Δημιουργία πραγματικών πρωταθλητών (αθλητική ψυχολογία)

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πού βλέπουν τα αγόρια και τα κορίτσια όταν παίζουν σπορ και πιο συγκεκριμένα όταν παίζουν ποδόσφαιρο; Όλοι, χωρίς εξαίρεση, κοιτάξτε την μπάλα. Βυθίζονται στο παιχνίδι με τέτοιο τρόπο ώστε να τα απομακρύνουν από αυτή την κατάσταση θα ήταν περίπλοκα.

Αν πάτε σε πάρκο ή σχολείο και κοιτάξετε προσεκτικά όταν τα παιδιά παίζουν ποδόσφαιρο θα παρατηρήσετε ότι παρασύρονται από την μπάλα σε ένα είδος υπνωτικής έκστασης που εκτιμούν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο στον κόσμο. Στους διαγωνισμούς ότι τα αγόρια / όπως παίζουν κάτι παρόμοιο συμβαίνει, γι 'αυτούς, μόνο η μπάλα υπάρχει.

Βρήκαμε το πρόβλημα όταν αυτό το παιχνίδι, μην ξεχνάτε ότι πριν ο αθλητισμός είναι ένα παιχνίδι, το καλύπτουμε με στρώματα όπως το κρεμμύδι. Ένα κιτ, μια ομάδα, μια λέσχη, κάποιοι προπονητές, τους γονείς και έτσι για να κάνουν το ποδόσφαιρο στο «Champions League» σε μικρογραφία. Τα αγόρια με τον κατασκευαστή αθλητικού εξοπλισμού από τα κορυφαία εμπορικά σήματα, μπότες που μιμούνται τα διάσημα παπούτσια ποδοσφαιριστές, τεχνητό χλοοτάπητα και ό, τι δημιουργεί ένα ανταγωνιστικό περιβάλλον.

Μέχρι στιγμής τόσο φυσιολογικό, εκτός από τα τελευταία παραπάνω έγγραφη γραμμές που αντανακλούν τις συνθήκες που κάνουν κάποια παιδιά, που θέλουν απλά να αθλούνται με τους συνομηλίκους τους και να διασκεδάσουν, τα παιδιά φορτωμένο με άγχος να κάνουν καλά τους αρέσει να παίζουν και ήταν μέρος των υποχρεώσεών σας.

Ο ρόλος των ενηλίκων στα βασικά αθλήματα

Αν πάμε σε ένα γήπεδο ποδοσφαίρου το Σάββατο το πρωί δεν είναι ασυνήθιστο να βρούμε ένα ολόκληρο «στρατό» γονέων πίσω από τα παιδιά τους, βάζοντας μέρος της πίστης τους σε κάθε κλωτσιά των απογόνων τους. Βλέπουν μέσα του ένα φως, μια υπόσχεση τηλεοπτικών στόχων, αποκλειστικών συνεντεύξεων και πλήρους χρώματος εφημερίδων.

Γι 'αυτό αφήνουν την ψυχή ενθαρρυντική, αλλά και διαμαρτυρόμενα και αμπρονκάντο παιδιά που παίζουν μόνο: προσπαθούν να διασκεδάσουν και να μάθουν από όλες τις θετικές αξίες που προσφέρει ένα άθλημα. Και αυτό είναι όπου πιστεύω ότι τα πραγματικά προβλήματα αρχίζουν για τη ρίζα αυτού του αθλητισμού, των λαϊκών.

Ίσως πολλοί γονείς πιστεύουν ότι αυτό που έχω πει είναι η υπερβολή ή η επαλήθευση ενός προβλήματος που πάντα υπήρχε εν μέρει: μια δραματοποίηση ενός προβλήματος που δεν υπάρχει ή που δεν παράγει τόσες πολλές αρνητικές συνέπειες. Εκτός αυτού του περιβάλλοντος, η κοινή λογική είναι ευτυχώς ευτυχής και ξέρει πώς να επισημάνει τι δηλώνει ο αθλητισμός.

