Ο σκληρός δρόμος της καρδιάς

Η σχέση σας έχει σπάσει και ο κόσμος έχει έρθει πάνω σας. Ίσως νομίζετε ότι είστε ο ένοχος ή, αντίθετα, το άλλο πρόσωπο ή ίσως ήσαστε οι δύο ... Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, Βρίσκοντας ένοχο σε ένα διάλειμμα είναι ένας τρόπος να αποφύγετε την αντιμετώπιση της κατάστασης και των συναισθημάτων που προέρχονται από το σκληρό δρόμο της καρδιάς.

Τίποτα δεν θα είναι όπως πριν και αυτό μας μπερδεύει και μας πονάει σαν να είχαμε ένα αγκάθι κολλημένο στην καρδιά μας. Η εμπειρία της καρδιάς είναι ένα οδυνηρό μονοπάτι που πρέπει να περάσουμε αφού βγάλουμε τέλος σε αυτό που κάποτε ήταν το όνειρό μας. Ας μάθουμε περισσότερα για το πώς να το κάνουμε.

"Όταν κάποιος περνάει από μια ξαφνική έλλειψη αγάπης, αισθάνεται ότι ο κόσμος τελειώνει"

-Alejandro Dolina-

Η έλλειψη αγάπης όταν η αγάπη δεν έχει τελειώσει

Είναι πιο δύσκολο να αφήσουμε μια σχέση όταν είμαστε ακόμα ερωτευμένοι και βρισκόμαστε σε εκείνο το σύννεφο αγάπης που μας περιβάλλει όλοι όταν έχει εξαφανιστεί. Επειδή αυτή η αγάπη δεν ήταν η αιτία για το διάλειμμα, αλλά η συμβολή και άλλων παραγόντων ό, τι αν είχαν ίσως την πλευρά μας θα είχε αποτρέψει αυτό το τέλος και οι δύο κακό.

Όπως βλέπουμε η πτώση από την αγάπη δεν είναι εύκολη επειδή δεν επιλέγουμε να είμαστε με κάποιον και στη συνέχεια να πάρουμε την απόσταση και να σπάσουμε τα πάντα που ζουν μαζί του. Αλλά πέρα ​​από την απόφαση να μην συνεχιστεί μια σχέση παρά το γεγονός ότι στην αγάπη δεν υπάρχει ακόμα ένα ακόμη πιο σκληρό και δύσκολο να αντιμετωπίσει εμπειρία: όταν ο σύντροφός μας, μας αφήνει ή να αποφασίσει να διακόψει τη σχέση και δεν έχουμε άλλη επιλογή για να επιλέξετε.

Αυτή τη στιγμή μπορούμε να περάσουμε από μια περίοδο κατά την οποία δεν γνωρίζουμε τι συνέβη και είναι δύσκολο για εμάς να την αφομοιώσουμε. Αλλά όταν συνειδητοποιήσουμε, ο κόσμος πέφτει πάνω μας και σπάμε σε χιλιάδες κομμάτια. Για να ξαναχτίσουμε χρειαζόμαστε χρόνο, γιατί οι πληγές μας πρέπει να θεραπεύσουν το αποτύπωμα μιας αγάπης που δεν έχει συνεχιστεί όπως περιμέναμε ...

"Σε θέματα αγάπης και έλλειψης αγάπης είμαστε σαν νεογέννητα όλη τη ζωή μας"

-Eduardo Punset-

Ξεφορτωθείτε την αγάπη μας

Είναι σε θέση να ξεχάσουμε την αγάπη μας ή τουλάχιστον να σταματήσουμε να αισθανόμαστε ότι δεν είναι εύκολο έργο αλλά μια μακρά διαδικασία που στην πλειονότητα των περιπτώσεων θα συνοδεύεται από νοσταλγία, θλίψη και αϋπνίες. Το ερώτημα είναι δεν υπαιτιότητας ή ευθύνης σε κανέναν, διότι όταν ερωτευόμαστε εμείς διακινδυνεύοντας γιατί είμαστε εκτεθειμένοι σε μια σειρά από συνθήκες που δεν μπορούμε να ελέγξουμε πώς το άλλο πρόσωπο δεν αντιστοιχεί σε μας ή ότι κάποια στιγμή αποφασίσει να μην συνεχίσει.

