Όταν η καρδιά δεν κλαίει, το σώμα φωνάζει

Υπάρχει σύνδεση μεταξύ ασθενειών και συναισθημάτων. Τα συναισθήματα δεν προκύπτουν από το τίποτα, αλλά σχετίζονται με τον τρόπο ερμηνείας του τι συμβαίνει σε εμάς και αυτές οι αντιδράσεις μπορούν να οδηγήσουν σε φυσιολογικά συμπτώματα. Με τον ίδιο τρόπο που οι φυσικές ασθένειες επηρεάζουν τη διάθεσή μας και μας προκαλούν φόβο, φόβο ή ανησυχία, πολλά ψυχολογικά προβλήματα που έχουν την αντανάκλασή τους για το πώς νιώθουμε το σώμα μας.

Όταν η σχέση του νου και του σώματος διαταραχθεί, λόγω των δυσάρεστων συναισθημάτων, των αρνητικών συναισθημάτων, της χαμηλής αυτοεκτίμησης και των αγχωτικών καταστάσεων, εμφανίζονται ψυχοσωματικές ασθένειες.Θεωρούνται σωματικές ασθένειες των οποίων η εμφάνιση και πορεία μπορεί να σχετίζονται με ψυχολογικούς παράγοντες. Όταν μιλάμε για ψυχοσωματικά συμπτώματα αναφερόμαστε σε σωματικές ασθένειες για τις οποίες δεν υπάρχει δυνατότητα άσκησης ιατρικής διάγνωσης.

"Όλα τα συναισθήματά μας είναι εγγεγραμμένα στο επίπεδο του σώματος"

-Μπόρις Σικελνίκ-

Προβολή συναισθημάτων στο σώμα

Υπάρχουν διαφορετικές μορφές εκδήλωσης διαταραχών ή οργανικών αλλοιώσεων που έχουν συσχετισμό με ψυχολογικούς παράγοντες:

• Πεπτικό: σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Συνδέεται με θυμό, θυμό και επιθετικότητα.
• Καρδιά και καρδιαγγειακό σύστημα: σχετίζεται με ευφορία, υστερία, διέγερση, υπερευαισθησία και νευρικότητα.
• Αναπνευστικό: στην κατάθλιψη πριν από τον παράγοντα έκπληξη η αναπνοή έχει αποκοπεί, το συναίσθημα ασφυκτιά και οι καταστάσεις της αγωνίας πνιγμού.

• Ενδοκρινή: μεταβάλλονται από συναισθηματικές ανισορροπίες όπως άγχος, αμφιβολία, σκεπτικισμός και ζήλεια.
• Γεννητικό: συνδέεται με το φόβο, την έλλειψη αυτοεκτίμησης, τη συστολή και την απελπισία.
• Δερματολογικά ή δερματικά: συνδέονται με τις δυσκολίες επικοινωνίας όταν θέλετε να επιβάλλετε τον λόγο σας, την υπέρβαση της εξουσίας και την κυριαρχία πάνω σε άλλους.

"Το ερώτημα δεν είναι ποια ασθένεια έχει ένα άτομο, αλλά ποιος είναι, το πρόσωπο που έχει την ασθένεια"

-William Osler-

Το σώμα μας φωνάζει όταν τα συναισθήματα σιωπούν

Παρουσιάζοντας την ίδια ασθένεια ή ασθένεια, η φυσική της εκδήλωση αναπτύσσεται με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, ανάλογα με την κατάσταση του νου με την οποία το αντιμετωπίζουμε. Σε ασθένειες όπως ο καρκίνος ή η ινομυαλγία, αποδεικνύεται ότι η μάθηση για τη διαχείριση των συναισθημάτων και η εξεύρεση μιας συγκεκριμένης συναισθηματικής ισορροπίας βοηθά στην αποκατάσταση του ασθενούς.

Όταν τα συναισθήματα δεν εκφράζονται, υπάρχει α Έλλειμμα στην νοηματοποίηση των συναισθημάτων, οι αισθήσεις του σώματος εμφανίζονται ελάχιστα ή άσχετα με τις ψυχικές καταστάσεις.

Μια πολύ σημαντική έννοια που σχετίζεται με την αδυναμία έκφρασης συναισθημάτων είναι η αλεξιθαιμία. Περιγράφει μια ομάδα συμπτωμάτων που παρατηρούνται σε άτομα με ψυχοκινητικές ασθένειες και εμφανίζει δυσκολία στην ταυτοποίηση και περιγραφή συναισθημάτων, καθώς και μια ζωή φτωχής εσωτερικής φαντασίας.

Οι διάφορες αιτίες της αλεξιθαιμίας περιλαμβάνουν κληρονομικά, γενετικά, νευρωνικά χαρακτηριστικά, τραυματισμούς στον εγκέφαλο ή τραύματα. Τα άτομα με αλεξιθαιμία περιγράφονται συχνά από άλλους, συμπεριλαμβανομένων των αγαπημένων τους, τόσο κρύο όσο και μακρινό. Δεν έχουν τις ικανότητές τους και έχουν μεγάλη δυσκολία να κατανοήσουν και να ανταποκριθούν αποτελεσματικά στα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων.

Συναισθηματική καταστολή

Η ύπαρξη ενός φαινομένου συναισθηματικής καταστολής στην αλεξυθυμία έχει προταθεί. Η καταστολή θα χρησίμευε για τη διατήρηση επώδυνων ή δυσάρεστων εμπειριών έξω από τη συνείδηση. Τα άτομα το χρησιμοποιούν ως αμυντική στρατηγική και, ως εκ τούτου, έχουν λιγότερη πρόσβαση σε συναισθηματικές μνήμες, ειδικά εκείνα τα αρνητικά ή δυσάρεστα γεγονότα.

Η συναισθηματική εμπλοκή είναι η απάντηση που δίνουν πολλοί άνθρωποι σε μια κατάσταση που αντιμετωπίζεται ως απειλητική ή σοβαρή, που αντικατοπτρίζεται στη δυσκολία αναγνώρισης και ρύθμισης των συναισθημάτων του ατόμου, προκειμένου να προστατευθεί από τον πόνο. Αν και δεν προστατεύει, αυτό το συναισθηματικό ύφος έχει σοβαρές κλινικές και κοινωνικές συνέπειες. Αυτό που το στόμα σταματάει τις κραυγές του σώματος.

Οι περισσότερες ασθένειες προκαλούνται από τον εαυτό μας μέσα από συγκινήσεις που δεν απελευθερώνονται

Θεραπεύστε την ψυχή για να θεραπεύσει το σώμα Τι σας πονάει; Μερικές φορές, οι λεγόμενες "ψυχικές πληγές" είναι η πραγματική προέλευση της σωματικής δυσφορίας. Ανακαλύψτε το μαζί μας. Διαβάστε περισσότερα "