Πώς να κάνετε πραγματικούς φίλους

Οι καλές φιλίες βοηθούν στη βελτίωση όλων των πτυχών της ζωής σας. Από τη μία πλευρά, βοηθούν να έχετε μια πιο χαρούμενη και άνετη ζωή. Από την άλλη πλευρά, οι φιλικές σχέσεις συμβάλλουν στην ενίσχυση της υγείας και την αποφυγή της μοναξιάς και της απομόνωσης. Καθώς μεγαλώνουμε, πολλοί από εμάς αγωνίζονται να κάνουν φίλους ή να κρατήσουν παλιές φιλίες.

Αλλά οι εργασιακές, οικογενειακές και άλλες δεσμεύσεις μπορούν να το κάνουν περίπλοκο. Αν και η δημιουργία και η διατήρηση φίλων απαιτεί προσπάθεια, είναι μια επένδυση που κάνει τη ζωή πλουσιότερη και πιο ευχάριστη. Όποια και αν είναι η ηλικία ή οι περιστάσεις, ποτέ δεν είναι αργά για να κάνετε νέους φίλους ή να επανασυνδεθείτε με παλιές φιλίες.

Τι είναι φίλος?

Ένας φίλος είναι κάποιος που σας ενδιαφέρει και που με τη σειρά του νοιάζεται επίσης για εσάς. Η τεχνολογία μπορεί να έχει αλλάξει τον ορισμό του φίλου τα τελευταία χρόνια, αλλά έχοντας εκατοντάδες φίλους σε απευθείας σύνδεση δεν είναι το ίδιο με ένα φίλο με τον οποίο μπορείτε να συνδεθείτε ξοδεύουν χρόνο αυτοπροσώπως.

Η τεχνολογία μπορεί να διευκολύνει τις κοινωνικές ευκαιρίες, να βοηθήσει στην επανασύνδεση με τους παλιούς φίλους, να ξεκινήσει νέες σχέσεις με ανθρώπους από όλο τον κόσμο που μοιράζονται παρόμοια ενδιαφέροντα και να διατηρήσει σχέσεις με φίλους που δεν μένουν κοντά..

Ωστόσο,, οι φίλοι που γίνονται μέσω κοινωνικών δικτύων ή άλλων εικονικών μέσων δεν μπορούν να αγκαλιάσουν όταν χρειάζεται, δεν μπορούν να επισκεφθούν σε περίπτωση ασθένειας ή να γιορτάσουν κάτι σημαντικό μαζί. Σκεφτόμενοι τώρα μόνο για τους ανθρώπους με τους οποίους μπορούμε να συνδεθούμε αυτοπροσώπως, μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ αληθινών φίλων και εκείνων που είναι απλά γνωστοί.

Θα μπορούσαμε να το πούμε μια γνωριμία είναι κάποιος που γνωρίζετε και με τον οποίο μιλάτε από καιρό σε καιρό για καθημερινά θέματα. Αυτές οι σχέσεις, σε γενικές γραμμές, ποτέ δεν προχωρούν πέρα ​​από αυτό, από το να γνωρίζουν ο ένας τον άλλον και να γνωρίζουν λίγο το ένα για το άλλο, χωρίς όμως να βαδίζουν βαθιά.

Ωστόσο,, ένας φίλος με τον οποίο μοιράζεται ένα μεγαλύτερο επίπεδο αλληλεπίδρασης και επικοινωνίας, με τους οποίους τα συναισθήματα μοιράζονται ανοιχτά. Οι φίλοι ακούν χωρίς να κρίνουν, να υποστηρίζουν και να δέχονται ο ένας τον άλλο και, πάνω απ 'όλα, είναι ενωμένοι με έναν δεσμό εμπιστοσύνης και πίστης.

Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε φίλους

Η ανάγκη να έχουμε φίλους είναι προσαρμοστική. Υπήρξε μια εποχή που η επιβίωση εξαρτάται από τη δημιουργία φίλων να κυνηγήσουν και να βρουν τρόφιμα, να χτίσουν στέγαση και να διατηρήσουν τις οικογένειες ασφαλείς, και να έχουν εταιρία.

Σήμερα, οι καλοί φίλοι είναι εξίσου σημαντικοί. Προσθέτουν ένα ιδιαίτερο νόημα στη ζωή. Με αυτούς μπορείτε να απολαύσετε τις καλές στιγμές και να ξεπεράσετε τις δύσκολες στιγμές. Οι καλές φιλίες, εκτός από την εξαιρετική πηγή διασκέδασης και ευχαρίστησης, είναι επίσης σημαντικές για τη σωματική και συναισθηματική υγεία.

Καλοί φίλοι μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της διάθεσης, για να επιτύχετε προσωπικούς και επαγγελματικούς στόχους χάρη στην υποστήριξη και το κίνητρό σας και να μειώσετε το άγχος και την κατάθλιψη χάρη στην εταιρεία σας.

