7 ιδέες για να βοηθήσετε τη θέλησή σας

7 ιδέες για να βοηθήσετε τη θέλησή σας / Ψυχολογία

Ο Μπετόβεν είπε ήδη: "Η μεγαλοφυία αποτελείται από δύο τοις εκατό του ταλέντου και ενενήντα οκτώ τοις εκατό της επίμονης εφαρμογής".

Η αυτοπειθαρχία είναι θεμελιώδης για την ανάπτυξη των ταλέντων μας και, ακόμη περισσότερο, για την υπέρβαση των περιορισμών τους. Με αυτή την έννοια, η αυτοπειθαρχία μπορεί να είναι η διαφορά ανάμεσα σε μια μέτρια ταλαντούχους πρόσωπο που κάνει κάτι καταπληκτικό με τη ζωή της και φυσικά ταλαντούχος πρόσωπο που λαμβάνει μόλις και μετά βίας πλεονέκτημα του δυναμικού της.

Πολλοί αντιμετωπίζουν τους ταλαντούχους ανθρώπους ως τυχεροί, σαν να ήταν κάτι που απλά παίζουν. Αλλά χωρίς προσπάθεια, όπως ήδη είπαμε, το ταλέντο είναι ελάχιστα χρήσιμο. Πρέπει να είστε πειθαρχημένοι για να μεταφέρουν επιπλέον να είναι σωματικά έτοιμοι και mentamente να αναπτύξουν και να ξέρει πώς να διαχειριστεί τα οφέλη που τον πάρει, μεταξύ πολλών άλλων,.

Πολλοί ταλαντούχοι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν πρέπει να κάνουν τίποτα, ότι η επιτυχία θα έρθει μόνο. Αλλά η ζωή δεν είναι αίθουσα αναμονής όπου μπορείτε να σπαταλάτε το χρόνο σας ενώ είναι η σειρά σας. Όλα μπορούν να αναπτυχθούν περισσότερο: δεν αρκεί να είσαι καλός, ούτε καν να είσαι ο καλύτερος. Το ερώτημα είναι: τι θα κάνω κάθε μέρα για να είμαι καλύτερος από τον εαυτό μου;.

Τι πρέπει να κάνετε για να βελτιωθείτε

Οι ακόλουθες συμβουλές αυτοπειθαρχίας θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε και να αναπτύξετε τις ικανότητές σας για να αξιοποιήσετε καλύτερα τον εαυτό σας.

# 1 - Μην περιμένετε να "νιώσετε την κλήση"

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι απαραίτητο να αισθανθεί κανείς την έμπνευση ή την ανάγκη να κάνει κάτι για να κάνει τα πράγματα. Το ταλέντο είναι φυσικό και, επομένως, πολλές φορές πιστεύουμε ότι η ανάπτυξή του πρέπει να ανταποκρίνεται σε μια κλήση από τη φύση ή κάτι τέτοιο. Αλλά πρέπει να είσαι πιο πρακτικός και πολύ λιγότερο σπλαχνικός. Δεν πρόκειται για το αν αισθάνεστε ή όχι για αυτό, ότι αισθάνεστε καλά ή όχι ή ότι υπάρχουν οικονομικά ή άλλα οφέλη. Αν θέλετε να αναπτύξετε το ταλέντο σας, πρέπει να καθορίσετε τι πρέπει να κάνετε και πότε, ακόμα και αν είναι σε χαμηλή ώρα, και να το κάνετε. Μην νομίζετε: εκτελέστε. Έχετε ήδη αποφασίσει: απλά το βάζετε στο κρεβάτι.

# 2 - Τελειώστε τι αρχίζετε

Αν έχετε δεσμευτεί τον εαυτό σας να επιτύχει κάτι για αυτό που αισθάνεστε ότι έχετε το ταλέντο, να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και μην αφήνετε την τεμπελιά ή εξωτερικές επιδράσεις θα λήξει. Μόνο οι ενέργειές σας θα δείξουν πόσο γνήσιο και πόσο καλός είστε. Τοποθετήστε την εστίαση στο αποτέλεσμα και μην γυρίσετε τι πρέπει να κάνετε. Μιλήστε και συνεχίστε. Τελειώστε τι ξεκινήσατε. Εξορθολογισμό των περιστάσεων θα σας επιτρέψει να βρείτε έναν λόγο να κάνει πίσω (αυτός είναι ο λόγος, ενδιαφέρεται να βρει τον πιο άνετο τρόπο σε ό, τι νομίζετε). Δεν υπάρχουν δικαιολογίες. Σεβαστείτε τον εαυτό σας και βρείτε έναν τρόπο να τηρήσετε τις δεσμεύσεις σας.

