Συγκροτήματα έξω!

Ο Carl Jung ονομάστηκε αυτό το σύνολο ασυνείδητων συναισθημάτων που επηρεάζουν την προσωπικότητά μας και μπορεί ακόμη και να επιβαρύνουν την ύπαρξή μας. Μιλάμε για συγκροτήματα, συναισθήματα που αν δεν γνωρίζετε πώς να διαχειριστείτε μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη σχέση με τον εαυτό μας και με άλλους.

Η ύπαρξη συμπλεγμάτων είναι φυσιολογική. Δεν είμαστε τέλειοι και, ως εκ τούτου, ασυνείδητα πάντα συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με τους άλλους. Είναι οι παράλογες αποκρίσεις που δημιουργεί ο εγκέφαλός μας όταν αισθανόμαστε διαφορετικοί από τους άλλους. Αλλά το πρόβλημα αρχίζει όταν υπερβούμε τα σύμπλοκα και η ιδέα που έχουμε από εμάς αρχίζει να μας ταλαιπωρεί.

Lσυνηθισμένα, που αποκτήθηκαν στην παιδική ηλικία, εγκαταστάθηκαν κατά την εφηβεία και, αν δεν διορθωθούν, μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα κατά την ενηλικίωση. Μπορούν να είναι έμφυτα ή επίκτητα συναισθήματα, να έχουν φυσική ή συναισθηματική προέλευση, αλλά σχεδόν πάντοτε, τα συγκροτήματα παρουσιάζουν μια παραμορφωμένη εικόνα της πραγματικότητας του ατόμου.

Όλοι μας δεν ζούμε με βασανιστήρια, αλλά είναι σπάνιο να βρούμε κάποιον που δεν αισθάνθηκε ποτέ συνειδητή στη ζωή. Όλοι εμείς, σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, βιώσαμε αυτό το συναίσθημα “αισθάνονται διαφορετικά”, Παρόλο που όλοι δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν ή να παραδεχτούν τη διαφορά.

¿ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΤΥΠΟΠΟΙΗΜΕΝΑ ΣΥΓΚΡΟΤΗΜΑΤΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΥΝ ΣΤΙΣ ΗΠΑ?

Οι άνθρωποι με φυσικά σύμπλοκα είναι συνήθως δούλοι στην εικόνα τους. Επιτρέπουν στον εαυτό τους να μεταφέρονται από τους κανόνες ομορφιάς που επιβάλλει η κοινωνία και όλες οι προσπάθειές τους επικεντρώνονται στην επίτευξη ενός στόχου: να μοιάζουν με τα μοντέλα που θαυμάζουν. Θέλουν να είναι ψηλότερα ή μικρότερα, πιο όμορφα, λεπτότερα ή παχύτερα, έχουν περισσότερο ή λιγότερο στήθος. Το γεγονός είναι ότι δεν δέχονται ή δεν αισθάνονται καλά με τη διάθεσή τους.

Οι άνθρωποι με ψυχικά συγκροτήματα εστιάζουν τις ανησυχίες τους στην πνευματική τους ικανότητα, στην προσωπικότητά τους ή στις δυσκολίες που μπορεί να έχουν σε σχέση με άλλους. Νιώθουν λιγότερο ευφυή, δεν δίνουν τη γνώμη τους δημόσια επειδή φοβούνται την αντίδραση των άλλων, υποτιμούνται και δυσκολεύονται να αποδεχθούν τον εαυτό τους, όπως είναι.

Ένας άλλος τύπος κοινού συνόλου είναι το κοινωνικό. Αυτό το συναίσθημα συνδέεται συνήθως με την κοινωνική κατάσταση και κάνει κάποιους να αισθάνονται ντροπή για την προέλευσή τους, το παρελθόν τους ή την εργασία τους ή την οικονομική τους κατάσταση. Κλονισμένοι από αυτό, υπάρχουν εκείνοι που κρύβονται ή κρύβονται για την οικογένεια ή την προέλευσή τους, για παράδειγμα.

Οι άνθρωποι που είναι αυτοσυνείδητοι και που βασανίζονται από αυτό το συναίσθημα συχνά παρουσιάζουν προβλήματα αυτοεκτίμησης, ανασφάλειας, φόβου αποτυχίας και γνωρίζουν πολύ καλά τη γνώμη των άλλων. Η κατάστασή του σε σύνθετα θέτει, πολλές φορές, μηχανισμό άμυνας κατά την πορεία που του προκαλεί προβλήματα στις σχέσεις με το περιβάλλον του.

Η υπέρβαση των συγκροτημάτων είναι μια πρόκληση που βρίσκεται στα χέρια μας. Εάν η συγκατοίκηση δεν έχει γίνει σοβαρό πρόβλημα, το οποίο απαιτεί επαγγελματική βοήθεια, υπάρχουν κατευθυντήριες γραμμές που μπορούν να μας βοηθήσουν να διορθώσουμε αυτές τις παράλογες σκέψεις που προκαλούν τα σύμπλοκα σε εμάς. Το κλειδί είναι να αγαπάς και να μας δεχτείτε όπως είμαστε. Από εκεί, πρέπει να προσδιορίσουμε τα συγκροτήματα μας και να προσπαθήσουμε να τα ελαχιστοποιήσουμε, ενισχύοντας τις αρετές μας, ενισχύοντας την αυτοεκτίμησή μας και προσπαθώντας να κρύψουμε τα λάθη μας. αυτά που όλοι έχουμε και ότι κάποιοι ξέρουν πώς να αποκρύψουν καλύτερα από άλλους.