Η καλύτερη κατάσταση της ζωής δεν είναι η αγάπη, είναι ήρεμη

Με τον καιρό, συχνά ανακαλύπτουμε ότι η καλύτερη κατάσταση της ζωής δεν είναι η αγάπη, αλλά η ηρεμία. Μόνο όταν ένα άτομο κατορθώσει να βρει εκείνη την εσωτερική ισορροπία, όπου τίποτα δεν έχει μείνει και τίποτα δεν λείπει, είναι όταν αισθάνεται πιο γεμάτος από ποτέ. Η αγάπη μπορεί να εμφανιστεί τότε αν θέλει, αν και δεν είναι απαραίτητο.

Είναι αστείο πώς τα περισσότερα εξακολουθούμε να έχουμε ως κύριο στόχο μας να βρούμε τον τέλειο συνεργάτη μας. Κάθε φορά που έχουμε περισσότερες εφαρμογές στις κινητές συσκευές μας για να διευκολύνουμε αυτές τις αναζητήσεις. Δεν υπάρχει επίσης έλλειψη κλασικών τηλεοπτικών προγραμμάτων πρώτης ώρας που στοχεύουν στο ίδιο άκρο. Αναζητούμε και ψάχνουμε σε αυτόν τον τεράστιο ωκεανό χωρίς προηγουμένως να κάνουμε ένα ουσιαστικό ταξίδι: αυτό της αυτογνωσίας.

"Η ειρήνη δεν μπορεί ποτέ να επιτευχθεί στον εξωτερικό κόσμο μέχρι να κάνουμε ειρήνη με τον εαυτό μας"

-Δαλάι Λάμα-

Το γεγονός ότι δεν κάναμε αυτό το απαραίτητο προσκύνημα μέσω του εσωτερικού μας εμβάθυνσης σε κενά και ανάγκες, μερικές φορές καταλήγουμε στην επιλογή δύσπιστων συντρόφων ταξιδιού. Εφήμερες σχέσεις που είναι εγγεγραμμένες στη μοναξιά των μαξιλαριών μας, γεμάτα σπασμένα όνειρα και πνιγμένα δάκρυα. Τόσο πολύ Πολλοί άνθρωποι περνούν μεγάλο μέρος του κύκλου ζωής τους, πετώντας από πέτρα σε πέτρα, από την καρδιά στην καρδιά, αποθηκεύοντας απογοητεύσεις, πικρία και θλιβερές απογοητεύσεις.

Στη μέση αυτού του σεναρίου, όπως είπε ο Graham Greene στο μυθιστόρημά του "Το τέλος του ρομαντισμού" έχουμε μόνο δύο επιλογές: κοιτάξτε πίσω ή κοιτάξτε προς τα εμπρός. Αν το κάνουμε από το χέρι της εμπειρίας και της σοφίας θα πάρουμε το σωστό δρόμο: το εσωτερικό. Πού να βάλουμε το λαβύρινθο των συναισθημάτων μας για να βρούμε την πολύτιμη ισορροπία.

Η καλύτερη κατάσταση της ζωής είναι να είναι ήρεμη

Η ηρεμία δεν απέχει πολύ από την απουσία συναισθημάτων. Δεν σημαίνει ούτε καμία παραίτηση από την αγάπη ή το πάθος που μας τιμά, αυτό που μας δίνει φτερά και ρίζες. Ο ήρεμος άνθρωπος δεν αποφεύγει καμία από αυτές τις διαστάσεις, αλλά τους βλέπει από αυτή την οπτική γωνία, όπου κάποιος ξέρει πολύ καλά ποια είναι τα όρια, όπου εκείνη η ιδιοσυγκρασία που σαν φάρος τη νύχτα φωτίζει την εσωτερική μας ειρήνη.

- Πόσο όμορφη είναι η ηρεμία!-

-Περικανδής της Κορινθίας-

Ζούμε σε μια μαζική κουλτούρα όπου παροτρύνουμε να αναζητήσουμε έναν εταίρο σαν να μπορούσαμε τελικά να επιτύχουμε την επιθυμητή αυτοπεποίθηση. Φράσεις όπως "Όταν έχετε μια φίλη θα εγκαταστήσει το κεφάλι" ή "όλες οι θλίψεις σας θα ανακουφιστούν όταν βρείτε τον ιδανικό σας άνθρωπο", δεν κάνουν τίποτε άλλο παρά να ακυρώνουν συνεχώς την ταυτότητά μας για να δημιουργήσουν μια απολυταρχική και λανθασμένη εξιδανίκευση της αγάπης.

Επομένως, η καλύτερη κατάσταση του ανθρώπου δεν είναι να αγαπάμε μέχρι να ακυρωθεί. Δεν δίδει τα πάντα, μέχρι τα ζωτικά μας δικαιώματα να θολάζονται μόνο από αυτόν τον απίστευτο φόβο να είσαι μόνος. Η καλύτερη κατάσταση είναι να είναι ήρεμη, με επαρκή εσωτερική αρμονία όπου δεν υπάρχει χώρος για κενές χώρους, για απελπισμένες προσκολλήσεις ή αδύνατες ιδεοποιήσεις.

Επειδή η αγάπη, όσο μας λένε, δεν δικαιολογεί πάντα τα πάντα. Όχι αν σημαίνει εγκατάλειψη.

