6 συναισθηματικά κατάλληλες απαντήσεις που μπορούμε να δώσουμε στα παιδιά

Όποια και αν είναι τα παιδιά, είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρέχετε συναισθηματικά κατάλληλες απαντήσεις στα αρνητικά σχόλια που κάνουν σχετικά με τον εαυτό τους.. Έτσι, ειδικά όταν μιλάνε γι 'αυτούς στο πρώτο άτομο, μας αφήνουν συνήθως να δούμε τι επίπεδο αντιληπτικής αυτο-αποτελεσματικότητας έχουν.

Δηλαδή, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε αυτές τις καθημερινές παρατηρήσεις αυτού του τύπου "Δεν μπορώ", "Θα το κάνω λάθος", "δεν έχει νόημα" ή "Θα πάω να ντρέπεται", "δεν υπάρχει τίποτα ενδιαφέρον να κάνουμε", έχουν ένα σημαντικό υπόβαθρο που μπορεί να αντανακλά χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Η γνώση του τρόπου επίλυσης αυτών των καταστάσεων μας βοηθά να οικοδομήσουμε μια υγιή αγάπη και μια αντανακλαστική ικανότητα που επιβάλλεται ως προτεραιότητα από την πρώτη παιδική ηλικία. Έτσι, Δεδομένης της σημασίας της μη αμφισβήτησης του αισθήματος, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μια σειρά απαντήσεων που τους κάνουν να ξανασκεφτούν τέτοιες βλαπτικές δηλώσεις. Ας δούμε μερικά παραδείγματα:

1. "Δεν μπορώ να το κάνω", το κόσμημα στο στέμμα

Το λέμε αυτό "Δεν μπορώ να το κάνω" Είναι το κόσμημα στο στέμμα γιατί οι περισσότεροι από εμάς έχουν συμπεριληφθεί στον εσωτερικό μας διάλογο (μερικές φορές και εξωτερικό), από πολύ μικρούς.

Αυτή είναι μια άγρια ​​φράση που υποδηλώνει κούραση, έλλειψη ενέργειας, απάθεια και λίγη αυτοπεποίθηση. Συνήθως απαντάμε με ένα "Ναι μπορείτε", μερικές φορές συνοδεύεται από τις τρομακτικές κορίτιλες "Μην πείτε ανόητα" o "Μην είστε τεμπέλης".

Πώς μπορούμε να τους βοηθήσουμε να αμφισβητήσουν αυτή τη σκέψη και τη στάση; Καταρχάς, σημειώστε ότι πολλές φορές ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να τους απαντήσετε με ερωτήσεις όπως:

Τι εννοείς "Δεν μπορώ"? Τι αποδεικτικά στοιχεία έχετε ότι πραγματικά δεν μπορείτε; Πώς ξέρετε ότι δεν μπορείτε, αν δεν προσπαθήσετε αρκετά σκληρά; Νομίζετε ότι λέγοντας "δεν μπορώ" να σας βλάψει ή να σας βοηθήσουν; Μην πείτε "δεν μπορώ", λένε "μου κοστίζει αλλά μπορώ".

2. Δεν νιώθω σαν αυτό, δεν θα το κάνω

Η απροθυμία και η έλλειψη ενδιαφέροντος σε ορισμένα καθήκοντα είναι ο κανόνας σε ορισμένες χρονικές στιγμές. Μπορεί να είναι exasperating, αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι υπάρχουν δραστηριότητες που πρέπει να κάνετε για το καλό σας.

Ο τρόπος για να τους ενθαρρύνετε να το αμφισβητήσετε είναι να τους στείλετε το ακόλουθο μήνυμα: μην πείτε "Δεν νιώθω σαν αυτό, δεν πρόκειται να το κάνω", di "Θα το κάνω, ακόμα κι αν νιώθω να το κάνω τώρα".

