Πώς να οικοδομήσουμε εμπιστοσύνη στους εφήβους

Η αυτοπεποίθηση αντιπροσωπεύει το βαθμό στον οποίο κάθε ένας πιστεύει ότι είναι σε θέση να αναπτύξει μια ικανότητα ή να λύσει μια συγκεκριμένη ερώτηση. Οι άνθρωποι που εμπιστεύονται τους εαυτούς τους πιστεύουν ότι είναι ικανοί να κάνουν τα πράγματα καλά και, ως εκ τούτου, δεν φοβούνται να κάνουν αυτά τα πράγματα ή ακόμα και να δοκιμάσουν νέα πράγματα.

Επιπλέον, η αυτοπεποίθηση συνδέεται με ορισμένες πτυχές που έχουν ιδιαίτερη σημασία στην εφηβεία, όταν το άτομο αρχίζει να ξαναβρεί τον κόσμο, για να εξερευνήσουν τα όρια της ελευθερίας τους και να αναλάβουν δράση και να λύσει προβλήματα που δεν είχε ποτέ πριν αντιμέτωποι με ένα τέτοιο βαθμό αυτονομίας Μερικές από αυτές τις πτυχές έχουν να κάνουν με την εικόνα του σώματος, τον αντιληπτό έλεγχο ή την αυτοεκτίμηση.

Όπως και στην παιδική ηλικία, στην εφηβεία οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να μεγαλώσουν με θετική αυτοπεποίθηση και μπορούν να τους διδάξουν να την φροντίσουν. Αυτό είναι, σχεδόν εξ ορισμού, ένα πολύπλοκο καθήκον, δεδομένου ότι οι έφηβοι συνήθως θέλουν να χρειάζονται γονείς λιγότερο από ό, τι πραγματικά τους χρειάζονται και μπορούν να υπερασπιστούν την αυτονομία τους σε βάρος άλλων, αντικειμενικά πιο σημαντικών θεμάτων, εάν το θεωρούν απειλητικό.

ΚΑΤΕΥΘΥΝΤΗΡΙΕΣ ΓΡΑΜΜΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΞΗΣΗ ΤΟΥ ΕΝΑ ΕΠΙΤΥΧΟΝΤΟΣ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΕΜΠΕΙΡΟΓΝΩΜΟΣ

Να είστε αξιόπιστοι γονείς

Ένας έφηβος πρέπει να γνωρίζει ότι οι γονείς του θα είναι εκεί όταν τις χρειάζεται. Επίσης, πρέπει να νιώσετε ότι το σπίτι σας είναι ένα μέρος όπου μπορείτε να αισθανθείτε ασφαλείς με κάθε τρόπο. Πολλές φορές με τη συμπεριφορά σας θα πείτε ότι δεν θέλετε να μάθετε τίποτα για τους γονείς σας ή το σπίτι σας, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να ξέρετε ότι είναι εκεί.

"Η εφηβεία είναι μια νέα γέννηση, αφού με αυτήν γεννιούνται πιο ολοκληρωμένα και υψηλότερα ανθρώπινα χαρακτηριστικά".

-Αίθουσα G. Stanley-

Μια άλλη σημαντική πτυχή θα αφορά τα πειθαρχικά μέτρα, εάν χρειαστεί. Πρέπει πάντοτε να πάνε συνοδεύονται από λόγους και είναι ανάλογοι της έλλειψης που έχει διαπράξει ο έφηβος. Εδώ δεν ξεχνάμε ότι οι απαγορεύσεις ειδικά αυτή τη στιγμή είναι ένας καλός τρόπος για να αυξηθεί η ελκυστικότητα κάτι, έτσι ένας σοβαρός έλεγχος μπορεί να προκαλέσει μια εξέγερση που δεν υπήρχε στην πρώτη θέση.

Παρά αυτό και γνωρίζοντας ότι οι γονείς θα είναι πάντα εκεί, Είναι σημαντικό να αφήσετε τον έφηβο να αντιμετωπίσει ορισμένες καταστάσεις. Εάν οι γονείς είναι πολύ προστατευτικοί, θα επιτύχουν ένα αποτέλεσμα αντίθετο με αυτό που είχαν σκοπό, έτσι ώστε ο γιος τους να μην ξέρει πώς να λύσει τις αποτυχίες που μπορεί να προκύψουν. Καθώς ο έφηβος μεγαλώνει, πρέπει να του δοθεί ελευθερία ώστε ο ίδιος να ξεπεράσει τις δικές του προκλήσεις.

