Οι φροντιστές μια πράξη αγάπης που δεν αναγνωρίζεται πάντα

Το έργο που επιτελούν οι φροντιστές των εξαρτώμενων ανθρώπων δεν είναι μόνο μία από τις μεγαλύτερες πράξεις αγάπης, αλλά και μια δικαιοσύνη. Διότι παρά το γεγονός ότι υπάρχουν ανίατες ασθένειες, κανένα άτομο δεν είναι "ανίατο". Ως εκ τούτου, αυτή είναι μία από τις σημαντικότερες δράσεις της κοινωνίας, αλλά και η λιγότερο αναγνωρισμένη από τους κοινωνικούς μας οργανισμούς.

Κάθε ένας από μας έχει ζήσει, με κάποιο τρόπο, αυτή η οικογενειακή δυναμική η φροντίδα του εξαρτώμενου είναι υπεύθυνη για έναν κύριο φροντιστή (συνήθως μια γυναίκα) ο οποίος αναλαμβάνει τις περισσότερες ευθύνες. Σύντομα, η ύπαρξή τους υπόκειται σε αυτό το ιδιωτικό, σκληρό και θυσιαστικό πλαίσιο όπου δεν χρειάζονται πολύ χρόνο για να εμφανιστούν υπερφορτίσεις, αίσθημα μοναξιάς και αποσύνδεση από το περιβάλλον τους.

Το να είσαι φροντιστής σημαίνει ότι μπορείς να προσφέρετε μια ικανοποιητική ποιότητα ζωής στους ηλικιωμένους ή άρρωστους, φροντίζοντας τον εαυτό σου. Επειδή η αφοσίωση και όλη η ανεστραμμένη αγάπη δεν πρέπει ποτέ να μας οδηγήσουν σε συναισθηματική κόπωση ή αίσθημα μοναξιάς.

Σήμερα, εξακολουθούν να υπάρχουν μεγάλες ελλείψεις όσον αφορά την υποστήριξη της εξάρτησης και της κοινωνικής αναγνώρισης των φροντιστών των εξαρτώμενων προσώπων. Πρέπει επίσης να σκεφτούμε ότι ο τομέας των φροντιστών δεν καλύπτει μόνο τη φροντίδα των ηλικιωμένων ή την άνοια, έχουμε από τραυματισμούς του νωτιαίου μυελού, τους ψυχικούς ασθενείς, την εγκεφαλική παράλυση και το μεγάλο αλλά αόρατο συλλογικό σμήμα των σπάνιων νόσων.

Σας προσκαλούμε να το σκεφτείτε.

Οι φροντιστές και ο ρόλος των γυναικών

Η φροντίδα ενός άρρωστου, ηλικιωμένου ή άκρως αναπήρου έχει κατά παράδοση υπεύθυνη για μια μεσήλικη γυναίκα. Η φροντίδα ήταν σχεδόν πάντα μια «θηλυκή υπόθεση» και το πιο περίπλοκο μέρος από όλα αυτά ήταν ότι, μέχρι πολύ καιρό πριν, όλα αυτές οι γυναίκες δεν έλαβαν βοήθεια, εργαλεία ή συμβουλές για το πώς να φροντίζουν και πώς να φροντίζουν τον εαυτό τους.

Ευτυχώς, αυτοί οι παραδοσιακοί ρόλοι αλλάζουν και παρόλο που ο "κύριος φροντιστής" εξακολουθεί να είναι κατά μέσο όρο γυναίκα, έχει ήδη περισσότερους πόρους, όπως κέντρα ημερήσιας διαμονής, διαμονές διαμονής ή συμβουλές εκπαιδευτών που προπονούν τους φροντιστές στην κατάλληλη φροντίδα του εξαρτημένου άρρωστου..

Ωστόσο, εξακολουθούν να είναι πολύ συνηθισμένα τα ακόλουθα προβλήματα υγείας στους ανθρώπους που υπηρετούν:

• Μεγαλύτερη τάση να υποφέρουν από κατάθλιψη, άγχος ή πολύ υψηλό επίπεδο άγχους.
• Αίσθημα απογοήτευσης, μη σωστά πράγματα ή μη ικανοποίηση όλων των αναγκών των ασθενών.
• Αίσθηση της μοναξιάς.
• Συχνή κόπωση.
• Μυϊκοί πόνοι
• Συχνές πονοκεφάλους.
• Στομάχι και γαστρική δυσφορία.
• Κάτι πολύ κοινό είναι η αντίληψη ότι η δική σας υγεία είναι πολύ κακή ή τουλάχιστον πολύ χειρότερη από ό, τι αποκαλύπτουν οι ιατρικές εξετάσεις.
• Μεγαλύτερη τάση να υποφέρουν από λοιμώξεις.
• Υπέρταση
• Διαβήτης

Η γήρανση αρχίζει όταν χαθεί η περιέργεια Η περιέργεια μας κινεί και μας δίνει ενέργεια για να είμαστε ζωντανοί. Ας μην σταματήσουμε να καλλιεργούμε περιέργεια στα παιδιά για να το διατηρήσουμε όταν είμαστε ενήλικες. Διαβάστε περισσότερα "

Μια πράξη αγάπης, μια πράξη της δικαιοσύνης: στρατηγικές για τη φροντίδα με υγιεινό τρόπο

Δεδομένου ότι γνωρίζουμε ήδη ότι ένα μεγάλο μέρος της φροντίδας για εξαρτώμενα άτομα πραγματοποιείται σε οικογενειακό περιβάλλον και ότι εμπίπτει σε έναν κύριο φροντιστή που θα αφιερώνει περισσότερο χρόνο στον ασθενή, θα πρέπει επίσης να εξετάσουμε μια απλή ερώτηση ... Ποιος θα αναλάβει την ευθύνη της "φροντίδας του φροντιστή"?

