Ορίστε τις αξίες σας και καθορίστε τις προτεραιότητές σας

Σε όλη τη ζωή μας, στον πολιτισμό στον οποίο ζούμε, στην κοινωνία στην οποία ζούμε, οι διδασκαλίες που λαμβάνουμε και η δική μας εμπειρία, αποτελούν ένα ύφος αξιών που καθοδηγούν τα βήματά μας και να καθορίσουμε ποιοι είμαστε.

Οι αξίες είναι πεποιθήσεις που μας κάνουν να επιλέγουμε ένα πράγμα πάνω από άλλους, κάποιες συνθήκες πάνω από άλλους, να έχουμε μια γνώμη και να καθορίσουμε τους στόχους που θέλουμε να επιτύχουμε. Ο καθορισμός της βάσης των σκέψεων και των πεποιθήσεων είναι θεμελιώδης για την ανάπτυξή μας ως άνθρωποι και για να υπάρξει συνοχή ανάμεσα σε αυτό που σκεφτόμαστε και πώς ενεργούμε.

«Προσπαθήστε να μην είστε ένας επιτυχημένος άνθρωπος, αλλά ένας άνθρωπος με αξίες».

-Albert Einstein-

Προσδιορίστε τις αξίες σας και γνωρίστε τον εαυτό σας

Τι είναι πιο σημαντικό για εσάς? Σκεφτείτε τις αξίες που είναι προτεραιότητες στη ζωή σας και τις καταγράψτε. Μπορεί να είναι: οικογένεια, τη φιλία, την εργασία, την ειλικρίνεια, την εσωτερική ειρήνη, την προσωπική ανάπτυξη, την ακεραιότητα, τη φήμη, την περιπέτεια, επίτευγμα, οι στόχοι ... Μπορείτε να είστε αυτοί ή πολλά άλλα, μπορείτε να προσθέσετε μια λειτουργία από αυτό που εκτιμάτε περισσότερο.

Για να ορίσετε και να προσδιορίσετε τις δικές σας αξίες, σκεφτείτε τα πράγματα που αν δεν τους δώσετε προτεραιότητα, θα αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας. Είναι θεμελιώδη για εσάς, για οποιουσδήποτε άλλους. Ίσως εκτιμάτε τα πάντα για την οικογένειά σας σχετικά με την εργασία σας, για άλλους ανθρώπους, επειδή σας παρέχει ασφάλεια, υποστήριξη, προστασία. Ίσως να εκτιμάτε την εργασία σας ως πηγή ασφάλειας και σταθερότητας, ως έναν τρόπο συναίσθησης.

«Η ευτυχία δεν κάνει ό, τι θέλεις, αλλά θέλεις τι κάνεις».

-Jean Paul Sartre-

Όλα όσα σας ορίζει ως άτομο προέρχονται από τις αξίες που έχετε στη ζωή, από όλα εκείνα τα πράγματα στα οποία εσείς δίνετε μεγαλύτερη σημασία και που καθοδηγούν όλες τις πράξεις σας, τις διαδρομές που επιλέγετε και τους ανθρώπους με τους οποίους συνδέεστε.

Ρωτήστε τον εαυτό σας ερωτήσεις για να καθορίσετε τις αξίες σας

Ένας απλός τρόπος για να ορίσετε τις αξίες σας είναι να αναρωτηθείτε τον εαυτό σας ερωτήσεις θα σας ενημερώσουν τι είναι απαραίτητο για εσάς, που έχει μεγαλύτερη σημασία σε άλλα πράγματα. Μπορείτε να αναρωτηθείτε όπως:

Ποια είναι τα τρία άτομα που θαυμάζετε περισσότερο και γιατί τα θαυμάζετε; Ποια είναι η απόφαση που κάνατε καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας για την οποία υπερηφανεύεστε και γιατί; Ποιες ήταν οι συνέπειες αυτής της απόφασης?

Ποια είναι η απόφαση που λυπάσαι και γιατί;?Ποιοι είναι οι στόχοι ή οι στόχοι σας αυτή τη στιγμή και γιατί είναι σημαντικοί για εσάς? Ποιοι είναι οι άνθρωποι που θαυμάζετε λιγότερο και ποια χαρακτηριστικά έχουν?

