Πώς επηρεάζει η ψυχική συμπεριφορά την ικανότητά σας να επιλύετε προβλήματα;

Μερικές φορές η επίλυση των απλούστερων προβλημάτων μπορεί να μετατραπεί σε μια ολόκληρη οδύσσεια. Αυτό μπορεί να συμβεί εξαιτίας μιας κακής μέρας, αν και πολλές φορές η δυσκολία στην επίλυση ενός προβλήματος μπορεί να οφείλεται στην ψυχική συμπεριφορά μας, δηλαδή, για το πώς η διάθεσή μας αντιμετωπίζει αυτή τη δυσκολία.

Η εφαρμογή λύσεων που έχουν εργαστεί στο παρελθόν σε προβλήματα που έχουν παρόμοια χαρακτηριστικά είναι αναμφίβολα ευφυής. Ωστόσο, για να επιμείνουμε σε αυτή τη στρατηγική, όταν έχουμε ήδη επαληθεύσει ότι δεν λειτουργεί με κάποιο πρόβλημα, είναι μια πολύ αρνητική στάση, η οποία θα μας εμποδίσει να προχωρήσουμε. Έτσι, είναι εξίσου έξυπνο να χρησιμοποιήσουμε αυτόν τον τύπο στρατηγικής μεταξύ των πρώτων επιλογών μας, γνωρίζοντας πώς να το εγκαταλείψουμε και να βρούμε άλλους, όταν παίζετε.

Πώς διανοητική στάση επηρεάζει την ικανότητά σας να λύσετε προβλήματα?

Μια καλή στάση θα μας σώσει πολύ χρόνο κατά την επίλυση προβλημάτων. Το πρώτο βήμα αυτής της εποικοδομητικής στάσης περνάει από την ενεργό αντιμετώπιση και όχι με αποφυγή, πτήση ή προσπάθεια να τα αγνοήσουμε. Σε ορισμένες φάσεις ενός προβλήματος είναι αλήθεια ότι το καλύτερο που πρέπει να κάνουμε είναι να περιμένουμε, το επόμενο βήμα δεν εξαρτάται από εμάς και είναι άχρηστο να επιβάλουμε την κατάσταση. Ωστόσο, αυτά τα βήματα που συνιστούν αναμονή δεν είναι συνήθως τα πρώτα.

Το δεύτερο βήμα που χαρακτηρίζει μια καλή στάση είναι η απόφαση του να είστε προληπτικοί ενάντια στο πρόβλημα και να αναλάβει την ευθύνη για την εξεύρεση λύσης, είτε στη λήθη ή ότι, αν με κάποιο τρόπο θα πρέπει να είμαστε υπομονετικοί, τα βάζουμε στο μυαλό, έτσι ώστε να επηρεάζουν όσο το δυνατόν λιγότερο.

Το τρίτο βήμα έχει να κάνει με την οικοδόμηση ενός σχεδίου δράσης. Ένας χάρτης πορείας, ο οποίος κάποτε έβγαλε τα περισσότερα από τα ψυχικά μέσα που είναι δυνατόν να αντιμετωπίσει συγκεκριμένα το τέντωμα ή τη φάση στην οποία είμαστε, του εν λόγω σχεδίου. Εκτός από την απελευθέρωσή μας από το άγχος της προσπάθειας να καλύψουμε τα πάντα με τη μία, σαν να θέλαμε να φάμε ένα μήλο με την εισαγωγή του στο στόμα μας

Η ψυχική συμπεριφορά μπορεί να είναι χρήσιμη

Ωστόσο,, η στάση ή η διανοητική διάθεση που μας ωθεί να επαναλάβουμε επιτυχημένες στρατηγικές του παρελθόντος μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Χρησιμοποιώντας στρατηγικές που έχουν εργαστεί στο παρελθόν, είμαστε συχνά σε θέση να φτάσουμε γρήγορα σε σωστές λύσεις. Αυτό μπορεί να εξοικονομήσει χρόνο, αλλά μπορεί επίσης να δημιουργήσει προβλήματα.