# 3 - Δεν υπάρχουν δικαιολογίες

Πόσες φορές κάνουμε δικαιολογίες να μην εξετάσουμε σοβαρά το να αναπτύξουμε το ταλέντο μας ή να μην κάνουμε μια μέρα τι πρέπει να κάνουμε; Κοιτάξτε τις παρακάτω δικαιολογίες. Σίγουρα ορισμένοι από εσάς φαίνονται οικείοι:

- Οι φόβοι φαίνεται υπερβολική κάτι- έμμονη αναβλητικότητα όταν καλύτερους χρόνους (σε όλες τις αισθήσεις) - Σκεφτείτε ότι είναι αργά, ότι η επόμενη μέρα θα είναι περισσότερο χρόνο να επηρεάζεται από τη συμπεριφορά των άλλων ή να τους ως δικαιολογία για να μην αναλάβει δράση κατά την κρίσιμη στιγμή, νομίζω ότι κανείς δεν νοιάζεται και ως εκ τούτου δεν αξίζει

Είναι σημαντικό να αφήσουμε όλα αυτά στην άκρη και να σκεφτούμε θετικά, με τα οποία οι υπερβολικές δυσκολίες να μας κάνουν πιο ισχυρές, μας κάνουν καλύτερο. Το μόνο που μας απασχολεί είναι αυτό που σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας.

# 4 - Μην διαπραγματευτείτε με τον εαυτό σας τις δεσμεύσεις που έχουν αναληφθεί

Αν αρχίσετε να αμφισβητείτε το γεγονός ότι ίσως μια μέρα μπορείτε να αγνοήσετε τις δεσμεύσεις σας, το κίνητρό σας μπορεί να αρχίσει να πέφτει. Σκεφτείτε ότι οι δεσμεύσεις σας είναι "μη διαπραγματεύσιμες", ως μη διαπραγματεύσιμες ως ύπνο τη νύχτα και πρωινό το πρωί.

# 5 - Ορισμός στόχων

Οι στόχοι μας βοηθούν να αυξήσουμε το επίπεδο αποτελεσματικότητας, να πάρουμε επιπλέον κίνητρα. Για παράδειγμα, εάν παίζετε ένα όργανο, μια ακρόαση, μια συναυλία ή η εγγραφή ενός ρεκόρ είναι ένας σημαντικός στόχος. Αν γράφετε, ο καθορισμός προθεσμίας για τη δημοσίευση ενός βιβλίου είναι επίσης μια σημαντική πηγή κινήτρων. Εάν εκπαιδεύετε για να ταιριάζει, αναζητήστε τη σταδιοδρομία στην οποία θα συμμετάσχετε, ακόμα κι αν είναι δημοφιλείς αγώνες, θα σας βοηθήσει να κάνετε τις προπονήσεις σας πιο σοβαρά.

Σε γενικές γραμμές, οι προθεσμίες μας βοηθούν να νιώθουμε πιο δραστήριοι, πιο παρακινημένοι, πιο σημαντικοί. δίνουν έναν χαρακτήρα επείγοντος και αναγκαιότητας σε αυτό που κάνουμε.

# 6 - Αγνοήστε όσους σας επικρίνουν

Τι θέλετε να χάσετε βάρος, αν είστε πολύ καλοί σαν αυτό; Τι θέλετε να κάνετε τώρα για να μελετήσετε; Δεν νομίζετε ότι είστε λίγο μεγαλύτερος για να αρχίσετε να το κάνετε αυτό; Γιατί δεν κάνετε το πράγμα σας και να σταματήσετε να σκέφτεστε τις ανοησίες που δεν σας παίρνουν οπουδήποτε?

Θα μπορούσαμε να περάσουμε ώρες γράφοντας τέτοια πράγματα. Αγνοήστε το Οι περισσότερες από αυτές τις επικρίσεις ή τα σχόλια είναι το αποτέλεσμα του φθόνου, της άγνοιας και της έλλειψης ενθουσιασμού και στόχων όσων το λένε. Αυτοί οι εχθροί είναι προσκρούσεις στο δρόμο. Εάν περάσετε μπορείτε να κάνετε κλικ σε έναν τροχό. Καλύτερα να τα περιβάλει ή να ακολουθήσει μια εναλλακτική διαδρομή. Δεν χρειάζεται να τους εκθέσετε σε αυτούς. Μην αφήνετε τα teasing, την κριτική και τα αρνητικά σχόλια των άλλων να σας επηρεάζουν και να κλέβουν την ενέργειά σας.

# 7 - Ότι οι μικρασιασμοί δεν διακόπτουν το δρόμο σας

Αν έχετε κάτι σημαντικό να κάνετε, κάτι που πρέπει να μάθετε, ένα σημαντικό έργο για να τελειώσετε, γιατί να αφήσετε τα ασήμαντα πράγματα να φτάσουν στο δρόμο σας; Αυτό θα προκαλέσει άγχος και ενοχή, και θα γεμίσει την προοπτική σας. Αν έχετε τα χέρια, εστιάζετε και απομακρύνεστε από τις παρατυπίες που δυσκολεύουν τα πράγματα.