαν από τη λογοτεχνία, όπως Ρωμαίος και Ιουλιέτα, από τον Βρετανό συγγραφέα William Shakespeare. Γιατί είναι τόσο ελκυστική και ενδιαφέρουσα τη στιγμή να καλλιτεχνικά απεικονίζεται είναι τραγικό χαρακτήρα της, είναι πολύ συναισθηματικά έντονες εμπειρίες, αλλά την ίδια στιγμή ευάλωτη στην αστάθεια.

2. Αγάπη σύντροφο

Βασίζεται στον συνδυασμό των στοιχείων του οικειότητα και δέσμευση. Στην περίπτωση αυτή, είναι μια αγάπη της οποίας η φιλοδοξία είναι η ανησυχία για την ευτυχία και την ευημερία του άλλου. Πρόκειται για ένα σύνολο αναγκών όπως κοινωνική υποστήριξη, συναισθηματική υποστήριξη, αμοιβαία κατανόηση και επικοινωνία.

Οι άνθρωποι που ζουν αυτό το είδος αγάπης αισθάνονται στενά ενωμένοι και μοιράζονται τα συναισθήματά τους, τις γνώσεις τους ή τα υπάρχοντά τους. Από την άλλη πλευρά, είναι ένας από τους τύπους αγάπης που προκαλούν περισσότερη σύγχυση, καθώς μπορεί να συγχέεται με άλλες μορφές συναισθηματικού δεσμού, όπως οίκτο.

3. Φωτεινή αγάπη

Βασίζεται στο μείγμα του δέσμευση και πάθος, χωρίς τον απαραίτητο χρόνο για την εμφάνιση της οικειότητας. Αυτός ο τύπος αγάπης εκφράζεται όταν, για παράδειγμα, δύο άνθρωποι παντρεύονται λίγο μετά την ερωτευμένη και η συνιστώσα της οικειότητας δεν έχει ακόμη προκύψει. Ως εκ τούτου, σε αυτές τις περιπτώσεις υπάρχει ακόμη πολλή προσπάθεια αφιερωμένη προσφέρετε την καλύτερη εικόνα του εαυτού σας μπροστά στα μάτια του άλλου προσώπου, κάτι που μπορεί να κρατήσει ζωντανή την εξιδανίκευση.

¿Υπάρχει "τέλεια αγάπη", σύμφωνα με τη θεωρία του Sternberg?

Αυτός ο συνδυασμός οικειότητας, πάθους και δέσμευσης εξαπολύει αυτό που ο Sternberg ορίζει ως πλήρη αγάπη ή τέλεια αγάπη. Σύμφωνα με τον συγγραφέα, είναι το είδος της αγάπης που σχεδόν όλοι οι άνθρωποι φιλοδοξούν να ζήσουν. Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι η τέλεια αγάπη είναι δύσκολο να επιτευχθεί και πολύ περισσότερο να διατηρηθεί. Αλλά, τελικά, δεν αναζητούμε πάντα αυτόν τον τύπο αγάπης σε όλες τις οικείες σχέσεις που έχουμε σε όλη τη ζωή. στην πραγματικότητα, αυτό το μοναδικό και μοναδικό είδος αγάπης έχει δεσμευτεί για λίγες σχέσεις που εκπληρώνουν τις προσδοκίες μας συναισθηματικά και σεξουαλικά και προσπαθούμε να δώσουμε προτεραιότητα σε αυτές. Οι σχέσεις αυτές, που τελειώνουν καλά ή όχι τόσο καλά, αφήνουν ένα ανεξίτηλο σημάδι στη μνήμη μας.

Κάθε ένα από τα τρία αξονικά στοιχεία της αγάπης που έχουμε περιγράψει τείνει να έχει διαφορετική εξέλιξη καθ 'όλη τη διάρκεια της σχέσης. Είναι πασίγνωστο αυτό οικειότητα εξελίσσεται προοδευτικά καθώς η σχέση εξελίσσεται και μπορεί να αυξηθεί με την πάροδο του χρόνου, αλλά αυτή η ανάπτυξη τείνει να είναι πιο απότομη στα αρχικά στάδια της ψευδαισθήσεων.

Σε ό, τι αφορά το πάθος, εκφράζεται με έναν πολύ έντονο τρόπο στην αρχή, και αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς, αλλά αργότερα διασπάται αργά καθώς η σχέση περνά μέσα από πιο προχωρημένα στάδια στο χρόνο για να σταθεροποιηθεί. Από την πλευρά της, η δέσμευση αυξάνει σιγά-σιγά την πρώτη μορφή (ακόμα και πιο αργά από ό, τι τρόπο οικειότητα) για να φτάσει σε ένα σημείο ισορροπίας και σταθερότητας κατά την ακριβή στιγμή που τα οφέλη και το κόστος της σχέσης είναι σαφώς ορατά.

Το μυαλό και η αγάπη μας

Πριν από λίγες εβδομάδες δημοσιεύσαμε ένα ενδιαφέρον άρθρο για το τι συμβαίνει στο μυαλό μας όταν βιώνουμε αγάπη. Επιπλέον, προτείνουμε επίσης μια ανάγνωση σχετικά με μερικά περίεργα γεγονότα που η επιστήμη συνέβαλε στην αγάπη και την αγάπη, που εστιάζουν στην πιο ψυχοβιολογική συνιστώσα αυτού του φαινομένου. Οι σύνδεσμοι είναι οι εξής:

• "Η χημεία της αγάπης: ένα πολύ ισχυρό φάρμακο"
• "Η αγάπη και η ερωτευμένη: 7 εκπληκτικές έρευνες"

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• [1] Fehr, Β., Russell, J. (1991). Η έννοια της αγάπης που φαίνεται από μια πρωτότυπη προοπτική. Εφημερίδα της προσωπικότητας και της κοινωνικής ψυχολογίας.
• [2] Shaver, Ρ. R., Wu, S., & Schwartz, J.C. (1992). Διαπολιτισμικές ομοιότητες και διαφορές στο συναίσθημα και την αντιπροσώπευσή του: Μια πρωτότυπη προσέγγιση.
• [3] Sternberg, R. (2004). Μια τριγωνική θεωρία της αγάπης. Στο Reis, Η. Τ.; Rusbult, C.E.. Κλείσιμο σχέσεων. Νέα Υόρκη: Ψυχολογία Τύπου.