Δώστε επιλογές για τον έφηβο επιλέξτε για τον εαυτό του

Ένα από τα πράγματα που βοηθά στην οικοδόμηση της εμπιστοσύνης είναι η δυνατότητα επιλογής για τον εαυτό του. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τους εφήβους να λάβουν αποφάσεις, αλλά αυτοί, οι νέοι, πρέπει να μάθουν να εκτιμούν τις επιλογές τους και να αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις ενέργειές τους..

Συνδέοντας με το προηγούμενο σημείο, εάν ένας έφηβος γνωρίζει ότι οι γονείς του είναι εκεί, θα αισθάνεται πιο σίγουρος όταν λαμβάνει τις αποφάσεις του και θα μάθει πώς λειτουργεί ο ενήλικος κόσμος. Οι αποφάσεις έχουν συνέπειες και αυτές μπορεί να είναι αρνητικές και είναι καλό που τις βιώνεις και τις μαθαίνεις αλλά δεν θα είσαι μόνος και η αγάπη των γονέων είναι άνευ όρων.

"Οι καλές συνήθειες που διαμορφώνονται στη νεολαία κάνουν όλη τη διαφορά".

-Αριστοτέλης-

Ο έφηβος πρέπει επίσης να μάθει να επιλέγει και να διορθώνει τα λάθη του αν έχει δεσμευτεί. Οι γονείς πρέπει να τον διδάξουν ότι μια αποτυχία δεν είναι αιτία θλίψης, αλλά μια αιτία να δοκιμάσουμε κάτι ξανά. Οι γονείς πρέπει να υποστηρίζουν, αλλά δεν φέρουν τις ευθύνες τους. «Σπούδασε Ψυχολογία ή Δημοσιογραφία;», Μπορείτε να ζητήσετε από τον έφηβο. Οι γονείς μπορούν να σας καθοδηγήσουν, να δώσετε τη γνώμη σας. Αλλά η τελική επιλογή θα είναι του γιου.

Ενθαρρύνετε τα παιδιά να δοκιμάσουν νέα πράγματα

Είναι σημαντικό για τους νέους να έχουν την ευκαιρία να ζήσουν νέες εμπειρίες, να διερευνήσουν τα όρια της ζώνης άνεσής τους. Αυτό τους βοηθά να οικοδομήσουν έναν πιο επιχειρηματικό χαρακτήρα και να επεκτείνουν τους προσωπικούς και επαγγελματικούς ορίζοντές τους.

Για να γίνει αυτό, οι γονείς πρέπει να είναι πρόθυμοι να συνοδεύσουν τα παιδιά τους και να τους επιτρέψουν να επιλέξουν, να αναζητήσουν, να ερευνήσουν.. Είναι πολύ προστατευτική και να μην αφήσουμε τα παιδιά να διερευνήσουν τη ζωή και να δοκιμάσουν θα κόψει τα φτερά στη δημιουργικότητα και τις στρατηγικές αντιμετώπισης. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να σπουδάσουν μια νέα γλώσσα, να μάθουν να παίζουν ένα όργανο, να παίζουν αθλήματα, να ταξιδεύουν ... Αν η αυτονομία ενός παιδιού προωθείται, θα είναι ψυχολογικά υγιέστερη και ευτυχισμένη.

Να είστε οι άνθρωποι που πιστεύουν περισσότερο στα παιδιά τους

Υπάρχουν λίγα πράγματα που παρακινούν ένα παιδί ή έναν έφηβο περισσότερο από το χειροκρότημα και την αναγνώριση των γονέων τους, είτε στον αθλητισμό, είτε στις καλλιτεχνικές δημιουργίες είτε στο σχολικό επίπεδο. Πόσες μητέρες ή πατέρες είναι εκεί που ενδιαφέρονται για τη διαταγή ή το φαγητό των δεκατεσσάρων ετών και δεν ξέρουν ή ποτέ δεν τους ρώτησαν για τα όνειρά τους; Τα παιδιά μεγαλώνουν και οι ανάγκες τους και οι γονείς θέλουν να είναι δίπλα τους πρέπει να το κάνουν και εγώ.

Από την άλλη πλευρά, ας μην ξεχνάμε ότι αρχίζουν να κάνουν πολλά πράγματα και ότι επομένως πολλοί θα τους κάνουν κακώς ή θα είναι πολύ επιδεκτικοί. Αλλά αν υπάρχει ένας χρόνος όταν είναι σημαντικό να εκτιμήσουμε την πρόθεση είναι αυτό. Εάν το πράξουν οι γονείς, θα το ενισχύσουν και η εκτέλεση θα είναι καλύτερη και καλύτερη με την πρακτική.

