Η αγάπη ως στρατηγική κατά του εκφοβισμού

Αν και δύσκολα μπορούμε να το πιστέψουμε, η αγάπη είναι το πιο ισχυρό όπλο που υπάρχει. Η αγάπη δεν επιδιώκει να βλάψει, να σκοτώσει ή να βλάψει κανέναν. Αυτό είναι προφανές. Αυτό που είναι πραγματικά εκπληκτικό είναι ότι η αγάπη χωρίς προσφυγή στη βία με οποιονδήποτε τρόπο, είναι σε θέση να αφοπλίσει έναν που πιστεύει ότι είναι πάνω από το δικό μας, που νομίζει ότι έχει το δικαίωμα να μας συντρίψουν κατά βούληση, η αναιδής, επιθετική ...

Οι άνθρωποι απαιτούν την αγάπη με πολλούς τρόπους. Μερικές φορές κρυφά, χωρίς να το παρατηρήσετε. Άλλες φορές, το κάνουμε άμεσα. Είτε είναι ο τρόπος που είναι, Σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό όλοι θέλουμε να λάβουμε στοργή, στοργή, προσοχή ή φιλοφρονήσεις.

Μας αρέσει να κάνουμε τα πράγματα σωστά, έτσι ώστε να ανταμείβονται, θέλουμε να δούμε ελκυστική, ώστε να είμαστε piropee ή να προσπαθήσει να επιστήσω την προσοχή με κάποιο τρόπο, να αισθάνονται ότι τουλάχιστον κάποιος είναι σε εκκρεμότητα μας.

Τι έχει να κάνει με τον εκφοβισμό; Πώς θα το ξέρετε, ο εκφοβισμός είναι ένας τύπος παρενόχλησης που συνίσταται σε σωματική ή ψυχολογική κακοποίηση που συμβαίνει μεταξύ παιδιών σχολικής ηλικίας. Συνήθως υπάρχει ένα θύμα και ένας ή περισσότεροι σκοπευτές.

Λοιπόν, αυτοί οι σκοπευτές, οι οποίοι εκ των προτέρων φαίνονται ισχυροί, οι νικητές ή το δημοφιλές σχολείο είναι, στην καρδιά τους, οι πιο αδύναμοι και εκείνοι που αγαπούν περισσότερο.

Όταν ένα άτομο έχει ανάγκη από στοργή, αισθάνεται ανασφαλής και ότι η ανασφάλεια του δίνει μεγάλο φόβο. Όταν φοβόμαστε, μπορούμε να αντιδράσουμε με δύο διαφορετικούς τρόπους: είτε αποφεύγω, δραπετεύω ή φεύγω από την κατάσταση ή αντιδρώ με επιθετικό τρόπο για να υπερασπιστώ τον εαυτό μου ή να επιτεθώ.

Αυτή η τελευταία επιλογή είναι αυτή που αποφασίζουν να πάρουν οι σκοπευτές. Έτσι, «επιβολή τους», διότι άλλους συναδέλφους τους φοβούνται και υποκύπτουν στα αιτήματα, τα αιτήματα και τις παραγγελίες τους που αυξάνει ψευδώς τον αυτοσεβασμό τους και να τους ενισχύει.

Αυτό που συνήθως κάνουμε για να απενεργοποιήσουμε τον εκφοβισμό

Όταν συνειδητοποιούμε ότι ο γιος μας κακομεταχειρίζεται από τους συμμαθητές του, Το πρώτο πράγμα που συνήθως κάνουμε είναι να μας τρομάξει τόσο πολύ που υιοθετούμε μια επιθετική στάση εναντίον του παρενοχλητή, εναντίον των γονέων του παρενοχλητή, εναντίον του σχολείου και εναντίον όσων έρχονται προς τα εμπρός.

Είναι φυσιολογικό αυτό να συμβαίνει σε εμάς, επειδή πρόκειται για την ευημερία και την ευτυχία του γιου μας και αυτό πονάει στην ψυχή, ακόμα περισσότερο από το αν μας το έκαναν.