Μερικές φορές η μοναξιά είναι το τίμημα της ελευθερίας λέγεται συχνά ότι η καλύτερη και μόνο σε σχέση με το κακό εταιρεία και είναι καλύτερα μια αξιοπρεπή μοναξιά για να προσπαθήσει να διατηρήσει το ΟΧΙ μας αγαπούν. Διαβάστε περισσότερα "

Πώς να βρείτε την εσωτερική ηρεμία

Ο Antoine de Saint-Exupéry είπε κάποτε ότι το πεδίο συνείδησης είναι περιορισμένο: δέχεται μόνο ένα πρόβλημα κάθε φορά. Αυτή η φράση περιέχει μια προφανή πραγματικότητα. Οι άνθρωποι συσσωρεύουν στο μυαλό μας ατελείωτα προβλήματα, στόχους, ανάγκες και επιθυμίες. Το αστείο για όλα αυτά είναι αυτό Μερικοί άνθρωποι έρχονται να πιστέψουν ότι η αγάπη λύνει όλα, τι είναι αυτό το βάλσαμο πολλαπλών χρήσεων που λύνει τα πάντα, που τα διατάζει όλα.

"Σε ήσυχα μέρη, ο λόγος αφθονεί"

-Adlai E. Stevenson-

Ωστόσο, πριν πηδήσετε στο κενό που ελπίζετε να είστε τυχεροί στην αγάπη, είναι καλύτερο να πάτε σιγά-σιγά. Το πρώτο πράγμα θα είναι να βρούμε εκείνη την ηρεμία, αυτή την εσωτερική γαλήνη πού να αναδιοργανώσουμε τα προσωπικά παζλ μας να αποκτήσουν δύναμη και ηρεμία. Ας σκεφτούμε τώρα μια σειρά διαστάσεων που μπορούν να μας βοηθήσουν να το επιτύχουμε.

Κλειδιά για την εύρεση της εσωτερικής ισορροπίας

Πιστέψτε το ή όχι, καθ 'όλη τη διάρκεια αυτού του κύκλου ζωής αυτή η στιγμή θα έρθει πάντα. Τη στιγμή εκείνη που λέμε στους εαυτούς μας  "Θέλω ήρεμη, θέλω να βρω την εσωτερική ισορροπία μου" να είναι ήρεμος. Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να προωθήσουμε την προσωπική μας ανάπτυξη και να την επιτύχουμε, τίποτα καλύτερο από την προώθηση αυτών των αλλαγών.

• Το πρώτο πράγμα που θα κάνουμε είναι να μάθουμε να να διακρίνουμε τι σχέσεις που έχουμε σε αυτό το παρόν, δεν είναι ικανοποιητικές. Κανείς δεν μπορεί να βρει αυτό που επιθυμούσε την ηρεμία εάν έχετε έναν επιβλαβή δεσμό μεταξύ αυτών των οικογενειακών, φιλικών ή εργασιακών δεσμών.

• Το δεύτερο βήμα είναι να πάρουμε μια ουσιαστική απόφαση: να σταματήσουμε να είμαστε θύματα. Με κάποιο τρόπο, όλοι είμαστε από κάποια άποψη: τα θύματα αυτών των επιβλαβών δεσμών που αναφέρθηκαν προηγουμένως, τα θύματα των ανασφαλών μας, οι εμμονές μας ή οι περιορισμοί μας. Πρέπει να είμαστε σε θέση να επαναπρογραμματίζουμε τις στάσεις για να έχουμε αρκετό θάρρος για να μειώσουμε όλα αυτά τα συρματοπλέγματα.

• Μόλις επιτευχθούν τα δύο προηγούμενα βήματα, είναι απαραίτητο να επιτευχθεί ένα τρίτο και θαυμάσιο βήμα. Πρέπει να έχουμε έναν σκοπό, έναν σαφή και σαφή καθορισμό: να είναι ευτυχισμένος. Πρέπει να καλλιεργούμε αυτή την απλή ευτυχία στην οποία κάποιος, τελικά, αισθάνεται καλό για αυτό που είναι, για αυτό που έχει και για αυτό που έχει επιτύχει. Αυτή η εφησυχία που τρέφεται από τις ρίζες της αγάπης του εαυτού μας θα μας φέρει αναμφισβήτητα μια μεγάλη ισορροπία.

Ο λαός στην καρδιά του οποίου αναπνέει η ισορροπία και του οποίου το μυαλό ζει στην ηρεμία, δεν βλέπει την αγάπη ως ανάγκη ή ως απελπιστική λαχτάρα. Η αγάπη δεν είναι κάτι που έρχεται να τα σώσει, γιατί ο ήρεμος άνθρωπος δεν χρειάζεται πλέον να σωθεί. Η αγάπη είναι ένας πολύτιμος θησαυρός που βρίσκει κανείς και αυτός αποφασίζει, με δική του ελευθερία και θέληση, να το φροντίσει ως την πιο όμορφη διάσταση του ανθρώπου.

Η εσωτερική ειρήνη μου δεν είναι διαπραγματεύσιμη και για κάποιο διάστημα τα τέρατά του είχαν κλείσει την πόρτα στην εσωτερική ειρήνη του και είχε ξεχάσει ότι το δικαίωμά του να είναι καλό δεν ήταν διαπραγματεύσιμο ζήτημα. Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγενική προσφορά του Francine Van Hove