Επιπλέον, οι καλοί φίλοι στηρίζονται σε δύσκολους καιρούς, βοηθώντας να ξεπεραστούν οι ασθένειες, οι απώλειες, οι ρήξεις κλπ. Επιπλέον, καθώς γερνάτε, οι φίλοι σας είναι μια μεγάλη υποστήριξη για να ξεπεράσετε όλα αυτά που φέρνει η ηλικία και να σας βοηθήσει να ζήσετε πληρέστερα.

Φυσικά, η φιλία είναι ένα μονοπάτι με δύο αισθήσεις. Αφενός, ο καλός φίλος ενός ατόμου, εκτός από το ότι έχει όλα αυτά τα οφέλη, αυξάνει την ευτυχία και την αίσθηση αυτοεκτίμησης. Κάνει επίσης τον απαραίτητο άνθρωπο να αισθάνεται και να προσθέτει σκοπό στη ζωή του. Η ανάπτυξη και διατήρηση μιας φιλίας απαιτεί χρόνο και προσπάθεια, αλλά τα πολλά οφέλη από την ύπαρξη ενός στενού φίλου την καθιστούν μια πολύτιμη επένδυση και κάνουν την προσπάθεια αξίζει τον κόπο..

Κάνοντας φίλους στην ενηλικίωση

Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και της εφηβείας, η δημιουργία φίλων είναι αρκετά εύκολη, αλλά όσο μεγαλώνουμε, κάθε άτομο εξελίσσεται διαφορετικά. Ως ενήλικες, έχουμε την τάση να είμαστε όλο και πιο επιφυλακτικοί και να έχουμε λιγότερο χρόνο για να τις μοιραστούμε με άλλους ανθρώπους.

Οι άνθρωποι που δεν έχουν βιώσει μια έντονη σχέση φιλίας κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας το καθιστούν ακόμη πιο δύσκολο στην ωριμότητα. Αλλά, ανεξάρτητα από αυτό και την ηλικία που έχετε, όλοι οι άνθρωποι που χρειαζόμαστε και θέλουμε να έχουμε καλούς φίλους.

Πολλοί ενήλικες αισθάνονται την ανάγκη να κάνουν νέους φίλους, διότι ότι οι δεσμεύσεις της οικογένειας και της εργασίας έχουν προκαλέσει μπορείτε να χάνουν την επαφή με παλιούς φίλους, ή απλά δια βίου φιλίες έχουν ξεθωριάσει από διαφορετικές συνθήκες.

Για να κάνετε φίλους δεν έχει σημασία ούτε η ηλικία ούτε η κατάσταση, εάν είστε ένα ιδιαίτερα εξωστρεφές πρόσωπο ή είστε η ψυχή του κόμματος για να κάνετε φίλους. Το σημαντικό πράγμα είναι να συνειδητοποιήσουμε ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αισθάνονται άβολα αλληλεπιδρούν τον τρόπο που πολλοί κάνουν οι άλλοι, και ότι μια φιλία σφυρηλατείται μέσα για μια νύχτα ή μια περιστασιακή γιορτή που συγκεντρώνει πολλούς ανθρώπους.

Η οικοδόμηση σχέσης φιλίας απαιτεί χρόνο. Ωστόσο, είναι πρόθυμο να έρθετε σε επαφή με νέους ανθρώπους σε νέο περιβάλλον και είναι θετικό να συναντήσετε νέους ανθρώπους και να κάνετε το πρώτο βήμα για να οικοδομήσουμε μια φιλική σχέση.

Συμβουλές για τη δημιουργία φίλων και τη δημιουργία νέων φιλιών

Εάν δυσκολεύεστε να κάνετε φίλους ή να δημιουργήσετε νέες φιλίες, εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν και να κάνετε αυτό το πρώτο βήμα που σας κοστίζει τόσο πολύ. Μη φοβάστε να τους εφαρμόσετε στην πράξη. Με την πρωτοβουλία και τη βούληση, σύντομα θα έχετε νέες φιλίες γύρω σας.

1. Αναζητήστε χώρους και καταστάσεις όπου θα συναντήσετε νέους ανθρώπους

Οι σχέσεις φιλίας δεν εμφανίζονται σε μια μέρα, αλλά υπάρχουν μερικά βήματα που μπορούν να γίνουν για να συνδεθείτε με ένα άλλο. Αρχικά, είναι σημαντικό να αναζητήσουμε μέρη για να συναντήσουμε νέους ανθρώπους, να είμαστε ανοιχτοί σε νέες ιδέες και να καλλιεργούμε προσωπικά συμφέροντα με άλλους ανθρώπους.. Δεν θα είναι πάντα επιτυχής, αλλά συχνά θα είναι διασκεδαστικό και μπορείτε να μάθετε από την εμπειρία.