Βλέποντας έναν καταθλιπτικό γιο, ο οποίος κρατιέται ασυνήθιστα κάθε μέρα και ο οποίος δεν έχει σχεδόν καμία επιθυμία να ζήσει είναι σαν μια μαχαιριά στην καρδιά.

Το σημαντικό είναι συνειδητοποιούμε ότι μπορούμε να κάνουμε πολλά για το παιδί μας χωρίς να πρέπει να φτάσουμε σε αυτό το επίπεδο επιθετικότητας, που με τη σειρά του, μολύνουμε το παιδί, που τον κάνει να είναι ακόμα πιο άγχος και φοβισμένος.

Ως ενήλικες, πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι εκείνα τα παιδιά που θέλουν να κάνουν τη ζωή άθλια για τον γιο μας, είναι απλά λανθασμένα, αδύναμα και μη δομημένα παιδιά. Ας μην σταματήσουμε να παρεμβαίνουμε, αλλά ας αντιστρέψουμε την αίσθηση του θυμού και να την αλλάξουμε για το λυπηρό.

Μην αφήνετε μερικά παιδιά να ελέγχουν τα συναισθήματά μας και να μας κάνουν να αισθανόμαστε θυμωμένοι γιατί τότε θα μπαίνουμε στο παιχνίδι τους, αυτό που πραγματικά αναζητούν.

Σκεφτείτε το: αυτός που ενεργεί με εχθρικό τρόπο εναντίον μας, πρέπει πραγματικά να αισθανθεί σημαντική και τον επαίνεσε, ακόμα και για τη μικροασία του. Τους αυτοεκτίμηση είναι χαμηλή και επιδιώκει να βελτιώσει την εικόνα της προσπαθεί να αποδείξει ότι είναι σε σχέση με αυτές θεωρούνται πιο αδύναμη, αυτοί που ποτέ δεν θα είναι μια απειλή για τον ίδιο και εκείνοι που έχουν την αντίληψη που σίγουρα μπορεί.

Έχει έλλειψη στην αγάπη για τον εαυτό του και απαιτεί προσοχή. Όσο περισσότερο επιστρέφουμε την μπάλα, τόσο περισσότερο θα είμαστε στο παιχνίδι του και τόσο περισσότερο θα πρέπει να συνεχίσει να παίζει.

Αφοπλίστε τον σφαγέα με αγάπη

Τα θύματα εκφοβισμού έχουν πολλά να κάνουν για να απαλλαγούν από την παρενόχληση στην οποία υποβάλλονται σε καθημερινή βάση από άλλους συναδέλφους. Δεν θα πούμε ότι δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια και σημαντικό πνευματικό άνοιγμα, αλλά αξίζει να το δοκιμάσετε τουλάχιστον. Μερικά κλειδιά που μπορείτε να ακολουθήσετε αν είστε θύμα ή ότι μπορείτε να διδάξετε το γιο σας εάν είστε ο πατέρας, είναι:

Κανείς δεν μπορεί να σας βλάψει αν δεν το επιτρέψετε

Μπορούν να σας πω καθημερινά ότι είστε άσχημοι, ότι είστε λιπαρός, ότι είστε άχρηστοι, κλπ. Ξεχάστε το, είναι απλά λόγια και δεν σημαίνουν απολύτως τίποτα. Το γεγονός ότι κάποιος έχει μια γνώμη για μας δεν σημαίνει ότι είναι η πραγματικότητα.

Αλλά αν τους ακούσεις, αν κλαις μπροστά τους, αν τους αφήσεις να σε κάνουν πικρό για τη μέρα, τότε θα τους δώσεις το δώρο που θέλουν:.

Επιδιώκουν να σας δουν λάθος, να προσπαθήσετε να διασκεδάσετε με τα δεινά σας και δεν πρέπει να το επιτρέψετε. Τη στιγμή που θα σταματήσετε να εμφανίζετε τα συναισθήματά σας και θα εμφανίζεστε σταθερά, θα σταματήσουν να σας ενοχλούν γιατί δεν τους δώσετε τη δόση της προσοχής που ζήτησαν..

