Το οικογενειακό δέντρο είναι ένα εργαλείο για την ανάπτυξη και την επούλωση

Ένα οικογενειακό δέντρο είναι κάτι περισσότερο από ένα σχέδιο και μια συλλογή δεδομένων, ημερομηνιών και οικογενειακών ιστοριών. Μπορεί να είναι α πολύ ισχυρό εργαλείο για να κατανοήσουμε και να θεραπεύσουμε τις συνθήκες και τα προβλήματα ενός ατόμου.

Ίσως απέχει πολύ από το να είναι ένα θεραπευτικό εργαλείο, όπως ισχυρίζονται κάποιοι. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι μπορεί να μας δώσει πολύτιμες πληροφορίες για την προέλευσή μας και να εξηγήσουμε με κάποιο τρόπο από πού προέρχουμε. Μερικά ρεύματα ακόμη και τολμούσα να πω ότι μέσα από τη γνώση του οικογενειακού δέντρου μπορούν να ανακαλύψουν πώς οι οικογενειακές ασυνείδητο αλληλεπιδρά με την προσωπική ασυνείδητο.

"Αν δεν γνωρίζεις την ιστορία σου, δεν ξέρεις τίποτα: είναι σαν να είσαι ένα φύλλο και δεν ξέρεις ότι είναι μέρος του δέντρου"

-Michael Crichton-

Μια μικρή ιστορία ...

Ήταν στη δεκαετία του '60, όταν εμφανίστηκε στην Ευρώπη μια σειρά από ψυχαναλυτές για τους οποίους η θεραπεία επικεντρώνεται στην ευαισθητοποίηση της επανάληψης των συγκρούσεων και δυσκολιών μέσα στην οικογένεια. Στη θεραπευτική τους προσέγγιση περιλάμβαναν μια διαγενεακή προσέγγιση.

Στη δεκαετία του '70 γεννήθηκε η «ψυχογενετική». Αυτή είναι μια μέθοδος ψυχανάλυσης που δίνει έμφαση στη σχέση της προέλευσης των προβλημάτων του ατόμου με καταστάσεις που δεν έχουν επιλυθεί από τους προγόνους τους. Η ψυχογενετική θεωρεί ότι απλά για να γίνει αντιληπτή αυτά τα προβλήματα συμβαίνει η απελευθέρωση ή η λύση του ίδιου.Μέσα από την ψυχογενετική συναντάμε την Anne Schützenberger, τον Didier Dumas, τον Jodorowsky, τον Bert Hellinger ...

Τα τελευταία τριάντα χρόνια, στον ψυχοθεραπευτικό τομέα έχει αναπροσαρμοστεί η έννοια του "οικογενειακού ασυνειδήτου". Έχουν επανεξεταστεί αρχαία ανατολίτικη φιλοσοφικές σκέψεις που επηρεάζουν πρόγονοί μας μπορεί να έχει στη ζωή ή την αντοχή ορισμένων ατόμων της οικογένειας του δικτύου υπογράμμισε μας. Επί του παρόντος, το οικογενειακό δέντρο είναι που χρησιμοποιείται, και είναι μέρος του ιατρικού ιστορικού ως εργαλείο σε πολλές ειδικότητες: ψυχοθεραπεία, ψυχιατρική, ιατρική, κοινωνική εργασία, την εκπαίδευση ...

"Η ψυχογενετική ξεκινά από την αρχή ότι ορισμένες συμπεριφορέςασυνείδητο μεταδίδονται από γενιά σε γενιά και να αποτρέψει το θέμα αυτοπραγμάτωση, έτσι για ένα άτομο να λάβει γνώση αυτών και να αποσυνδέσετε τους πρέπει να μελετήσει το οικογενειακό δέντρο σας ».

Γιατί να δημιουργήσετε ένα οικογενειακό δέντρο?