Παρόλα αυτά, πρέπει να δώσουμε προσοχή γιατί το ασυνείδητο μας μπορεί να μας οδηγήσει να κάνουμε πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε σε αυτή την κατάσταση. Οι ασυνείδητες ενέργειες που τόσο περισσότερο εμείς κλίνουμε να τους κάνουμε περισσότερους πόνους θα μας προκαλέσουν όπως:

• Διατηρήστε συνεχή επαφή με τον πρώην συνεργάτη μας. Η γνώση του πρώην συνεργάτη μας δεν είναι κακή για όλα, εφ 'όσον είναι από καιρό σε καιρό για να βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπο που αγαπήσαμε τόσο πολύ είναι εντάξει. Το ανησυχητικό πράγμα έρχεται όταν αυτή η επαφή είναι καθημερινά γιατί μπορεί να παραπλανηθούμε και πιστεύουμε ότι μπορούμε να ανακτήσουμε αυτό το άτομο όταν δεν είναι έτσι.
• Εμπιστευόμενος αναζητώντας αυτό που κάναμε λάθος ή όπου δεν έχουμε τελειώσει η σχέση. Κατά κανόνα, ένα διάλειμμα περιλαμβάνει μια δέσμη μεταβλητών και λεπτομερειών που μερικές φορές είναι δύσκολο να εντοπιστούν. Συνήθως δεν υπάρχει κανένας λόγος. Το ερώτημα δεν είναι να παγιδευτεί η ενοχή και να σεβαστεί την απόφαση που έχει πάρει το άλλο άτομο.
• Έχουν ελπίδες για επιστροφή. Στην αρχή, η ελπίδα είναι αναπόφευκτη επειδή κάθε λεπτομέρεια θα είναι αρκετή για να μας ενθουσιάσει. Πριν από αυτό είναι καλύτερο να σταματήσουμε να αντανακλούμε και να προσπαθήσουμε να δεχθούμε τι συνέβη χωρίς να το διακοσμήσουμε. Θα μας πάρει λίγο χρόνο δεν υπάρχει καμία αμφιβολία αλλά είναι η καλύτερη επιλογή αν δεν θέλουμε να κάνουμε περισσότερες ζημιές.
• Κρατήστε αντικείμενα και ρούχα του άλλου προσώπου . Αποθηκεύστε ένα T-shirt ή ένα αντικείμενο των πρώην συνεργατών μας και περιστασιακά να μυρίζει ή να πάρετε μας αγκυροβολεί στο παρελθόν και δεν μας επιτρέπει να προχωρήσουμε προς τα εμπρός. Μια σύσταση είναι να επιστρέψουμε όλα όσα δεν είναι δώρο και αυτά τα τελευταία να τα κρατήσουν σε ασφαλές μέρος μέχρι να είμαστε έτοιμοι να τα δούμε ξανά.

Έτσι, η αποφυγή όλων αυτών των ενεργειών θα μας βοηθήσει να αναλάβουμε το διάλειμμα. Έχουμε περάσει πολύ χρόνο με αυτό το άτομο, έχουμε μοιραστεί πολλές στιγμές, είναι φυσιολογικό να προσκολληθούμε σε αυτό και περισσότερο όταν η απόφαση να τελειώσει δεν ήταν δική μας. Ωστόσο, αυτό δεν αποτελεί δικαιολογία για να παραμείνουμε εκεί μέσα σε αυτό το κενό που μας καταναλώνει και μας συλλαμβάνει.

"Αγάπη που έχει χάσει τη μνήμη της: έλλειψη αγάπης"

-Ramón Gómez de la Serna-

Ο δρόμος της αγάπης είναι ένα μονοπάτι που όλοι έπρεπε να περάσουμε κάποτε. Εάν δεν το έχουμε κάνει ακόμα, καλύτερα για εμάς! Αλλά αν έχει ήδη συμβεί σε εμάς, ας προσπαθήσουμε να μην κάνουμε τα ίδια λάθη για δεύτερη ή τρίτη φορά  Ας μην αφήσουμε την καρδιά να μας βυθίσει και να μας κάνει να υποφέρουμε περισσότερο από ό, τι πρέπει.  Η αποδοχή μπορεί να είναι σκληρή και επώδυνη, αλλά θα αποφύγει πολύ περισσότερο πόνο από όσο νομίζουμε.

10 σημάδια που δείχνουν ότι δεν αγαπάς πια Δεν κοιτάς τον εαυτό σου, δεν σου αρέσει πια. Η πολυπλοκότητα και όλα όσα δημιουργήσατε μαζί έχουν χαθεί. Δεν είστε πλέον ερωτευμένος ... Τι σημαίνουν τα σημάδια; Διαβάστε περισσότερα "

Οι εικόνες προσφέρθηκαν από τους Lauri Blanck, Cheryl Lond, Trendhunter