Πώς επηρεάζει η παρουσία άλλων την συμπεριφορά μας;

Πιστεύετε ότι ενεργούμε το ίδιο όταν κάποιος μας παρακολουθεί; Πιστεύετε ότι κάποιος που κρίνει ή αξιώνει παράγει το ίδιο αποτέλεσμα σε εμάς ως απλός παρατηρητής;? Πιστεύετε ότι η παρουσία άλλων μπορεί να βελτιώσει ή να βλάψει την απόδοσή σας στην ανάπτυξη του έργου σας? Συνεχίστε να διαβάζετε για να το ανακαλύψετε.

Ένας από τους πρώτους συγγραφείς που ενδιαφέρονται για αυτές τις ερωτήσεις και στην εκτέλεση αυτού του είδους των πειραμάτων ήταν ο Norman Triplett, ο οποίος μπορούσε να επιβεβαιώσει ότι η παρουσία άλλων βελτίωσε την απόδοσή μας. Πραγματοποίησε τα πειράματά του με τους ποδηλάτες και αξιολόγησε τα σημάδια τους στις εκπαιδευτικές τους συνεδρίες και αργότερα με άλλους ποδηλάτες.

Ένα άλλο πείραμα που διενεργήθηκε από τον ίδιο αυτό συγγραφέα αναπτύχθηκε με παιδιά και μπορούσε επίσης να παρατηρήσει πως η εκτέλεση ποικίλλει ανάλογα με το αν συνοδεύονταν από άλλα παιδιά ή όχι. Οι χρόνοι εργασίας μειώθηκαν και το έκαναν γρηγορότερο και καλύτερο όταν εκτελούσαν το έργο μαζί από ό, τι όταν ήταν μόνοι στην κατάσταση παρατήρησης.

Αυτές οι μελέτες έδειξαν ότι όταν εργάζεστε με άλλους συνασπιστές, δηλαδή οι άνθρωποι που εκτελούν το ίδιο έργο όπως εσείς, η απόδοση βελτιώνεται. Αλλά τι συμβαίνει όταν όσοι παρατηρούν είναι απλοί θεατές?

Κοινωνική διευκόλυνση και κοινωνική αναστολή

Η κοινωνική διευκόλυνση αναφέρεται όταν η παρουσία άλλων μας βοηθά να βελτιώσουμε και να επιτύχουμε καλύτερα τη δραστηριότητα. Πότε συμβαίνει αυτό; Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει όταν η εργασία είναι εύκολη για το άτομο που το κάνει ή όταν για το θέμα είναι κάτι καλά μαθαίνοντα που δεν απαιτεί μεγάλη συγκέντρωση και μπορεί να το επιλύσει χωρίς επιπλοκές.

Το αντίθετο αποτέλεσμα, δηλαδή, η κοινωνική αναστολή συμβαίνει προς τα πίσω. Όταν ένα άτομο δεν είναι εξοικειωμένο με την εργασία ή όταν απαιτεί πολλή συγκέντρωση και εμπλοκή του θέματος, η παρουσία άλλων θα επηρεάσει αρνητικά την απόδοση, αυτό είναι κοινωνική αναστολή.

Αυτά τα δύο αποτελέσματα μπορούν να γίνουν κατανοητά όταν επικεντρωνόμαστε στον τύπο της εργασίας. Όταν κρίνουν το έργο μας ή είναι απλοί θεατές, η εμπειρία μου και η εξοικείωσή μου με το είδος της δραστηριότητας που παίζω θα είναι μέρος του. Έτσι μπορώ να επωφεληθώ από κάποιον που με κοιτάζει να κάνει το καλύτερό μου ή προτιμώ να είμαι μόνος για να εστιάσω και να αναπτύξω καλύτερα τη δουλειά μου. Όλα εξαρτώνται από το πώς είναι η εργασία.

Μειώνει ο αριθμός των ατόμων που παρακολουθούν την εργασία σας;?

Άλλες μελέτες που διεξήχθησαν στον τομέα του αθλητισμού μελετώντας την επίδραση που προκάλεσε η παρουσία άλλων, βρέθηκαν επιπτώσεις της κοινωνικής διευκόλυνσης όταν οι παρατηρητές ήταν δέκα ή λιγότεροι. Την εποχή που μελέτησαν την απόδοση με πολλούς θεατές (πάνω από έντεκα), δεν παρατηρήθηκαν επιδράσεις διευκόλυνσης ή αναστολής.

Αυτό μπορεί επίσης να σχετίζεται με τη συμπεριφορά των παρατηρητών. Όταν η συμπεριφορά τους είναι θετική και έχουμε κάποιο έλεγχο πάνω τους. δηλαδή, ακούμε τα σχόλιά του ή μπορούμε να εκτιμήσουμε τις χειρονομίες του. Έχουν ένα αποτέλεσμα που μας επηρεάζει όταν ενεργούμε, αντ 'αυτού, όταν είναι ένα μεγάλο ακροατήριο, χάνουμε τον έλεγχο πάνω τους και ως εκ τούτου δεν είμαστε πλέον ευαίσθητοι στην επιρροή τους.

Συμπεράσματα

Τα συμπεράσματα που αντλούμε από την παρουσία άλλων πρέπει να συμβαδίζουν κυρίως με το είδος της αποστολής που αντιμετωπίζουμε. Όταν η εργασία είναι εύκολη, μπορούμε να βελτιώσουμε τις επιδόσεις μας όταν κάποιος μας παρατηρεί? από την άλλη πλευρά, η απόδοση είναι χαμηλότερη από ό, τι θα αποκτούσαμε μόνη όταν το έργο είναι περίπλοκο και απαιτεί όλη την προσοχή.

Ίσως η υπερκινητικότητα που μπορεί να δημιουργήσει την παρουσία άλλων ανθρώπων χρησιμοποιείται καλά όταν μπορούμε να εκτελέσουμε το έργο χωρίς να χρησιμοποιήσουμε όλους τους γνωστικούς και προσεκτικούς πόρους μας. Από την άλλη πλευρά, Όταν η εργασία απαιτεί να αφιερώσουμε όλη μας την προσοχή σε αυτήν, άλλοι μπορούν να προκαλέσουν υπερδραστήρια που δεν μας ωφελεί (Υπάρχει συνήθως ένα καλό επίπεδο ενεργοποίησης λόγω της πολυπλοκότητας της πρόκλησης) και μας αποσπά την προσοχή.

5 κόλπα για τη βελτίωση της παραγωγικότητάς σας Για να βελτιώσετε την παραγωγικότητά σας, συνιστάται να κάνετε μια λεπτομερή αξιολόγηση της εργασίας σας και να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές για να βελτιστοποιήσετε το χρόνο και την εργασία σας Διαβάστε περισσότερα "