Οι φροντιστές βρίσκουν την καθημερινή τους ενθάρρυνση στην αγάπη, αλλά μερικές φορές ο κινητήρας της καρδιάς τους δεν είναι αρκετός όταν οι δυνάμεις αποτύχουν και η μοναξιά εμφανιστεί ...

Είναι σημαντικό να είναι σαφές ότι το άτομο που παρευρίσκεται μπορεί να αντιμετωπίσει καταστάσεις που, σε πολλές περιπτώσεις, έρχονται να βλάψουν τη σωματική και ψυχολογική σας υγεία. Ωστόσο,, Λόγω της ειλικρινούς αγάπης και της απόλυτης αφοσίωσης μεταξύ του φροντιστή και του εξαρτώμενου, είναι πολύ πιθανό ότι είναι πολύ απρόθυμος να κάνει ένα διάλειμμα, να μοιράζεστε ευθύνες ή να φροντίζετε τον εαυτό σας. Όλα αυτά συνοψίζουν ποιο θα είναι το "σύνδρομο φροντιστή".

Σας προσφέρουμε ορισμένες στρατηγικές που μπορεί να είναι χρήσιμες σε αυτές τις περιπτώσεις.

Προσέξτε να είστε σε θέση να φροντίσετε: στρατηγικές

Ο καθένας δεν γεννιέται με την ιδιότητα του "φροντιστή", πιθανότατα η ίδια η ζωή μας βάζει σε αυτή την κατάσταση με βία. Έτσι, το πρώτο βήμα θα είναι να λαμβάνουν συμβουλές και επαρκείς πληροφορίες σχετικά με την ασθένεια που υπέστη ο συγγενής μας, τι φροντίδα χρειάζεστε και πώς να τα εκτελέσετε.

• Ο δεύτερος πυλώνας που πρέπει να έχουμε κατά νου είναι να αποφύγουμε την κοινωνική απομόνωση. Ο ρόλος και οι ευθύνες των αντιπροσώπων σε άλλα μέλη και επαγγελματίες της οικογένειας είναι κατάλληλοι, απαραίτητοι και υγιείς.

• Πρέπει να ενισχύσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο την αυτονομία του ασθενούς. Οι συνήθειες όπως η περιποίηση ή η σίτιση θα πρέπει να ενισχυθούν. Όλα αυτά επηρεάζουν επίσης την αυτοεκτίμηση του εξαρτώμενου προσώπου.

• Φροντίστε τις στάσεις. Όλοι το γνωρίζουμε οι φροντιστές συχνά αναγκάζονται να φέρουν το βάρος του συγγενή τους. Είναι απαραίτητο να λαμβάνουν εκπαίδευση για τον τρόπο διεξαγωγής αυτών των καθηκόντων.

• Μια επαρκής διατροφή και στιγμές αναψυχής. Τρώγοντας ποικίλα, ισορροπημένα, αποφεύγοντας τα θρεπτικά σφάλματα είναι απαραίτητη. Επίσης, είναι σημαντικό να μην παραμεριστούν τα χόμπι, τα πάθη και τα καθημερινά διαλείμματα με τα οποία, απλά, πηγαίνετε για μια βόλτα για τουλάχιστον μισή ώρα κάθε μέρα.

• Δεξιότητες επικοινωνίας Τελευταίο και εξίσου σημαντικό, πρέπει να είμαστε σε θέση να ενθαρρύνουμε μια καλή συναισθηματική απελευθέρωση εκ μέρους των φροντιστών, και με αυτό, που χρειάζεται επικοινωνιακή ικανότητα να είναι σε θέση να εκφράσει φόβους, ανησυχίες, υπερφορτίσεις ...

Οι ανώνυμοι φροντιστές που ζουν σήμερα στην ιδιωτικότητα των σπιτιών τους εκτελούν ένα τεράστιο έργο στην κοινωνία μας που δεν αναγνωρίζεται πάντοτε από τα θεσμικά όργανα. Ωστόσο, είναι κάτι που οι οικογένειες αξίζουν, κάτι που μας ενθαρρύνει ως άνθρωποι και αυτό μας διδάσκει ότι η φροντίδα είναι η αγάπη και η αξία του άλλου ως μέρος του εαυτού μας.

Να αγαπάς είναι να φροντίζεις: τόσο απλό, τόσο βαθύ, για να αγαπάς είναι να φροντίζεις. Δεν υπάρχει αγάπη με βάση την απροσεξία. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα που να χαρακτηρίζει περισσότερο τη σκέψη ενός εραστή ... Διαβάστε περισσότερα "