Τέλος, δεδομένου ότι υπάρχουν μερικές πολύ διατεθειμένοι να περάσετε μια καλή στιγμή για την κακή βαθμούς των παιδιών τους -Α να τους μιλήσω, να βρουν μια κοινή λύση, ακόμη και imporner κάποιο κίνητρο ή πειθαρχική ποινή, γονείς κλπ - υπάρχουν λιγότερα από ό, τι αφιερώσει καλός χρόνος για να γιορτάσετε τις επιτυχίες των παιδιών σας. Τόσο σημαντικό είτε περισσότερο είναι ένα πράγμα σαν το άλλο, αλλά θα έχουμε έναν δάσκαλο εστιασμένη προσοχή στα ελαττώματά του με όλη την αρνητική σκέψη ότι αυτό μπορεί να δημιουργήσει.

Μην χρησιμοποιήστε κριτική για να μιλήσετε σε έναν έφηβο γιο

Είναι απαραίτητο να αναζητήσουμε έναν εναλλακτικό τρόπο να λέμε τα πράγματα σε έναν έφηβο. Η κριτική μπορεί να θέσει ένα εμπόδιο μεταξύ γονέων και παιδιών. Δεν αξίζει να καταφύγουμε επειδή είναι μια εποικοδομητική κριτική, επειδή ο γιος μπορεί να μην το δει έτσι. Η κριτική βάζει το ένα πάνω στο άλλο και εμποδίζει την προσέγγιση.

Αφήστε τον έφηβο να κάνει λάθη και να διορθώσουν τα προβλήματά τους

Το γεγονός ότι αφήνεται ένα παιδί να κάνει τις δικές του αποφάσεις σημαίνει ότι μπορεί να είναι λάθος. Και ακόμα κι αν οι γονείς γνωρίζουν ή καταλαβαίνουν ότι αυτό που πρόκειται να κάνουν είναι ένα λάθος, θα πρέπει να τον αφήσουν να προχωρήσει. Και, όταν έρθει η ώρα, πρέπει επίσης να τον αφήσουμε να το λύσει για τον εαυτό του. Αυτό δεν σημαίνει ότι τον αφήνουμε μόνο του, αντίθετα, ο έφηβος θα πρέπει να γνωρίζει ότι οι γονείς του είναι ακόμα εκεί. Οι γονείς μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε τη λύση προτείνοντας επιλογές και ενημερώνοντάς σας ότι οι τιμές.

Προφανώς, υπάρχουν ακραίες περιπτώσεις στις οποίες οι γονείς πρέπει να κάνουν ακραίες αποφάσεις και να σταματήσουν τα πόδια των παιδιών τους. Δεν πάνε όλα και εάν το παιδί πρόκειται να πραγματοποιήσει μια τέτοια απερίσκεπτη συμπεριφορά που θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή ή την υγεία τους, οι γονείς θα πρέπει να παρεμβαίνουν.

Διατηρήστε μια θετική στάση απέναντι στη λήψη αποφάσεων των παιδιών

Τα παιδιά και οι έφηβοι μαθαίνουν περισσότερα από αυτό που βλέπουν παρά από αυτό που ακούνε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό οι γονείς να διατηρούν μια θετική στάση απέναντι στα παιδιά τους όταν λαμβάνουν αποφάσεις έτσι ώστε οι νέοι να μπορούν να εμπιστεύονται τον εαυτό τους κατά την επιλογή.

Η θετική στάση των γονέων πριν τη λήψη αποφάσεων από τα παιδιά τους θα τους κάνει να δείχνουν περισσότερη εμπιστοσύνη και να είναι πιο θετικές και αποφασιστικές. Ένας γονέας που δεν υποστηρίζει την απόφαση του παιδιού μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την απόδοσή τους. Πολλά παιδιά παραιτούνται από την επίτευξη των στόχων τους, επειδή οι γονείς δεν τις υποστηρίζουν. Ωστόσο, αυτή η έλλειψη υποστήριξης προέρχεται από το φόβο των ίδιων των γονέων και όχι από την ανικανότητα του παιδιού.

Περάστε το χρόνο με τα παιδιά που κάνουν αυτό που τους αρέσει

Σε αυτό το σημείο η απόχρωση είναι σημαντική: τι τους αρέσει. Δεν είναι μόνο για να είναι μαζί τους, ούτε για αφιέρωση ποιοτικού χρόνου. Πρόκειται να απολαύσετε μαζί τους αυτά που τους αρέσει να τα γνωρίζουν καλύτερα και να τους βοηθήσουν να αναπτύξουν τα ενδιαφέροντά τους και τα ταλέντα τους.

Η εφηβεία μπορεί να είναι μια πολύ εμπλουτιστική περίοδος ζωής τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά, εάν οι πρώτοι δημιουργούν τη βάση μιας σχέσης που βασίζεται στην αμοιβαία εμπιστοσύνη και σεβασμό.

Εικόνα - Hartwig HKD