Το μήνυμα των ονείρων

Όταν κοιμόμαστε περνάμε από διαφορετικά στάδια και στάδια ονείρων, πρώτον, ο ύπνος χωρίς ταχείες κινήσεις των ματιών (ύπνος μη REM), ο οποίος έχει 4 φάσεις, σε εξέλιξη του βάθους. Οι φάσεις III και IV, που ονομάζονται ύπνος αργού κύματος (SUN) ή βαθύς ύπνος.

Στη συνέχεια, ο ύπνος ταχείας κίνησης των ματιών (REM) συνεχίζει, με τη Φάση V του ονείρου ή του παράδοξου ονείρου. Και είναι σε αυτή τη φάση, όπου εμφανίζονται ονειροπόλοι ή όνειρα. Είναι συνηθισμένο να έχετε 4 έως 6 περιόδους ύπνου REM κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Ο κόσμος των ονείρων ανοίγει μπροστά μας ενώ κοιμόμαστε.

Τι είναι το όνειρο?

Το Dreaming είναι η διαδικασία του ονείρου ή ενός ονείρου. Τα όνειρα είναι διανοητικές εκδηλώσεις εικόνων, ήχων, σκέψεων και συναισθημάτων, συνηθισμένα συμβολικά σχετίζεται με την πραγματικότητα του ατόμου που ονειρεύεται.

Το όνειρο είναι μια ακούσια διανοητική διαδικασία, στην οποία τα συναισθήματα που σχετίζονται με τις εμπειρίες που ζουν εμφανίζονται χωρίς λογοκρισία. Και όπου οι πληροφορίες που αποθηκεύονται στη μνήμη μας επαναποσκευάζονται.

Οι μνήμες που παραμένουν στο ξύπνημα μπορούν να είναι ελάχιστες ή πολύ περίπλοκες.

Έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να υπάρξουν όνειρα σε οποιαδήποτε από τις φάσεις του ονείρου, ωστόσο, περισσότερα όνειρα θυμούνται στη φάση REM.

Τι μας λένε τα όνειρα?

Για την Ψυχανάλυση, είναι σημαντικό να διακρίνουμε το προφανές περιεχόμενο των ονείρων, δηλαδή την ιστορία ή τα γεγονότα του ονείρου και τα σύμβολα που εμφανίζονται, καθώς και το λανθάνον περιεχόμενο, δηλαδή την ερμηνεία του πρόδηλου περιεχομένου, τη σημασία του.

Όλα τα όνειρα σημαίνουν κάτι, δεδομένου ότι συνδέονται πάντοτε με συναισθήματα και σύμβολα που σχετίζονται με τις παρούσες ή παρελθούσες εμπειρίες. Η γνώση του τρόπου ερμηνείας τους μπορεί να είναι πολύ εμπλουτιστική και μπορεί να μας επιτρέψει να δούμε τμήματα του εαυτού μας που αγνοούμε συνειδητά.

Τύποι ονείρων

Οι τύποι των ονείρων που μπορούν να δοθούν είναι εφιάλτες, που περιέχουν τρομακτικά συναισθήματα, και που μας επηρεάζουν την ημέρα μετά την κατοχή του. Αυτά σχετίζονται με τραύματα, εγκατάλειψη κατά την παιδική ηλικία, στρες, φόβους, ανασφάλειες, δυσαρέσκεια και προβλήματα υγείας ή σχέσεις.

Και τα θεραπευτικά όνειρα, από αυτά, η θεραπεία των ονείρων είναι γνωστή, αφού πρόκειται για «διαυγή» όνειρα, όπου το πρόσωπο ξέρει ότι ονειρεύεται και διαχειρίζεται τα όνειρα να τροποποιήσουν τα αρνητικά συναισθήματα.

Πώς να γνωρίζετε τη σημασία των ονείρων μας?

Υπάρχουν πολλές υποθέσεις και εξηγήσεις των συμβόλων που εμφανίζονται στα όνειρα. Ωστόσο, μπορεί να μην συμμορφώνονται με την πραγματικότητα του προσώπου που το ονειρευόταν, καθώς, για να κατανοήσουμε τη συγκεκριμένη έννοια ενός ονείρου για τον ονειροπόλο, πρέπει να γνωρίζουμε τα συναισθήματα που παράγει αυτό το όνειρο..

Για το λόγο αυτό, Αν θέλετε να μάθετε το νόημά της, δώστε προσοχή στα συναισθήματα που σας έκανε να αισθανθείτε αυτό το όνειρο, καθώς και να παρατηρήσετε εάν αυτό είναι επαναλαμβανόμενο, συχνό, το οποίο δείχνει ότι υπάρχει κάτι που εκκρεμεί να εργαστεί και να ξεπεραστεί ψυχολογικά.

Εάν τα συναισθήματα είναι ευχάριστα και θετικά, αυτό μας δείχνει την πορεία προς τα εμπρός, την ικανοποίηση του τρόπου ζωής που θέλω να το κάνω, και επίσης δείχνει τις επιθυμίες, τις επιθυμίες και τα έργα που θέλουμε να επιτύχουμε.

"Τα καλύτερα όνειρα συμβαίνουν όταν ξυπνάς"

-Κ. Wonderful-

Εάν, από την άλλη πλευρά, τα συναισθήματα που αισθανόμαστε όταν ονειρευόμαστε είναι δυσάρεστα, άβολα ή επίπονα, η έννοια αυτού του ονείρου είναι σημαντική και αποκαλυπτική., αφού μας δείχνει ένα υποσυνείδητο κομμάτι του εαυτού μας, εν αναμονή λύσης ή υπερνίκησης, όπως τραύματα, φόβοι, ανησυχίες κλπ ...

Από πού προέρχονται τα όνειρά μας;?

Τα όνειρα ενεργοποιούν το περιεχόμενο υποσυνείδητου, αποθηκεύονται και αποθηκεύονται από την πρώιμη παιδική ηλικία. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να ερμηνεύσουμε τα όνειρά μας, καθώς είναι μια πολύ χρήσιμη πληροφορία για το πώς νιώθουμε από τον βαθύτερο και πιο οικείο μας εαυτό..

Αφού γνωρίζει το νόημα, το επόμενο βήμα είναι να μας κάνει να γνωρίζουμε το συναισθηματικό μας αποκλεισμό και να το αντιμετωπίζουμε ως τέτοιο, μέσω ψυχολογικής θεραπείας, έτσι ώστε να λύσουν τα αρνητικά συναισθήματά μας, τα οποία θα αντανακλώνται στα όνειρά μας με διαφορετικό τρόπο, με πιο ευχάριστα και θετικά συναισθήματα υπερνίκησης, ή αλλιώς τα αρνητικά συναισθήματα των ονειρικών εμπειριών μας θα εξαφανιστούν για πάντα.

Από το υποσυνείδητο στο συνειδητό μυαλό Τα πάντα στη ζωή σας προέρχονται από τις πεποιθήσεις σας, οι οποίες είχαν ρίζες στο υποσυνείδητο μυαλό σας σε ένα στάδιο όπου δεν είχατε κανέναν έλεγχο πάνω σ 'αυτό. Διαβάστε περισσότερα "