Ο βλαστός στο βάθος φοβίζει τον θάνατο

Σκεφτείτε ότι ένα άτομο που χρειάζεται να χάσει με κάποιον άλλο για να επιβεβαιώσει την αυτοεκτίμησή του, στο βάθος, είναι πολύ ανασφαλής και φοβάται ότι θα χάσουν μαζί του. Έχει υιοθετήσει το μάντρα "Πριν βγάλουν επάνω μου, εγώ επίπεδη" και χάρη σε αυτό "προστατεύει" βραχυπρόθεσμα.

Μοιάζει με ένα ισχυρό, δημοφιλές και ανίκητο αγόρι ή κορίτσι, αλλά είναι απλά μια μάσκα. Κάτω από εκείνη την πρόσοψη του σκληρού κρύβει κάποιον που χρειάζεται πολλή αγάπη.

Είστε πάνω από την κατάσταση

Πρέπει να επαναλάβετε στον εαυτό σας ότι δεν θα νικήσετε από τα λόγια των άλλων, ούτε από τις πράξεις τους. Εάν το σάντουιτς σας κλαπεί, το κλέψουν. Δεν χρειάζεστε το σάντουιτς, μπορείτε να αγοράσετε ένα άλλο. Εάν σας λένε ότι είστε άσχημοι, απαντήστε: Εντάξει, είμαι άσχημος! Τι; Ο καθένας δεν μπορεί να είναι όμορφος και δεν συμβαίνει τίποτα! o Γιατί χάνετε χρόνο μιλώντας για μένα?

Πρέπει να είστε αρκετά ισχυροί για να εγκαταλείψετε ότι αυτοί οι άνθρωποι σας αντιμετωπίζουν καλά. Δεν χρειάζεστε να σας αγαπούν. Έχετε την οικογένειά σας, άλλους φίλους και πολλά άλλα που θα γνωρίζετε καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Ας τους σκέφτονται τι θέλουν, είναι ακριβώς το πρόβλημά τους!

Δοσολογία αγάπης και χιούμορ

Το τελευταίο βήμα για να απενεργοποιήσετε αυτούς τους τύπους που σας ενοχλούν είναι στείλτε μια μεγάλη δόση αγάπης, αλλά και μια αίσθηση του χιούμορ. Με αυτό θα αποδείξετε ότι είστε τόσο ισχυροί όσο ένας βράχος.

Με αγάπη εννοούμε ότι τους απευθύνετε όπως θα κάνατε με οποιονδήποτε άλλο φίλο: χαμόγελο, πείτε καλό καλοκαίρι ή δώστε τους κάτι δικό σας.

Λειτουργεί με φυσικό τρόπο, χωρίς φόβο και εκφράζει τόσο λεκτική και μη λεκτική επίπεδο, αν και το χάος με σας, δεν σας επηρεάζουν, όπως θέλουν να σας ενοχλώ.

Θυμηθείτε ότι βαθιά, χρειάζονται αυτή την αγάπη και τους λέτε ότι είστε πρόθυμοι να είστε φίλοι τους.

Από την άλλη πλευρά, πρέπει να ασκηθείτε γελώντας στον εαυτό σας. Μην ξεχνάτε ότι αυτά που σας λένε, είναι απλώς λόγια και μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτά για να απο-δραματοποιήσετε τη στιγμή Γελάτε να λέτε άσχημα, παράξενα, τέσσερα μάτια ή ό, τι εφευρίσκουν. Κανείς δεν πρέπει να είναι τέλειος και ποτέ δεν θα είμαστε, ως εκ τούτου χιούμορ!

Είδη εκφοβισμού ή εκφοβισμού εκφοβισμού Ο εκφοβισμός δεν είναι παιχνίδι: είναι σωματική και ψυχολογική επίθεση. Σήμερα πρόκειται να διερευνήσουμε τους διαφορετικούς τύπους εκφοβισμού που υπάρχουν και να μάθουμε πώς να τα ανιχνεύσουμε. Διαβάστε περισσότερα "