Η ευχαριστία δεν είναι ευγένεια, αλλά το σήμα μιας εξαιρετικής εξουσίας

Η ευχαριστία για πολλούς είναι μια πράξη σχεδόν αυτόματης ευγένειας. Ευχαριστείτε όταν σας δίνουν ένα δώρο, όταν σας κάνουν μια χάρη ή όταν άλλοι έχουν μια χειρονομία καλοσύνης. Τις υπόλοιπες φορές δεν φαίνεται σημαντικό να είσαι ευγνώμων για κάτι. Ευγνωμοσύνη, τότε, έχει μειωθεί σε συγκεκριμένες περιστάσεις, βασικά κοινωνικού χαρακτήρα.

Ακόμη και στις συγκεκριμένες καταστάσεις στις οποίες μπορούμε να ευχαριστήσουμε, πολλές φορές η ευγνωμοσύνη δεν βιώνεται από το κάτω μέρος της καρδιάς. Μόνο στις πιο ακραίες περιπτώσεις λέμε ότι "ευχαριστώ" με απόλυτη πεποίθηση. Και μετά από λίγο το συναίσθημα εξασθενεί.

"Ας είμαστε ευγνώμονες στους ανθρώπους που μας κάνουν ευτυχισμένους, είναι οι υπέροχοι κηπουροί που κάνουν την ψυχή μας να ανθίσει".

-Marcel Proust-

Θα υπάρχουν εκείνοι που πιστεύουν ότι αυτό είναι το σωστό πράγμα που πρέπει να κάνουμε. Αυτό είναι το όλο θέμα: λέγοντας "ευχαριστώ" την κατάλληλη στιγμή και, ει δυνατόν, επιστρέφοντας την εύνοια ή την προσοχή που μας χαράξαμε. Τι άλλο; Αν και στον σημερινό κόσμο που είναι αλήθεια, ενεργώντας με αυτόν τον τρόπο, στην πραγματικότητα αμαυρώνουμε ευγνωμοσύνη. Ξεχνάμε ότι αυτή είναι μια δύναμη έκτακτη, που συμβάλλει στην καλύτερη ψυχική υγεία και πολλές φορές χάνουμε.

Ευγνωμοσύνη είναι πολύ περισσότερο από το να λέμε "ευχαριστώ"

Η ευγνωμοσύνη είναι ένα χαρούμενο συναίσθημα. Ακόμα κι αν η ευγνωμοσύνη οφείλεται σε κάτι που έχει ληφθεί σε μια θλιβερή στιγμή. Σε όλες τις περιπτώσεις, η ευγνωμοσύνη αναφέρεται σε ένα ευχάριστο γεγονός που μας γεμίζει με ικανοποίηση. Στην πραγματικότητα, η λέξη "ευγνωμοσύνη" προέρχεται από τη "χάρη". Και αυτό που είναι "ευχάριστο" ορίζεται ως κάτι που μας προκαλεί ευεξία ή εφησυχασμό.

Ευχαριστούμε κάποιον όταν υπάρχει συνειδητοποίηση ότι λαμβάνεται περισσότερο από αυτό που δίνεται. Επομένως, αμέσως προκύπτει το αίσθημα ότι έχει επιτευχθεί ένα κέρδος. Έτσι δημιουργείται αυθόρμητα η ανάγκη να ευχαριστήσουμε για αυτό το "συν" που έχει ληφθεί.

Η ευγνωμοσύνη συνεπάγεται όχι μόνο μια φόρμουλα ευγένειας, αλλά μια εμπειρία ικανοποίησης, χαρά και, γιατί όχι, ευτυχία. Ποιος είναι ευγνώμων, είναι ευχαριστημένος. Και είναι ευτυχέστερο ποιος έχει επίγνωση του μεγάλου αριθμού λόγων που πρέπει να είναι ευγνώμων.

Γιατί πολλοί δυσκολεύονται να το ευχαριστήσουν?

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αισθάνονται ότι δεν έχουν τίποτα να ευχαριστήσουν τους άλλους. Περιγράφουν λεπτομερώς τις περιπτώσεις που χρειάζονται κάτι και δεν έλαβαν την αναμενόμενη βοήθεια. Ή ο απεριόριστος αριθμός καταστάσεων στις οποίες έδωσαν κάτι σε άλλους και δεν ανταποκρίθηκαν. Η ισορροπία τους ανάμεσα σε αυτά που δίνουν και σε αυτά που λαμβάνουν πάντα κλίνει ενάντια στην ευγνωμοσύνη.