Με τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις θα είστε σε θέση να προσδιορίσετε τις αξίες σας, αφού θα δείτε πως κάποιες απαντήσεις θα είναι οι ίδιες. Αυτό θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε τρεις έως έξι αξίες που είναι θεμελιώδεις για σας. Αλλά είναι απαραίτητο να πάρετε το χρόνο σας, να σκεφτείτε προσεκτικά κάθε απάντηση και πάνω απ 'όλα, να είστε πολύ ειλικρινείς.

Καθορισμός προτεραιοτήτων

Μετά τον καθορισμό των αξιών που είναι θεμελιώδους σημασίας για σας, ήρθε η ώρα να δούμε αν ενεργεί σύμφωνα με αυτές τις τιμές, και έχοντας επίγνωση της ανάγκης για συνοχή μεταξύ αυτών των πεποιθήσεων που είναι το θεμέλιο της ζωής σας και τα γεγονότα που διαμορφώνουν την προσωπικότητά σας και ποιος είσαι πραγματικά.

Για να δείτε εάν δίνετε προτεραιότητα σε αυτό που σας ενδιαφέρει πραγματικά, Μπορείτε να δείτε πώς αντιδράτε σε ορισμένες καταστάσεις. Για παράδειγμα, εάν κάποιος επικρίνει τον τρόπο σας ντύσιμο και σας ενοχλεί, ίσως η αξία σας είναι αποδοχή. Δηλαδή, πρόκειται για να δούμε τι μας κάνει να αντιδράσουμε, τι μας ενοχλεί, για το καλύτερο ή για το χειρότερο. Εκεί θα βρούμε το φύτρο των αξιών μας.

Αν πρόκειται να ορίσετε προτεραιότητες, θα πρέπει να σκεφτείτε αν ζείτε σύμφωνα με αυτό που εκτιμάτε περισσότερο. Για παράδειγμα, αν εκτιμάτε ο ελεύθερος χρόνος με την οικογένεια και τους φίλους σας και να απολαύσετε τον εαυτό σας, αλλά έχετε μια μέρα δουλειάς εβδομήντα ώρα δεν είσαι συνεπής με τις προσωπικές σας αξίες, που δεν δίνουν προτεραιότητα σε αυτό που πραγματικά έχει σημασία.

Εάν η προτεραιότητά σας είναι τα παιδιά σας, αλλά δεν ξοδεύετε χρόνο μαζί τους ή δεν ξέρετε τι έχουν κάνει στο σχολείο, κάτι δεν λειτουργεί σωστά. Δεν είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας.

Το βασικό είναι να ξέρετε τι είναι σημαντικό για εσάς, να μην σκεφτείτε τι θέλουν άλλοι, ή τι άλλοι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι σημαντικό για εσάς. Μόλις το έχετε σαφές, μην φοβάστε την κριτική άλλων, είναι για εσάς και τη ζωή σας.

Η κατοχή αξιών και η διαβίωση σύμφωνα με αυτές απαιτεί μεγάλο θάρρος, Κάθε μέρα θα αντιμετωπίσει τις προκλήσεις που θα αμφισβητήσει αυτό που βασίζει όλη σου τη ζωή, κάθε μέρα, θα βρείτε ανθρώπους που θα αμφισβητούν σας αρέσει το ποιος είσαι, αλλά αν έχετε το θάρρος να ζήσουν σύμφωνα με αυτό που σκέφτονται και αισθάνονται, θα είναι συνεπής με σας ως άτομο και μπορείτε να έχετε μια ικανοποιητική και ευτυχισμένη ζωή.

"Κάθε μέρα κοιτάζω στον καθρέφτη και αναρωτιέμαι, αν ήταν σήμερα η τελευταία μέρα της ζωής μου, θα ήθελα να κάνω αυτό που θα κάνω σήμερα; Αν η απάντηση είναι «όχι» για πάρα πολλές μέρες στη σειρά, ξέρω ότι πρέπει να αλλάξει κάτι. "

-Steve Jobs-

Πώς να προσδιορίσετε και να ζήσετε τις δικές σας αξίες Η αναγνώριση των δικών μας αξιών, αυτών που είναι βαθιά ριζωμένες σε εμάς και η εφαρμογή τους στη ζωή μας θα μας διευκολύνει να επιτύχουμε όχι μόνο την επιτυχία στη ζωή και την εργασία αλλά και την ευτυχία. Διαβάστε περισσότερα "