Κάνοντας ένα οικογενειακό δέντρο μπορεί να είναι μια πολύ ευχάριστη δραστηριότητα: ανακαλύψτε ποιοι είμαστε και από πού προέρχουμε. Διερευνήστε ποιοι ήταν οι πρόγονοί μας, ξέρετε από πού προέρχονταν, τι έκαναν ...  Αυτή η δραστηριότητα μπορεί να είναι ένα ωραίο χόμπι. Επιπλέον, αποτελεί πηγή σπουδών που ονομάζεται γενεαλογία.

Όσον αφορά την ανάπτυξη και μελέτη του οικογενειακού δέντρου μας, μπορείτε να μας βοηθήσετε σε πολλές πτυχές όπως:

• Μεταμορφώστε τον τρόπο που βλέπουμε και κατανοούμε την οικογένειά μας.
• Κατασκευάσαμε μονομαχίες που ίσως δεν μπορούσαμε να κάνουμε εκείνη τη στιγμή.
• Γνωρίστε ένα μέρος από μας ιατρικό ιστορικό που παρατηρεί τις ασθένειες που υπέστησαν οι πρόγονοί μας.
• Παρατηρήστε γραφικά εάν οι πεποιθήσεις, οι φόβοι και τα εμπόδια σχετίζονται με την οικογενειακή δυναμική και τις διαγενεακές κληρονομιές.
• Συνδεθείτε με την πνευματικότητά μας. Όταν γνωρίζετε και καταλαβαίνετε το δικό σας παρελθόν, ενδυναμώνετε τις ρίζες σας ενώ ταυτόχρονα συνδέεστε με κάτι μεγαλύτερο. Όταν αισθανόμαστε ότι είμαστε μέρος μιας αλυσίδας, καταλαβαίνουμε πόσο μικρές είμαστε.
• Πρόσβαση σε πληροφορίες που δεν μπορούμε να δούμε σε ένα συνειδητό επίπεδο και όμως σε ασυνείδητο επίπεδο μπορούν να συνεχίσουν να εκδηλώνονται.

 "Ποιος ξεχνά την ιστορία του είναι καταδικασμένος να το επαναλάβει"

-Μάρκο Τουλίκο Κικέρο-

Πώς δημιουργείται ένα οικογενειακό δέντρο?

Για να δημιουργήσουμε ένα οικογενειακό δέντρο μπορούμε ξεκινήστε τη συλλογή δεδομένων ζητώντας και ρωτώντας τους συγγενείς μας. Στη συνέχεια, μπορούμε να συνεχίσουμε να αναθεωρούμε έγγραφα, φωτογραφίες, τραπέζια, μητρώα, αρχεία εφημερίδων με ιστορικά αρχεία, Διαδίκτυο κλπ..

Το δεδομένα που μπορούμε να αναζητήσουμε και σημειώνοντας στο δέντρο είναι οι εξής:

• Τα ονόματα και τα επώνυμα.
• Σημαντικές ημερομηνίες: γεννήσεις, γάμοι, θάνατοι, μεταναστεύσεις ...
• Αιτίες ή κατάσταση των θανάτων.
• Τα επαγγέλματα.
• Πώς ήταν το σχέσεις μεταξύ των διαφόρων μελών της οικογένειας (αντιπαλότητα, φιλίες, προνόμια ...)
• Γιατί οι ιδιότητες τόνισαν τους προγόνους μας
• Σημαντικά γεγονότα: αναπηρίες, παράλληλες ιστορίες αγάπης, ανέκδοτα διαφορετικών τύπων ...
• Το τα πιο σημαντικά συμπτώματα και ασθένειες των μελών του οικογενειακού δέντρου.

«Δεν μονομαχίες έκανε, unshed δάκρυα, οικογενειακά μυστικά, τις αισθήσεις του ταυτοποιήσεις και οικογενειακή πίστη αόρατο βόλτα στα παιδιά και τους απογόνους. Αυτό που δεν εκφράζεται με λόγια εκφράζεται στον πόνο " 

-Anne Ancelin Schützenberger-

Μόλις έχουμε το δέντρο, πώς το ερμηνεύουμε;?