Πιθανώς λειτουργεί μια λογική στην οποία οι άλλοι είναι πάντα χρέος. Οι άλλοι αναμένονται περισσότερο από ό, τι μπορούν να δώσουν και γι 'αυτό, προφανώς, πάντα υπολείπονται. Πιστεύουν ότι «θα μπορούσαν να δώσουν περισσότερα». Λοιπόν, γιατί ευχαριστώ?

Αυτοί που το σκέφτονται είναι συνήθως άνθρωποι που είναι πολύ χαλασμένοι ή των οποίων το εγώ έχει μεγαλώσει πέρα ​​από το μέτρο. Όταν υπάρχει υψηλή δόση ναρκισσισμού, αυτό που δίνουν οι άλλοι ή τι τους παρέχει ζωή δεν θα είναι ποτέ αρκετό. Θα αισθάνονται πάντα ότι άξιζαν περισσότερα και, φυσικά, θα υπάρχουν πολλοί περισσότεροι λόγοι για να αρνηθεί κανείς αυτό να ευχαριστήσει.

Η ευγνωμοσύνη έχει ισχύ

Η ευγνωμοσύνη είναι κάτι που δίνεται στον άλλο, σε άλλους, ή σε κάτι αφηρημένο. Ανήκει στον κόσμο της δίνοντας, δεν λαμβάνει. Αλλά όπως προαναφέρθηκε, το απλό γεγονός της ύπαρξης μιας στάσης ευγνωμοσύνης, υποδηλώνει γεύση, ικανοποίηση, τύχη ευτυχίας. Ανακουφίζει επίσης την καρδιά.

Αν δεν ήταν για τις ενέργειες των άλλων, μάλλον δεν θα ήταν καν ζωντανός. Αν είμαστε, είναι χάρη στη μητέρα που μας δημιούργησε, που υπέφερε από τους πόνους του τοκετού για να μας γεννήσει και που διατήρησε τη ζωή μας όταν δεν μπορούσαμε να το κάνουμε για μας. Δεν έχει σημασία αν η ίδια δεν ήταν έτοιμη να είναι μητέρα ή αν μπορούσε να κάνει καλύτερα. Είναι απλώς μια πράξη μητρότητας και συνεπάγεται μια προσφορά. Αυτοί που μας βοήθησαν να γεννηθούμε, να μεγαλώσουμε, να μην πεθάνουμε σε αυτά τα ευάλωτα πρώτα χρόνια, επίσης, μετράνε.

Από τότε έχουμε καθηγητές που μας έδωσαν οδηγίες, συμπαίκτες, μερικές φορές φίλους που μας άκουσαν, μερικές φορές αγαπάμε που έχουν στοιχηματίσει για μας, μερικές φορές άνθρωποι που έχουν εμπιστοσύνη στη δουλειά μας. Η μέρα μας είναι δυνατή χάρη σε πολλούς ανθρώπους, αλλά μερικές φορές δεν το παρατηρούμε. Δεν μπορούμε να δούμε τη μεγάλη συμβολή του. Αντίθετα, εστιάζουμε στο τι σταματούν να κάνουν.

Το να είσαι ευγνώμων είναι να ζεις πολύ κοντά στην ευτυχία. Περισσότερο από μια αρετή, ή μια αξία, είναι μια στάση απέναντι στη ζωή. Μπορείτε να είστε ευγνώμονες μόνο αν είστε ταπεινοί. Εάν είναι κατανοητό ότι κανείς δεν μας χρωστάει τίποτα, ούτε έχει την υποχρέωση να μας ευχαριστήσει. Όταν καταλαβαίνουμε αυτό, κάνουμε ένα μεγάλο βήμα μπροστά.

Ευγνωμοσύνη αλλάζει τη ζωή Η ευγνωμοσύνη είναι ένα δώρο που κάνουμε για τον εαυτό μας όταν αναγνωρίζουμε τα πλούτη μας. Δώστε ευχαριστίες αλλαγής ζωής. Διαβάστε περισσότερα "