Την μέρα με τη μέρα, η ψυχική συμπεριφορά μπορεί να αποτρέψει τη λύση ενός σχετικά απλού προβλήματος από το να γίνει πολύ περίπλοκο.Αλλά μπορεί επίσης να συμβεί αντίθετα, μπορεί ακόμη να συμβεί ότι η λήψη μιας σημαντικής απόφασης είναι πολύπλοκη επειδή δεν μπορεί να ανοίξει νέες απόψεις.

Σε μεγαλύτερη κλίμακα, η ψυχική στάση θα μπορούσε να εμποδίσει την ανακάλυψη του κάτι σημαντικό για την έλλειψη ευελιξίας για την αντιμετώπιση του προβλήματος ή κάνοντας μια λανθασμένη απόφαση του να μην είναι σε θέση να αξιολογήσει εναλλακτικές προσεγγίσεις ή.

Λειτουργική σταθεροποίηση

Η λειτουργική σταθεροποίηση είναι ένας τύπος πνευματικής συμπεριφοράς που υποδηλώνει ότι είναι σε θέση να δούμε μόνο τις λύσεις που περιλαμβάνουν τη χρήση αντικειμένων στη φυσιολογική ή αναμενόμενη μορφή τους. Είναι μια γνωστική προκατάληψη που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ικανότητά μας να σκεφτόμαστε νέες λύσεις στα προβλήματα.

Η λειτουργική στερέωση συχνά μας εμποδίζει να σκεφτόμαστε εναλλακτικές λύσεις σε προβλήματα που χρησιμοποιούν διαφορετικά αντικείμενα για διαφορετικές χρήσεις. Αυτό από μόνο του δεν είναι κακό, αλλά μπορεί να είναι περιοριστικό, καθώς κλείνει την πόρτα σε πολλές δυνατότητες για να διευκολύνει τα πράγματα ή ακόμα και να λύσει καταστάσεις που δεν είναι τόσο περίπλοκες όσο φαίνεται.

Ένα παράδειγμα λειτουργικής σταθεροποίησης είναι το γνωστό πρόβλημα κεριού, το οποίο σχεδίασε ο ψυχολόγος Karl Duncker πριν από περίπου 70 χρόνια. Το πείραμα συνίσταται στο να δίνει στο άτομο πολλά στοιχεία και ένα σύνθημα. Τα στοιχεία είναι ένα κουτί με πινακίδες, ταιριάζει και ένα κερί. Το σύνθημα είναι "να διορθώσετε το κερί στον τοίχο έτσι ώστε το κερί να μην μπορεί να στραγγίσει κάτω". Στη συνέχεια μετράται ο χρόνος που χρειάζεται το θέμα για να βρει την λύση στο πρόβλημα.

Ο Ντάνκερ το βρήκετα αποτελέσματα άλλαξαν όταν παρουσιάστηκαν ακριβώς τα ίδια στοιχεία, αλλά διακανονίστηκαν διαφορετικά. Σε μια περίπτωση έβαλα το κιβώτιο με τις πιέτες μαζί τους μέσα και σε μια άλλη περίπτωση έβαλα τις πιέτες στο ένα χέρι και το κιβώτιό τους στο άλλο. Γενικά, οι άνθρωποι χρειάστηκαν λιγότερο χρόνο για να λύσουν το σλόγκαν σε αυτό το δεύτερο σενάριο, όταν το κουτί των πινακίδων ήταν άδειο.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στην πρώτη περίπτωση υποτίθεται ότι η λειτουργία του κιβωτίου είναι να κρατήσει τις πινελιές και δεν θεωρείται μέρος της λύσης, δεδομένου ότι μια λειτουργία έχει ήδη ανατεθεί σε αυτήν. Στη δεύτερη περίπτωση, όταν εμφανίζεται το κουτί των πινακίδων χωρίς τις εσωτερικές πινελιές, το κιβώτιο εμφανίζεται ως στοιχείο για να δοθεί μια συνάρτηση.

Σκεφτείτε διαφορετικά για να ξυπνήσετε τη δημιουργικότητα Όπως η νοημοσύνη, η δημιουργικότητα είναι πολυπόθητη επειδή είναι ένα από τα καλύτερα όπλα για την εξεύρεση λύσεων στα προβλήματα που προκύπτουν. Θέλετε να μάθετε πώς να την ενδυναμώσετε και να την αναπτύξετε; Διαβάστε περισσότερα "