Μετά από όλα, πρόκειται να τους ζητήσετε ερωτήσεις όπως "Τι θα συμβεί αν όλοι κάνουμε ό, τι θέλουμε ανά πάσα στιγμή; Δεν πρέπει ποτέ να κάνουμε κάτι που δεν θέλουμε; Μπορείτε να φανταστείτε έναν κόσμο στον οποίο κανείς δεν θα προσπαθήσει για τίποτα; Μπορείτε να φανταστείτε ότι ένας οδηγός έχει κουραστεί να σέβεται τους κανόνες κυκλοφορίας; Ή ότι ένας γιατρός κουράζεται να θεραπεύει άλλους; ". Αυτοί οι τύποι ερωτήσεων τους βοηθούν να σκεφτούν την απροθυμία τους και να αλλάξουν τη στάση τους.

3. "Δεν θέλω να το κάνω, ντρέπομαι"

Το γέλιο στη ντροπή είναι ένα αρκετά σκληρό πράγμα αν σταματήσουμε να το σκεφτόμαστε. Μακριά από το σιδέρωμα του θέματος, το ενθαρρύνουμε. Αν πριν από ένα συναίσθημα που υπονοεί έναν ορισμένο βαθμό δυστυχίας, γελάμε, χλευάζουμε το συναισθηματικό γυμνό του. Πρέπει να μεταφέρουμε ένα μήνυμα ασφάλειας που καθιστά σαφές ότι είναι καλύτερο να μην παρατηρεί κανείς, αλλά ότι οι άνθρωποι θα βοηθήσουν και θα συναισθήσουν ως γενικό κανόνα.

4. "Αισθάνομαι κουρασμένος / λυπημένος / θυμωμένος"

Η άρνηση των συναισθημάτων και των συναισθηματικών σας αντιδράσεων είναι ένα σοβαρό λάθος που μας κάνει ένα μεγάλο μέρος από το φυσιολογικό. Δεν αποτελεί έκπληξη, γιατί από τότε που ήμασταν παιδιά, ακούσαμε πώς μας έλεγαν για τα δάκρυα "Μη κλαίνε, δεν συμβαίνει τίποτα". Υπάρχουν συναισθηματικές εκφράσεις που είναι δυσάρεστες για το κοινό της κοινωνίας, αλλά το να αρνηθεί κανείς αυτό είναι να δώσει ένα πολύ σημαντικό ρόλο τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες.

5. Μην τον χαρακτηρίζετε ως "αδέξια", "κακό", "ηλίθιο"

Αυτό δεν βοηθά καθόλου να αναπτυχθεί με μια υγιή αυτοεκτίμηση. Όταν το παιδί κάνει κάτι λάθος, υπάρχουν πολλοί τρόποι να του πει: Δεν είναι σωστό να χτυπήσετε τους αδελφούς σας, δεν χρειάζεται να σπάσετε τα παιχνίδια ή πρέπει να δοκιμάσετε λίγο πιο σκληρά τη μελέτη των συντρόφων.

6.Αλλά δεν το κάνουμε ως "έξυπνο" ή "έξυπνο"

Το παιδί δεν θα καταλάβει τη βάση με την οποία τον αναφέρετε με αυτόν τον τρόπο. Στην περίπτωσή σας, μπορείτε να του πείτε: πόσο καλά έχετε κάνει την εργασία, πόσο καλά έχετε πάρει ή ότι σας αρέσει να βλέπετε να ζωγραφίζετε. Δηλαδή, μπορούμε να κρίνουμε τις συμπεριφορές τους αλλά δεν μπορούμε να κρίνουμε το παιδί.

Θυμηθείτε ότι αν θέλουμε να φτάσουμε σε αυτά, τα λόγια μας πρέπει να έχουν τον κατάλληλο τόνο και να μην αποτελούν ποτέ επίθεση. Μιλώντας από την αγάπη και με έναν συμπαθητικό τόνο, είναι η βάση μιας καλής ανατροφής και μεγάλης μάθησης. Θυμηθείτε ότι είμαστε εμείς οι οποίοι έχουν την ψυχολογική αναφορά και παίρνουν τα ηνία της εκπαίδευσης τους με τον πιο υπεύθυνο τρόπο.

9 παιχνίδια χαλάρωσης για την αύξηση των συναισθηματικά ισχυρών παιδιών Είναι πιο εύκολο να συγκεντρωθούν ισχυρά παιδιά από ό, τι για την επισκευή σπασμένων ενηλίκων. Σε αυτό το άρθρο θα σας φέρουμε 9 παιχνίδια χαλάρωσης για αυτούς. Διαβάστε περισσότερα "