Η γνώση της ευπάθειας μου επέτρεψε να προχωρήσω

Το θέμα ευπάθειας είναι αυτό που μας κάνει μοναδικό, και πάνω από όλους τους ανθρώπους. Αναγνωρίζοντας τις αδυναμίες μας, αποδεχόμαστε την κατάσταση μας ως ανθρώπινα όντα.

Ωστόσο, πολλές φορές προσπαθούμε να κρύψουμε όλα όσα αισθανόμαστε αδύναμοι και δεν θέλουμε να το αναγνωρίσουμε και αυτό μας κάνει να δείξουμε στους άλλους με τρόπο που δεν είναι αυθεντικός.

Όταν καλύπτουμε ό, τι είμαστε, πέφτουμε σε αυτο-εξαπάτηση, στην άρνηση της ουσίας μας, χάνοντας έτσι τη σχέση με άλλους ανθρώπους..

Με κάποιο τρόπο, υπάρχει ένας τρόπος συμπεριφοράς στον πολιτισμό μας που μας οδηγεί να κρύψουμε τις αδυναμίες μας. όπου επίσης, πρέπει να προσποιούμαστε και να πιστεύουμε ότι πρέπει να προσπαθήσουμε να είμαστε οι καλύτεροι.

Τι σημαίνει να πρέπει να είναι το καλύτερο?

Όταν εκτελούμε καθημερινούς ρόλους, τόσο επαγγελματικά όσο και προσωπικά, προτείνουμε ότι πρέπει να είσαι ο καλύτερος με κάθε κόστος ... .

Αυτή η πίστη είναι η καθημερινή ζωή πολλών ανθρώπων, οι οποίοι ζουν κάτω από τη φαντασία ότι η ζωή τους αποτελείται από το να πρέπει να είναι το καλύτερο σε αυτό που θεωρούν σημαντικό.

Η πραγματικότητα βάζει τον καθένα στη θέση του, αναδεικνύοντας τους περιορισμούς μας, τις δυσκολίες μας. και όλα αυτά, στο σύνολό τους, μέσα σε συνθήκες που αλλάζουν διαρκώς και δεν μπορούμε να ελέγξουμε.

Αυτό είναι σωστό, η ζωή μας δίνει το χτύπημα, μας επιβραδύνει και μας κάνει να ξανασκεφτούμε. Το κλειδί και η προσέγγιση δεν είναι να είναι το καλύτερο από αυτό ή κάτι τέτοιο, διότι έτσι επίσης πέφτουμε σε ανταγωνιστικότητα και συγκρίσεις με άλλους.

Αυτό μας οδηγεί στο άκρο της αυτοεπιτήρησης, χωρίς καμία σκέψη για τον εαυτό μας και τη δική μας διαδικασία μάθησης.

Ακόμη έχοντας τη δυνατότητα να χάσουμε την προοπτική των βασικών μας προτεραιοτήτων στη ζωή. Προχωρώντας προς την αποσύνδεση από τον εαυτό του, όπου δεν ξέρετε τι θέλετε, όπου δεν ξέρετε πού πηγαίνετε.

Αποδοχή της ευπάθειας μας

Η αποδοχή της ευπάθειας ενός ατόμου στον εαυτό του και σε άλλους απαιτεί θάρρος και θάρρος από τότε αυτό σημαίνει να μας δεχτείτε όπως είμαστε. με τις πληγές μας, τα εκκρεμή ζητήματα και τα λάθη που έγιναν.

Έτσι αρχίζει μια ολόκληρη διαδικασία που μας οδηγεί στην πραγματοποίηση μιας αληθινής εσωτερικής ανάπτυξης, στην οποία μπορούμε να αγαπούμε άνευ όρων και να επιτύχουμε μια κατάσταση μεγαλύτερης ευημερίας και ειρήνης..

Αυτή η διαδικασία, μπορούμε να ξεκινήσουμε με προσεγγίσεις που μας κάνουν να προχωρήσουμε και να αναγνωρίσουμε την ιδιότητά μας ως ανθρώπινων όντων:

• Ζούμε υπό συνθήκες και συνθήκες που πολλές φορές δεν μπορούμε να ελέγξουμε.
• Στη δική μας βούληση κάνει τα πράγματα το καλύτερο που γνωρίζουμε, ανακάλυψη και ενίσχυση των δυνατοτήτων μας.
• Θεωρήστε ότι κάθε άτομο έχει τους δικούς μας ρυθμούς, το πλαίσιο, τις συνθήκες, τις δυσκολίες, τις προτεραιότητες κ.λπ..
• Το να δίνετε στον εαυτό σας το καλύτερο από τον εαυτό σας είναι ο καλύτερος τρόπος να προχωρήσετε, να μεγαλώσετε και να ξεπεράσετε τον εαυτό σας.
• Όταν αποδεχόμαστε τους περιορισμούς μας χωρίς να επικρίνουμε τον εαυτό μας, είμαστε σε θέση να κατανοήσουμε τους εαυτούς μας, και η στάση μας γίνεται πιο συμπονετική και ειλικρινής.
• Οι δικοί μας περιορισμοί μπορούν να ξεπεραστούν μόνο όταν τους αναγνωρίσουμε.

Εμφάνιση της γνησιότητάς μας

Στην εξέλιξη προς την αποδοχή της ευπάθειας μας, βρισκόμαστε. Και έχουμε πρόσβαση στην αυθεντικότητά μας, διευκολύνοντας τη σύνδεση με άλλους ανθρώπους.

Με το να μπορούμε να δεχτούμε τις δυσκολίες μας, χωρίς φόβο να τους απορρίψουμε, χωρίς φόβο να εκθέσουμε τους εαυτούς μας να φαίνονται αδύναμοι. βγάζουμε τις μάσκες που συνήθως χρησιμοποιούμε, με τις οποίες διατηρούμε επιφανειακές σχέσεις.

Αυτό συμβαίνει όταν προσεγγίζουμε με πιο φυσικό τρόπο την πραγματικότητα, έχοντας τη δυνατότητα να διατηρούμε πιο ειλικρινείς και αυθεντικές σχέσεις.

"Η αποδοχή της ευπάθειας μας αντί να προσπαθούμε να την κρύψουμε είναι ο καλύτερος τρόπος προσαρμογής στην πραγματικότητα".

-Ντέιβιντ Βισκότ-

Η αποδοχή της ευπάθειας μας γίνεται πιο ανθρώπινη, αναγνωρίζοντας τις ατέλειές μας και, κατά συνέπεια, και αυτές των άλλων.

Βάζουμε στην άκρη την αλαζονεία και την ανωτερότητα, χωρίς να βλέπουμε τον εαυτό μας πάνω από κανέναν. Δεδομένου ότι είναι πολύ επιδεξιό να διώξουμε να είμαστε οι καλύτεροι και να γίνουμε τυφλοί σε αυτό, χάνοντας την ίδια μας τη ζωή.

Ξεπερνιόμαστε τους φόβους μας και τους περιορισμούς μας από την αποδοχή, να φανταστούμε όπως είμαστε, να είναι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας.

Σε αυτό το βίντεο, ο ερευνητής Brene Brown μας προσφέρει ένα Συγκλονιστική ομιλία για το τι σημαίνει τρωτότητα, και πώς είναι ζωτικής σημασίας για μας να προχωρήσουμε ως ανθρώπινα όντα.