Σε αυτό το σημείο δεν θα έβλαπτε να θυμόμαστε ορισμένα μέλη της οικογένειας ποδοσφαιρικών αθλημάτων (Λέσχες, διευθυντές, τεχνικούς διευθυντές, προπονητές, γονείς και συγγενείς των αγαπημένων μας παιδιών) μερικές συμβουλές που δεν θα τους βλάψουν για την υγεία τους και για την ψυχική υγεία των παιδιών μας. Αφήνω τους αρπαγούς διαιτητές από εδώ, γιατί σε αυτές τις ηλικίες πρέπει να είναι απλοί μάρτυρες και διευθυντές του παιχνιδιού.

Ορισμένες συμβουλές για τα παιδιά να απολαμβάνουν αθλήματα

Θα μπορούσαμε να γράψουμε ένα βιβλίο συμβουλών έτσι ώστε οι παίκτες των κατώτερων κατηγοριών να μπορέσουν να ζήσουν ποδόσφαιρο με πιο ήρεμο τρόπο, αλλά θα δώσουμε μόνο μερικούς από τους πολλούς που σήμερα θα πρέπει να εκτίθενται δημόσια στις αθλητικές εγκαταστάσεις όλων των ποδοσφαιρικών ομάδων. (Φανταστείτε ότι είναι γραμμένα από τα ίδια τα παιδιά).

1.- Είμαι παιδί

Δεν γνωρίζουμε αν έχετε παρατηρήσει ότι είμαστε μόνο μικρά άτομα που δεν φτάνουν το 1'50 ύψος. Και αυτό που θέλουμε είναι να παίξουμε. Το πιο αθόρυβο που μας αφήνετε το καλύτερο, γιατί αυτό που παίζουμε για μας είναι υπέροχο και αγωνιζόμαστε αρκετά για να πετάξετε περισσότερα καύσιμα στη φωτιά. Ας αδράξουμε τις διαμάχες μας στη λήθη και ας συμφιλιωθούμε.

2.- Δεν σκέφτομαι τι θα είμαστε ως ενήλικες

Εσείς που είστε ενήλικοι γνωρίζετε ότι η ζωή πηγαίνει πολύ. Σας ζητώ μόνο να με αφήσετε να απολαύσω αυτό το άθλημα με τους συμπαίκτες μου τώρα. Αυτό που πρέπει να έρθει, αν έρθει η τύχη και η ικανότητά μου να το δώσω. Βοήθησέ με να απολαύσω την παιδική μου ηλικία, θα έχω χρόνο να είμαι ενήλικας.

3.- Μου αρέσουν οι αξίες του αθλητισμού

Λατρεύω την ομαδική εργασία, μοιράζομαι, βοηθώντας τους συμπαίκτες μου και ακόμη και την αίσθηση της πειθαρχίας που επέβαλε ο προπονητής μας. Προσέξτε αυτό το περιβάλλον και μην αντιμετωπίζετε τους αντιπάλους, επειδή δεν πρόκειται για πόλεμο, απλώς για παιχνίδι.

4.- Φυσικά, μου αρέσει να κερδίζω

Λοιπόν όχι, δεν μου αρέσει να χάσω τα εμβλήματα τόσο περισσότερο το παιχνίδι του Σαββατοκύριακου. Έτσι, Δεν χρειάζεται θα πρέπει να σφυροκοπήσει σε όλη τη διαδρομή πίσω στο σπίτι, να σχολιάσετε κάθε κίνηση που μου έχει ξεφύγει από την μπάλα ή να έχω λίγο δύσκολη.

Ο ρόλος σας είναι το αντίθετο, να βγάλω το σίδερο από το θέμα και να με ενθαρρύνω, ώστε όταν αρχίζουμε να τρώμε, σκεφτόμαστε ήδη τι θα κάνουμε το απόγευμα. Πάρτε με για ένα σνακ και θα δείτε πόσο καλά θα το κάνουμε να συμβεί. Με την ευκαιρία "καλέστε τους παππούδες".

