Το άσχημο παπάκι όταν βλέπω μόνο τα λάθη μου

Πολλοί είναι οι άνθρωποι που αισθάνονται σαν ένα άσχημο παπάκι. Στην πραγματικότητα, ίσως όλοι αισθανθήκαμε αυτόν τον τρόπο. Στιγμές σε αυτά που βλέπουμε μόνο τα λάθη μας. Είναι σαφές ότι σε μια τέτοια κατάσταση έχουμε μια πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση, θέλουμε πολύ λίγο ή τίποτα και αισθανόμαστε άχρηστοι και ανεπιτυχείς.

Αλλά, είμαι πραγματικά ένα άσχημο παπάκι; Τι με έχει προκαλέσει να δω τον εαυτό μου έτσι; Μερικές φορές, οι προηγούμενες εμπειρίες μας, οι φόβοι μας και ακόμη και οι τοξικοί άνθρωποι που μπορούν να μας περιβάλλουν, μας υπαγορεύουν σε αυτό.

Όταν βλέπω μόνο τα λάθη μου, δεν γνωρίζω τι κάνω κανονικά ή μέτρια καλά. Βλέπω μόνο τι κάνω λάθος, νιώθω σαν καταστρεπτικό ον

Μετατρέπει το σφάλμα στην υπέρβαση

Αν βλέπω μόνο τα λάθη μου, πώς μπορώ να βγάλω από αυτό; Είναι δύσκολο, επειδή το άσχημο παπάκι έρχεται να αισθανθεί τον εαυτό του ως λάθος. ¶Αλλά, δεν μπορείτε να συνεχίσετε να αισθάνεστε όπως αυτό όλη τη ζωή σας. Είστε ευχαριστημένοι; Όχι, δεν είστε. Επομένως, Πάρτε όλα αυτά τα λάθη που νομίζετε ότι έχετε και αρχίστε να μαθαίνετε από αυτά.

Σκεφτείτε ότι όλοι κάνουμε λάθη, αλλά έχετε και πολλά καλά πράγματα. Δεν είναι μόνο λάθος μετά από σφάλμα και, επιπλέον, τι είναι λάθος με σφάλματα? Στο κεφάλι μας, η λέξη "λάθος" σημαίνει αποτυχία, απογοήτευση, αδυναμία επίτευξης κάτι. Και αν δεν ήταν έτσι; Πιστεύουμε ότι το λάθος είναι κάτι αρνητικό, αλλά χωρίς λάθος δεν υπάρχει πρόοδος.

Δημιουργήστε μια σκάλα με κάθε λάθος που συλλέγετε και κλιμακώνετε για να τα ξεπεράσετε

Όταν μαθαίνετε από τα λάθη σας, προχωράτε περισσότερο. Είναι αδύνατο να μην κάνουμε λάθη, επειδή είναι στη φύση μας να μαθαίνουμε από αυτά. Αλλάξτε την αντίληψή σας για τα λάθη και αρχίστε να τα βλέπετε ως κάτι θετικό. Το λάθος που κάνει το άσχημο παπαγάλος είναι να δει τα λάθη του ως κάτι κακό. Τι γίνεται αν αρχίσετε να τα βλέπετε ως κάτι καλό?

Κάθε φορά που βλέπετε τον εαυτό σας περιορισμένο στη ζωή σας ή δυστυχισμένος για κάτι σαν να βλέπετε μόνο τα λάθη σας, αλλάξτε τον τρόπο που το βλέπετε. Είναι ένας γρήγορος, απλός και πολύ εύκολος τρόπος να ξεπεραστεί το πρόβλημά μας με αυτό και να είμαστε ευτυχείς! Εάν δεν μπορούμε να σταματήσουμε να βλέπουμε τα λάθη μας να αλλάξουν το όραμα που έχετε για αυτούς. Λειτουργεί?

Είσαι ένα άσχημο παπάκι?

