Πώς να κάνετε μια απόφαση που θα αλλάξει τη ζωή σας

Τις περισσότερες φορές γνωρίζουμε ότι υπάρχει κάτι σημαντικό στη ζωή μας που χρειάζεται κάποια αλλαγή. Μερικές φορές γνωρίζουμε ακόμη και το είδος της αλλαγής: λήξη μιας σχέσης, αφήνοντας μια δουλειά ή αφήνοντας κάπου. Ωστόσο, δεν βρίσκουμε τη διαδρομή που μας οδηγεί από σκοπό σε δράση. Η ομίχλη και η αναβολή αυτής της απόφασης επ 'αόριστον.

Μια υπερβατική απόφαση αποτελείται ουσιαστικά από δύο στοιχεία. Πρώτον, πρέπει να έχετε εντοπίσει ότι υπάρχει πραγματικά ένα σοβαρό πρόβλημα. Και δεύτερον, ξέρετε ότι είναι απαραίτητο να αλλάξετε αυτή την κατάσταση για να ξεπεραστεί το πρόβλημα. Καταλαβαίνετε ότι δεν είναι καιρός για υφάσματα χλιαρού νερού, αλλά πρέπει να λάβετε συγκεκριμένα και, συχνά, ριζοσπαστικά μέτρα.

"Σε οποιαδήποτε στιγμή της απόφασης, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι το σωστό, το επόμενο καλύτερο πράγμα είναι το λάθος πράγμα και το χειρότερο που μπορείτε να κάνετε είναι τίποτα".

-Θεόδωρος Ρούσβελτ-

Αντιμέτωποι με τα σοβαρά προβλήματα, σχεδόν όλοι μας πήραμε εκεί. Στη συνέχεια, αποστασιοποιείται από άλλα πράγματα ή αφήνουμε να περάσει ο χρόνος "για να δούμε τι συμβαίνει". Δεν ολοκληρώνουμε τη μεγάλη απόφαση που γνωρίζουμε ότι πρέπει να υιοθετήσουμε. Ίσως αυτό που χρειαζόμαστε είναι μια μέθοδος για να προχωρήσουμε από τη σκέψη σε δράση ή απλά να δεχθούμε ότι δεν θέλουμε να μετατρέψουμε αυτή την κατάσταση.

Στη συνέχεια θα παρουσιάσουμε κάποιες προτάσεις που θα σας βοηθήσουν σε αυτή τη δύσκολη διαδικασία να κάνουμε μια υπερβατική απόφαση. Δεν είναι "βήμα προς βήμα" ότι πρέπει να ακολουθήσετε την επιστολή, αλλά ορισμένες κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με τα στάδια που πρέπει να ολοκληρωθούν πριν τεθεί σε εφαρμογή μια τελική απόφαση.

Εξαλείψτε την ιδέα ότι η απόφασή σας θα θέσει τέλος σε όλες τις δυσκολίες

Θα θέλαμε όλοι να βρούμε μια τέλεια απόφαση. Ένα που λύει τα πάντα με τη μία. Αυτό λύει τα μειονεκτήματα και εξαλείφει τους εκατό τοις εκατό. Δηλαδή, ένας τύπος απόφασης "chuza" ή "moñona". Όπως και στο μπόουλινγκ, ρίχνετε και τάφοτε όλες τις καρφίτσες ταυτόχρονα. Για την απογοήτευσή μας, τέτοιου είδους αποφάσεις δεν υπάρχουν.

Κάθε απόφαση συνεπάγεται μία ή περισσότερες απώλειες. Δεν λαμβάνεται απόφαση επειδή επιλύει τα πάντα, αλλά επειδή οδηγεί σε μια κατάσταση που βελτιώνει σημαντικά κάποια πτυχή της ζωής που είναι σημαντική για εμάς. Η απόφαση επιλύει ένα πρόβλημα που είναι κρίσιμο, αλλά αφήνει άθικτα άλλα στοιχεία που θα πρέπει να λύσουμε.

Η υπερβατική απόφαση συνεπάγεται επίσης μια δόση δυσαρέσκειας, ταλαιπωρίας ή στέρησης. Γι 'αυτό χρειαζόμαστε θάρρος να το πάρουμε. Σκεφτείτε ότι αν το κάνουμε αυτό είναι επειδή το πρόβλημα που θέλουμε να λύσουμε ασκεί μια τέτοια αρνητική επίδραση στη ζωή μας που κάνει τις αναγκαίες θυσίες απαραίτητες για να το ξεπεράσει.

