Γιατί ονειρευόμαστε; 10 θεωρίες για να εξηγήσουν αυτό το φαινόμενο

Όλοι ονειρεύονται. ΕΟ άνθρωπος ξοδεύει το τρίτο μέρος της ζωής του κοιμάται και, από το τρίτο μέρος, τουλάχιστον το ένα τρίτο των ονείρων μας, έτσι για μεγάλο μέρος της ζωής μας ζούμε σε έναν πραγματικό κόσμο ονείρου.

Τόσο το ερώτημα γιατί ονειρευόμαστε όπως την ερμηνεία των ονείρων Είναι ένα συναρπαστικό θέμα για την ανθρωπότητα από τους αρχαίους χρόνους και πάντα περιβάλλεται από μια ατμόσφαιρα μυστηρίου, αφού δεν έχει επιτευχθεί ακόμα μια οριστική θεωρία για αυτή τη δημιουργική διαδικασία του υποσυνείδητου μας..

• Σχετικό άρθρο: "10 περιγραφές για τα όνειρα που αποκάλυψε η επιστήμη"

Οι πρώτες ερμηνείες των ονείρων στην ιστορία

Στη Μεσοποταμία, οι Βαβυλώνιοι πίστευαν ότι τα όνειρα που θεωρούνταν "καλά" εστάλησαν από τους θεούς και τους "κακούς" που έστειλαν οι δαίμονες. Είχαν μια θεά των ονείρων που ονομάζεται Mamu στην οποία προσευχήθηκαν οι ιερείς και προσπάθησαν να ευχαριστήσουν για να αποτρέψουν την εκπλήρωση των κακών ονείρων.

Οι Ασσύριοι επίσης ερμήνευσαν τα όνειρα ως σημάδια. Πιστεύουν ότι τα κακά όνειρα ήταν μια προειδοποίηση και απαιτούσαν μια ενέργεια που διορθώνει το πρόβλημα που είχε εμφανιστεί στο όνειρο. Νόμιζαν ότι το πρόσωπο που είχε ένα κακό όνειρο θα έπρεπε να ακολουθήσει οποιαδήποτε συμβουλή ερμήνευσε από το όνειρο.

Από την άλλη πλευρά, οι αρχαίοι Αιγύπτιοι πίστευαν ότι οι θεοί αποκαλύφθηκαν στα όνειρά τους. Θεώρησαν ότι αυτά τα οράματα προκαλούν τα πραγματικά πράγματα που δεν μπορούν να ελεγχθούν ή ερμηνεύονται από τις συγκαταθέσεις. Έγραψε κάτω τα όνειρά τους σε πάπυρο και διάκριση μεταξύ τριών τύπων εμπειρία όνειρο: αυτές στις οποίες οι θεοί απαιτούν πράξη από τα όνειρα, αυτά που περιέχουν προειδοποιήσεις ή γνωστοποιήσεις και τα όνειρα με την οποία ήρθε μέσα από ένα τελετουργικό. Οι τρεις τύποι ονείρων χρησίμευαν ως τρόπος να γνωρίσουν τα μηνύματα των θεών, όπως τα χρησμό.

Δεδομένου ότι ο καλύτερος τρόπος για να λάβετε θεία αποκάλυψη ήταν μέσω της μονής, οι Αιγύπτιοι προκάλεσαν ύπνο στους ανθρώπους που ζήτησαν απαντήσεις από τους θεούς. Ταξίδευαν σε ιερά ή ιερά μέρη για να ξαπλώνουν, να κοιμούνται και να ονειρεύονται με την ελπίδα να λάβουν τη συμβουλή, τη θεραπεία ή την παρηγοριά των θεών.

• Ίσως σας ενδιαφέρει: "Τύποι θρησκείας (και οι διαφορές τους στις πεποιθήσεις και τις ιδέες)"

Γιατί ονειρευόμαστε: προσεγγίσεις από την ψυχολογία

Ψυχολογία δεν είναι ξένη προς αυτό το ενδιαφέρον και να έχει προσεγγίσει τον κόσμο των ονείρων από διάφορους κλάδους (ανθρωπολογίας, της νευροεπιστήμης, ψυχολογίας, τη λογοτεχνία ...), αν και τους λόγους που παραμένουν μυστηριώδεις όνειρο υπάρχει μια σειρά από ενδιαφέρουσες υποθέσεις και θεωρίες και συναφείς που προσπαθούν να εξηγήσουν γιατί ονειρευόμαστε.