5.- Δεν θέλω να ντρέπομαι για τη συμπεριφορά σας

Πόσες φορές μου είπες ότι πάντα πρέπει να συμπεριφέρεσαι; Σφυρίζει τον διαιτητή και σας μετατρέπει σε κάποιον που δεν αναγνωρίζω. Δεν γνωρίζω τον άνθρωπο που με αγαπά και με συμβουλεύει με υπομονή και που με παρακολουθεί από τα αληθινά μου συμφέροντα.

Η μπάλα δεν έχει βγει και έχετε ήδη ξεκινήσει μια προσβολή, δεδομένης κάποιας διδασκαλίας σαν να ήσασταν ο προπονητής και σκέφτηκα ότι αξίζω τα πάντα και δεν αξίζει τίποτα. Μην ξεχνάτε την ισορροπία, είστε πάντα το παράδειγμά μου. Επίσης στον αθλητισμό, ο οποίος εξακολουθεί να αποτελεί μέρος της ζωής.

6.- Έχω ήδη έναν προπονητή

Δεν κατευθύνουν την μπάλα συνεχώς, μην μου πείτε αν πετάει, βλαστούς, περνάει ή στάζει και λιγότερο με τη μία. Ο προπονητής μου μου λέει ήδη τι πρέπει να κάνω. Μην προσπαθήσετε να τον βοηθήσετε, ξέρει πολύ καλά πώς πρέπει να μας κατευθύνει. Και αν υπάρχει κάτι που νομίζετε ότι κάνει λάθος, ζητά να μιλήσει με τον ίδιο, για να σας δώσει τις απαραίτητες εξηγήσεις. Αλλά θυμηθείτε ότι πρέπει να τον σέβεστε και να δεχτείτε ότι έχει μια άλλη άποψη.

7.- Αν δεν παίζω ή παίζω λιγότερο χρόνο, μην θυμώνεις

Όλα τα παιδιά θέλουν να παίξουν, αλλά δεν μετράμε τον χρόνο που παίζουμε. Για εμάς, ο χρόνος δεν είναι ένα μέτρο της ποσότητας αλλά της ποιότητας. Ανυπομονούμε να βγούμε έξω και να τρέξουμε μετά από την μπάλα. Έτσι, η συμμετοχή και η συμμετοχή στο "show" μας γεμίζει τόσο πολύ ώστε το βράδυ δεν κοιμάται να σκέφτεται το παιχνίδι. Ο προπονητής μας θα μας δώσει λεπτά καθώς ετοιμαζόμαστε.

Σεβόμαστε τις αποφάσεις του προπονητή μου. Μην πιστεύετε άκαμπτα ότι πρέπει να παίξετε περισσότερο. Ίσως να νομίζετε ότι δεν είστε προπονητής και ότι το καλύτερο για μένα είναι να ασκείτε ως πατέρας. Σ 'αγαπώ έτσι.

8.- Οι γονείς παίζουν επίσης

Πιστέψτε το ή όχι, είστε πολύ σημαντικό κάθε παιχνίδι. Μπορείτε επίσης να παίξετε. Μας συνοδεύει, είστε πάντα δίπλα μας και αυτό μας κάνει να νιώθουμε ασφαλείς. Κοιτάξτε τα περίπτερα και δείτε τα πρόσωπά σας και οι χειρονομίες σας για έγκριση είναι απαραίτητες. Είστε οι οπαδοί μας, όπως στην αρχή, μας ενθαρρύνετε στις στιγμές που έχουμε χειρότερη στιγμή στο παιχνίδι.