Τώρα που ξέρουμε πώς σταματήστε να είστε άσχημοι πάπια και πηγαίνετε κατ 'ευθείαν για να γίνετε κύκνοι γεμάτη ασφάλεια, αυτοεκτίμηση, γεμάτη λάθη που μας βοηθούν και δεν μας περιορίζουν είναι η στιγμή να αποφασίσουμε αν είσαι ένα άσχημο παπάκι. Για να το κάνουμε αυτό, δημιουργούμε μια σειρά προσωπικοτήτων με τις οποίες μπορεί να αισθανθείτε ή να μην αισθανθείτε. Σε όλα αυτά είναι το άσχημο παπάκι, εκείνο που βλέπει μόνο τα λάθη του:

• Ο ζηλιάρης ή ζηλιάρης: βλέπει τα λάθη του και τις αδυναμίες του. Σκεφτείτε ότι οι άλλοι είναι πάντα καλύτεροι από αυτόν. Τόσο πολύ ώστε να μην υποστηρίζει το καλό των άλλων, την επιτυχία των υπόλοιπων.
• Αυτός που ικετεύει για αγάπη: πάντα λάθος, η απάντησή σας στην ερώτηση "πώς είσαι;" θα είναι πάντα "θανατηφόρος". Προσπαθεί να λυπηθεί, γιατί αισθάνεται λυπημένος για τον εαυτό του.
• Το ανασφαλές: ζει να αμφιβάλλει μόνιμα, γιατί η ανασφάλεια του σημαίνει ότι δεν θέλει να κάνει περισσότερα λάθη από ότι πρέπει τότε να βασανιστεί.
• Το χαλάκι: πάντα αισθάνεται σε μια κατάσταση κατώτερη από τους άλλους, τόσο πολύ ώστε να τους επιτρέπει να το χρησιμοποιήσουν. Σκεφτείτε ότι δεν εξυπηρετεί κανέναν άλλο σκοπό παρά να είναι μια αποθήκη.
• Το "καλό"Αυτός είναι αυτός που βλέπει μόνο καλοσύνη σε άλλους, ακόμα και αν προσβάλλουν ή είναι άπιστοι. Αλλά, αυτή είναι μια μάσκα. Αυτή η φαινομενική καλοσύνη και ευτυχία σε έναν κόσμο γεμάτο καλά πράγματα κρύβει κάποιον γεμάτο ανασφάλειες και λάθη που καθίστανται ανίσχυροι.

Όλες αυτές οι προσωπικότητες είναι άσχημα παπάκια γεμάτα ανασφάλειες, φόβοι. Κάτι τελείως φυσιολογικό που πρέπει να αντιμετωπίσουμε έτσι. Μη φοβάστε να κάνετε λάθη, Μην φοβάστε να αισθάνεστε αδύναμοι ή ανεπιτυχείς. Είναι φυσιολογικό, αλλά μην εστιάζετε σε αυτό.

Θα φτάσετε στην επιτυχία μόλις δεχτείτε τα λάθη σας ως κάτι θετικό και όχι αρνητικό

Κατασκευάστε το δρόμο σας με τα λάθη που κάνετε, αυτά που θα μάθετε και που θα σας επιτρέψουν να είστε καλύτερος άνθρωπος. Μην γίνετε αβέβαιοι, ζηλιάρης, μην είστε αποδυτήρια! Δεν το αξίζετε, τα σφάλματα δεν σας μειώνουν, αλλά σας ανυψώνουν. Μάθετε από αυτούς, αποδεχτείτε τους. Μόνο με αυτόν τον τρόπο, θα μπορείτε να δείτε τι είναι καλό σε εσάς.

Εάν διαγράψετε τα λάθη του παρελθόντος μου, να διαγράψει τη σοφία της παρούσας Ένα λάθος μου από το παρελθόν, μπορείτε να αποθηκεύσετε ένα μεγάλο μάθησης μέσα από το παρόν μας. Ας σβήσουμε τα λάθη μας και να συνεχίσουμε να μεγαλώνουμε. Διαβάστε περισσότερα "

Ευγενείς εικόνες της Κατρίνα Πάλλον, Dan May