1. Ικανοποίηση των επιθυμιών

Ένας από τους πρώτους και κύριους μελετητές ονείρων ήταν ο Sigmund Freud, ο οποίος ανέλυσε αρκετούς ασθενείς και χρησιμοποίησε ακόμη και τα όνειρά του ως παραδείγματα για να δείξει τη θεωρία του. Πρότεινε ότι τα όνειρα αντιπροσωπεύουν την πραγματοποίηση μιας επιθυμίας από την πλευρά του ονειροπόλου, είτε πραγματικού είτε συμβολικού, ακόμη και εφιάλτες.

Σύμφωνα με τον Φρόιντ, τα όνειρα θεωρούνται μια συλλογή εικόνων της συνειδητής ζωής μας που έχουν συμβολικές σημασίες που σχετίζονται με τις υποσυνείδητες επιθυμίες μας.

Για Sigmund Freud όλα τα όνειρα μπορούν να ερμηνευτούν και να ονειρευτεί δεν πρέπει να είναι μια απολύτως πραγματική επιθυμία, αλλά ένα σύμβολο της κάτι που θέλουμε να συμβεί, γι 'αυτό πρότεινε ότι όλα τα όνειρα είναι ερμηνεύσιμη.

2. Δευτερεύον αποτέλεσμα

J. Allan Hobson και Robert McClarley το 1977 ανέπτυξε τη θεωρία σύνθεσης ενεργοποίησης. Σύμφωνα με τη θεωρία αυτή σε REM ύπνο τα κυκλώματα του εγκεφάλου που ενεργοποιούνται περιοχές παραγωγής του μεταιχμιακού συστήματος (αμυγδαλή και τον ιππόκαμπο συμπεριλαμβανομένων) που εμπλέκονται στα συναισθήματα, τα συναισθήματα και οι αναμνήσεις ενεργοποιείται.

Ο εγκέφαλος προσπαθεί να ερμηνεύσει αυτά τα σήματα και τα όνειρα είναι η υποκειμενική ερμηνεία του σήματος που παράγεται από τον εγκέφαλο ενώ κοιμόμαστε. Ωστόσο, η θεωρία δεν σημαίνει ότι τα όνειρα δεν έχουν νόημα, αλλά υποδηλώνει ότι είναι η πιο δημιουργική μας κατάσταση συνείδησης.

3. Κρατήστε τον εγκέφαλο ενεργό

Ο ψυχίατρος Jie Zhang πρότεινε τη θεωρία της συνεχούς ενεργοποίησης των ονείρων που όνειρα είναι το αποτέλεσμα της διαρκούς ανάγκης του εγκεφάλου μας να δημιουργούν και εδραιώνουν μακροχρόνιες μνήμες για σωστή λειτουργία.

Όταν κοιμόμαστε, ο εγκέφαλός μας ενεργοποιεί αυτόματα τη δημιουργία δεδομένων από τα καταστήματα μνήμης και αυτά τα δεδομένα δεν εμφανίζονται με τη μορφή συναισθημάτων ή σκέψεων αλλά τα βιώνουμε στα όνειρά μας. Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, τα όνειρά μας θα ήταν σαν ένα είδος τυχαίου "προφύλαξης οθόνης" που ο εγκέφαλος μας ξεκινά ώστε να μην βγαίνει τελείως.

4. Ξεχάστε: πνευματική καθαριότητα

Ο νευροεπιστήμονας Francis Crick, μαζί με τον μαθηματικό Graeme Mitchiso το 1983 ανέπτυξε τη θεωρία της αντίστροφης μάθησης.

Η θεωρία δείχνει ότι ονειρευόμαστε να απαλλαγούμε από τις συνδέσεις και τις συσσωρεύσεις που συσσωρεύονται στον εγκέφαλό μας που δεν χρειάζεται να αποθηκεύουμε. Επομένως, ονειρευόμαστε να ξεχνούμε ως ένα είδος διανοητικής διαφυγής, σαν να ονειρευόταν μια μέθοδος συλλογής απορριμμάτων ή διανοητικού καθαρισμού.

5. Εδραίωση της μάθησης

Στα τέλη του 19ου αιώνα, ο Γερμανός ψυχολόγος Hermann Ebbinghaus, μετά από διάφορα πειράματα και παρατηρήσεις, έδειξε ότι τα όνειρα χρησιμεύουν για την εδραίωση όσων μάθαμε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, αυτή η θεωρία απορρίφθηκε από την επιστημονική κοινότητα επειδή θεωρούσαν ότι ο εγκέφαλος δεν είναι ενεργός ενώ κοιμάται.