Προσδιορίστε τους κινδύνους και τους κινδύνους που συνεπάγεται η απόφαση

Κάθε υπερβατική απόφαση συνεπάγεται επίσης μια σειρά κινδύνων και, ενίοτε, κινδύνους. Πριν προχωρήσουμε στο επόμενο βήμα, πρέπει να προσπαθήσουμε να οριοθετήσουμε τη θέση των φρεατίων στα οποία μπορούμε να πέσουμε. Αυτό όχι μόνο θα αυξήσει τη δύναμη για να προχωρήσει, αλλά θα δώσει επίσης μεγαλύτερη σταθερότητα και ευαισθητοποίηση σε αυτό που αποφασίζουμε.

Εδώ είναι έγκυρο να χρησιμοποιήσετε το παλιό τέχνασμα της λίστας. Πάρτε ένα φύλλο χαρτιού και σημειώστε όλους τους κινδύνους που συνεπάγεται η απόφασή σας. Να είναι σκυρόδεμα Προσπαθήστε να είστε πολύ ακριβείς. Προσδιορίστε κάθε κίνδυνο και πώς μπορεί να σας επηρεάσει. Μην παραλείψετε τίποτα, ακόμη και αν νομίζετε ότι είναι ένας ελάχιστος κίνδυνος, παράλογο και ασήμαντο (Είναι καλύτερο να συνεργαστεί μαζί του συνειδητά παρά ασυνείδητα). Όταν πρόκειται να λάβουμε μια τελική απόφαση, τίποτα δεν είναι άσχετο.

Προσπαθήστε να κάνετε τα ίδια με τους κινδύνους. Η διαφορά μεταξύ κινδύνου και κινδύνου είναι ότι η πρώτη αφορά μερικές σχετικά μικρές ζημιές, αλλά η δεύτερη συμβιβάζει με κάποιο τρόπο την υγεία σας ή τη ζωή σας. Ακούγεται ακραίο, αλλά για παράδειγμα για να σπάσουν κάποιοι με τον συνεργάτη τους ή να αλλάξουν δουλειές, με πολλά χρέη στην κορυφή, είναι κίνδυνοι. Εξ ου και το σχετικό μέρος αυτής της αναγνώρισης και ο ρόλος της συναισθηματικής εξάρτησης μπορούν να παίξουν.

Εξετάστε τα συναισθήματά σας και ορίστε ένα πλαίσιο δράσης

Πριν λάβει μια σημαντική απόφαση, είναι φυσιολογικό να υπάρχουν πολλές αμφιβολίες και φόβοι γι 'αυτό. Το πρόβλημα είναι ότι αυτοί οι φόβοι μερικές φορές στρεβλώνουν την προοπτική. Κάτι σας λέει ότι είναι καιρός να εισαγάγετε μια αλλαγή, αλλά μια άλλη "εσωτερική φωνή" σας καλεί επίσης να σταματήσετε. Είναι απαραίτητο να επιλυθεί αυτή η αντίφαση για να προχωρήσουμε.

Είναι σημαντικό να έχετε σαφή τα συναισθήματά σας και τα συναισθήματά σας μπροστά από το πρόβλημα που θέλετε να λύσετε με μια ριζοσπαστική απόφαση. Μήπως η επιθυμία να είναι καλύτερη η κίνηση σας, ή μάλλον μια ιδιοτροπία ή ένα ξεπερασμένο πάθος; Δεν έχετε λάβει την απόφασή σας με βάση τη σύνεση, τη μέθοδο ή το φόβο; Εάν μπορείτε να βρείτε απαντήσεις που έχετε ήδη ταξιδέψει στο μισό δρόμο.

Όταν είστε σχετικά σαφείς σχετικά με τα συναισθήματά σας, γνωρίζετε τους κινδύνους που συνεπάγεται η απόφαση και τι χάνετε και κερδίζετε με αυτό, θα είστε έτοιμοι να αναλάβετε δράση. Μην το αναβάλλετε. Ορίστε μια ημερομηνία για να κάνετε ό, τι πρέπει να κάνετε. Και το κάνετε Στη συνέχεια, μην κοιτάζετε πίσω: έχει γίνει.

Πώς να παίρνετε καλές αποφάσεις; Κάθε λεπτό της ζωής μας ορίζεται από τις αποφάσεις που κάνουμε συνειδητά ή ασυνείδητα. Αυτά μπορούν να αλλάξουν την καριέρα μας, τις σχέσεις μας ή ολόκληρη τη ζωή μας. Πώς να παίρνετε καλές αποφάσεις; Διαβάστε περισσότερα "