Η συμπεριφορά σας κάνει το ποδόσφαιρο το Σάββατο το απόγευμα να μετατραπεί στην πιο υπέροχη στιγμή της εβδομάδας. Ο πατέρας μου με βλέπει να παίζω ποδόσφαιρο χωρίς να περιμένω τίποτα σε αντάλλαγμα, μόνο ότι παίζω ποδόσφαιρο και απολαμβάνω ό, τι μπορώ. Επίσης, σκεφτείτε ότι καταλαβαίνετε ότι η αξία μου ως ατόμου δεν εξαρτάται από το εάν διαπραγματεύομαι καλύτερα ή χειρότερα, κλωτσώ καλύτερα ή χειρότερα, σταματώ καλύτερα ή χειρότερα.

9.- Το σημαντικό είναι οι άνθρωποι, όχι τα αποτελέσματα

Οι διαχειριστές πρέπει να καταλάβουν ότι για να αξιολογήσετε μια ομάδα ποδοσφαίρου δεν πρέπει να λάβετε την ταξινόμηση. Είστε μέχρι την εποχή είναι καλή, είστε κάτω από την εποχή είναι κακή. Θα πρέπει να μετρήσετε μια ομάδα από τη σχέση που έχει ο προπονητής με τους παίκτες μας. Ρωτήστε μας πώς είναι ο προπονητής μας. Επίσης, πώς μπορούμε να συναντηθούμε με τους συμμαθητές μας, να θέτουμε ερωτήσεις για όλα όσα μαθαίνουμε κάθε μέρα.

Τι αξίες έχουμε αναπτύξει σε όλη την εκστρατεία. Πώς εκπροσωπήσαμε τον σύλλογο μας όταν ταξιδεύαμε στο εξωτερικό. Πώς έχουμε σεβαστεί τις δικές μας και τις εγκαταστάσεις των άλλων. Πώς έχουμε σεβαστεί τον αντίπαλο στις νίκες και ιδιαίτερα στις ήττες. Πόσο έχουμε προχωρήσει από τότε που ξεκινήσαμε. Πόσα έχουμε μάθει ως άνθρωποι και ως ποδοσφαιριστές. Και έτσι θα μπορούσαμε να συνεχίσουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα να ζητάμε ποιοτικές ερωτήσεις και όχι ποσότητα.

10. Ο προπονητής είναι για εμάς οδηγός

Θυμηθείτε ότι όσο μικρότεροι είναι οι παίκτες, τόσο καλύτερα πρέπει να είναι αυτοί που μας κατευθύνουν. Και δεν θέλουμε να κάνουμε πολλά μαθήματα. Αλλά για τους ανθρώπους με ενθουσιασμό, ενσυναίσθηση και με ευχάριστη θεραπεία.

Ότι ξέρει ποδόσφαιρο (ποιο ποδόσφαιρο αντιπροσωπεύει) και όχι αποτελέσματα. Αυτό κατευθύνει τους ανθρώπους να μεγαλώνουν ως άνθρωποι και όχι ποδοσφαιριστές για να γίνουν ανταγωνιστές τους. Ότι ξέρει ποια εργασία αντιστοιχεί σε κάθε κατηγορία κατώτερων βαθμίδων. Ένας προπονητής που δεν έχει επίτευγμα.

Έφτασε μέχρι εδώ, είναι τελικά δυνατό να πούμε τελικά ότι αυτά τα συμβούλια θα πρέπει να ισχύουν στις κατώτερες τάξεις όλων των αθλημάτων. Αλλά είναι επίσης αλήθεια ότι σε όλες τις κατηγορίες το επίπεδο ζήτησης είναι διαφορετικό. Για το λόγο αυτό, η πρόοδος στις απαιτήσεις προς τα αγόρια πρέπει να μετράται πολύ καλά από το σύλλογο και τους προπονητές του και οι γονείς υποστηρίζουν αποφάσεις ή κατευθυντήριες γραμμές που το εμπορικό σήμα της λέσχης, υπό την προϋπόθεση ότι βρίσκονται εντός λογικών ορίων.

Η άσκηση σας βοηθάει να είστε πιο έξυπνος Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η άσκηση είναι καλή για τον εγκέφαλο και βελτιώνει την ικανότητα τόσο να θυμάται όσο και να μαθαίνει. Διαβάστε περισσότερα "