Στη δεκαετία του 1950, οι Aserinsky και Nathaniel Klietman απέδειξαν σε πολλά πειράματα ότι ο εγκέφαλος συνεχίζει να εργάζεται ενώ κοιμάται και είναι αφοσιωμένος επεξεργαστείτε όλα όσα έχετε αποκτήσει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αναλύει τις πρόσφατα διαμορφωμένες μνήμες, τις αναλύει και απορρίπτει τους άσχετους, βελτιώνοντας και χαρακτηρίζοντας εκείνους που μπορεί να είναι χρήσιμοι. Ωστόσο, καθώς ο εγκέφαλος εκτελεί αυτό το έργο παραμένει ένα μυστήριο.

6. Μηχανισμός άμυνας

Το όνειρο μπορεί να σχετίζεται με έναν αμυντικό μηχανισμό. Όταν ονειρευόμαστε, ο εγκέφαλος συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο όπως όταν είμαστε ξύπνιοι αν και το σύστημα ντοπαμίνης που σχετίζεται με την κίνηση δεν είναι ενεργό. Έτσι, η εν λόγω ανικανότητα ή η απουσία παιχνιδιού θα μπορούσε να θεωρηθεί αμυντικός μηχανισμός.

7. Εκπαιδευτείτε

Τα όνειρα περιλαμβάνουν συνήθως απειλητικές και επικίνδυνες καταστάσεις. Ο φινλανδός φιλόσοφος και ψευδο-επιστήμονας Antti Revonusuo πρότεινε τη θεωρία του πρωτόγονου ενστίκτου του δοκίμιου με το οποίο θα λειτουργούσε η λειτουργία των ονείρων προσομοίωση απειλητικών γεγονότων ή καταστάσεων και δοκιμάστε την αντίληψη αυτών των απειλών για να τους αποφύγετε.

Αυτή η θεωρία υποστηρίζει ότι το περιεχόμενο του ονείρου έχει πολύ μεγάλη σημασία για το σκοπό του. Επίσης, δεν είναι όλα τα όνειρα απειλητικά ή δυσάρεστα μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως πρακτική ή δοκιμή άλλων καταστάσεων.

8. Αντιμετώπιση προβλημάτων

Deirdre Barret, προτείνει ότι τα όνειρα είναι ένας τρόπος για την επίλυση προβλημάτων. Ο συγγραφέας John Steinbeck το ονόμασε αυτό το "Dream Committee". Σαν να ήταν θέατρο, χωρίς τους κανόνες της συμβατικής λογικής και τους περιορισμούς της πραγματικότητας, το μυαλό μπορεί να δημιουργήσει όλα τα είδη ονείρων των σεναρίων που επιλύουν τα προβλήματα πιο αποτελεσματικά από ό, τι όταν είμαστε ξύπνιοι. Επομένως, έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι η καλύτερη λύση σε ένα πρόβλημα επιτυγχάνεται μετά από την ύπνο.

9. Όνειρο Δαρβινισμός

Ο ψυχολόγος Mark Blechner ισχυρίζεται ότι τα όνειρα λειτουργούν ως μια φυσική επιλογή ιδεών που θα εξυπηρετούν δημιουργούν νέες ιδέες. Μερικές έρευνες δείχνουν ότι στις διάφορες καταστάσεις με τις οποίες ονειρευόμαστε προσπαθούμε να επιλέξουμε την πιο χρήσιμη αντίδραση για να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς τέτοιες καταστάσεις.

Εισάγετε όνειρα χρήσιμες παραλλαγές της ψυχικής ζωής και των εσωτερικών αφηγήσεων, θα παράγουν παραλλαγές για να δημιουργήσουν νέους τύπους σκέψης, φαντασίας, αυτοσυνειδησίας και άλλων ψυχικών λειτουργιών

10. Επεξεργασία επώδυνων συναισθημάτων

Τέλος, θα μπορούσαν να ληφθούν υπόψη τα όνειρα ως ένα είδος εξελικτικής θεραπείας στην οποία στα όνειρα δεν επιλέγουμε το καλύτερο συναίσθημα ή συμπεριφορά αλλά χρησιμεύουμε ως έξοδος μέσω της συσχέτισης κάποιων συναισθημάτων με σύμβολα που εμφανίζονται στα όνειρα.

Ως συμπέρασμα

Αυτές είναι μόνο μερικές από τις σημαντικότερες εξηγήσεις, καθώς η τεχνολογική πρόοδος και η έρευνα θα αυξήσουν την ικανότητά μας να κατανοήσουμε τον εγκέφαλο και είναι πιθανό ότι κάποια μέρα θα ανακαλύψουμε τον οριστικό λόγο για τον οποίο ονειρευόμαστε. Σήμερα, παρά τα όσα γνωρίζουμε για τη φυσιολογία του ύπνου, οι σκέψεις των ονείρων παραμένουν ένα αινιγματικό και αμφιλεγόμενο πεδίο.