Η ερμηνεία ενός οικογενειακού δέντρου σημαίνει να κάνουμε μια "διαγενεατική ανάλυση". Μέσω αυτής της ανάλυσης μπορούμε να εντοπίσουμε ανεπίλυτες συγκρούσεις, μη επεξεργασμένες μονομαχίες, συμπεριφορές συμπεριφοράς ... Το βασικό ζήτημα στην Η ερμηνεία του οικογενειακού δένδρου «γίνεται αντιληπτή» και προσδιορίζει πιθανά «προγράμματα»,. Για το σκοπό αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά παραγωγικός για να πραγματοποιήσει αυτό το έργο σε συνεργασία με κάποιον.

 "Έχοντας ένα οικογενειακό δέντρο και δεν μελετάτε είναι σαν να έχετε ένα χάρτη θησαυρού και να μην το ακολουθήσετε"

-Alejandro Jodorowsky-

Είναι δύσκολο για το οικογενειακό δέντρο να μας δώσει μια απάντηση χωρίς πρώτα να δημιουργήσουμε μια ερώτηση. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις η περιέργεια μπορεί να προκαλέσει ταυτόχρονα και τα δύο φαινόμενα (ερώτηση και απάντηση). Συνήθως, εκπονείται ή διαβουλεύεται ένα οικογενειακό δέντρο όταν έχετε κάποιες ανησυχίες σχετικά με διαφορετικά θέματα (συναισθήματα, περιστάσεις, μπλοκαρίσματα, ασθένειες ...).

Δηλαδή, είναι καλό να αναλύσετε το δέντρο θέτοντας συγκεκριμένες ερωτήσεις. Το Η λήψη των απαντήσεων και η ανακάλυψη των συνδέσεών σας μπορεί να είναι μια βαθιά δουλειά, συγχρόνως συναρπαστικό. Μια γνήσια διαδικασία προσωπικής ανάπτυξης. Με αυτό μπορούμε να απαντήσουμε σε μια θεμελιώδη ερώτηση: από πού προέρχεται και πώς μας χαρακτηρίζει;?

"Οι ρίζες ενός ατόμου δεν είναι φυσικά αντικείμενα που προσκολλώνται στο έδαφος σαν αυτά των δέντρων. Οι ρίζες μεταφέρονται μέσα. Είναι τα πλοκάμια που εκτείνονται κατά μήκος των νευρικών μας απολήξεων και μας κρατούν ολόκληρο. Πηγαίνουν όπου κι αν πάτε, ζείτε όπου ζείτε "

-Λουζ Γκαμπάς-

Εν ολίγοις, η ανάπτυξη και μελέτη ενός οικογενειακού δέντρου μπορεί να είναι μια συναρπαστική δραστηριότητα που όλοι μπορούμε να κάνουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το όραμα και η κατανόησή τους ήδη θεραπεύονται, πέρα ​​από αυτό που μπορούμε να κάνουμε με αυτές τις πληροφορίες μετά.. Τότε, γιατί να μην το δοκιμάσετε?

"Κανείς δεν υπάρχει μόνος, κανείς δεν ζει μόνος του. Είμαστε όλοι αυτό που είμαστε επειδή άλλοι ήταν αυτό που ήταν "

-Julio Medem-

5 συναισθηματικά τραύματα της παιδικής ηλικίας που εξακολουθούν να υπάρχουν, όταν είμαστε ενήλικες Οι συναισθηματικές πληγές της παιδικής ηλικίας μπορεί να είναι καθοριστική ενήλικη ζωή, γι 'αυτό είναι σημαντικό να ανακτήσει θεραπεύσει την ισορροπία μας και την προσωπική ευημερία. Διαβάστε περισσότερα "