Μερικές ιδέες για το σκοπό αυτό θα μπορούσαν να συμμετέχουν σε εθελοντικές δραστηριότητες, να συμμετάσχετε σε μια ένωση ή να συμμετάσχετε τάξεις της ομάδας, πάμε για έναν περίπατο, να καλέσει κάποιον φίλο σας για να πάρετε ή να κάνει κάτι, carpool να εργάζονται, να παρίστανται στις συνεδριάσεις και κοινωνικές εκδηλώσεις, όπως ανοίγματα τέχνης, αναγνώσεις βιβλίων, διαλέξεις, ρεσιτάλ μουσικής κλπ..

2. Συμμετέχετε σε μια συνομιλία

Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να γνωρίζουν ενστικτωδώς πώς να ξεκινήσουν μια συζήτηση με οποιονδήποτε και οπουδήποτε. Όσοι δεν έχουν αυτό το ταλέντο μπορούν να ακολουθήσουν τις ακόλουθες ιδέες:

• Παρακολουθήστε το περιβάλλον και εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία για να σχολιάσετε κάτι που συμβαίνει ή ότι είναι σε εκείνη την περιοχή (για παράδειγμα, «τι ωραία θέα υπάρχει από εδώ», «Έχετε δοκιμάσει αυτό το πιάτο;» ή «Λατρεύω αυτό το τραγούδι μου φέρνει καλές αναμνήσεις»).
• Κάντε μια ανοικτή ερώτηση που χρειάζεται μια απάντηση πέρα ​​ναι ή όχι (για παράδειγμα, «πότε θα έρθει;», «Γιατί αποφασίσατε αυτό;» ή «Πώς είναι αυτό το μέρος;»).
• Απασχολούν ένα κομπλιμέντο για να ξεκινήσει μια ερώτηση (π.χ., «μου αρέσει το φόρεμά σας, πού να αγοράσετε;» Ή «ότι έχετε κάνει αυτό περισσότερες φορές, μπορείτε να μου πείτε πού να πάω;»).
• Βρείτε κάτι κοινό και σχολιάστε το (για παράδειγμα, "τα παιδιά μου πήγαν επίσης στο σχολείο αυτό και ήμουν πολύ ικανοποιημένος" ή "διάβασα αυτό το βιβλίο πολύ καιρό πριν, ήταν πολύ ενδιαφέρον για μένα).
• Ακούστε ενεργά και ακολουθήστε τη συζήτηση του άλλου.

Αν τα πράγματα δεν πάνε καλά και η συνομιλία κολλάει ή τελειώνει νωρίτερα από το αναμενόμενο, δεν συμβαίνει τίποτα. Η συνάντηση με νέους ανθρώπους συνεπάγεται κάποια απόρριψη. Αλλά δεν χρειάζεται να το πάρετε προσωπικά. Μπορείτε πάντα να μάθετε κάτι θετικό από την εμπειρία.

3. Να είστε καλός φίλος

Κάνοντας φίλους χρειάζεται χρόνο. Για να γίνει αυτό, πρέπει να καλλιεργήσουμε τη σχέση με τους ανθρώπους που γνωρίζουμε, αφιερώνοντας χρόνο, προσπάθεια και ενδιαφέρον για το άλλο άτομο..

Για να γίνει αυτό, πρέπει να συμπεριφέρετε σαν τον φίλο που θα θέλατε να έχετε, να ακούτε προσεκτικά τον άλλο, να αφιερώνετε χρόνο σε άλλους και να είστε επιεικοί με τον άλλο. Επίσης,, είναι σημαντικό να αφήσουμε χώρο, μην παρακάνετε το ενδιαφέρον και δεν έχετε πολύ μεγάλες προσδοκίες για την άλλη ή τη σχέση φιλίας.

"Οι φίλοι μας αναπτύσσουν τις δυνατές μας αρετές. Κάθε φίλος μας δημιουργεί μια ζώνη επαφής, ένα πεδίο που ευνοεί την ανάπτυξη ενός συγκεκριμένου είδους φιλίας. Γι 'αυτό μπορούμε να έχουμε δύο στενούς φίλους που ποτέ δεν καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον. Η απώλεια ενός φίλου συχνά σημαίνει εξουδετέρωση ενός τομέα της προσωπικότητάς μας "

-Ο Julio Ramón Ribeyro-

14 παρανοήσεις σχετικά με τη φιλία Η φιλία έχει πολλά οφέλη, αλλά περιβάλλεται επίσης από ψευδείς μύθους που παραμορφώνουν τις σχέσεις και δημιουργούν παρανοήσεις σχετικά με τους φίλους. Διαβάστε περισσότερα "